日常

男子ごはんとシロ

おはようございます。週末カレーライスを作りました。カレーって簡単料理ではないですねカレールウの箱に書いてある作り方を見ながら１時間かかりました。でも妻に「天才…

"La-La Means I Love You"が聴きたくなって

ちょいと検索。勿論、すぐに出て来る。っていいけれどいいのかな～🙄そう言えばこの曲には甘～～～～～～～～くない思い出がある😣お月様に語り掛けたら聞いてくださるかしら🤭La La Means I Love You今掛けているのはTECHNODONって、あーレコード版が出てる…配信かレコードのみ発売って諸外国があるらしいね時代って移り変わるわー😲にほんブログ村...

【衝撃】水の飲み方が変！ぷくぷくさせながら飲む柴犬の子犬

 ある日ふと気づいたんです 何かぴちゃぴちゃぷくぷくと水の音がする… 天気は晴れ 雨漏りではない ではどこから？ 疑問に思って部屋を見渡すと衝撃の光景が…  …

桜

2021 3/29 sakura 今日のお昼ごろの写真です。 2～3カ月に１回、通るか通らないかという道なのですが 毎年、満開のタイミングで足を止めてお花見しています。 黄砂の影響でせっかくの青空がモヤって

維桜さん、ポスターのそっくりさんだった・・・！？

こんにちは。飼い主♀です。 今日、交番の前を通ると、掲示板にこんなポスターを見つけました。 ガラス越しだったので、見にくくてすみません・・・。 このポスターについての詳しい記事は、こちらをどうぞ↓ 『ホネある若者求ム 警 […]

ホーリーウィーク

4学期が始まって、娘の学校の課題や問題に色々振り回されている間にまたブログが疎かになってしまいました。書くことはたくさんあるのに色々問題が発生していると何故かブログが書けない…。 まあ、焦る事も無いので自分のペースで書いていこうかなと思います😅 今週末は、いよいよイースタ...

さくら巡り

大好きな自然　お花　にゃんこ　そして私の日常

春だね～

大好きな自然　お花　にゃんこ　そして私の日常

スーツの靴選びに迷ったらパラブーツのシャンボードがおすすめ!!

みなさまこんにちは。先日息子が通う保育園の卒園式に行って参りました。早いもので6年間が終わったわけですが、いろいろ思い出があり過ぎて泣けました。こういうときって絶対振り返りのムービーとか流れるじゃないですか。これが効いた( ﾉД`)ｼｸｼｸ… フォーマルやカジュアル両方いける靴ってないの?? さて、私は仕事柄スーツとかほとんど着ません。なので靴もビジネスやフォーマルに合うのは持っていないんです。ですが今回の卒園式のようにたまにスーツを着なきゃならないときってありますよね。そんなときのために普段カジュアルに履いていて、ときにはフォーマルにも対応可ですよ◎って靴を探していたところ、丁度いいのを見つ…

今日はチビ娘が飛んでくる

今日はチビ娘が飛んでくる。 2泊3日のおばあちゃんちツアーである。 こんな時期で、あまり人と会ってはいけないと言われるが、あと何回チビ娘の顔を見れるかと思うと、我慢が効かない。 上の娘は今年は中学3年生、入試が待っている。 もう今年は会えないだろう。 そうこうするうちに、もう、おばあちゃんちに行きたいという年が終わってしまう。 同級生たちと旅行やら、行事やらに忙しくなる。 ほんのちょっとした時間なんだと思う。 大事にしなくては・・ 「猟奇犯罪分析官 藤堂比名子」シリーズを読み終わる。 次に読む本を見つけなくちゃ・・ 最後までお読みいただきありがとうございました。

満月のお風呂とあれこれ

アーシャイル・ヨガの先生のお宅にあったクリスマスローズ柔らかな雰囲気がとても良い感じで、写真に切り取って残しておきたい「ステキ」でした。先生が最近毎日入っ...

家計簿をつけてリアルな数字と向き合う

父も母もよく呼び間違いをする指摘しないと気付かないくらい無意識に出てしまうみたい前のわんこの名前をわが家の最愛の殿堂入り金太郎 ⊂ﾟＵ┬───┬~今日も「金ちゃん」と呼ばれてしまうこまおじじもちろん無反応もうすぐ金太郎の一周忌こまおじじは我が家に来て2ヶ月月日はあっという間に過ぎ去っていくね...

【眼科に行ってきました　★ 『平和の森公園』の桜　他にもキレイなお花がいっぱい 　★　夕食は『生ハムピザ』＆『かち割りワイン』】

★　眼科に行ってきました　★ 『平和の森公園』の桜　他にもキレイなお花がいっぱい 夕食は『具沢山生ハムピザ』＆『かち割りワイン』 今日は午前中に自転車で”ビュ～～～ン！” 眼科に行ってきました 1月1

犬の引っ張り癖とともに7年間　カーシャとお散歩楽しいな

カーシャが我が家にやってきたのは、彼女が1歳10ヶ月の時だった。前の飼い主の事情で里子に出され、我が家にやって来たのだ。

今冬最後の流氷？　関東は桜の開花、知床は流氷が見ごろ　2021年3月27日　

長かった3月ももうすぐ終るのだけれど、流氷はもうとっくに去ってしまったと思い込んでいた。ところが27日の早朝に気が付いた。いつもなら聞こえているはずの海鳴りがさっぱり聞こえていない事に。

車の傍に警察官？な話

昨日は暖かい一日でした北側の窓を開けて散り始めた桜を見ながら過ごしました　一...

転職回数が多いと不利になる？採用現場の実態とごまかさずに内定を勝ち取る方法

会社に入社する際、すぐに辞めようと思って入る人はいないと思われます。 しかし何かしらの原因で会社を辞めてしまい […]

麺類補完計画

#カップヌードルミュージアム　#安藤百福　#麺類補完計画 どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 今日は横浜の見所紹介コーナーですよぉぉぉ

今朝の散歩は、ほんのちょっとだけ遠出

今朝の散歩は、ほんのちょっとだけ遠出 一昨日のテレビで、紹介していた真間山弘法寺の枝垂れ桜。 今週末までが見頃とのニュースに誘われて、 京成電車に２０数分乗り真間駅を降りて真間川沿いに大門通り方

面白いことの相談

三人揃って顔を合わせるのは初めて。 主催のＹさんの話を聞く。 手形アートプロジェクト（TEGATA PROJECT) というテーマで、いろいろな人の手形を集めて、何か面白い企画を立てて、イベントなどをできないか？　

まさにこの心境だと、すぐに思いついた短歌

まさにこの心境だと、すぐに思いついた短歌 昨夜のチコちゃん、一つ目のテーマはなぜ、走りながら音楽を聴くのか？ 音楽が及ぼす効果について、例の如く大学教授の解説が、その中で、 「街中で流れる音楽に

40代ですが…

どっちも同じ！ わかってます、 わかってますよ、 四十肩も五十肩も、一緒です。 お注射先生に、 『広い意味での五十肩ですね』と 言われました。 ご、ごじゅう… 40代の私… ・・・別にいいんですけどね(^_-) この、よく使われる 『別にいいんだけど』 この言葉を、さらっと言う人がいます。 『別にいいんだけど』と言いつつ、 全然よくないことが多いです！！ (^_^;)(^_^;) さて、注射の方ですが、 年度末・年度始まりで、 なかなか落ち着かない毎日です。 5月になったら、注射をしてもらおうかなと 思っています。 私の友人は、石灰沈着で、肩に注射をしたこと があります。 それはそれは、太い注…

【会話のキャッチボール】この事を常に心に持つ事、そうすれば心はバラ色！その方法とは？

人間関係でいつも話をしている時話がかみ合わなく、喧嘩することよくあることですね。みんながみんな同じではありません。ねたみやひがみで、争い合う。これは私の家庭、社会でもある一番の難しい問題です。どうすれば、良くなて行くんでしょうか？その方法を、私の思考で紹介します。 そこで、あなた方に、キリストによる 勧め、愛の励まし、御霊の交わり熱愛とあわれみが、いくらかでもあるならどうか同じ思いとなり、同じ愛の心を持ち、心を合わせて、一つ思いになって私の喜びを満たしてほしい何事も党派心や虚栄からするのでなくへりくだった心をもって互いに人を自分より優れたものと思いなさい。おのおの自分の事ばかりでなく、他人の事…

【恋愛と結婚の心理】強制と自由「人の評価は気にするな！」独身者が語る心理

結婚では良い伴侶を得るのに色々と思考を行います。。。まず収入、地位、外観等々それらが第一になる傾向があります。 （目次） 恋愛は楽しいか 結婚の大切さ 独身の特権 この世の価値観は気にしない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 恋愛は楽しいか 恋愛は楽しいか？と聞かれると。。私の場合は、初恋で最初出会いデートをしていた時は、気持ちはルンルンでした。 ところが、時がたつにつれて段々といろんな事が、心を混乱させてきます。良く思われたい願望が強いと。。 演技者になる、そうです俳優になるのです。こうなってる時は、なんか表面上は上手く行っ…

【自己肯定感】これを最善に生かして生きる方法とは？

「いえいえ、私なんて」「どうしてああなれないんだろう」 こんな口癖がある人は自己肯定感が下がってるかも？自己肯定感とは自分に苦手なことやマイナスな部分があっても、自分は自分このままでいいですそう思える感覚の事です。。。。。自己肯定感が下がると、他人よりも自分は劣ってると感じて、ネガティブな感情がどんどん積み重なって、うつ病、精神疾患になる危険が潜んでいます。。。。そんな、自己肯定感を上げるにはどうしたらいいのでしょうか？ 幼い時からの悪習慣を手放そう 我々人間は、子供の頃から 「周りに迷惑をかけてはいけない」「相手の気持ちを考えて行動しなさい」 これらのことを、教わって育ってきています。周りの…

【ねたみ】は不幸の原点！この苦しみから逃れる心の改善をする方法

ねたみは誰もが持っている罪です。自分がうまくいかなくなったり次から次へと不幸が襲ってきた時 上手くいってる人を見ると腹が立つこれは私も病でどん底に落ちた時体験しました。でもこれは自分を不幸にする源であることが分かった そんな時に心を癒してくれる方は神様であることが分かりました。その体験談を紹介します。 （目次） 。嫌気がさしたとき 。単純が素晴らしい 。自分を控える 。ねたみとは (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【嫌気がさしたとき】 社会のため、平和のため、正義のため確かにそういうことのために人は生きるべきです。しかし、為に…

【ブログを書く】毎日別に書かなくてもいいのに、書いてしまう心理とは？

皆さんおはようございます。今日は祭日ですね。ゆっくりと休養とって体を休めましょう。これも大切ですね。 私は毎日、ブログを書いていますが別に完ぺきに毎日休まず書かなくてもいいのですが、習慣とは恐ろしいものです (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 書かないとおれなくなってしまうんですね。でももうすぐ800記事毎日休まず書いていますがネタ探しと、良いものを書こうとすると かなり時間がかかります、仕事と両立してやるのはかなり、大変だということが分かってきました。書くだけでなく スターを押してくださった方のを読みスターを押してあげるのは毎…

【兄弟げんか解決方法】生まれ持ったあるものが原因！それに気が付く最善策とは？

兄弟げんかはこれはあって当たり前の現象で生まれ持ったあるものが原因それは、人間の生まれ持った罪です。 3歳を過ぎてから、悪いところが出てきますね。あれは自我だと思います誰もが持ったものですね。 私も3人兄弟の真ん中であります。兄にはいじめもくられました。対抗してもかなわないので、妹に そのイライラをぶつけていじめていました。これは人の性分である。そう言ってしまえば、楽なんですが。 その喧嘩が度を過ぎると大変な事になってしまうんですね。その解決方法は無いのか？それを検討してみました。 （目次） 。みんな同じ罪人だ 。裁けるのは神だけだ 。自分では治せられない (adsbygoogle = win…

【東京五輪・パラリンピック】とコロナ感染との戦い開催する危険は大きい「その解決策とは？」

東京五輪、パラリンピック開催まであと4ヶ月と近ずいてきている。世界のアンケートでは反対が８０％ オリンピックなんか今するどころではない。そういう意見が多々あるこれは正論ではないでしょうか またコロナ感染は、増加しているまだまだ簡単に亡くなるものでない変異種がそれに加えて増加傾向 ここで危険な競技を見てみると 柔道、レスリング、体操、バスケットボール、バレーボール人との接触と飛沫が多いもの これらの競技では、お互いが接触してかなりの飛沫が飛び散るマスクをして出来るのか？ それは無理であろう、マスクをしないと呼吸困難になり、困難を招くのは分かり切っています。。。。 後は体操競技も同じだかなりの体力…

【人間の価値】って何ですか？その考え方一つで人生は変わる

人間関係での争いは絶えないその原因は何だろうか？それは価値観の問題である 何を基準として人を評価するのか？評価するってどういうことなのか？争いが起きる原点は何なのか？その改善策を私の思考で紹介します。 （目次） 。一人一人の個性 。順位をつける空しさ 。愛を求めていない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一人一人の個性 社会では色んな人がいます。頭がいい人、美貌な人、金持ち一生涯独身、一生病と戦う人同じ人はいないでしょう。。。 一人一人の個性があって尊い存在それを他人が、価値をつける事はできないんですね。でも悲しいんですが 人…

【家族円満の秘訣】４人家族の一人一人の個性を生かして成長する秘訣とは？

家族円満になるには、どうすればいいのか？それは、難しく一生涯をかけての仕事ですね。それぞれ個性があって素晴らしいんですが。ある悪いものが成長を遮断するんです。 さああ！ここで４人の性格を紹介します。 （目次） 。父親の性格 。母親の性格 。私の性格 。妹の性格 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 父親の性格 父親は大工一筋で自営で私達を支えてきてくださった尊い方ですそれは素晴らしいです。 マイペースであんまり欲がなく人とのコミュニケーションが苦手交わろうとしない、一人でいるのが 好きな人で悪く言えばわがままなんです。。。。良く母…

【健康管理】に欠かせない私が毎日食べてる２つの食品とスポーツを紹介

皆さんおはようございます。今日は私が健康管理で毎日欠かさず食してる食品を紹介します。 （目次） 。きな粉の素晴らしさ 。納豆大好きです 。ウオーキング最高です (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); きな粉の素晴らしさ きな粉の栄養を紹介します。 食物繊維 きな粉に含まれる食物繊維は１００gあたり５．１gです。食物繊維は、ほとんどの人が不足気味であり積極的な摂取が進められています 食物繊維には水溶性と不溶性がありますきな粉に含まれる食物繊維の多くは不溶性です。不溶性の食物繊維は 胃腸の中で水分を吸収してふくらみ腸を刺激することで躍動…

【職場の幸せ】良くできる人と良くできない人がいて「結局自分がやらないといけない」それを喜びに変える方法

職場では必ず仕事が良くできる人出来ない人、仕事が遅い人がいます。それで仕事が溜まって負担を背負うのは良くできる人に負担がかかってくるそんな時に心を責める悪い思いを幸せに変えるにはどうすればいいのかそれを、私の体験からお話します。 （目次） 。楽をしようとする心 。ずるい心の改善 。喜んでする心を持つ 。まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 楽をしようとする心 私も持っています、楽をしたい願望怠慢な心といいますか、人それぞれですが職場であまりハードだと嫌になってきます。 これは自然なんですが、でもこれが問題に？なってくること…

【不眠を治す方法】手軽にできるその方法とは？

「春眠暁を覚えず」といいます。ところが、そんな季節にもかかわらず不眠症の人が多くなってるようです。 どれくらい睡眠を取ったらいいのか？医学の統計では７～8時間が理想です。私は5～6時間ですね。少ないかな？ 特に7時間以上睡眠をとってる人は死亡率や罹患率が一番低いそうです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 司会者のみのもんたさんは眠りが浅く睡眠時間は3時間だそうです。私の友人でも2時間寝たら十分です。そんな方もいます？ 話を聞いたことがあるんですが熟睡をすれば4時間で十分だとか？死んだように眠るそれが大事だそうです。 「眠りの…

【認知症予防】10問の脳トレーニングをやってみよう

今日は、脳トレーニングの為にやってるクイズを書かせていただきます。良かったらやってみてください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 第一問 原八分目→（ ）この4文字熟語はどれか１字間違っています間違ってる漢字に✕を付け、正しく書き直しましょう。 第2問 医食道原→（ ）この４字熟語はどれか1つ間違っています間違ってる漢字に✕を付け、正しく直しましょう 第3問 OOは口に苦し→（ ） OO部分に漢字を入れて、ことわざを完成しましょう。 第4問 トマト、南、ルール、キツツキ、新聞紙5つの言葉には共通点があります。それは何でしょう…

【旅行気分最高です】コロナ感染で旅行に行けないからANAの機内食通販が凄い人気「オリンピックに備えて」

新型コロナ感染症のために我々が旅行を控えるようになってからまる1年が経過しました。 旅行に行きたいけど行けない。しかし日本では首都圏を対象とした緊急事態宣言が3月21日に解除になった そんななか、旅行への高まる欲求を少しでも満たそうと日本人が考えだしたのが機内食を家で食べることです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 日本最大の航空会社である全日空（ANA）が昨年12月11日、利用者からの要望で国際線のエコノミークラスで提供している 機内食のネット販売を始めました。それが大当たりで売り上げは3月12日時点で２億円近くになってい…

【障害年金受給】の嬉しさと「もう一人の自分が攻める」その原因とは？

私は23年前に、てんかんで薬で発作が止まらず、2回頭を手術して海馬を切除しました。その時には知らない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 障害年金があるって事。。。その後も申請すれば十分2級を受給出来ていましたが頂かなかった。 そして、手術を受けて1年6か月後に貯金が無くなってきはじめて。。。何とかしないといけない。。。 そう考えて新聞配達を始めた。始める時は勇気がいりました。頭痛とめまいが頻繫に起きていた でも何とか出来たんですね。。ところが限界を感じる激痛とめまいに日々侵されてしまい。 ３年8カ月でやめました。。その後不眠症…

★★★神無月の巫女二次創作小説「夜の桎（あしかせ）」第二十三話 更新★★★

ずっと崩れそうな約束を痛みつぶすほどに抱きしめてきたのは、あの二人だけじゃない。おろちに魅入られた者の絶望に光りはあるのか。大正時代、前世の姫子と千歌音が、七の首の男と出会うお話です。（「夜顔」シリーズ十四の章）。＊＊＊＊＊＊＊＊神無月の巫女二次創作小説「夜の桎（あしかせ）」第二十三話:おろちの呪いを更新しました。裂けめから爪が飛び出し、中から這い出ようとする異物。うぉおおおおおん。獣のような咆哮があがり、いっぺんに嚢（ふくろ）が飛散してしまった。左右の腕がちぐはぐで、虎のように牙が出た、目は獰猛で鷹のよう、象に似たその足は渇いた土地みたいな肌。背中には何本もの棘が立ち、サソリに似た長く鋭利な尾を下げている。あきらかにこの世のいのちの醜さや惨たらしさばかり寄せ集めたものだ。こんな生きものはまず見たことがない。そ...★★★神無月の巫女二次創作小説「夜の桎（あしかせ）」第二十三話更新★★★

二次創作者がやりがちな公式マウンティング（後）

2020年春現在、私が10年来愛してるあの作品のスピンオフ作品が、正式に漫画雑誌で連載が決まり、とても嬉しさあふれる毎日です。しかし、二次創作者はとてもてとてもひねくれものです。自分も創作の何たるかを知った気になっているので、原作の新展開があるという朗報にも手放しで喜ばずに、注文をつけたりもします。あまのじゃくな性格の私も、なんどか棘のあるレビューを書いてしまいました。素直じゃないですね。前回の記事では、子どもの頃の黒歴史をお話しました。十代のヲタクあるあるネタでした。働く大人がどんな苦労でその作品を生み出しているか知らない。絵を描く、文字を書く。表現の仕事は、下手に出版社が小学生でもデビューさせてしまうので、誰でもできる、稼げると思われがちです。実際は、その属性を利用して売りだしているだけだろうけれども。ある...二次創作者がやりがちな公式マウンティング（後）

いざという時に

ウィーンの森にて、ラムソンさて、救急車の話題が続いていたが序でにもう少し書いておきたい。...

【Switch】Switchのフレンド様募集！

※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。今回はSwitchのフレンドさんを募集したくてここのブログの記事に書き込みましたおそらく、何かしらで、誰かとの繋がりや接点などが欲しいのかもです募集は男女、年齢問いませんここのブログ記事を見て気になった方、フレンドになりませんか？ただ、現在療養中の身で、私はいつゲームを始められるかの明確な時間帯がないので、対戦も協力プレイなども...

今年一番衝撃的だった出来事。

2020年9月2日、事件はおきた。大誤算。というかとにかく衝撃的だった件。※次女が小学校の図書室で借りた”ざんねんないきもの辞典...

e-Taxで確定申告完了までの問題No.5(所得控除か税額控除か)

寄付金控除は、昨年までは全て「所得控除」とし、「確定申告書添付書類台紙」に糊付けして提出しました。e-Taxで日立市社会福祉協議会、日本赤十字社、茨城県共同募金会(2件)の計4件を入力すると、一部が所得控除、一部が税額控除になっていました。e-Taxでは、税金が安くな

【コロナ禍のゴルフ】緊急事態宣言も終わったし、ゴルフしようかな

こんにちは、せーじんです。 緊急事態宣言が、ようやく終わりました！ せーじんの地元・埼玉県が緊急事態宣言に入ったのが1月8日です。 そこから3月22日までの2ヶ月と2週間、せーじんはゴルフを自粛していました。 うちには、赤ちゃんと幼児が合わせて3人いますからね。 万一にもウイルスをお持ち帰りしてしまったら大変です！ でも、緊急事態も終わったし、そろそろ行っていいよね いいよね！ いいよね！！ いいよ やったー！ 茨城県稲敷市の「ザ・インペリアルカントリークラブ」にいきました 今回は、茨城県稲敷市にある、 「ザ・インペリアルカントリークラブ」 に行ってきました！ 出典元：楽天GORA インペリア

災難続きのテンでした ＵＴｪＴＵ

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは昨日はチワ子たちにご飯をあげる以外、ずーっと横になっておりました起き上がれんやったとです休まるときがなくて疲れが取れない、accoでございます今年に入り、兄弟喧嘩で目を怪我したテン。目が治った翌週には下痢で大変でした。(テンの目の通院をしてた頃はアニとグレが下痢だったけど、こちらは2日経たずに治る)数日は常備しているディアバスターを飲ませ様子を見ていたの...

てんさい糖とラカント、ダイエットや健康を考えるならどっちを選ぶ？

ご訪問ありがとうございます。さくらです。今までずっと白砂糖を使っていた我が家。あまり体に良くないという話しを耳にしつつも、砂糖なんて大した差はないんじゃないの？と勝手に思って使い続けてきました。さくらでも、年齢的にもう体のことを考えなきゃい

目力強すぎ👀

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*ママの声までも聞こえずらくなったのか？とショック　ショック　ショックが、、、袋を開ける音は聞こえるみたい・・・・・・。夜中、、、ちょっと小腹が空いてしまい、早く寝ればいいのに、、、開けちゃった。(*´σｰ｀)エヘッ爆睡してたはずのリヨンすわん。袋を開ける音を聞いて起きて来たよ。これをね、、、あまりにもしつこいので見せて...

薬用ターゲットショットの口コミや効果は？オージオのクリームでシワ改善＆シミ予防

薬用ターゲットショットは、医薬部外品の有効成分「ナイアシンアミド」と「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合された、シワやシミ、肌荒れに悩む方におすすめの薬用クリームです。薬用ターゲットショットは、従来なら諦めざるを得なかった、真皮に刻まれた深

最強おすすめ、アシュワガンダ！ストレス、うつ、不安、不眠に効果あり！抗炎症、免疫力にも！

気持ちを落ち着かせるためや抗炎症、呼吸器系の病気、脳梗塞、高血圧、睡眠障害に良いとされ、最近は、特にストレスを和らげ、免疫力を高める為に使われています。不安症、不眠症、うつ病への効果も期待され、抗炎症と言う事で関節炎やリウマチなどにも取り入れられています。最新の研究では、抗酸化、抗炎症、免疫システムの調整、神経炎、抗ストレスの分野に効果があることがわかってきました。 また私が使用していますが、ストレスが軽減され楽に生きれるようになりました。 アシュワガンダとは？植物であるウィタニアソムニフェラの根は、アシュワガンダとしてより一般的に知られています。アシュワガンダは、体の生理機能と恒常性を安定さ

おすすめ本シリーズ⑤　プロパガンダゲーム

今回のおすすめ本は「プロパガンダゲーム」です。大手広告代理店の最終面接に臨む大学生に奇抜な設定の選考方法が伝えられます。戸惑いながらも選考に挑んでいく姿に気が付いたら引き込まれている作品です。