その他日記ブログ 新着記事

ポピドンヨードの件

ドラッグストアの配送が メインのあっしに影響がある ポピドンヨード。 今までは、普通に流通していたのに 品不足で運ぶ荷物が減るでしょ？ そしたら仕事も減るでしょ。 希望的観測として ドラッグストアに行った人が 「せっかく買い物に来たんだから、 　別の何か買っていこう。」 ってなれば、、、、なぁ。

ニャン、ケガをする⑦～受診5回目～

    ５回目の受診     前記事『ニャン、ケガをする⑥～受診4回目～』    4回目の受診日         洗濯ネットに入って（入れられて(^o^;)）…

休日返上

楽天の買い物でエネルギーを使い昨晩は記事を書く気力もなくなった。そして今日はというと。。㈬㈭は夜の仕事が休みなのでどちらかは休みにするのですが今週は仕事量がやや多いのと昨日のヘマもあって２日ほど仕事をすることにした。そのため㈭㈮は半休で㈰は夜のほうの有給休暇を取得しているので㈰㈪は2連休となり現時点の予定で仕事が飛び込んでこなければ㈫の昼間まで２．５連休になる。今日は先にガストに行きクーポンで７９２円引きで誕生日前祝をしたのでそろそろ仕事に出ます。休日返上

8月のフラワーアレンジメントレッスン

一昨日、フラワーアレンジメントのレッスンに行ってきました。資格試験に向けての、5つあるテーマ（課題）のうち、2つ目に進みました。ガーベラ、クリーム色のバラ、ピンクのミニバラ、ソケイ、トクサ。簡単そうでなかなか難しい次回は本番さながら、制限時間の中で一人で作ってみる予定です。新型コロナがびっくりする勢いで広がっているので、今回のレッスンも延期しようかと悩んだのですが、趣味でなくて資格を目指すと決めたので、簡単に延期というわけにもいきません。なので、私も先生もマスクに加えてフェイスシールド着用でのレッスンでした。マスク+フェイスシールドなら、よっぽど飛沫感染の心配はないでしょう。。。家に帰った後は、家の外で自分が触った持ち物は念のため全部消毒です。そして手は言うまでもなく・顔ももちろん・さらに髪も、外出先から帰って...8月のフラワーアレンジメントレッスン

多摩川レディースチャンピオン初日速報②

ボートレース多摩川で繰り広げてる レディースチャンピオンまあ4レースまで終了して ここまで フライング出さず なんとか進行しています さてここでは5レース6レ…

手抜き弁当

今日は、手抜き弁当🍱ですやまのぶさんで買ってきた『松丈』のコロッケがドーンとメインですあとは、ウインナー、エリンギ、アスパラ炒めちょっとした煮物今朝は起きた…

出た～！

2020年08月04日(火)訪問診療の日。午前10時過ぎやな～と思って準備しているとクリニックから着信アリ。外来でコロナ感染者が出たので午前中の診察には行けませんとのこと。午後からにしましょうか？…って「いつでもいいですよ～。」と返事したものの…。?????????16時過ぎに来て下さいました。。。久しぶりに包丁で指を切ってしまった。ザックリ。ゲ～。ギュ～～～ッと傷口をふさいで血を止める。そして瞬間接着剤。ボコボコやけど...

8月4日(火) しゃきしゃき動けよ

8月4日(火)仕事をしゃきしゃきとやる。なんとなく気持ちが滅入ってしまうのでこういうときはとにかく手や体を動かす。ハマっている万歩計は6000歩くらい。一万歩ってなかなかいかないな。お昼のサンドイッチは珍しくコロッケをはさんだ。キャベツの千切りを作りすぎてパンパンになってしまったな。こんのひよせシンガーソングライターをやっています。ひよせ/hiyosekonnoのオフィシャルサイト ハトと電線こんのひよせHKRECORDS 8月4日(火)しゃきしゃき動けよ

８月４日の日記　＃産経正論　＃日経経済教室　＃竹内洋　＃猪木武徳

朝刊病院の清掃夕刊塾の仕事をこなしていく。日々、個人としてブログやツイートなどをやっているが、自分が参加している子ども虐待のイベントのブログやツイートを書くようになってきた。２つ並行してやっているが、大変なのですが、やりがいを感じている。体調や書くペースのこともあるが少しづつやっていければと思います。産経のオピニオン正論は社会学者の竹内洋さん。今年の東大入試で教育格差が出たことに触れて、いまのエリート層に高貴なるものの義務、ノブレスオブリージュが欠けているのではと指摘している。現状において、みんなが同じをやる画一的な教育においては指導者の教育ができるかといえば疑問である。これについては戦前の教育の方がましであり、もう一度見直しすべきではと考えたくもなる。日経の経済教室で猪木武徳さんがアフターコロナについて考察し...８月４日の日記＃産経正論＃日経経済教室＃竹内洋＃猪木武徳

◎ヤッと朝食, かき揚げうどん

朝、目を覚まし、目に入ったのが、巻いて立てかけてある絨毯三本、コイツが邪魔している。何れもペルシャのシルクの世界のイッピン！その瞬間！スイッチ！めしも忘れ、アレコレを移動！ヤッと一枚を敷終えた。約二時間。◎ヤッと朝食,かき揚げうどん

【東横線でLTE】やってみました。

待合室でのテストも終わってホームに出ると・・・・・  電車の到着です。乗り込んで座ったら、早速、LTE開始です。まずは・・・・  こんな感じでスタート。続いて…

ニャン、ケガをする⑥～受診4回目～

    4回目の受診日         洗濯ネットに入って（入れられて(^o^;)）準備万端、待機中のニャン (｡ゝД･)b ｵｯｹｨ!!    前記事『ニャ…

髙橋秀一副校長「生徒を非国民呼ばわりしてPTSDに追い込んだ過去」目黒区立第九中学校

東京都目黒区立第九中学校の髙橋秀一副校長が付近でビラまきをしていた高校生を私人逮捕した件。 この高橋秀一副校長が生徒を「非国民呼ばわりしてPTSDに追い込んだ」過去があると話題になっています。 この記事では関係者の証言に基づき、東京都目黒区立第九中学校の髙橋秀一副校長が起こしている問題についてまとめていきます。 なお、情報は随時追記・更新していきます。

携帯から( 不定期)7267

無理矢理思い付いた名言っぽい言葉「心が脳に負けてるぞ!!情報を入れすぎだ。心のスペースまで使っちゃってる」携帯から(不定期)7267

８月３日、４日の血糖の変動　＃１型糖尿病　＃１型糖尿病を知ってほしい　＃血糖値

先週が血糖が平均が高めに動いていたのでインスリンを調整して増やす。それでうまくっているが低血糖が起きてきているので対処しないと。朝食をシリアルをメインに変える。シリアルにすると朝方に急激な高血糖にはならなくていいのであるが低血糖がでてくる。合間、合間に捕食と測定で対処できればと考えています。<svgwidth="50px"height="50px"viewBox="006060"version="1.1"xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><gstroke="none"stroke-width="1"fill="none"fill-rule="evenodd"><gtransform="tr...８月３日、４日の血糖の変動＃１型糖尿病＃１型糖尿病を知ってほしい＃血糖値

会食事情の阿炎関引退濃厚正式発表は6日までお預け

まあなんとも申しますか大相撲七月場所期間中 外出は禁止となっているのにも関わらずとんでもない会食がバレてしまった三役経験の幕内力士阿炎関明日に処分が決まる本人…

宅呑み( ^ ^ )/■

コロナの感染拡大、留まるところを知らないような状況になってきましたね。こうなると、出来る対策をして自己防衛するしかないですね。と、云う訳ではありませんが…昨夜の晩ご飯は宅呑みで晩酌。とって置きの『SORACH1984』と自家製ならお惣菜でスタート。続いては『ヤギサケテン』さんでもとめてきた日本酒『純米超旨辛口阿櫻』前回は『裏』で限定品でしたが、コレはスタンダードなのかな？少し、しんどさもあったので軽く呑んで食ってで寝落ちしてしまいました((__))..zzzZZあまり良い眠りではありませんでしたが、お酒はしっかり楽しめましたので良しとしましょう(*´ω`*)宅呑み(^^)/■

ハマってます&#127925;

ハマってます&#127925;ミルクティーにフルフルゼリーが絶妙(*^O^*)見た目よりも、意外にカロリーも少ないもの、嬉しい♥ふくすけブログ、ぽちっと応...

安倍さん　憲法 守ってください

【拡散希望】 ネトウヨの神・黒瀬深くん、ツイッターデモにイライラしてロクに調べもせずデマを拡散。なお、釣られた大量の信者は神風特ウヨ隊となって玉砕した模様。…

三連休！！！！！

自転車業界も例に漏れずお盆はメーカーさんや、問屋さんは休業です。ということは当店は、お盆は営業します！！ということで、夏季休業として本日より、三連休します。(;_;)いやぁ～、えらいことでね。お盆休みの前の週にお店を休むとね、今週の月曜日火曜日で、2回の週末分の商品を入荷させたわけ(^^;もう、まさに博打です。売れると見込んで見込み発注、売れなかったらどうしましょー(((^_^;)パチンコ？競馬？競輪？私はギャンブルはしません、というかしたことがありません・・が、商品仕入れこそ人生をかけたギャンブルですからね～売れ残ったら正に仕入れた物がゴミになるわけで。いやぁ～、ほんと。全てが楽しいゎ(^o^)vそして、今日からの三連休が楽しみすぎるゎ！！！仕事以外で写真撮りに行きたいなぁー三連休！！！！！

カバー画像に「夏の帯」○◯。

meikouseiseiさんwildziggyさんkobeyoさんta31875さんkokkokibouさん3852hmさんhappy_luckyさんkenzos18_2014さんsuzuさんたくさん「いいね」「応援」等頂きありがとうございますこんにちはほんとに暑くなりました…気になっていましたテンプレートの変更が先程完了しましたカバー画像には「夏帯」を使いました昨年着物の先輩より引き受けさせて頂いたんですがほんとにこの季節にぴったりな柄なんです…ことしはblogで毎日暑い日々が続きますが今日も明日も元気blog80代のお姑さん14才のおじいちゃん犬がいますなかなか毎日up出来なくまたフォロワーさんへも訪問できなくてすみません。。「ぼちぼち」で何卒宜しくお願いしますカバー画像に「夏の帯」○◯。

放射線照射部位の汗のかき方

2019年9月乳がん（小葉癌）で左乳房全摘。10月からタモキシフェン服用。2020年4月皮膚の追加切除（2回）。5月末から7月初めまで全25回の放射線治療（完了）。終了から今日で5週間が経過。終了してから、初めて、汗をダラダラかくほど暑くなった。放射線照射をしたところから汗が出てるか確認してみた。皮膚が濃く焦げている傍に近い側は汗が出てなくてカサカサしてる。比較的薄い体の真ん中に近い側は、少ししっとりしている。汗が出てはいるようだが、健側と比べると少ないようだ。というのも、健側はベタッとした感じで、術側はサラッとした感じだから。ここだけ見ると、術側の方が程よい汗とも言える。放射線照射部位の汗のかき方

【騎馬像巡り】水野又太郎良春　騎馬像

 先月、岐阜旅行からの帰り道。 朝から降り止まぬ雨の中、名古屋から地下鉄と名鉄を乗り継いで立ち寄ったのは、愛知県尾張旭市の「尾張旭」駅。 駅前ロータリーで、久…

多摩川レディースチャンピオン初日速報①

本日から6日間 ボートレース多摩川で展開するPG1レディースチャンピオンが スタートいたしましたここまで4レースが終了 激戦の戦いちょっと見たいと思います1レ…

絵葉書美術館No.15

1690-1710の作品。ラーマヤーナによるとラーマの結婚式にダサラータが従者と進んでいる様子。神話によるとダサラータが乗るシャリオはあらゆる方向に動け、空も飛べるとか、それで戦いでは百選の王となり、王国の四方から妃3人がいたそうです。が、神話は良いことばかりでもなく、象の物音を見誤って見ず知らずの少年を矢で射貫いて命を奪う事故をおこしたそうです。お好きな方はhttps://en.wikipedia.org/wiki/Dasharatha更に楽しむにはhttps://www.metmuseum.org/art/collection/search/38010絵葉書美術館No.15

味たま最高〜！

卵好き😍卵の買い置きが無いと不安になる。（これは長女あーちゃんも同じらしい😅）特にゆで卵が大好き。冷蔵庫にはいつもジップロックに味たま作って常備！卵1個でかなり幸せ。ゆで卵の作り方、聞くと人それぞれでけっこう盛り上がります。私は熱湯から8分茹でて、すぐ冷やしてすぐむく、ってやり方。だいたい上手くいくけど、時々、上手くむけない時もあったり、ちょっと早かったりなどけっこう安定しない事もありました。茹で終わってからすぐむかないと失敗する気がして、むく時間まで入れた時間が必要だった。（いっぱい一度に作るからねー。）でもすごい画期的な方法を知ってしまいました💦熱湯で6分ゆでて、そのあとお湯を捨てて30分以上放置するだけ。情報はこちらから→再現性確実！の理想的な半熟ゆで卵by...味たま最高〜！

かさむ出費

7月末にお引っ越しをしました！ 今まで住んでいた家は家具つきの1K賃貸でしたが、今回は1LDKの賃貸に。 家具を一から揃えるとなると、とーーーっても高いですね。 冷蔵庫、洗濯機、ベッド、コンロ、掃除機、テレビ、クーラー、etc. 仕事がたてこみすぎて、まだ完全には荷ほどきができていません。 段ボールやら梱包材やら、次のお休みに片付けないとなぁ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そういえば、今回の引っ越し費用は諸々全て含めて計算したら、80万円近くかかっていました。。。 彼と折半にしても、恐ろしい支払い地獄。 お金が足りない疑…

気温も急上昇です。

皆様こんにちは。相模原市緑区「洋品・呉服・寝具の(資）奈良呉服店」の相模原・津久井情報・お元気ブログです。今日も朝から３０度超えの暑さとなり、お店のエアコンもフル稼働の状態が続いています。梅雨明け後は一転して夏の暑さとなり、七分丈～九分丈の短いパンツが売れていますが、少し前の長雨が続いた時は目もくれなかった商品も、今は在庫が少なくなっています。今年の夏もダラダラと９月過ぎ頃まで続くのでしょうか・・・・？ではまた。☆室内気温は３２度ですが、外は更に２～３度くらい高いのかも知れません。※（資）奈良呉服店のホームページはこちら《ブログ執筆・運営ポリシー》☆皆様にとってお役に立つ情報を発信致します。☆地元地域の活性化、皆様と共に発展する思いで執筆します。☆お客様など守秘義務のある特定情報は執筆しません。気温も急上昇です。

暑いー

34度です。関東です。いやー。暑い。毎日クルマの中で昼食をとってるので、この２日間はきついです。皆さんも熱中症には十分注意してください。私も気をつけます。暑いー

「クラシック」第716回　スキーシーズンはまだかな～、だじょ。

（うめのにっき）おやまがしろくなったんだじょ。とおくのおやまがだじょ。でも、スキーはまだできないんだじょ。ぴょんがいってたんだじょ。きょねんだじょ。とおくのお…

iPad入院か

サポートセンターと電話で話したが、どうもやはり入院が必要らしい。明日、四日市のカメラ店へ持参し、場合によっては入院だ。何しろ、何やっても駄目だったのだから。大してデータもアプリも入っていないし、最近は殆ど使っていないので、入院させても構わない。初期化され

歩幅を合わせるのも神様のお仕事です

結婚観からの価値観や歩幅を縮めるという話でしたそれが何と神様から自分へ与えられたお仕事なのかもしれませんという話でした周りのお相手がリーダーかも知れないし、自分がリーダーなのかもしれないという事でした今まで、無神論者だと言っていた人もいて、突然出家する人もいます、この世には神も仏もおらんって言っていた人が、急にスピリチュアルな世界にハマる人もいます現実主義で、見える世界のお金しか信じないと言っていた人が急に破産した途端お金が信じられなくなったと言って、田舎の自然と触れ合う人もいるかもしれません見える人ばかり追いかけて、好きになったり、裏切られたりして人を信じられなくなって初めて、自分の心や人の心に触れる人もいますどんなきっかけで神様と触れ合い、見えない世界に気づくかは誰にも予想はつかない事なのかもしれないけど誰...歩幅を合わせるのも神様のお仕事です

仕事を辞めてからの生活

うがい薬

吉村知事、うがい薬の一件で、物議を醸し出しております。こうなることは側近があるいはご本人がすでに十分、承知の上でやったことだと思いますよ。とはいえネットでは「そんなことも予想できないのか？」と一斉攻撃をしてますが、アンタ程度の頭脳であったなら、おっしゃるとおり先が読めてないですねーと感じますがアンタみたいに頭脳じゃないから大丈夫ですと申しておきます。もともと唾液にウイルスが沢山あるわけでして、なら...

【画像】手越祐也のフォトエッセイに載ってる恋愛遍歴リストｗｗｗｗｗｗ

いつもより興奮・・・大好評イベント☆☆☆

イベント情報、奥様情報などを配信していきたいと思います。

ハンコー☆

こんにちはー( ´∀｀)   ブログを読んでくれている方、いいねをつけてくれる方、コメントをくれる方、読者登録をしてくれる方、本当にありがとうございます♪( …

店内の換気

こんにちはコロナウイルスの影響で入り口を開けっぱなしにして換気をしています。虫対策になにか良い製品が無いかと調べていました普段は蚊に刺されないノリ店長ですが・・・さすがに数か所刺されてしまいました。って言うことは顧客の方も刺されるのではないかと心配で吊るして使う虫除けとか使用しています。入り口の周りにマジックテープで止める網戸を発見早速取り付けてみました。外からはこんな風に違和感ないですね。店内からはこんな感じレジカウンターには飛沫防止フィルムと取り付け感染防止徹底宣言ステッカーも頂き安心して施術を行える環境作りを目指して頑張ってます！店内の換気

散歩道の色々　㊶

散歩道の色々㊶

朝顔（2020年8月5日自宅にて）

長かった梅雨もやっと明けて、厳しい夏の暑さがやってきました。おりから新型コロナウイルスも第2波がやってきて、各地で感染者が急増しています。過去最多を更新する都道府県が多出しており、その対応に苦慮している知事さんたち、ご苦労様です。何も言わない日本で一番偉い人はどうしたのでしょうか。なかなか収まりそうもないコロナ禍ですが、お盆の帰省を控えその実行について意見が分かれているようで、みなさんを悩ませています。今日の新聞の記事に、昔、大ヒットした北島三郎の「帰ろかな」という曲のことが書かれていましたが、その歌詞の中に～帰ろかな帰るのよそうかな～という一節があり、悩めるみなさんの心境を表しているように思います。帰省する方もしない方もそれぞれに楽しいお盆休暇を過ごしていただくよう心から祈っています。暑さが幾分にも涼しくなる...朝顔（2020年8月5日自宅にて）

【駅に着いたら待合室行】でありました。

駅に着きますと、今朝も待合室行の運命でした。  中には先客が三人ほど・・・・なんとか場所を確保して  PCを取り出したら、LTEのテストなどやってみます。する…

夏が来ると思い出す・・・・

夏が来ると思い出す・・・事がない。何も無い。どうしようも無い。助けてハム太郎さーん。ホント何も無いな。どうやっていままで生きていたのって感じ。別に普通の学生だったし、毎日普通に通ってた。普通って希薄な存在なんだな。こう言っていることも、ひょっとしたら夏の幻想かもしれない。

卵焼き

8/5 午前 日経平均株価 値下がり

こんにちは。元ハワイ大生のYU（ユウ）です。 前場お疲れ様でした。 8/4 取引終了後の記事 yu-96815.hatenablog.com 本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 30歳でセミリタイアした私の高配当・増配株投資法【電子書籍】[ 穂高唯希 ] 楽天で購入 今日の東京株式市場、株価は値下がりしていますね。 日経平均株価午前の終値は、昨日の終値より142円52銭安い、2万2431円14銭。 TOPIXは、8.97下がって、1546.29。 午前の出来高は、5億7412万株でした。 毎年ハワイ旅行したいなら投資で稼ごう！！ ↓ ↓ ↓ 為替取引を始めるなら≪DMM FX≫ 日経…

明日、引越？

ずっとずっと毎日が忙しくて。叔母に「痩せたんじゃない？」と言われ、あ「まさかあ！」と笑って応えたのですが。ちょっと気になって体重計にオン。あら。3キロぐらい減っている・・・運動して痩せたというわけではなく、毎日の雑用と片付けとあちこちへの連絡やら解約やら、車をフル回転して一日が過ぎていく状態でした。一箇所だけならこうでもなかったのでしょうけど、二箇所の課題が山積み。ＮＨＫひとつ連絡するにも、二箇所分のことで一つは解約し、一年払いをしている母の分は過払いとしての連絡をし。わたしの方は住所変更したり。住まいに関する手続きって思った以上に沢山あるものですね。今度は不要品の処分が沢山待っています。母にとっては終の棲家。母用のソファと食卓用の椅子は良いものを吟味しました。家の壁やカーテン、玄関タイルなど選ぶのにとても悩み...明日、引越？

個体の生を超える生

妖怪コロナの猛威はなかなか衰えを知らない。きのう８月４日に確認された新規感染者数は、東京３０９名、神奈川８９名、埼玉４９名、千葉４７名。わが茨城県は７名だった。どうしようかなあ。あすの木曜日、リハビリ・デイサに「出勤」すべきかどうか、激しく迷っている自分がいる。どうしようかなあ。そう迷いはじめたのは、きょうの朝日新聞のインタビュー記事「『個体の生』と共に社会を引き継ぐ命過去の資産未来へ」を読んだからである。インタビューに答えているのは、批評家の東浩紀氏。著書『存在論的、郵便的』で話題になった人だ。東氏はこう主張していた。イタリアの哲学者アガンベンが言うように、コロナ危機の昨今、社会は生き延びること以外の価値を持たない社会になってしまっている。このアガンベンの指摘は妥当だと思う。アガンベンは、人々の意識が「むき出...個体の生を超える生

安倍ちゃんの輝きは伊勢志摩Ｇ７の頃がピークかな？

「二人のしんちゃん」・安倍晋三さん（衆院選プロフィールより）座右の銘：初心忘るべからずあだな：しんちゃん・野原しんのすけ さん（クレヨンしんちゃん公式ページより）名(迷)言のひとつ：この御恩は、忘れるまで忘れません愛称：しんちゃんクレヨンしんちゃんの方が完全

常盤平団地の５５年　去年と今年

常盤平団地の５４年一日一善日暮れ近く、裏通り散歩の小径に動く虫？行くとき見かけた黒い毛虫とは明らかに違う・・屈みこんんで観察・・どうやら蝉の幼虫らしい・・コンクリートの上を這いずって進んでいく・・何......>続きを読む長い梅雨が明けて、緑の多い団地はどこを歩いても元気な蝉の声で溢れています。一日一善が有った去年と殊更違うのは、今年は今の所、身近にあの憎らしい蚊の姿を殆ど見かけないのです。管理者が度々芝生の草刈りをしてくれたせいかも知れません。或は新築された近所のお家の庭の水槽が取り壊されて、ボウフラが発生しなかったか・・コロナ禍で悩まされている今の私達にとって、毎晩安眠を妨害される悩ましさが無いだけが救いなのかも知れませんが・・この時期売れ筋の蚊取り線香、殺虫剤はドラッグストアの店頭に並んでいます。品切れが...常盤平団地の５５年去年と今年

「東番岳園地」#東番岳園地 #番岳園地 #番岳 #園地 #東番岳 #忠魂碑 #戦没者...

この投稿をInstagramで見る 「東番岳園地」 #東番岳園地 #番岳園地 #番岳 #園地 #東番岳 #忠魂碑 #戦没…

古い写真から蘇る夏山の記憶その３

外付けＨＤにやたら保管している大量写真、大半は不要、無用の拙劣写真ばかりで、時々順次削除、整理に取り掛かってはみるものの切りが無く、途中で手が止まってしまう。「まだ容量に余裕有るし、急ぐこともないか・・・」等と、結局は放置。以前はそんな古い写真から一部引っ張り出して、「デジブック」にしてみたりして自分で改めて懐かしんだりしていたが、その「デジブック」も、今年３月３１日で廃止、またまた日の目を見ることが無くなっている今から２３年前、１９９７年の夏、妻と次男と三人で「劔岳・立山」を訪れた時の写真も残っている。これまでも何回かブログに載せたりした写真ばかりだが毎年夏になるとふっと思い出してしまう写真達である。特に「劔岳」、無事登頂し、生還？したが、今となってはよくもまあ、あんなところへ行ったものよ・・と、我ながら、身...古い写真から蘇る夏山の記憶その３