マグロのづけ丼風にしました。マグロのお刺身と、しらす干し、手作り紅ショウガを載せました。作り方は・・・酢飯を作ります。丼に酢飯を盛り付け、その上に刻みのりをタップリかけます。わさび醬油にマグロを30分位漬けて、ごはんの上にのせ、しらす干しタップリと、彩りに手作り紅ショウガ(これが薄味でとても美味しい)ぬか漬けのキュウリを乗せました。ほうれん草と油揚げの味噌汁をつけました。とても美味しかったのでご紹介しました。外食はしませんが、握り寿司以外は麺類、丼物、パスタなどはすべて手作りです。味はイマイチかも知れません。でも、食材は店屋物よりずっとタップリ、薄味ですので、栄養価は優れていてヘルシーだとだと思います。手間はかかりますが、休日などこんなランチは如何でしょうか?今日の手づくりランチ
第❮10❯号完成! 土曜日Bクラス(4月) 我ら最強姉妹組 ②
爽やかなお天気☀️久しぶりの青い空に白い雲洗濯日和でしたね✨裏庭より:右上*セイヨウジュウニヒトエ、右下*ムラサキカタバミが可愛く咲いていますよ↑✨🌟🌟✨🌟🌟🌟✨それでは、昨日の続きへいくわよ💃↑応援団団長:キジシロ大先輩(元保護猫*10歳になるかな?)のお言葉より第10号❮ま❯を完成させた、土曜日Bクラス(4月)我ら最強姉妹組を覗いてみましょう🤺✨ま✨(担当:8周年企画文字絵)[4回目]♦文字の中に入れる物:貝殻♦バックの色:ピンク🪗洋楽ガール(中2*姉)💼中学生クラス(🎖️中級クラス)🪗❮ま❯のクネった形が難...第❮10❯号完成!土曜日Bクラス(4月)我ら最強姉妹組②
犬子が逝ってから約3ヶ月。 なにが寂しいかって、 何かちょっといいことがあった 美しいものを見た そのような瞬間の感情を伝える相手が減ったと感じること。 たとえば、 「牡丹の蕾がはち切れそうよ!」 などと、 日常に厳然と存在していた意味深い間隙を伝える対象が 「ぽか」っとなくなったことを実感するとき。 ”仮にも一端の「ヒーラー」だから何らかの特別な措置をできた” と期待されるのは重々承知していながらも現実はどうだったかというと、 そうでもないし、そうであったというところ。 ひたすら、 「犬子の病と死(そして生)のプロセスに付き合う」 というコミットメントに立ち戻ることの繰り返しのなかで、 外側…
こんばんは。今日こそ晴れるかと思っていましたが、さにあらず。午前中は小糠雨のような雨で、午後からは上がりましたが雲は低く垂れこめていました。明日はようやく晴れ間も見えて気温も上がりそうです。毎年この時期だと既に暑いと言っている頃ですが、今年はまだ羽織るものが要ります。もっとも寒がりの自分だからかもしれませんが。それでもネコも丸まって寝てますし、未だに仕舞えずにいるコタツに潜っているところを見れば案外とそんな気候なのかもと思いますね。そう言えば月曜日に友人の車で一緒にあちこちドライブした際にも、暑がりだという彼女がそこまで室温を下げず、むしろ24℃位の設定にしていました。やはりひんやりと感じていたのかと思います。こうして見てみると今の日本は、夏、間の季節は雨季と乾季に別れ、冬を迎える、そんな風になってきたの...ガイアの言葉夕方ゆうやく青空が覗きました
修理作業の工程に「分解」があります。分解しながら、各部品の点検と様子の確認をします。パッと見て判断出来る違和感もありますが、「同じ機種を手掛けた件数」でより感度の高い気づきがあると思います。今回のお品物では、曜日板外した瞬間「あれっ」と思いました。曜日板自体が浮き上がっていたこともあり、「何か異物混入起因」とにらんで分解していましたが、何かが違います。画像ほぼ中央に、カビのようなふんわりした感じのモノが見受けられます中央〇部分です拡大しました当初「カビ」と思っていた物質は、プラスチック地板と周辺部品の擦れにより、発生した「削りカス」である事が判明、地板をゆっくり削り変化させていたことになります。やはり「金属VSプラスチック」では金属が固く、ダメージを受けるのは、プラスチックになります。「地板の交換」「浮き...異物と思ったら・・・
今日は美容室へ行き、モッサリヘヤーから軽やかヘヤーになり、気分も上々で過ごしましたよ✨裏庭より:白ヤマブキ↓🚿✂️🚿✂️🚿✂️帰りに、サラダ巻き&いなり寿司や肉団子などを買ってきたので、野菜サラダ(ただ野菜をカットしただけ💦)を作りお昼御飯にしました🙏サラダ巻き美味しかった💕↓ヤバッ、キジトラ弟くんの視線が刺さってくるわ~~ッ💦↗お腹を満たしたところで、情熱母娘組の土曜日Bクラス(4月前半)を覗いてみましょう🤺✨し✨(担当:8周年企画文字絵)[1回目]♦文字の中に入れる物:タツノオトシゴ♦バックの色:青🧸キャットそーだ(小6:娘)🎒小...ハ~イ!土曜日Bクラス(4月前半)情熱母娘組①
今日はシニアスクール、下北沢のタウンホールだったが、午前中に終わりその後クラスメート達とランチしながら,おシャベりするのも楽しみだ。そのため認知症の夫を一人置いて出かけるので、お昼を作って食べられるよう準備したり、着替えさせたり、薬を飲ませたりなどいろいろ忙しい。夫は治療薬とサプリ、私はサプリメントだけ毎日飲むが,慌ててていたので、間違って夫の治療薬を飲んでしまった。薬の内容は心臓、高血圧、痛み止め、などだが心配になり、恥ずかしかったが主治医の先生に聞いてみた。すると「家で静かにして、水を沢山飲むことしかない。血圧が下がり過ぎて、もしも夕方まで具合が悪かったら往診して点滴をしましょう」と言って下さった。不注意、粗忽、せっかちがそんな結果になったので、自分でも呆れたがとりあえず水を2杯飲んで出かけた。講義中...水ばかり飲んだ日
こんばんは。朝はまだ雨ではありませんでしたが、お昼前には降り始め、その後は雨脚も強くなったようです。皆さんよく言われますが、最近は天気予報がよく当たりますね。昨日友人とあちこち見てきましたが、あの天気で良かったなと思います。晴れてる方が見晴らしは良かったでしょうが、そうなると何処へ行くにも暑いと感じていたかもしれませんしね。しかし20階からの眺望はやはり晴れている時の方が格段に違いますよと、その食堂で働いておられる方は仰っていました。ならば是非とも次回はそんな晴天の日に行ってみたいものです。(ビルを出たところは平和大通りですが、道の両脇に大きな樹木が幾つもあり、案外と車の音からは遮断されています)今朝は祝詞奏上させて頂きました。今日は日巫女の香りをつけて致しました。日巫女〝日は昇り日は沈む常に変わらぬこと...日巫女の言葉雨は降ったり止んだりでした
昨日まで「金・プラチナ・宝飾品買取フェアー」開催してしましたので、定休日をずらして、本日お休みにしています。「行きたい所」「やりたいこと」「見たいもの」などあり「せっかくの平日休み、何をしようか?」考えていましたが、流石の連勤で起床時も疲労感が抜けず、予定はキャンセルし、衣替えや部屋の簡単な模様替えを実施することのしました。片付け始めると「複数シーズン使用していないもの」って結構あります。寝具や衣類、冷暖房家電など「存在を忘れているもの」も多数ありました。今回は良い機会と思い処分しようかと思います。「いつか使うかも・・・」ってものは「当分使わない」ってことでもあると改めて感じました。ホーム一級時計修理技能士。東京都練馬区の時計店。時計販売、時計修理、電池交換、貴金属販売、貴金属修理、時計オーバーホール上石...本日振替定休日です
「老いは迎え撃て」これは私が40代の頃、かなり売れていた女性作家の本のタイトルだった。「凄い攻撃的なタイトルだな」と、びっくりしたのを忘れないが、それは現代で言うアンチエイジングのことだ。「リラックス」という言葉も、その時代はなかった。そのためか、私の2冊目の著書「リラックスで人生が変わる」は、新聞や雑誌の書評でも随分取り上げられ、大変よく売れた本だった。また、「八重洲ブックセンター」の心理学部門で1位になったが、それは、一流企業研修講師だったため、そのテキストとして企業がまとめ買いをしてくれたからだ。あの時代はどこの書店も賑やかだった、私は八重洲ブックセンターの喫茶室で新幹線を見ながらコーヒーを飲むのが、何とも言えず楽しかった。でも今はすでにない。時と共に有名な大型書店がなくなっていくのは、どうにも淋し...今に生きている
月曜日になりましたね今週もよろしくお願いします我が町は雨の始まりでしたよ☔↑応援団婦人部長:黒猫&キジトラのママちゃん(元野良猫)の愛のお言葉より🦕🌿🦕🌿🦕🌿🦕🌿🦕🌿🦕🌿🦕8周年企画文字絵も続々と仕上がり出揃ってきましたよ✨それでは、❮O❯を完成させた大人クラス星(4月)を覗いてみましょう🤺✨O✨(担当:8周年企画文字絵)[3回目]♦文字の中に入れる物:魚♦バックの色:藍色🌠星うさぎ(ランダム組)🍹大人クラス(🏅...第9号❮O❯完成!大人クラス星(4月まとめ)
昨日は今シーズン初の野球観戦だったのだけど、開始の頃はポツポツだった雨が予想以上の豪雨になり…中断したところで、引き上げる事に。試合もそのままコールド、引き分けになったようです。ピンチばかりでチャンスもほとんどない試合で、同じお金出してみるにも6回途中コールドだし、内容も前日と大違い。まあ、こればかりは運でしかないのだけど。 ==================健康診断での採血の痕がやばい事に! 肘内側で取りにくいから手首近くで取っていいかと言われたのだけど。採血後抑えておいてと言われても、止まってなかったのだろうね、その間視力検査とかで手を離せば…ダダ漏れだった…結果 やはりアザと同じで抑え…
こんばんは。朝から曇り空で気温もそこまで高くなく、むしろなんとなくひんやりする感じもあった日でした。今日は午前中から友人と共にある場所へ行って来ました。そのある場所とは今月30日であったか、運行を取りやめるとされているJRの駅と団地間を行き来するスカイレールという乗り物がある処です。ご存じの方がおられるかと思いますが、全国的にも珍しい、山を開発して作った、所によれば急勾配となる団地にモノレール状の乗り物で人を運ぶという、出来た当初は鳴り物入りで宣伝されたものでした。JRと団地の上の辺りを僅か10分も掛かるかどうかで結ぶその乗り物は、おそらく朝夕の通勤時間帯には重宝されると考えられていたのでしょう。しかし蓋を開けてみれば、利用者は伸び悩み、昼間の時間帯には多くて一人くらいしか乗らないようになっていたと言いま...お出掛けして来ましたスカイレールとか
5月26日に予定されている演奏会の下合わせが始まっています。 演目には個人的に好きな「夏の曲」「笹の露」「楓の花」などが含まれ、 また個人の嗜好を越えて古典の名曲・ど真ん中な構成です。 「夏の曲」の手事と「楓の花」は明治期の松阪春栄の手によるものなので「明治新曲」の区分ですが、所属会にとっては超絶・重要な作品。 私の出演演目は「越後獅子」 tsubakidoh.hatenablog.com 所属社中の枠を越えてのメンバー構成ながら、お互いによく見知った間柄ゆえ、 待ち時間の雑談はたのし。 そこで意外な師匠のひとこと。 「この子(私)とはナ、曲のはなしやのうて歌詞の話、すんねん。昔からそうやねん…
4月21日、王子の「北とぴあ」会館で開催された東京八重山共郷友連合会(仲本学会長)主催の“八重山まつり”の招待を受け、参加しました。八重山は石垣、竹富、黒島、白保、与那国、波照間、大浜、小浜と多村彩々。それ故はこの東京八重山郷友連合会のスローガンは“八重山はひとつ”か!この日の参加者は200人強。尽きることのない村々の郷土舞踊・島唄延々に感嘆でした!(招待を受けた県人会長、タイムス、新報支社長と共に)東京八重山郷友連合会主催「八重山まつり」に参加
メタルバンドが「パチンッ」と出来なくなったとご相談がありました確かにしまらずに浮き上がってきます何か原因を探していると中留の一部部品が破損して無くなっています〇部に相手側の棒が引っ掛かりバンドが固定されますこの部分は日頃の使用で角度が変わり着け心地が変化する事や、今回のように破損事例もある箇所です。破損時は「中留交換」や「バンド全体交換」の選択肢も考えられますご依頼品は非常に古いモノでしたが、当店在庫に中留部品があり交換対応出来そうです良い音と共に固定出来ました。【本日最終日】毎回大好評!「金・プラチナ・宝飾品買取フェアー」開催します開催日:2024.4/19(金)~4/22(月)『壊れたアクセサリー』『デザインが古くなったリング』『今はつかっていない喜平ネックやブレス』『片方しかないピアスやイヤリング』...メタルバンド中留交換
時間貯金宣言!窓拭きに最適なウエスとガラコという武器!
次女、慌ただしい時でもティータイムを忘れない☕
思わず
初めてのマッチングアプリ『31』今朝Bさんから送られて来たラインを見る限り『朝日の姿を見て幻滅して帰った。』という可能性が、一番高そうだと感じてしまい。。
親心に触れ・・友人の母の言葉に胸が詰まった日。
「新玉ねぎの炊き込みご飯」「鮭と新玉ホイル焼き」。
大学芋を作ったよ♪(´ω`*)
民度の低さは余裕による?
害がなければ都合良く考えとく
++今月のお参り&牡丹の花を見てきました*++
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
【横浜旅】 ついでに…ネトゲの知り合い👦と 会ってみた
50代・とうとう老眼鏡デビュー。
るる
大なり小なり
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