50代から始めるダイエット・知っておきたいこと【基本その2】
おやつも健康志向…
ズボラだけどchocoZAPデビュー✨まだ1回しか行けてないけど、マイペースに頑張る😅
05/13(月)今日から俺は!!
またまた坐骨神経痛か?
いや、自分どんだけぇ~☝️"
フランス人口のほぼ50%が太りすぎ!
【運動不足解消へ】筋トレと運動機器を使って、引き締まった身体へ!
05/05(日)父、拗ねる
04/29(月)お死ごとDEATHよ
まずは野菜から…
【ホットヨガ効果50代】実際に通った10年での経験から分かった事
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)関係と50代更年期症状
【頑張る】と【努力】の違いって?
「私、何にもできなかった・・・」から抜け出す方法。
「でもやっぱり約束を守らない子どもにイライラする!」から最速で抜け出す方法。
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超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
++二女からの母の日&就職内定*しました++
いざ
初めてのマッチングアプリ『55』またもや、おかしな方向に話が傾き始め、『これはキッパリ断ち切らないと、駄目な流れなのかもしれない。』と考えていると。。
初めてのマッチングアプリ『54』西原さんは貴重な真面目な男性だと思っていたのですが、、朝日の目が節穴だということを、またしても証明してしまった気がします。。
未来とは、意識の顕れ
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
【パンデロール】のっぽパン(メロン・レモンチーズ)
しんちゃん
++長女からのお花*++
【スタバ新作】今度は抹茶イチゴクリームフラペチーノが出た!安いストレス解消法
Tree
大根とネギだくだくのトロトロ煮込み。
手続きとくるみ
ipadの画面が突然フリーズ
++つぶやき & 5月のお野菜便++
長持ち故にバッキバキになりましてん。
変化著しいお庭は楽しいけどお世話は大変。
自然のスケールが違うこと、知らなかったんだよな〜。
シミ取りレーザーをやめてダーマレーザーウルセラC購入した話
雑記帳と言うよりかは自由帳の様になってきた気がする雑記
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生活改善と新たな生活習慣の導入を試みる
外国人2、日本人1が一番心地良い。
30代おすすめ検診!生活習慣病予防健診の体験レポ②
お金を1円も使わなかった
【光る君へ】軽やかに楽しみつつ推しの気配を感じつつ
あっという間に5日も経ってた(汗)
30代おすすめの検診!生活習慣病予防健診の体験レポ①
素敵を求める心はあるのです。
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