• このアンケートは終了しました。

睡眠時間…あなたは平均何時間?

タイトル睡眠時間…あなたは平均何時間?
アンケート内容最近あまり寝ていないのですが、あまり寝ていないといっても1日5時間…これって普通かもしれない…いや、むしろ長いかも?と思ったので、アンケート!

あなたの睡眠時間は平均何時間ですか?
企画者ショウ
集計結果
2時間以下
2件
(1%)
2〜3時間
10件
(3%)
3〜4時間
18件
(6%)
4〜5時間
44件
(15%)
5〜6時間
78件
(26%)
6〜7時間
71件
(24%)
7〜8時間
47件
(16%)
8時間以上
30件
(10%)
合 計300件
件数制限300件まで

レス(発言)

  •  
  • 全て表示
  • 前の10件
  • 次の10件
  • 最新10件
  • 1件〜51件を表示中
05/11/21 21:03
返信する  1: セツ子  
寝るのは12時〜1時くらいが多いです。
朝は6時に起きるので、睡眠時間は5〜6時間程度ですね。
最近寒くなってきたので寝不足すると朝起きるのがツライ・・・。
05/11/22 17:00
karenokotoさん
返信する  2: karenokoto  
8時間以上。眠らないと勉強に集中できず。
05/11/23 18:26
凛*さん
返信する  3: 凛*  
母子家庭+親の生活の面倒でかなり追い込まれています。
眠りたい・・_(_”_;)_バタッ
05/11/23 23:27
返信する  4: 奥月  
7時間は寝たい。
7時間寝れなかった時は、電車や休み時間などを利用して寝ます。
05/11/24 14:45
返信する  5: ショウ  
やっぱりみんな寝られないですよね…
通勤・通学の電車は睡眠とるのには取って置きですけど、
時々立ち寝して、手すりにつかまりながら足をがくがくしています。
05/11/27 22:49
返信する  6: Fred  
寝まくってます。7〜8時間です。
受験生なんですけど(爆
夜ゆっくり寝る分、起きてるときはしゃきっとしようと思ってます。
05/11/28 08:59
返信する  7: ポール  
子供が寝てからが自分の時間なので…
夜は2時頃に寝て
7時には起きるので4〜5時間です。
05/11/30 15:19
返信する  8: kayaba  
睡眠時間は6〜7時間ですね。
深夜23時台には布団に入るようにしています。
で、起床は6時台。おかげで肌荒れが治りました♪
05/11/30 20:21
返信する  9: しん  
12時前には寝ます。
欲を言えば、8時間は寝たい。
でも、12時前に就寝すれば
翌日は快調です!
05/12/14 15:10
ちゃこさん
返信する  10: ちゃこ  
24時間起きて16時間寝ての40時間サイクル
05/12/14 15:44
返信する  11: 鹿子  
昼・会社のみなら結構寝られるのですが、
現在夜に原稿を描いているので、
仮眠をチョビチョビ、トータル3、4時間といった感じです。
ちなみに一週間ほどこたつで寝ています。
布団恋しい…
05/12/25 10:49
長月はつかさん
返信する  12: 長月はつか  
11時ごろ、ちゃんと健康的にふとんに入るのですが、

全然寝れません。

最近3時間くらいしか・・・(汗
先生に怒られたし・・・ヤバー・・・
05/12/26 21:55
童話小僧さん
返信する  13: 童話小僧   童話小僧さんのプロフィール
私はだいたい5時間です。
会社の昼やすみ、
10分寝ます。
昼寝をすると頭がすっきりします。
05/12/26 21:58
返信する  14: In unity  
だいたい6〜7時間寝てしまいます。

何とか朝早く起きたくて、ブログパーツに「早起き生活」というのをつけてがんばっているのですが、中々目標時間を上回れません。
06/01/09 15:32
kilyさん
返信する  15: kily  
だいたい5〜6時間。
きっかり6時間が一番快適。それ以上寝てしまうと起きられません。

目覚まし代わりにしていた猫が、寒いと起きて来ないので冬は私も寝坊気味…。
06/01/09 17:13
返信する  16: B.B31巻目  
確かに6〜7時間寝ていますが
もっと早起きしたいんです。
でも早く寝ようにも目が冴えて・・
06/01/15 21:51
返信する  17: かとちゃん  
会社から帰宅がだいたい23時。晩ごはん食べて、ふろ入って落ち着くのが1時頃。それから用事をしたり、くつろいだり、ブログ
見たりで床に着くのは3〜4時頃。翌朝は7時に起床。仕事中は一切寝る暇無いし眠くもなりません。慣れるとたいしたこと無いん
ですが、後で身体に大きなしっぺ返しが来そうで怖いです。今は夢見る時間が無いだけに、早寝早起ってのは夢ですな。
06/01/20 00:12
chikoさん
返信する  18: chiko  
寝ない時は3〜4時間だけど、寝るときは10〜12時間ぐらい・・・(笑)普通は8時間ぐらい。平均でも7〜8時間ぐらいだと思う。
 
たまに早寝早起き、8時間睡眠を続けると、驚くほど体調&お肌の調子が良くで、やっぱりそういうことが大事なんだと思ったりする。
06/01/20 10:11
返信する  19: みなみたっち  
夜は寝るのが遅いのに早起きをしなければならない日も多いので、実質4時間を割る日もあります。
どこかで、休憩タイム(お昼寝?)をしないと無理かも。(^^ゞ
06/02/17 10:31
つぶあんさん
返信する  20: つぶあん   つぶあんさんのプロフィール
平均8時間多いときは9時間、少ないときは5時間程度。
子供(4歳)を寝かしつけながら自分も寝てしまい、朝は子供とともに起きるという生活が定着してしまいました・・・
しかしたっぷり睡眠のおかげでストレスはそんなにたまらないです。
睡眠て大事ですね。
06/02/24 22:28
かおりんさん
返信する  21: かおりん   かおりんさんのプロフィール
昼寝を入れると8時間以上寝てる。
やる事がなければ ひたすら寝る。寝る。
06/02/25 13:20
ヶメ仔さん
返信する  22: ヶメ仔  
平均で7時間くらぃ。
でもたまにオールもする。
高校行ったらもっと睡眠時間減りそう…笑
06/03/07 21:23
返信する  23: さすらいの探偵D  
仕事が遅くてなかなか寝れない。3〜4時間かな?しかも不規則
休みの日はだいたい寝ている。
正直死にそう!探偵はしんどい!
06/03/13 20:50
返信する  24: インド好き主婦  
会社のある日は6時間台というのが多いです。

休みの日は8時間くらい寝ますね。それが本来、必要な睡眠時間です。

ブルックシールズとか松田聖子とか、一般の人より長い睡眠時間を取っているそうです。

眠ったほうが、やっぱり美容にはいいと思います。
06/03/16 15:48
返信する  25: ハイヒール姫子  
6時間ぐらいは欲しい睡眠・・
コーヒーの飲みすぎで、眠りが浅い私・・・
自業自得?ハイ、その通りヽ(^o^)丿
06/03/21 15:43
Dolphinさん
返信する  26: Dolphin   Dolphinさんのプロフィール
平均すると4時間半くらいです。
まとめて睡眠じゃなくて、ちょこちょこ眠ってたりしますね。
ブログを書き始めて気付いたのですが、かなり不規則な生活をしています。
(記事の投稿時間をあとで見直したらばらばら…)
06/03/24 22:02
京香さん
返信する  27: 京香   京香さんのプロフィール
5、6時間くらい寝てますかね。
それ以下になると次の朝がツライ。
06/03/28 19:32
みにやんさん
返信する  28: みにやん  
11時に寝て6時に起きます。

7時間程度です。

それ以下だと・・・ああ、想像したくない!
06/03/29 13:07
返信する  29: マサリシ  
高校行ってるときは
8時間以上寝てたんですけど
春休みになってから寝るのが
少し遅くなりました。
06/03/29 13:13
智久さん
返信する  30: 智久   智久さんのプロフィール
3〜4時間ですねー
仕事の時に落ちそうになりますー
06/03/30 08:58
ウルフさん
返信する  31: ウルフ  
4〜5時間ですね。運動するようになってから6時間以上寝ると寝るのが苦痛になっちゃいました。
06/04/10 23:32
返信する  32: アバン  
4〜5時間です。なんか寝ている時間がもったいないような気がしますので。
06/04/11 11:11
返信する  33: bakabike  
最近寝すぎ。よく食って寝てます。13時間のときもあります。徹夜仕事もありますが、結局、平均するとよく寝ていますw
06/04/11 17:48
返信する  34: 山元智  
寝るのはね12時近くから7時までですね!
もう12時以降まで起きてると学校にさわやかに行けない(笑)
本当は8時間以上寝たいんですが、もうテレビとか見ちゃうとそれが出来ないんです!!
06/05/01 00:36
ま〜くんさん
返信する  35: ま〜くん   ま〜くんさんのプロフィール
週末に、寝貯めしてます。。。。
06/05/02 01:07
慶keiさん
返信する  36: 慶kei   慶keiさんのプロフィール
大体3時間で目が覚めてしまいます・・・クセになってますね。
休みの日に寝溜めしようと頑張ったが5時間で起きてしまった・・・
年と共に眠れないようになってきましたぁ(;_;)
06/05/03 09:02
クロージョーさん
返信する  37: クロージョー   クロージョーさんのプロフィール
疲れて寝てしまっても、起きる時間って決まってくる。
もっと寝ていたくても、眠れない・・休みの日でも
目が覚めるから・・サイクルが出来ちゃってる!
06/05/04 21:23
HIMEさん
返信する  38: HIME   HIMEさんのプロフィール
不規則な勤務してるせいか・・・4-5時間寝たら充分かな(笑)
その代わり、地震があっても、何があっても解んない位爆水睡してるような・・・(*⌒m⌒)ぷっ。

歳に関係なくその人に合った睡眠時間ってあるんじゃないでしょうか?
06/05/09 23:09
返信する  39: 胡瓜と蜂蜜  
私は7〜8時間ですw

最低でも0時には寝て朝7時ごろおきます!
けど、なんででしょうか?
もっと眠たい・・・(ー.ー)

職場が近いっていうのはいいですけど♪
06/05/25 22:07
返信する  40: 冥  
自分は3〜4時間ですね。
3時前後に寝て6時半起き^^
クリエイターはキツイ・・・|||orz
足りない分は授業中で補ってます(笑
06/06/02 22:59
返信する  41: 天狼星  
最近は2時に寝て8時前に起きてる状態。
LOHAS的に生きよう! とか思ったんですが、なっかなか早起きできません;; まだまだ宵っ張りの朝寝坊でふ…

一時期は2時に寝て6時に起きてだったのでその時より寝てるけど--;
06/06/22 00:19
返信する  42: 太正毅一(タマキチ)  
別になにをしてるというわけではないのですが・・・

睡眠時間は少なめですねぇ〜〜〜(苦笑)
06/06/28 09:08
返信する  43: atsu  
以前は仕事(トラックの運ちゃんでした。)で市場に行ってた関係で夜の7:00頃寝て深夜の2:00前に起きてたかな。今は普通通りですが、その時は大変でした。
06/06/28 12:27
返信する  44: ひいらぎ  
在宅ワーカーで、子どもが寝てから仕事をしているので…。
体調から考えると、若干少ないのかな?
仕事がないときに爆睡してます(苦笑)
06/06/28 22:24
返信する  45: 俺  
10時から仕事で帰宅が翌0時半くらい、
そこから飯食って皿洗ってボーっとして本読んで気づくと4時。
それでいて9時起きなので4・5時間ですね。
日中も結構あたまがくらくらしますけど、や○やの「にんにく○黄」飲んでたら平気になりましたw
06/07/11 00:05
白くて黒い猫さん
返信する  46: 白くて黒い猫   白くて黒い猫さんのプロフィール
6時間は寝ときますね。
別に3時間とかでも平気ですけど・・・
06/07/19 19:55
saixaiさん
返信する  47: saixai   saixaiさんのプロフィール
朝7時半に出勤なので、その1時間前くらいに起きます。
寝るのは深夜1時ごろ。
休みの日は寝すぎてしまいますけど。
06/07/27 14:55
PuppyPark!さん
返信する  48: PuppyPark!  
6〜8時間寝れたら体が快適です。
12時に寝て6時起き
が、私の理想なのですが、これがなかなか…。
06/07/31 01:40
西村 彩さん
返信する  49: 西村 彩  
毎日2時過ぎに寝て、5時半に起床!
眠いですけど、これ以上寝ると勿体ない気がする。
11/04/16 19:23
はに丸さん
返信する  50: はに丸   はに丸さんのプロフィール
7時間くらい。健康的?
11/05/08 16:15
返信する  51: たま  
2時頃寝て、7時半に起床。
最近凄く眠い・・・
  • 全て表示
  • 前の10件
  • 次の10件
  • 最新10件
  • 1件〜51件を表示中

新しく書き込む (レスする)

  •  
ハンドル名*必須
ブログURL
本文*必須

ブログランキング にほんブログ村 ブログを通じて、幸せを、そして生きている喜びを!(にほんブログ村ポリシー)
トピックを作成 アンケートを作成

【アンケート】睡眠時間…あなたは平均何時間?


【アンケート】不倫したことありますか?


【アンケート】人生で大切なことは何だと思いますか〜人生〜トラコミュ


【アンケート】すきな観光地は


【アンケート】test


【アンケート】あなたの好きな、おでん種は?


【アンケート】電車で寝過ごして、何駅先まで行った事ありますか?


【アンケート】ちょっとちょーだい♪


【アンケート】こんにちわ日記、ダイアリートラコミュ


【アンケート】その他日記について


【アンケート】テーマパークのアトラクションについて


仙台市内での新築・改築・引越について仙台について語るっち...トラコミュ


仙台で快適に過ごせる住まいについて仙台について語るっち...トラコミュ


【アンケート】ズバリ!タイムスリップしたい時代は?


【アンケート】キャバ嬢にモテル男とは?


【アンケート】ミラーレス何使っていますか?沖縄の月トラコミュ


【アンケート】恋人と一緒に


【アンケート】あなたは妻の不倫を知ったときどうしますか?


【アンケート】こんな経験ありますか。


【アンケート】五段階評価


【アンケート】ラジオ番組


【アンケート】うつ病からの回復に向けて行っている事はなんですか?うつ病日記トラコミュ


【アンケート】ジブリ(宮崎駿作品)の中で続編が見たいと思う映画は?


【アンケート】好きなアルバム!BUMP LOCKS!トラコミュ


【アンケート】お通じは...?脳卒中トラコミュ


【アンケート】読書感想文好きでしたか?