初めての方は、よろしければこちらをご覧ください。※本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは。今日も朝から忙しくてどうなることかと思いましたが何とか乗り切ることができました。応援してくれていた皆様ありがとうございました(笑)実家のウォシュレット
おはようございます。 今日もやはり7時過ぎの起床でブログスタートまで モタモタしています。 今日も駆け足だ! 食事記録から。 朝食、納豆トースト。 緑の葉っぱはケールです。 普通のスーパーにはないのですがなぜか無印良品の売り場に あったので買ってみました。 生だと固くてそこ...
3月26日(火)作家の平野啓一郎さんは子どものころ、敏感で傷つきやすい少年だったらしい。そこで「鈍感になるのは難しい。だから知的になろうと思った」と。実際に知を身に着けて(なぜ自分はこういうふうに感じてしまうのか、なぜ相手はこういうことを言うのかを、本を読むなどして得た知で対処)、感じやすい自分を治める手段をもったと平野さん。(夜観たTV「スイッチインタビュー」 pecoさんとの対談より)。ふーむ。昼食...
初めての方は、よろしければこちらをご覧ください。※本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは。今日は全国的に天気が悪かったですね。たぶん・・・ニュースを全く見ていないのでわかりませんが。帰るのが遅くなり夕飯を作って食べてお風呂に入ってドラマを観
サプリメントだけでなく病院の薬も絶対安全とは限らないと思うワタクシ。
おはようございます。 今日も、7時起きです。 ブログを書こうと思ったら やはり6時半ぐらいに起きないと間に合わないんですよね。 とりあえず、急ぐ時は、食事記録から。 朝食、地味な茶色、一色です。 昼食、お弁当ランチ。 会社の休憩室で食べました。 休憩室に同僚女性があと3人い...
私も飲んでいた小林製薬のコレステヘルプで腎機能が落ちていたえと気付いたワタクシ。
おはようございます。 今日も雨みたいです。 この春は雨が多い気がするなあ。 今日も30分ブログで仕上げたい。 大谷君のマネージャーの話とか なんか流れが変わりつつある気配がありますね。 株価もそうですし。 そして何よりも、私にとって、ショッキングなニュースは これよ、これ‼...
初めての方は、よろしければこちらをご覧ください。※本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは。今日もあっという間に一日が終わってしまいました。朝8時に家を出て一旦実家へ寄りそれから施設へ母を迎えに行きその後、実家で介護サービス担当者会議を行い、
ランキングに参加していますポチッとしてね⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村3月11日からまた始めました今日でマ…
3月24日(日)あまりにも眠り過ぎでしょう…なのに「夜だから」といって薬をつかってまた深夜睡眠に入るのは精神的にもキツい、(昼はいくらでも寝たい体なのに、深夜は眠気が吹き飛んで、就寝前後は“眠れないのでは”のこわさ伴うプレッシャーがある。昔は夜がたのしみだったのに、昨今は夜というだけでひたすら気が重い)、というわけで、久しぶりに睡眠薬の服用を止めた昨晩。眠れないならそのまま朝まで起きていよう。の気持...
楽天お買い物マラソンのポチレポを。今回は久しぶりに色々買いました。 人のお買い物って、気になる。何か自分の暮らしのヒントになるものがあるかも?だからブロガーさんのお買い物レポ記事は大好きです。マラソン時期はワクワクしますね。 では参ります。 ベーグル デュラレックス ピカルディ カッティングボード トラベルポーチ ルンバの交換備品 春に向けてのお洋服 まとめ ベーグル ダイエット中につき、栄養のことを考えて、朝のパンをベーグルに替えることに。カロリーはベーグルの方がちょっと高めだったりするんですが、飽和脂肪酸がかなり低いんですよね。 あすけんの食事記録でいつも飽和脂肪酸がオーバーしがちなので、…
ご訪問ありがとうございますご縁に感謝致します 長年の無職無収入を経てパート始めた50代女性です。 疲れやすい体質&キャパ小さめHSPなので短時間パートで働い…
突然ですが、「嫌われたくない」と思う人、いますよね?私もそう思う時があったのですが、いつの間にかなくなりました。まず、いつの頃からか私には、「嫌われる」という…
我が家に食器たちが増えてきています。ものを増やさないようにしないと思っているんですが、ついついお茶する食器を買ってしまいます。食器棚は購入していないので、備え付けの棚に食器を入れています。そこを整理して、食器を入れる場所を1段増やすことにしました。棚の板に汚れ防止のため、自宅にあったシートを引きました。新たな棚にお茶の食器を置くことにしました。あとケーキ皿を買ったら(まだ買うんかい)もう食器は増や...
寝る前に、靴下です。5本指の靴下2組。絹の5本指の靴下は、左足の親指部分と、右足の裏川のウオノメのある部分に穴が空いていました。ウォーキング用の5本指の靴下は…
今日は、紙モノです。先週フェリシモである物を注文したら、もう届きました。中にチラシやら何やら沢山入っていたので、直ぐに分別しました。ミニカタログ3冊チラシ6枚…
突然ですが、「あの人は私のことをどう思ってるんだろう?」と相手の気持ちに不安を持つこと、ありますよね?私にも経験があります。ただ、いつの間にか、私がそう思うこ…
ピアノの場合、練習会などに行くのに楽器を運ぶ必要はない(というか運べない)のがいいところで、←チェロの持ち運びにはあっさり挫折した軟弱者まぁいいところでもあるし、慣れたマイ楽器で弾くことができないってことでもあるけど。「無伴奏の会」では、当然、鍵ハモを持って行く必要があったわけだけど、これけっこうな大荷物でね。私は通常、何があってもなくても「バッグ二個持ち」で・貴重品など入れた小バッグ、斜め掛け・A4ファイルサイズが入る大バッグ、肩掛けの体勢なのですが、鍵ハモは大バッグでも入りません。となると、いつものバッグを斜め掛け、肩掛けしたうえに鍵ハモを肩掛けという非常にまとまりの悪い荷物状況になり、これに加えて途中で弁当を買ったとか、雨で傘をささなきゃいけないとなるともう…いやしかし。ほかの皆さんは、ヴァイオリン...楽器の持ち運び
数日前に買い物の荷物を両手に持ちちょっと急足で歩いていたんです人通りも多くて避けながら歩いていて何かの段差かな?に躓き、思いっきりコケて😰左手を無防備にコンク…
理学療法士さんが何をする人なのか、自分が五十肩でお世話になるまで全く知らなかった。通院している病院はレイアウトが似ていて、エレベーターを降りる階を間違え作業療…
今日は、紙モノです。頂き物のお菓子の箱。と〜っても美味しいチョコレートのお菓子でした。自分も何かの時はお使い物にしようと思って調べたら…。と〜っても高級なお菓…
覚書とガス抜き。 ANCA関連血管炎による腎障害(人工透析目前)+ステロイド精神病の姉のこと。 姉の腎臓内科定期受診に付き添い。 病院駐車場混雑、あちこち回らずに駐車できただけ良し。 血液検査の結果、クレアニチン数値11.8でいよいよ透析を始めることになりました。 来週4月...
こんにちは 人生でお初の出来事ってワクワクするな〜 先月に盲人卓球のガイドヘルパーのお仕事を6Hしました。 25日が、お給料日なんで早速郵貯に記帳に行きましたで〜 6時間分のお給料が入金されておりました 人のお役に立ってお金ももらえるなんていいお仕事やわ〜。 まだ慣れないから非常に疲れるけど、同じ方を何回もお仕事させて貰えばそのうち私の身体も慣れるでしょ。 本業の他に仕事があるっていうのが、精神的に余裕に繋がるで〜。 今の仕事の良さも改めて感じますしねぇ〜。 金額は、微々たるもんでも貴重な体験です これからコツコツとガイドヘル..
姉主催の姉のお誕生日旅行に行ってきました! まずは、品川駅の関谷スパゲッティでブランチ きのこバタースパゲッティ 熱海のMOA美術館に到着~ 熱海は、凄い人出💦 一駅戻って、湯河原へ、 タヌキさんがお出迎え。 今回は、湯河原に2泊。 1泊目は、こちら サービスアパートメン...
3月25日(月)わたしなりの最低限の時間割をこなすだけでずいずい日が進む。能動的な行動はほぼ皆無で、ひたすら目の前のことをやっていくだけ。*朝は8時頃、母のデイの送り出しをして、「がんばって起きてましょ」としっかり朝食とって、珍しく体を起こしていたのだが(クッキー作ったり! 強力粉とレモンジンジャーオイルで簡単)チっチっチっチ、正午をまわると体が限界を訴え、お布団へ。母の帰宅まで眠る。夕は魚を焼い...
長年の無職無収入を経てパートはじめました。 ・アラフィフ ・極貧生活 ・おひとりさま ・韓流・参政党・競馬・全日本バレー🏐・天使ママ ・断捨離・…
幸運にも雨が止んだ隙間に、大学図書館へ行けた。 前回借りた本の中で、気に入ったこちら『花 空 色 の美しい日本語帳』メルカリ最低価格で購入した。美品、右側 色…
転んで負傷した打身も大分治ってきました楽しい連休ではなくひたすら冷やして休んでいましたまぁ こんな事もある年齢ですね明日からは復帰しないとです😓とは言え、まだ…
仕事や生活のモチベーションを保つ少しの工夫をしてます。たまに子供に帰って、ガチャをやってみます。今回は子供の時によく食べた、フルタのチョコレートのガチャがあったのでやってみました。お財布に300円しかなく、チャンスは1回です!!出てきたものは2番目に欲しかったものでした。このワクワク感でガチャは人気なのでしょうね。キラキラしたシートから1つずつチョコをとって食べた子供時代を懐かしく思い出しました。仕事...
長年の無職無収入を経てパートはじめました。 ・アラフィフ ・極貧生活 ・おひとりさま ・韓流・参政党・競馬(G1をたまに)・全日本バレー🏐 ・天…
突然ですが、「愛してる」という言葉に、私、疑問というか、違和感を感じるんです。こんなこと書いたら、私の心に何か問題がありそうですね。本来なら、女性だったら、そ…
倉庫の2Fから昔ー小学校or中学校時代の作品が出てきました。 母屋建替えの時に移動して忘れ去られた代物(^^)。 一番手前の物は完全に失敗作(ぇ)。 上部の縁にパーツがあったのですが、焼き上がり時にすべて破損。。。 奥の埴輪もどき、名前が書いてあったので自分の作品はずなので...
今日は、「つゆの唄」で練習会でしたがその前に0次会として、ピアノのあるカフェでランチ。←そろそろピアノの練習しましょおしゃれなピアノ!!見た目はとても素敵ですけど、いくつかのキーが戻らないなどちょっと不具合があり、ちょうど私たちが帰るときに調律師さんが直しに来ていました。でもみなさん、ひょいと手動でキーを上げたりしながら、いい感じでカフェピアノ弾いていました。クラシック、ジャズ、ポップス、ゲーム音楽など幅広く…私は、ややこしい曲を弾くの難しそうだなということで「イエスタディ」だけピアノで弾いて、次のターンからは鍵ハモ。サテン・ドールと海の見える街を吹きました。それぞれ、即興でピアノ伴奏も入ってもらって、楽しいアンサンブルになりました。お客さんから拍手も。(けっこう我々以外のお客さんが入ってた)私が鍵ハモを...ピアノのあるカフェで0次会
今年も人事異動の季節がやってまいりましたー私の勤め先は年度の切り替わり時期に大きな人事異動がありますちなみに今回,私は転勤はありませんでした遠距離通勤が続きま…
予期せぬ再会(Happy to see you again)
ゴルフ本コースの初ラウンド翌日、祝日でよかった〜 両脇腹の少し上後方が ”ダル重(だるおも)”、普段使わない箇所を使ったんだなぁーと。 ということは、きちんと…
さて「無伴奏の会」が行われまして、鍵ハモのソロデビューを果たしました。←鍵ハモのやれること。もっと磨きたいいつもはピアノ伴奏つけてもらうとかで旋律だけを気持ちよく吹いている気軽な鍵ハモですが、ソロはなかなかハードルが高くて、ちょっとやってみようかなと思ったことはあっても実際には手がつけられませんでした。えいやと「無伴奏の会」エントリーしてしまって、それからずいぶん期間があったはずなのですが、ぐずぐずと引き延ばし…まぁいつものとおり最後はバタバタでしたが、今日、演奏の完成度としてはいろいろと難ありでしたが何をしたいかわかる感じでいちおう並べられたと思います。つまり、やってみたいことをあれこれ盛り込める幅広い選曲…三木たかし/津軽海峡冬景色バッハ/無伴奏バイオリンのためのパルティータ第3番より久石譲/海の見え...鍵ハモソロデビュー!
[更年期外来] 3回目の血液検査結果とがん検診
[更年期外来] 2番目に短い診療だった!
[祝] ホルモン補充療法(HRT)4年目突入!
汗の量が減った!
[更年期外来] 汗対策→違う場所に貼ってみた
[悲報] iPhoneに病院へ行けと勧められた。
[更年期外来] 補充ホルモン量を元に戻すことにしました
[更年期外来] 恐らく今までで一番安定してたかも
[更年期外来] メノエイドコンビパッチ_旅行の時はどうするの?
血液検査の結果が出た
体調悪い40-50代はとにかく更年期外来へ!
[更年期外来] がん検診と血液検査の結果
二度目のセカンドオピニオンに行く
メノエイドコンビパッチを貼ってみた
[乳腺外来] 胸が張って痛いので受診してきた
シルバー人材センターに登録に行って来ました
抵抗
初めてのマッチングアプリ『3』男性の写真を見ていくうちに『・・朝日なんかが、こんなところにいて良いのかな。。』と、改めて、自分の場違い感に苛まれ始め・・。
沼津にキン肉マンミュージアムが出来るらしい。
++旅立ち*++
届きすぎるDMにうんざり…。
無知と馬鹿は違う
最近のお買い物
NEW第三の教育機関
初めてのマッチングアプリ『2』朝日が誰にも興味を持たれていないだけなのか、はたまた、ちゃんと公開されていないのか、、一体どちらなのだろう・・?(T_T)
おひとり様グリル鍋「ちょこっと家電」
ブロッコリーと卵とじゃがいもの和風サラダ
コーヒーフレーバーの福豆。
今、何をすべきなのかを考えることが、今の私には最も大切なのよ。
逆算
「その他日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)