ご飯記録を続けたいと思う理由&事実かどうか確認質問することの大切さ
タイトル長っ!!(笑)SNSで、何度か見かけるこういう投稿について。↓毎日手作りの食事惣菜や冷凍食品は一切買わないお菓子も手作り毎日掃除毎日洗濯家はピカピカで…
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通勤時間短いって素晴らしい【生活の雑談】
引っ越ししてみて思ったこと【生活の雑談】
うつ病患者のセルフモニタリングガイド ~日々の記録で心身の変化をキャッチする方法~
うつ病患者向けの時間効率の良い家事術 ~無理なくスマートに日常を整えるセルフケアガイド~
心と体を支える!うつ病患者のための健全な食生活ガイド
うつ病患者のための日常セルフケアガイド ~毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する~
うつ病患者のためのシンプルな生活改善術ガイド ~毎日の小さな実践で心身の健康を取り戻す~
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
うつ病患者のための日常生活安全ガイド~安心して暮らすための具体的対策とセルフケア~
うつ病患者が直面する家庭内問題とその解決策~温かいコミュニケーションと実践的サポートで安心の家庭を築く~
うつ病患者のための不安解消テクニック ~心の安定を取り戻す実践ガイド~
うつ病患者のためのリソースと支援制度ガイド~頼れるサポートで安心の未来を築く~
温かい心で支える:うつ病患者のための実践サポートガイド
吉宗はちゃんと吉宗でした(´・ω・`)
今日は毛色の違う話しをちょっと、、、ホロライブ
夫婦関係の改善に取り組み中!
夜中じゅうこんなに動いてたんだ!《見守りカメラ》
赤ちゃんの枕はいつから?《日本と海外の違い②》
今月貯まったWAON POINTを公開【4月分】
昨日の結果(メンタルゲーに勝ち、メンタルゲに負けた)マイジャグVにて
んん〜な外国人夫のお友達。
英語も話せないのに、日本語も下手になっていく。OMG
久しぶりの朝一匂わせ投稿 マイジャグ5にて
亀の井ホテル別府に子連れで宿泊【レビュー】縁日や駄菓子屋で大満足なホテルだった
筋トレしながらフランス語学習!
摩訶不思議な時間感覚。
さっそく筋肉痛。笑
健康診断の結果を聞いてきた。
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