自己肯定感にこだわる必要ある? 昨日より今日の自分に達成感
メンヘラであり、強い女でもある
『精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑
【読書記録】言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える/樺沢紫苑(幻冬舎)/可視化ってやっぱり大事なのねぇ
孤独が心を蝕んでいくってのは合ってると思う
「24時間を科学的に2倍」!?
樺沢 紫苑:『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』から学んだ6つのテクニック【知識を得て楽しく生きる】
【まとめ】精神科医で作家の樺沢紫苑先生のおすすめするホームラン本一覧
【感想】樺沢紫苑先生の本「読書脳」を読むととにかく読書がしたくなる
やる気を出す方法!
【2023年版】樺沢紫苑のオススメ本を紹介 伸ばしたい5つのスキル
「目標」よりも「ビジョン」の時代
樺沢紫苑:『いい緊張は能力を2倍にする』大勢の前で緊張しない方法
老人性うつにならないよう日光浴と肉を食べること
知識があれば安心できる
【図解】金曜日のプラネタリーアワー|金曜日の日の出から「金星の時間」が始まる!?
114 もう、ずっと昔のこと
115 適切に嫌われること、むやみに争わないこと
初めてのマッチングアプリ『30』今までドタキャンされた経験は数回あれど、約束していた時間にお相手が来ないという『バックれられた。』経験はなく。。(;_;)
東京4~救いの言葉~
あなたはお見合い向き? 恋愛向き?
デート代の支払い配分や本音調査
113 失くなってしまった【さんさん商店街】で
初めてのマッチングアプリ『28』そして面接当日、最近は婚活パーティーや婚活バーばかりで、ネットで約束して会う。ということ自体がとても久々だったので。。
112 【化粧品を変えた】(なんで?)【髪型を変えた】(なんで?)
111 とってもひとりぼっち
あなたの本当のパートナーは、誰なの・・・
シニアのフィットネスと恋愛の日記: FIT365でのエクササイズと片思いの話【4月20日】
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最後の攻防(2)
賃上げされても素直に喜べない休職中の男
HSP・INFJの人がストレスを溜めずに済む「コーピングリスト」の作り方とアイデア
「もしあと1年で人生が終わるとしたら?」を読んだ
休職から復帰までの道のり
初海外ひとり渡航帰国後の緊急入院
無職になる前にコスパがいいクレジットカードをGET!
看護師をすぐに辞めたい人へ病院では教えてくれない休職・退職方法
看護師の休職手続き方法と病院が認めてくれない時の対処法
ふるさと納税のお米定期便がめちゃ便利
新年度で新社会人がまぶしいですがわたしは不労継続です
やりがいやキャリアよりも暮らしを見据えた転職もあり
仕事をするということ
息子がうつになりまして ⓶犬のくーちゃんがやってきた日
復職訓練始めました。
本音はそっと心の中にしまっておく
大学芋を作ったよ♪(´ω`*)
民度の低さは余裕による?
害がなければ都合良く考えとく
++今月のお参り&牡丹の花を見てきました*++
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
【横浜旅】 ついでに…ネトゲの知り合い👦と 会ってみた
50代・とうとう老眼鏡デビュー。
るる
大なり小なり
初めてのマッチングアプリ『30』今までドタキャンされた経験は数回あれど、約束していた時間にお相手が来ないという『バックれられた。』経験はなく。。(;_;)
得られるものを増やしていきたい
じゃがいもとタケノコの甘酢炒め。
「キッチンみなみ」ふたたび♪@静岡県
++登録が 削除されました(泣)++
ぱっと見
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