〜現役の学生〜

上り下り運動と筋肉の科学

こんにちは〜。早起きしようと思っても、アマゾンプライムで四月は君の嘘を見始めたらいつの間にか深夜3時になってて、さっき目覚めたQueenです。 うん、夜更かしは良くないです。 「君の膵臓をたべたい」とか「四月は君の嘘」とか、ヒロインが病気になってしまう系の物語は何度見ても泣けてきてしまいます。あと浜辺美波も広瀬すずも可愛い。はい、脱線してしまいました。 四月は君の嘘 発売日: 2017/04/05 メディア: Prime Video 本日は、筋肉のお話。 queenking.hatenablog.com 前回記事で、上り下り運動と筋肉について書いてみると言ったので、書いてみたいと思います。 筋…

ふがいない僕は空を見た

こんにちは。自宅での生活にもそろそろ飽きてきたQueenです。 今日は、昨日読んだ本のお話。 ふがいない僕は空を見た ふがいない僕は空を見た (新潮文庫) 作者:窪 美澄 発売日: 2012/09/28 メディア: 文庫 タイトルに惹かれて買ってしまいました。あらすじのようなところを見ると、「年上の主婦とセックス・・・」とか「R-18文学・・・」とか書いてあって薄っぺらい官能小説を買ってしまったかなとも思いました。 夜10時から、とりあえず読み始めたわけですが、これが予想を裏切りとても面白い。 そのまま深夜3時まで一気に読んでしまいました。未だに眠い。 とにかく問題ある人しか出てこない 主婦と…

細かく勉強

久々に勉強法についての記事を書いていきたいと思います。 タイトルにある通りの最近やってる細かい勉強についてです。 ちなみにあんまり勉強できてません 明日やろうはバカやろう 細かく勉強 私の勉強 偉そうに言ってるけど・・・ 記録のススメ 一日の使い方を振り返ってみよう ちなみにあんまり勉強できてません queenking.hatenablog.com 過去のこの記事でも偉そうなことを言っていますが、春休みで堕落してしまっていて今はスマホ脳です。スマホって本当に良くないです。勉強場所からは離れた場所においておくことをオススメします。違う部屋に置いておくのがベストですね。 明日やろうはバカやろう 明…

【２ヶ月で9割！？センター社会】〜倫理政経を選んだ理系のお話〜

こんばんは〜。そろそろ、センター試験の願書締め切りも近づいてきているでしょうか。今回の記事は、センター社会についてです。 私は、理系の国立志望だったので、センター社会は１科目必要でした。世界史、日本史、地理・・・色々ありますよね。 その中で、私が選んだのは、「倫理・政経」。 目次 選んだ理由 ２教科だよね！？ ひたすら暗記 倫理・政経はオススメか 高得点は取りやすい ２ヶ月で89点とった勉強法 使った参考書 1.学校で配られた教科書 2.倫理、政治・経済 早わかり要点整理 3.倫理、政経一問一答 それぞれの使い方と時期 1. 教科書 2.倫理、政経 早わかり要点整理 3.センター倫理、政経一問…

【まだ間に合う！？センター英語】１ヶ月で50点アップで満点に！？　現役東大生のセンター英語勉強法

はじめに 9月。夏休みも終わり、センターの願書受付が始まった頃でしょうか。私は1週間後から始まる学部生活を楽しみに(怯えながら)待っているところです笑。今回は、現役合格した私のセンター試験の体験談を書こうと思います。受験生の方々は不安な時期でしょうが、この記事が少しでも支えになればいいなと思います。 目次 はじめに 筆者の紹介 英語の実力 使った参考書（単語、文法・語法） 使った参考書（長文読解・リスニング） 私の編み出した英語の勉強法 各参考書の具体的な勉強法 鉄壁 スピード英語長文 赤本・センター試験の過去問 最後に 筆者の紹介 都内有名国立中高一貫校出身。高2の終わりに東大理系志望に決め…

涙の損切り　〜株式投資4日目〜

今、とても気持ちがブルーです。文字の色からもわかると思いますが・・ 4月の株価 損切り こいつと付き合っていく 学んだこと 値動きの見過ぎは良くない 「たられば」はない １度冷静になる 個人投資家は弱い ここから巻き返す 新たな相棒が加わる！？ 4月の株価 3月最後の週は決算期といこともあり日銀のETF買い？なんかもあって株価が上がっていました。3/31の日経平均株価は1万9000円近くでした。さあ4月はどうなったのか。 下がる下がるどんどん下がる。 本日、とうとう1万7000円台に・・・ 損切り ずっと持ってたらいつかプラスになるだろうけど、人間目先のことが気になって長い目で見た先の利益を考…

筋トレのススメ！レベルアップ編

研究室での本格的な研究も当分延期になり、突如訪れた春休みの続きに戸惑いと嬉しさが混じり合う、今日この頃。 筋トレ記事の続きを書こうと思います。 queenking.hatenablog.com トレーニングが楽しくなってきたら 回数を増やす 種目を増やす 腕立ての進化系 バイシクルクランチ 道具を増やす プッシュアップバー アブローラー 私のメニュー 胸・腕 腹筋 下半身 やっぱり継続は力なり トレーニングが楽しくなってきたら 前回記事で筋トレ初心者の方の手軽にできるオススメメニューを紹介しました。続けていくとだんだん楽しく簡単にできるようになってくると思います。さあ、負荷を増やしていきましょ…

体を動かそう！自宅筋トレのススメ！

コロナウイルスの影響で自粛ムードが高まっている昨今。体を動かせていない人も多いことでしょう。健康には運動が欠かせません。出歩けないと、血糖値が上がったり体がだるくなったり、体調悪化に繋がります。 こんな今だからこそ筋トレの大切さを確認しましょう〜。 筋トレのススメ ダイエット効果 スタイルが良くなる 老化の防止 私の筋トレのバイブル トレーニングをする前に読む本 ダンベル何キロ持てる？ 私の筋トレメニュー（始めた頃の） 始めたのは半年前 上半身&下半身 腹筋 継続は力なり 最後に 筋トレのススメ ダイエット効果 筋肉量が増えると安静時代謝が高まるので太りにくくなります。安静時代謝が高まるという…