最近の出来事

たくさん収穫できたレモンで

今季は庭のレモンの木から、約60㎏のレモンの実が収穫できました。お客様やお友だちにお裾分けして、まだたくさん残っていたので、レモン塩、はちみつレモン、レモン酒 を作りました。2ヵ月後くらいから使えるように

´21/02/12 筋トレ成果!!腹囲・体重の定期発表

皆様ごきげんよう。ダイエット＆筋トレを決意してから、まだ日は浅いですが粛々とYoutubeを観て腹筋トレーニングに勤しんでおります。まぁ続けることが一番大事だと思いますんで、兎に角決めたことを履行していこうと日々決意を新たにしているところです。 www.odekaketanoshi.com 今日は体重測定発表2回目になります。近日で何回発表しても意味ないやないかい…と思われるかも知れませんが書かせて頂きたいです。自分を戒めるために。若干体重が減ってはいますがこんなのは単なる誤差でしょうねぇ。。 ○2021/02/10 ・体重 71.kg ・腹囲 93cm 夜中のマックは神美味い!! これは何な…

´21/02/09 筋トレ成果!!腹囲・体重の定期発表

皆様ごきげんよう。先日メタボで腹筋始めたから是非結果出したいって内容のブログを書いたんですが、筋トレ始めて丁度1週間なんで現在の体重と腹囲をさらしておきます。 ○2021/02/10 ・体重 71.5kg ・腹囲 93cm 身長が166cmなんで理想のBMIは60.6kgくらいです。今より10k以上は落とさないといけない計算になりますが、一気に落とすのは無理だしいろいろ身体に負担がありそうなので1kg/月くらいのペースで落とせていけたらなぁと考えています。 それよりも腹囲の93cm!?太過ぎでしょうこれは(^-^;成人の正常な腹囲が85cm以下なんであきらかに異常☝何もしないよりはマシという軽…

肥満で会社の検診に引っ掛かり今度健康プログラム受けることになりました🐖

皆様こんにちは。 唐突なんですが会社の健康管理室からとある連絡がきていました。去年の健康診断にて肥満1度C判定の評価がでいたんですが、この肥満1度C判定ってなんぞや!?つまりは要経過観察生活習慣の改善や再検査が必要ということなんだそうです。 身長が166cmの体重が69.3kgあるので太り過ぎじゃろがいってことでしょう。しかも現在はお正月を挟んでいるんで体重は過去最高の70kgを超えてきています。記録更新ですよ、こ・う・し・ん(^-^; 太ってるだけで既に病気という言われ方もしますからね。。特に運動もしていないんでどうしたもんか？と悩んでいたところ、なんと会社で健康改善プログラムなるものを受け…

★収入が少なく貧乏だけど”これには優先して”お金を使う

今日は仕事に必要なもの買いに行くためにショッピングモールまでおでかけしてましたけどカメラを持っていくのを忘れたので写真系は一切なし。実は外出先で食事をしようと思ってたけどちょっと前に行った京都駅とは全く違って、▼ショッピングモールはかなり混んでいてfast food コーナーは超混雑していたので持ち帰りました。（ 0 д 0 ）；たま～に食べたく成るセットを買ってきてオウチに帰ってから頂きました。トランス脂肪酸 が...

おうちで旅気分！ANA国際線機内食、購入してみました

最近旅に行きたくて仕方ない。 だけど行けないですよね(T_T) そんな中、ネットで見つけた機内食！ 昨年12月からANAが国際線の機内食を 一般家庭向けにも販売開始しました。 私は今月になって知り、 気になって購入サイトをチェックしておりました。 今のところ週に1回ほどの販売で、 販売日当日に完売しています。 商品によっては販売後数分であっという間に 売り切れの表示。 機内食、食べたいなぁ。 日に日に食べたい欲が大きくなります。 …というわけで、週1回の販売日に スタンバイしてスマホとにらめっこ(^_^;) 公式には販売の時間はアナウンスされていないものの、 前回は10時に開始されているのを確…

〈自然と、そうなる…〉数年前の私に教えてあげたい、娘の子育てのこと

先日、娘が学校から、チラシをもらってきました。そう、お裁縫セットの申し込みチラシです。絵の具セット、習字セット、彫刻刀セット、の経験で、もう今の時代のバリエーションの豊富さには慣れてはいましたが…時代を見事に活かしていたり、という点は、「タマ＆ポチ」

料亭のようなお写真が届きました♪

●　料亭のようなお写真が届きました♪   10年以上レッスンにご参加下さっているK.Cさんより、素敵なお写真が届きました。     先日は和食おもてなしレ…

役立たずの私

腰痛。 もともとの腰痛持ち。 最初の腰痛は、高校生の頃。 長いつきあいです。 この４，５０年の間には、 １～２年、痛みが出なかったり、 一年の間に、数回痛む年もあったり。 腰痛は忘れたころにやってくるとばかりに、数年痛みがなかったり。 しかし、６０を超えたあたりから、腰痛はお友達、状態。 現役時代の無理が出たのだと思う。 ぎっくり腰を二回、ぎっくり背中を一回。 あとは、疲れがたまると、一週間くらい痛みが続く。 そんなここ数年間。 ところで、今、腰が痛い。 四日前から痛い。 二日間は、ほぼ、横になっていた。 昨日、定期的に通っている整形外科の診察日で、 痛くなっちゃったよ～～と、泣き言を言ったら…

愛育病院 麻酔分娩学級を受講しました

 オンライン出産準備クラスです。動画を視聴して簡単なテスト受けるだけ。自分の好きな時間に気楽に出来るオンラインよかったです。❶webで受講申し込…

ふるさと納税で米はコスパや還元率を考えるとお得か？失敗したなと思った体験例まとめ

ふるさと納税で米を返礼品に選んだ我が家。お得かなと思っていたのですが、少し失敗したなと思うことも。もし同じようにふるさと納税で米を検討されている方は参考にしてみてください。ふるさと納税で米はコスパや還元率を考えるとお得か？米は、毎日消費する

源氏物語のアロマセラピストとブレンドデザイナー

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンの黒澤です。電気もテレビもスマホも車...

骨密度検査の結果は。。。

今日も朝から青空が広がるいいお天気になっていますさて昨日のがんセンターの診察のおはなし抗がん剤投与中から悩まされた副作用。。。味覚障害　　最初に書いたのは昨年８月のブログこちら昨年１２月に味覚障害を引き起こす亜鉛が不足していないか検査をしました結果亜鉛値は下限値を下回っていたため亜鉛補充剤としてポラプレジンク錠を飲みはじめました　　　その時のブログはこちらそしてポラプレジンク錠を２ケ月弱飲んだ結果...

「ゲーム上で殺し合うのが好きです」というのはウソですが、オンラインゲームで会ったこともない人と喋りながら、ゲームの世界に逃げ込むのが中毒すぎて困っています。

最近、「Apex Legends」という海外のオンラインゲームにハマっていて困っています。　仕事中も、ゲームのことばかり

【お小遣い５万円】ほぼ日手帳weeksでほぼ日デビュー♪３行日記をつけたくて。

そろそろ『妻のほう』じゃなくて、名前をつけたいなー、と思う今日のこの頃です。どんな名前にしようかな。さてさて、もう２月も後半になりますが、今年使う手帳を買いました！ほぼ日手帳 weeksです♪ドラえもんーーー！！可愛いーーー！！手帳デコが最近の趣味なんですが、

★ちょっと生き延びたかもしれない患者くんの品を組み立てました。

昨年の６月から、肝硬変末期とかで先が短いとか言われて仕方なく…私がお世話をしてる腐れ縁的な、ただの知り合い の・・・患者くんに家具とか家電とか生活用品とか雑貨とかお菓子を頼まれる時は必ずその品が駄目だった場合の事を考えて買うようにしています。ただ、前回買った収納の場合はちょっと違って申し訳ないけど、１年持たないかもと言われてましたのでその時が来た時部屋の品を処分しなきゃならないのだから簡単にバラバラ...

短時間釣行で奇跡が起きた！

皆さんどうも、YU-KINです！ 今回は短時間釣行です 今回の釣行は、富山県氷見市。 防波岩一帯へ行ってきました。 毎回、何かしらの釣果があるところなので期待が持てます。 それでは、ご覧ください。 ▼今日の目次 本日の釣り場 本日の釣行コンディション 本日の使用タックル 実釣開始 プラグの流し方 出た・・・ ここでは珍しい 釣れた要因を考察 あると便利！ 下記のランキングに参加中！！ 本日の釣り場 ・富山県氷見市のポイント ※過去記事参照 www.yu-kin.com www.yu-kin.com 本日の釣行コンディション ・大潮 日出 ０６：２７ 日入 １７：４３ 満潮 ０１：３０ １５：４…

強風にも耐えた、おっきなテントとお弁当と。

先週末、お天気が良かったのでテントとお弁当を持って近くの公園へ。 天気が良くてポカポカ。 半袖の子供もチラホラ。 ただ、風が強くて持っていったテントも飛ばされそうな勢いで。 風に押されたり

蜜を避けて、湾岸サイクリングを敢行

春先取り、自粛なんのその、蜜を避けての湾岸サイクリングを敢行 先日、試行したレンタサイクル、今日はそれに経路記録のアプリを作動させて、湾岸方面を視野に入れて海浜幕張駅前でレンタル借用してスタート。

ＢＳ放送は、何か面白い出会いが得られそうなイメージがある。

ＢＳは通常のチャンネルと違って、何か面白い出会いが得られそうなイメージがある。 それは歴史やコンサート、展覧会、ドキュメンタリー、スポーツであったり、そのバリエーションは広くてレアなものがあったり

今日は２月２６日、そんなわけで２２６事件に関連した話などを

９．１１とか３．１１とか、日付を出来事の名称として扱うことはよくある。少し前の学生運動華やかりしころは４．２８とか１０．２１とか、でもその元祖は２．２６や５．１５ではないかなあ！ その２２６事件、名

春を告げる胡瓜マヨトースト★乾くと判る土の色(≧▽≦)

珍しく早起きして久々の朝ごパン春を告げるΣ＼(￣∀￣;)どこがやねん！胡瓜マヨトーストガツンと濃いアールグレイは～❤シアワセ+ﾟ*｡：ﾟ+（人*´∀｀）+...

久しぶりのほろ酔いで解放しすぎて...

急に思い出しただいぶ前の話。（多分コロナ第3波の少し前だったかと） 仕事のストレスが溜まるけど発散する機会がなくコロナの閉塞感で気持ちがしんどいなーと思っていた時… 友達とのLINEで もう無理ーっ 限界かも […]

＃29．お風呂・トイレの窓について本気出して考えてみた。

どもども！　さぅです。 この家を建てる。 […]

【ブログ開設５ヶ月】収益・PVなど洗いざらい晒す。【運営報告】

どもども！　さぅです。 いつもなら冒頭で […]

太っ腹なオットとケチな私

今朝も寒くてマフラーもしないでゴミ出しに行ったら思いのほか寒かった最低...

薹（とう）の立ったフキノトウ

OlympusEPL-5CannonＥＦＳ５５-250ｍｍLンズにて撮影（上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る）蕗の薹（フキノトウ）が成長して薹（とう）が立って来た。苞に包まれていた蕾が顔を出しもう少しで花が咲く。花が終わるとタンポポの様に綿毛の付いた種が飛び散る。フキ・キク科キク亜科フキ属フキ種・日本原産北は樺太から朝鮮半島、中国に分布・現在栽培種として出回っている多くの物は、愛知早生という品種・関東以北には２mにも伸びる秋田蕗がある（Wikipediaより）FC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里２０１５ー写真素材PIXTAー薹（とう）の立ったフキノトウ

リズムが、

ちょっとリズムが崩れていますが、 今日は土曜日ですね。 あしたは土曜日 春・夏 （ゲッサン少年サンデーコミックス） [ 山本崇一朗 ] 今週は、火曜日に祝日があったので、 あら？、今日土曜日だ〜、ってな感じですが、 今日は朝ちょこっと早く目が覚めて、要潤さんがラジオで話していたので、 今日は土曜日ですね、って認識しました。 勿論、昨日の夜に、 宮藤官九郎　→　神田伯山　→　武田砂鉄、 を聞いていたので、明日は休み、と認識していたのですけれども・・・。 さて、２月も終わり、月曜日から３月ですね。 ２月はどうでした？..

婚約破棄された男に電話したら…涙の結末

◎YouTube「没落家族タマちゃんねる」【チャンネル登録】はこちらからお願いしますこれで…よかったのかな？婚約破棄してきた…元カレ（年下彼氏）に酔った勢いで電話かけた結果を動画で公開しました...

朝のスープ

少し疲れが出たのかもしれない食欲はあるが風邪気味だ今日は温かくして休養の日と決めたそれでも毎日の生活のルーティンは非情にもOFFには出来なかった6時には目が覚めた若い頃だったらいくらでも眠れたのにこの年齢になるとそうはいかない＾＾リビングで寛ぐことにしたお腹

水信フルーツパーラーラボ！コレットマーレの2階なのに中々見つからない名店

どうも！オリジナルバナーに気が付いてもらえなくて悲しんでいる小生です🥺ぴえん そしてヨーグルトのあれがホエーなんですね！プロテインのやつなので飲みます！ さて、皆さんは横浜水信という大正4年創業のフルーツ屋さん？を知っているだろうか？ 私は浜に移住してきて初めて知りました！！！！ 横浜水信（フルーツ・果物ギフト・とれたて野菜） まぁとりあえず、そちらがやっているフルーツパーラーに行ってきたので紹介していくぅ🙋‍♂️ 水信フルーツパーラーラボ コレットマーレの2階にあるのですが、2階を探しても見当たらないのです、、、 何を言ってるのかわからない人もいるでしょう…私も混乱しました。。 そう2階は2…

動物病院にて

獣医さんの待合室のアクアリウムだ。...

ファン待望の…

売り切れ続出 ラーメンはお好きですか？ うちの息子は、ラーメンが大好きで、 二郎系にもよく行きますが、 一番のお気に入りが『一蘭』なんです。 このたび、満を持して、 一蘭からカップ麺が発売になりました。 お値段、なんと、490円。 純粋にラーメンの味を楽しんでもらいたいとの 理由から、具材はなしです！ カップ麺としては少々高いのですが、 ぜひとも買いたい！ しか～し、 その姿にまだお目にかかれていません。 2/15日から順次発売とのことでしたが、 見かけた人いますか？ コンビニをハシゴしているのですが、 どこにもナイ！ 早く巡り合いたいです。 ちなみに、カップ麺は健康を考え、 月2回までと決め…

見えなくても楽しめてます～♪∪*~ェ~∪ノ

  まあちゃんとお買い物ついでに～店内空いてたから～スターバックス サクラフワリ　ベリー　フラペチーノ サクラフワリ　ベリー　ミルクラテ 春のお味～～旨っ  …

文旦のタネ活用法

ワタクシの子供に頃は、、、柑橘系の果物というたらば、、、温州ミカンや八朔夏みかんや、、、甘夏やポンカンなどでして輸入品はというたら酸っぱいグレープフルーツくらいでしてけどね、、、近頃は輸入品も増えましてねその中ではねメロゴールドが好きでしてんで、国産品の

【雑記28】Pokémon Presents 2021.2.27を見て【25周年おめでとう！】

2月27日はポケモンの記念日です！しかも今年は25周年！！数日前に告知された時からこの「ポケモンプレゼンツ」を楽しみにしていました。

猫の鼓動は早い

だから寿命が短い なら私の鼓動が早いのは 猫と同じかななんて思った シオンは長生きして欲しいから 心臓にいいホーソンのお茶を シオンにも飲ませようと思う  私…

サンレモ音楽祭、希望と共生を伝えるイタリア歌の祭典、World Voice連載第21回

　北イタリアのリグーリア州、フランスとの国境に近い海辺の町、サンレモ（Sanremo）で、Sanremo (IM), Liguria 28/9/2013...

牛肉でなく豚肉で作ったプルコギ！

牛肉でなく豚肉で作ったプルコギ！    牛肉がなかったので、豚肉で代用しました。 参考にしたのはこちら　↓ https://www.kurashiru.com…

続・そこは雪国

2月18日、盛岡市内は青空が広がり、大きな道路にはもう雪もなく、その気になってお出かけした、ちわり家でしたが、トンネルを抜けたら（既出）、そこは雪国…隣り...

ほぼ塾なしで挑む中学受験、合格発表の日。～長女の中学受験奮闘記【CASE22】～

月日は流れ、数週間後。いよいよ合否が発表される日。 僕は仕事中にも関わらず1日中ソワソワしていました。 結果はインターネットでは発表されず、郵送されてきます。 僕よりも一足先に帰宅する長女と嫁さんが結果を確認後、僕に連絡をしてくる手はず。 そして…

ついに！！！ケージ卒業！！！

 昨日の朝、起きたらパパの足のところで二匹並んで寝ておりました… ハルとマメの頭が乗ってるところがパパの足です なかなかここまでベッタリすることがないので貴重…

病院day ～マラセチアのその後～

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*昨日は「暑い💦」と言ってしまうくらい気温が高かった。そして、、、花粉がすごい(；´Д｀)目が痒い、喉イガイガ、くしゃみ鼻水ものすごく不快なんだわぁ～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マラセチアのお薬が飲み終わるのでリヨンすわん。病院行ってきました。やっとやっとマラセチアのお薬終了です。長かっ...

プチ断食「身体の声を聞く👂」食べ続けていると内臓は働きっぱなしなんだね…(;_:)

胃腸の調子がいまひとつ…。 そんなことを感じていたときに ブロ友さんの断食記事が 立て続けに目に飛び込んできた👀✨ ～プチ断食をしよう～ きらきら 酵素ドリンク 720ml 酵素 ダイエット ファステ

【モンスト】新爆絶『テイネモシリ』に挑んだ結果！適正キャラや周回編成は？？【ゲーテ強い】

新爆絶『テイネモシリ』に挑む！ こんにちは、ひできちです٩( ‘ω’ )و 本日はいよいよ待ちに待った『テイネモシリ』が初降臨ということで、朝からソワソワしておりましたが、しっ

『保育園入所保留通知書』が届いたその後

【愚痴】市から『保育園入所保留通知書』が届いた件のその後なんですが。 娘、電話して問い合わせた。同級生のママ友 […]

そういえば、今年のバレンタインチョコはコストコ。

コストコの美チョコ。

とばっちり！文春記事、橋本聖子が浅田真央にハグを強要(何年前の話や？そしてそこに乗っかる香ばしい人たち)

ことの発端は文春が、この件を蒸し返した記事を出したことなんですが。文藝春秋プロモーション部@bunshun_senden本日は #週刊文春 発売日です。特集は、「菅＜首相＞長男『違法接待』本誌が掴んで書かなかった全情報」「橋本聖子 浅田真央に安倍とのハグ強要」。野球の言葉学

がんセンター(一旦)卒業っ！とおもったら、、

昨年４月２日に転院して通い続けたがんセンター今日でひとまず治療終了。。。今後がんセンターとは年１度のおつきあいになり地域連携パスにより今後はかかりつけ医で経過観察＆投薬はお願いすることになります地域連携パスについてはこちらのブログでも書いています・・・っと思って今日がんセンターを受診したら恐れていたリンパ浮腫の疑いにより来月またがんセンターへ。。。リンパ浮腫外来＆乳腺外科を受診することになりました...

キャンプで女性や子供でも簡単に薪割が出来る!!薪割のお助けアイテム「TRIPATH × myX TW-KUSABI(くさび)」

キャンプをする際の醍醐味に焚き火がありますよね。そんな焚き火をするには薪割を行う必要があります。薪割は斧で力を込めて行う必要があり女性や子供には危険を伴う作業ですよね。そんな薪割の常識を覆してくれるアイテムが「トリパスプロダクツ×マイクス TW-KUSABI(くさび)」です。今回はそんな薪割の便利アイテム「トリパスプロダクツ×マイクス TW-KUSABI」についてご紹介します。 ▼この記事の目次 トリパスプロダクツ×マイクス TW-KUSABIとは トリパスプロダクツ×マイクス TW-KUSABIの魅力 薪割に適した重量 無骨で魅力的なデザイン まとめ // トリパスプロダクツ×マイクス TW…