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【寒くはなかったけど】関東ロードレース大会走ってきました!【風は強かった】
今日の反省、退職の準備は整った。
2時間前
明日の予定。午前半日有給休暇。
3時間前
深夜の一言。とにかく心を落ち着ける。
3時間前
深夜のおやつ。みかんゼリー。
3時間前
大言壮語:某歌劇団、パワーハラスメントを認める。記者会見の面々の雰囲気。
4時間前
ニャーゴの有給休暇、結果報告。アタフタと過ぎた。
6時間前
夕方の一言。お腹が一杯だと、心も豊かになる。
6時間前
夕食後の投薬:喉の薬を服用。整腸薬も飲む。
6時間前
今日の夕食、ソーセージと野菜炒めとワンタンスープ。
8時間前
午後の良きこと。喜多方ラーメンが食べられた。
1日前
今日の反省、ハラハラに疲れた。
1日前
明日の予定。有給休暇。
1日前
深夜の一言。これで遅番帰宅も終わり。
1日前
深夜のおやつ。白桃ゼリー。
1日前
今日の仕事場:悪質なクレーマーもどき。
健康食品「紅麹コレステヘルプ」で腎疾患で4人死亡
コロナワクチン6回目、3日目買い物に行けた
6回目コロナワクチン、2日目 体が重い筋肉痛神経痛
【やらかした話】雪で足を滑らせて転倒し、腕を骨折してしまった人の話
映画「4月なれば彼女は」佐藤健くん主演
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無料なのは3月いっぱい今年度まで、コロナワクチン6回目予約
左足の脛骨と腓骨を骨折した理容師です。。。
骨折(上腕骨近位端骨折)して、丸3年。最近、時々骨折した部位が痛むのですが・・・・・・
完治なく、左手首骨折診療最後の日、わくわく広場半額
母が右手首を骨折したとの連絡が・・・
初めての部分入れ歯
手首骨折3か月後 骨粗しょう症レベルになっていた
【千葉ロッテ】藤原恭大が自打球喰らって右膝骨折で長期離脱になるとは…。
知らぬ間の足指骨折は全治1ヵ月だった
【東京マラソン2024】仮装で完走!究極の非日常を味わえる幸せな42.195km
【東京マラソ】〇〇を探せ!
東京マラソン フィーバー
ランナー必見!不調の原因は貧血かもしれません。
吉祥寺に献血へ~「ぶぶか」でランチ~
東京マラソン2024 <結果>
東京マラソン参加ランナーが転倒事故で死亡原因判明!名古屋ウィメンズマラソンに与える影響が!
東京マラソンが終わって
井上咲楽さんが東京マラソンで自己ベスト更新!2度目のサブ3.5!☆20240308
【東京2024】レポ追記
【東京2024】レポ③~ゴール
東京マラソン観戦してきました
【東京2024】レポ②~中間点
【東京2024】レポ①~スタートで転倒・・・
都会の夜景
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
本気に美味しかった金沢ゴーゴーカレー
膝痛良くなったのに。。未だに女の子座りが出来ない
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
マラソンに向けてのトレーニング4
【実例22・目標サブ4】マンツーマンでのランニングフォーム改良指導
シルバー人材センターに登録に行って来ました
抵抗
初めてのマッチングアプリ『3』男性の写真を見ていくうちに『・・朝日なんかが、こんなところにいて良いのかな。。』と、改めて、自分の場違い感に苛まれ始め・・。
沼津にキン肉マンミュージアムが出来るらしい。
++旅立ち*++
届きすぎるDMにうんざり…。
無知と馬鹿は違う
最近のお買い物
NEW第三の教育機関
初めてのマッチングアプリ『2』朝日が誰にも興味を持たれていないだけなのか、はたまた、ちゃんと公開されていないのか、、一体どちらなのだろう・・?(T_T)
おひとり様グリル鍋「ちょこっと家電」
ブロッコリーと卵とじゃがいもの和風サラダ
コーヒーフレーバーの福豆。
今、何をすべきなのかを考えることが、今の私には最も大切なのよ。
逆算