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PCFバランスの計算方法は？賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

【デパコス】日焼けしない！おすすめクッションファンデ

今回は、サンローランのクッションファンデを紹介します♥(^^) 「この夏日焼けしたくない」 「ファンデを何にするか迷っている…」 「マスクするし、ベースメイクは時短したい」 という方必見です👀ぜひ最後までご覧ください！ 肌がきれいなことはやはり美人の条件ですよね！ ですので、ベースメイクにはお金をかけよう、と考えるようになりました。安いものを使って、すぐ崩れたり肌荒れしたりイヤですもん(>_<) 今までは1000円〜2000円くらいの商品を使っていました。仕上がりには満足できても、汗をかいたり運動したりすると夜には崩れているということもあり、デパコスを買ってみようと決心しました！ そこで購入し…

【女子大生が語る】大学に行く意味ってなに？

大学3年生になり、就活をする時期になりました。大学に進学した理由やその学部を選んだ理由が言語化できないとだめだな～と思いまして、「大学に行く意味」を改めて考えてみます( ◠‿◠ ) 大学進学の メリット ①好きな学問を専門的に学べる ②自由な時間が多い ③学歴を得る ④人脈が増える まとめ 大学進学の メリット ①好きな学問を専門的に学べる 受験する際には学部や学科を選び、自分の得意なことや専門的に学びたいことを選択することができます。中学、高校では基本的に幅広く勉強しますよね。あのころの自分がんばったな～と思いますもん（笑） 受験大学を決定するときに疑問なのが、例えば「早稲田だったらどの学部…

【体験談】マルチ商法で50万円詐欺られそうになった話。

大学生や若者を中心に拡散しているコンケットワールドという会社についての話です。「FXの自動売買ツールを50万円で買わないか」という勧誘を受けました。身近にもこんなことがあるんだと知ってもらえればと思います。 勧誘までの流れ 詳しい話を聞いてきました まとめ 勧誘までの流れ この話は半年ほど前の話です。 誘われたのは高校時代の友人Aでした。同じクラスになったこともある仲です。 私が、LINEのアカウントを変えたので、改めて高校関係のグループに入会していました。その時、友人Aから追加されて、「久しぶり〜！」みたいな内容で急にLINEが来ました。 特に不審に思うことはなく連絡をとっていると、電話した…

【女子大生】避妊目的ではなく、低用量ピルを服用していた話。

ちょっと人に聞きづらい話だと思いますが、ピルに関して理解していただけたらと思います(^-^)男女問わず読んでいただきたい記事です。 ピル=避妊、というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか？しかし、避妊効果だけでなく、生理痛の軽減や肌荒れの改善など女性にとってメリットが大きいのです！半年くらい飲み続けていたのでその経験やメリット・デメリットをお話していきます。 はじめて産婦人科へ 私自身、生理がひどくて嘔吐の症状がありました…。高校生のころまでは全くそんなことなかったのですが。決まって生理１日目に嘔吐があり、大学の保健室にも2回くらいお世話になりましたね。 また、月経不順であることもだ…

【体験談】メイクモデルってどんな感じ？

先日、美容師の友達に「メイクモデル」を頼まれてモデルとして講習会に参加してきました！今回はその体験談を書いていこうと思います(^-^) メイクモデルとは メイクを勉強中の人の練習台になることです。知識をつけるだけでなく、実際に練習してみる実践的な勉強ということですね。 美容師の友人はストーリーで募集（？）していました。他にも街中で声をかけたり、SNSで呼びかけて練習に付き合ってもらうというパターンもあるようです。もしかしたら怪しい勧誘かもしれないので信頼できる相手にやってもらうことをおすすめします（笑） 当日の流れ 講習会の行われる会場で待ち合わせしました。時間は11時半～17時。クレンジング…

化粧品検定1級合格しました！！

はじめに 先日受けた化粧品検定1級に合格することができました！ 今回は受験のきっかけ、難易度についてまとめようと思います。次回、勉強法について詳しく書きますのでお楽しみに！ 受験のきっかけ このブログを始めて、化粧品についてのレビューをするとき、ただの一般人がレビューするのでは説得力がないな～と思っていました。 もともと化粧品が好きで、化粧品業界に就職したい！という強い思いもあったので受験を決意しました。 3級は持っていたのですが、2級は受けずにいきなり1級を目指しました！ 難易度 テキストを購入し、はじめはさらっと目を通しましたが、成分を覚えるのが大変そう…という印象でした。逆に言うと、覚え…