私の生活

ベッド下にあった収納ケース10箱を一気に捨てたきっかけ。

スッキリ生活をするために、当ブログの記事を読んで何らかのアクションを起こした読者のお便り4通を紹介。1.ベッド下の収納をやめたこと、2.ポストに入るチラシが減ったこと、3.モーニングページの効果、4.ゲームアプリを削除した話。どれも参考になります。

ノータリンを大量に増殖してる気がします。

１２月なのに　どっかで台風が発生したらしくて٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶びっくり南の方に台風２９合があったけど日本にはまったく影響は無さそうです。最近は目覚し代わりに使ってるWi-Fi接続で電話機能のない無料のスマホだけど台風とか災害系とかそういう特別な事だけを教えてくれる設定にしてるのでそれはそれで便利かなとは思ってる。普段は必要性を感じないのでまったく持ち歩かないけど、私の携帯はガラケー　そう言えば・・・昨日、ドコ...

やっとめぐり会った奇跡のサプリメント、｢グレープフルーツ　シード　エキス」！！

雨上がりの空　空気も爽やか～❤

雨上がりの空は空気も澄んでいて心地よいです雨上がりの空空気も爽やか～❤

バリバリ春雨とニンニクの芽炒めレシピ

こんばんはペコちゃんです。 私は料理、栄養系の資格はもっていますが、料理のプロではなく、ごく普通のＯＬです （＾ｖ＾） 食べる事がすきなので色々作ります。 バリバリ春雨とニンニクの芽炒めの作り方 こちらの李錦記の調味料を使い、ニンニクの芽炒めを作りたいと思います。 色々なオイスターソースを試しましたが、李錦記さんが一番美味しかったです。 2人前 材料 ●ニンニクの芽 2袋 （約260ｇ） ●豚バラ肉 160ｇ ●油 大さじ2 ●豆板醤 （李錦記りきんき） 小さじ1 ●塩 一摘み ●コショウ 少々 ●オイスターソース（李錦記りきんき） 大さじ2 ●春雨 10ｇ ①10ｇの春雨を油で揚げます。 春…

ローストチキンを焼く

こんばんはぺこちゃんです。 今年もやってきました。もうすぐクリスマス 今年も焼きましたローストチキン ★ギャバシュラスコシーズンング（岩塩とハーブが入った塩です） ★ローズマリー ★コショウ 今年は鶏の下に入れる野菜は、パセリ、人参、玉ねぎの三種類です。 今年はローズマリーを使用するのでローリエは使用しませんでした。 ローストチキンは、お好みのハーブ、ニンニクなどを使い、お好みの味ができます。 意外と簡単なので、来年のクリスマスは作ってみてはいががですか？ ちなみにチキンのソースは定番のグレービーソースです。 焼いた野菜と、鶏の肉の汁を入れて作ります。 今回は、醤油と、酢と肉汁でソースを作りま…

【50代主婦ファッション】無印良品★黒の洗えるハイネックセーター他、スタイルアップ抜群で驚いたパンツなど・・（着画アリ）♪

無印良品週間で買った黒の洗えるハイネックセーターのレビューやその他購入品、大学生の娘がリピート購入するほど気に入ったスタイルアップ抜群の無印のパンツ（ストレッチチノイージーボーイフィットパンツ）は脚長効果と細見え効果があるのにプチプラで驚いた話（着画アリ）などを紹介してます。

きょうは冬至；洋 から 和 へ モードチェンジ⤴

息子は、昼過ぎからのアルバイト✈に向かいましたいつものことながら一宿一飯に近い自宅滞在時間なので、今朝は冬至にちなんで取り急ぎのかぼちゃ料理※レンジでチンしたかぼちゃに醤油＆バター（同量）を鍋で絡めて最後におかかをまぶすだけあとは、昨晩の残りの野菜たっぷり和風カレーもう、わが家は年末年始の準備にモードをシフトしています・・・が、クリスマスをこれからお楽しみにされている方へ【やわらか鶏むねステーキ作り方】きょうは冬至；洋から和へモードチェンジ⤴

息子にも嫁にも孫にも誰に対しても見栄を張ったりはしない。

寒いと急に腰痛が出てくるってのは本当でございますね( ・ω・` ；)ﾔﾀﾞﾅあまりに腰痛がキツイので昨日は半身浴をやっといたけど暖めると和らぐ腰痛は冷えによるものだから半身浴で温まってるうちは痛みが消えるけどお風呂から出てしばらくして冷えが始まれば又痛くなるからず～っと暖めておかないと駄目って事だけど・・・なかなか難しい。でも１０月の時みたいに成っても困る。ず～っと変な腰痛に悩まされていた後に１回目の尿路...

年末の一コマ～大掃除から年賀状～

寝酒をして、翌日は目覚めが

母 頑張る！わが家のクリスマス🎄

お勧めはこちら鶏むね肉のステーキ加齢に伴い最近はむね肉を好むようになり、自宅で焼きました～さっぱり塩系の味でおいしかったですそれから軽くご飯かぶとごぼうの和風カレー他には*ポテトサラダ*白菜のツナ入りコールスロー*オニオンサラダ*ベーコンと大根のスープなどなど最後はいろいろ迷ったけれど・・コージーコーナーのこちらはデコも可愛かったし一人で丸ごとホールケーキ風で独り占め感があって大満足わが家のクリスマスディナーはこんな感じでしたいささか食べ過ぎ～母頑張る！わが家のクリスマス🎄

５０歳の頃と ６０歳の今と 手取りが殆ど同じな理由(ﾜｹ)

クリスマスに乗っかる気はないけどブログの画像ぐらいは賑やかなものが良いかなと思ってフリー素材を借りてみました( *´ ︶ `* )もうすぐクリスマスで、すぐ年末で、明けてお正月だけど私の年内のお休みは、２６日（木）と、２７日（金）で終わり。２８日（土） ２９日（日）３０日（月） ３１日（火）この４日間はお仕事。翌年 １月１日（水）はお休みで、１月２日（木）１月３日（金）は特別出勤で１月４日（土）は私の公休日で...

お風呂の断捨離＊大革命！？『ミラブルプラス』シャワーヘッドが気になっています。

 ■kujirato-m テレビCMでも流れている 油性マジックを、水のみで落とすという 『ミラブルプラス』シャワーヘッド。 気になっています。    

クリスマスモードの食卓準備🍽

昨夜遅く息子が帰宅今夜はクリスマスにちなんでプチ・クリスマスディナーとりあえず少しだけクリスマスモードのテーブルセッティング🎄これから買い出しに出て早めに夜の準備ですクリスマスモードの食卓準備🍽

心から痛感し 反省しております。

今日はお出かけしてましたが、歯科に行ってただけなのでまったく疲れては居ないのに食後の睡魔に襲われてついつい眠ってしまいました久々の食後の睡魔でした食事はゆっくり食べなきゃね( ・ω・` ；)フリー素北海道の冬の写真。歳を取ると、色々な事が遅くなって行くのに温かいほうが美味しい物はちゃちゃっと素早く食べたほうが美味しもんだからついつい早く食べちゃうのが駄目ね。今日はできたて熱々カレーでしたがラーメンとか...

え、大丈夫？～中学校３年生三者懇談～

中学校の三者面談の時期だ。前々から、それを恐れていた長女。私は逆に心待ちにしていたりした。聞きたいことが色々と

断捨離がこんな楽しいものとは思わなかった！

スロージョギングやウォーキングなど運動に関する質問とお便り特集。

運動に関するメールや質問を集めました。内容は、・ウォーキングを始めた、・スロージョギングのときの服装、・レギンスについて、・スロージョギングを始めた効果。読者の取り組みは、これから運動を始めたい方、始めてもすぐに挫折する方の励みになるでしょう。

朝起きて晴れの日はハレバレ（≧∇≦）

晴れの日はやはり気持ちがいいそして朝からバタバタと忙しぃ夫がフレックス出勤なので毎朝微妙なズレが生じて夫が出かけてくれるまでなんとなく不自由な時間を（無駄に）過ごします結果的に私の自由時間＝家事時間の始動が遅くなるそしてあっという間に午前中が過ぎていつの間にか昼食時間になるすると、午後には定期便で訪れる人がいて何だかんだで３時が来て・・・この冬場は４時を過ぎれば日が傾くのであ～きょうもお散歩できなかったという日も増えるいかんいかんもう少し、生活リズムの改善をと検討中です朝起きて晴れの日はハレバレ（≧∇≦）

量増し料理 開始⤴

今夜の副菜焼きちくわとキャベツの黒こしょう炒め（※ネーミングが効いています）今夜の主菜鶏肉と車麩の甘辛煮こちらも副菜たけのこ（水煮）と三つ葉の澄まし汁食材だけを見るといつもこれっぽっちと思ってしまうこれが量増し料理の極意と言いますか、けっこうボリューミーに仕上がるんです人参1本を上は煮物に下は炒め物になんと節約＆賢いメニューだこと少なそうに見えて彩りもしっかり考えていますさ駅に着いたと連絡が来たら最後の仕上げに取り掛かります量増し料理開始⤴

ラインは嫌いです💢 タイムラグ発生で プチトラブル💦

きょうは寒いです*********************************昨晩20:08頃、息子に用件を伝えるを送付しました。返信が即が来ることは期待できないのでいつも、こちらの用件だけを入れておいて待機。。1時間半後、用件を追記して再送してから30分後くらいにようやく返信が来ましたその時点でこちらが最初に送ってから約2時間の経過。。まぁ返信が遅いのは了承済みのことですが、返信の第一声がこちらの最初の用件に符号していなかったどうやら最初に送ったものを読んでいない感じがして返信も当たらずとも遠くはない・・・けれども内容理解にズレを感じました何その話の結論は最初に送ってあるでしょ！？読み落とししているわけ？きちんと読んでから返信して～またはじめから説明しなきゃいけないのｫ？と、待った挙句の頓珍漢な返信に少し...ラインは嫌いです💢タイムラグ発生でプチトラブル💦

格安モバイル機種変更の失敗。

やってしまったわ、やっぱり。何かあると思っていた。ＳＩＭカードを壊してしまった。上手くいったかと思ったＳＩＭサ

５０代までに決断しておけばよかったのに　と

最近なんだか温かいですね、驚くことに那覇は２５℃で高知は２０℃だとかでなかなかびっくりな１２月１８日でございます。https://weather.yahoo.co.jp/weather/人の体調は天候にかなり左右されると言うけどそれは、老化によって更にグレードアップしてしまうので耳マッサージで軽減　(๑•̀ㅂ•́)و✧https://www.google.com気象病には耳マッサージ最近、某同僚の家族愚痴が凄くてなんだかなあーと思ったり。以前からたまに聞いてました...

三週間ぶりでいただいたご飯やケーキに大満足！！

「贈り物」という名のガラクタを増やさない7つの方法。

過剰なプレゼント交換をしない方法を7つ紹介。プレゼントのあげすぎ、もらいすぎが、家の中のガラクタを増やすことがあります。特に、ギフトが飛び交う、年末年始（クリスマス、正月）は要注意。もらいすぎなければ、あとで断捨離する必要もありません。

花の定期便ブルーミーライフ 評判や口コミが良くない？！購入してみた感想

プロがセレクトしたお花をポストに届けてくれるBloomee LIFE(ブルーミーライフ)。悪い評判や口コミが多いみたい。実際はどうなんだろう？体験プランを初体験。

「花を飾る・撮る・シェアする」花のある暮らし45日目レポート

「小さなコトに囚われない余裕のある女性」に憧れてスタートした花のある暮らし（ブルーミーライフ）45日目をレポートします。

【ブルーミーライフ】Xmasシーズン限定3つの特典とは？今週届いた体験プランのお花をご紹介

最近ついにユーザー2万人を突破!!花の定期便Bloomee LIFE（ブルーミーライフ）の嬉しいクリスマスキャンペーンの紹介と、今週届いた体験プランのお花の紹介します

【ジョンストンズストール】私が購入を躊躇してしまう理由

みなさんこんにちは 最近めっきり寒くなってきましたね ついこないだまで冷房かけてたのが嘘のよう・・・ 今日はずっと迷っていることを書いてみたいと思います、それは 『ジョンストンズのストールを買うか買わないか』です ジョン ...

カルディよりコストコより「業務スーパー」おすすめ品

最近よく行くようになったのが「業務スーパー」でして、 近所のスーパーやドラッグストアよりペットボトル飲料が安いから エコバッグ持参で買いに行くようになりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

年末と言えば恒例の第九。。

確か高校を卒業した次の年だったと思う。。高校時代の意外な同級生から「第九を聴きにいかない？」と誘われて上野にある東京文化会館のかなり上席（前の方）ではじめて第九交響曲を聴きましたじつはその頃はまだ交響曲には詳しくなくオーケストラの演奏を鑑賞したのもそのときが初めて。。しかも年末と言えば第九第九といえば歓喜の歌とだけの認識でいたので誰でも知っているあの大合唱はいったいいつになったら始まるのだと。。。待てども待てども始まらない何しろ第一楽章～第三楽章までは全く知らないに等しかったので長くて退屈で・・・眠くなってしまったやっとやっと歓喜の歌が始まってからはその大声量に耳を塞ぎたくなるくらい目の前過ぎた座席だったので未経験というのは本当にその価値もわからず第九って退屈でやがてただ騒々しいだけという印象しか残っていません...年末と言えば恒例の第九。。

パート主婦のコツコツ節約。

ここ最近の外食の多さときたら驚いてしまう。節約節約と口では言いながらも、気づけば手抜きにお金を使ってしまっている。

大人の対応って何？ とか たまに思う　

少し早く寝て少し早く起きて生活スタイルを少しだけ変えたけど今週のお休みは隣人が朝の４時過ぎから出勤らしくてドタバタとうるさすぎて生活サイクルが一気に乱れましたね心のなかでｳﾙｻｲﾜ ( ・ω・` ；) ﾊﾞｶﾓﾝって叫ぶけど、どうにも成りませぬ。まぁでもアレだよね、若い頃はもっと、こう、何ていうか怒りみたいなものが今の１０倍は沸いたはずだけど歳を取ると、おとなしく成ってしまうというか、大人しくと書いて＝おとなしく...

マツキヨで買ったシンプル『白黒ボトルのクレンザー』と『グレーのマイクロファイバーぞうきん』。

 ■kujirato-m 久しぶりに、マツキヨに行きました。 よく行くショッピングモールの中に入っている 比較的近くにあるマツキヨ、 改装をして雰囲気が一転しました。 近未来みたい

【50代主婦の晩ご飯】ひとりおうちごはんを楽しむ暮らし♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦の晩ご飯ネタです(._.)φ 娘が大学生になり兵庫県に引っ越してきてからパパ（夫）は、ほとんど九州へお仕事で不在・・娘も課題などで遅くまで学校に残ったり、アルバイトや友人との遊びなどで不在が多く必然的に１人で食事を …

年末の片づけをしながら ふと！？

暖房を作動させなくても日中は室内が暖かでありがたいですでも、明日からは曇りがちのお天気ようです***********************************************息子の部屋の不動産屋さんから契約更新の有無についての書類が届きました。もちろん、卒業ですから更新はしませんが、いよいよ引っ越しの準備を計画的に進めないと。。。と同時に、入社する企業でも研修の際に入寮を希望するか否か聞かれていたようです。。微妙。。自宅から通勤としてはやや遠いですが、この界隈の熟年サラリーマンはわざわざ家を購入して当地から頑張って通勤しています2019-06-10|就活興味関心事^^;寮の空き室にも限りはあるようですし、首都通勤圏に自宅のある人はできれば自宅通勤をして欲しいのかしら。。その辺のところはまだ詳細不明...年末の片づけをしながらふと！？

自分と向き合いたいのに逃げてしまいます。どうしたらいいですか？←質問の回答。

自分の心と向き合いたいが、怖くてできない、向き合い方を教えてください、という読者の質問に回答。1.恐怖を具体的にする、2.自分をジャッジしない、嫌な気分になってもいい、3.気持ちを紙に書く（モーニングページの取り組み方の工夫）など詳しく解説しました。

★６０代女性 貧乏ひとり暮らし 女友達なし 財産なし 貯金なし

京都市最大級https://www.rohm.co.jp/illuminationロームイルミネーションライトアップ期間2019年11月22日～12月25日（車の中から撮った写真）ここの所、数日、ちょっといい天気が続いていて何気に暖かくて良い感じでしたが明日から低気圧に覆われて天気が崩れていくらしい( - ω - ；)昨日、たまにしか書かない家計簿ブログを更新しました。『老後はたぶん年金だけで生きていく』っていう、タイトルの変なブログですが、月に１回～...

実は自分がストレスが溜まっていた・・

最近、長女滅入り気味。受験に対するプレッシャーかと、ポツポツの小言を言いつつも爆発することなく静観していた。今

空の話からの思い付きの連鎖（＞_＜）

朝から電車でお出かけしてました戻りが12時を少し過ぎる頃だったので駅で夫と待ち合わせて昼食を買ってブラブラと歩いて帰って来ました。昨日より少し風が冷たいもののダウンなどのコートを着るほどでもなく厚手のセーターやパーカーくらいでも十分暖かいお散歩日和途中、空を見上げながらふと地震雲・・・じゃない？？と感じさせるような筋状の雲があちらこちらに伸びていました地震雲というのは2011.3.11以後話題にのぼるようになりました。。雲は地震の前兆にはなりませんと不安を否定している研究者もいらっしゃいます。。が、それらしい形状の画像も多くUPされています。。空を眺めるのが好きな私としてはなんとな～く今日の空は（雲が）騒がしいななどと地震雲を少し信じていたりします。。雲が物語っていること。。2019-12-06もう一つ！最近、...空の話からの思い付きの連鎖（＞_＜）

すてきな黄昏時に人生を重ねる❤

その日の役割りを終えて沈み行く太陽直前は直視できないくらいの神々しい輝きを増し美しい天空画を見せてくれるやがてひっそりと姿を隠すもののそのあとの光景に再度魅了されるものがある私は明らかに目に見える美しさよりも自らを強く主張しなくとも誰もがその存在を感じ取るそういう人に成りたい・・と思ってきました散り果てても尚美しぃ佇まい昇る朝日が人生の盛期を感じさせるものであるとしたら一日の最後に眺める夕日は人生を振り返るまさしく黄昏（たそがれ）葉が散ったあとの古木には凛とした覚悟を持って晩年を生きる姿を感じますきょうもとても素敵な一日でしたすてきな黄昏時に人生を重ねる❤

何も進まない日～カレーパンの呪い～

今日は予定がない日曜だ。久々。朝、ゆっくりと寝て9時過ぎに起きてくる。すると末っ子と長男はすでに起きていてテレ

「実家に置きっ放しになっている荷物」アンケート調査

にほんブログ村アクセスありがとうございます 大掃除・帰省シーズンに合わせ「実家に置きっ放しになっている荷物」について、 サマリーポケットが現在子供が独立して同居していない親（男女333人）に アン

回りに流されないようにするには？　11月の買わない挑戦の振り返り。

先月、11月の買わないチャレンジ結果として、買った物を写真つきで紹介。ブラックフライデー、サイバーマンデーと、買い物する人が多い時期でしたが、よけいな物は買わずにいられました。さらに、周囲の影響を受けて買ってしまわないコツを4つ紹介しました。

★今の時代 * 我慢は美徳では有りません

ちょっと爽やかな朝を迎えることができた気がします。( *´ ︶ `* )December14,2019諦めちゃ駄目な事はたくさんある。健康の事を考えて生活スタイルを変えて早く寝る生活に入ってみたら大きな穴があっただけの事だけど、自分の生活を守るために軽いメモ書きを入れてお願いしたら、昨日の帰宅時からずっと、めっちゃ静かになさってまして今朝は、いつ出勤なさったのかさっぱり解りませんでした。このまま静かな朝が続けばいいけどた...

生活費に入れなかった。【お祝い金と家電の買い替え】

今月は出費が大きくて赤字は確定してましたが食費の節約が成功してたのと、意外に電気代が安かったのとLPガス代も安かったから１７万円もかからず１５８，１５４円で収まってました。(๑•̀ㅂ•́)و✧毎日の節約食事* N a n t o n a k u *２０１９年１１月分の

今年も頂きました 『安納芋（あんのういも）』

安納芋近年「安納芋」はブランド化してしまって、全国各地のスーパーで「安納芋」が売られていますけれどもこちらは本家本元の鹿児島県種子島安納地区産「安納芋」です品種の一つとして広く生産されることは手に入りやすなって消費者にとっては有難いことではありますが。。。この安納芋に限っての私見は現地産以外は似非安納芋と言っても過言ではありませんそれくらい土と潮風育つ環境の違いが味を変えてしまっているかな。。。本物の味を知ってしまうと巷のスーパーの安納芋はとても買えません毎年送っていただくほんものの安納芋お湯でじっくり煮て冷ましてから食べると甘みがグンと増しますよ15日も一日ぽかぽかの晴天のようです今年も頂きました『安納芋（あんのういも）』

体感　首都直下地震。16日までNHKオンデマンドで無料再放送中！！

何に対しても程々が心地よいと思うようになりました。

そう言えば・・・１０月に尿路結石問題があってから人として好きそんな感じで仕事前にたまにお伺いしてたご夫婦宅への訪問はお休み中高齢なご夫婦ですからねその辺りにも気を遣いつつ奥様の足の具合がイマイチに成りやすい寒い時期は避けようと思って、『春になったら又お伺いしますね』、とちょっと間を開けておりますが、そんな感じの程々の距離感だからこそ心地よいお付き合いができそうです。５０代の頃から何に対しても程々が...

お供え餅がまだ残っていた!賞味期限を8ヵ月以上過ぎていたが、美味しかった話

賞味期限切れのお供え餅 忘れていたわけではないのですが、今年のお正月にお供えした鏡餅が残っていました。 国内産水稲もち米100パーセントのお供え餅は、真空パック入り。 今日は食材も雑貨も買わないと決めた、私の「無買デー」。 それで食品ロスを減らすため、開封。 賞味期限が2019年3月と明記されて、8カ月も過ぎているのですが、おいしく食べることができたので、お伝えします。 スポンサーリンク // 昔はカビやすかったお餅 つきたて新鮮 まとめ 昔はカビやすかったお餅 食べる物を粗末にしてはいけない。 子どもの頃から耳にタコができるくらい聞かされた言葉です。 お餅は古来から、神さまに供える神聖な食べ…