自然と生活

ダイエット203日目 〜暑さと虫のダブルコンボで走り辛い〜

依存症かもしれない…ダメな自分が嫌になる

ダイエット202日目 〜スタイル抜群の人のお菓子総量が気になる〜

ダイエット201日目 〜暑さの疲労でお菓子が欲しくなる〜

ダイエット200日目 〜目標の体力アップが叶った〜

ダイエット199日目 〜世の中には太りにくい体質の人もいるって〜

ダイエット197日目 〜暑くなってくると逆に食欲旺盛になる〜

ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜

ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜

ダイエット194日目 〜ダメ人間のトレーニングメニュー〜

ダイエット193日目 〜食べてないつもりでも摂取カロリー高い〜

ダイエット192日目 〜運動を始めてみた〜

ダイエット191日目 〜鎌倉食べ歩きツアー〜

ダイエット190日目 〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜

ダイエット189日目 〜イライラを映画で発散してお菓子への意識を逸らす〜

私らしく暮らしを整えるためにしてきたこと

＊すっきり暮らす＊新生活に向けてキッチン収納の見直し

＊持たない暮らし＊捨てられないなら収納を小さく

＊シンプルライフ＊「処分するとき」を考えて、ものを買う

＊すっきり暮らす＊不衛生で新調したもの

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＊すっきり暮らす＊放置していた場所を掃除しました

＊心地いい暮らし＊疲れを癒やしながら乾燥対策＆保湿ケア

無印良品【冬だけの限定】カカオトリュフ

コンビニは節約の敵？いえいえ、安いのみつけちゃいました。

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人生の困難 修行と例えがち

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高齢者施設・何故なんだろう・・家族の不安。