私の生活

「いつものパン」があなたを殺す～

「飾りコーナー」の変化

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 ごちゃごちゃとあまり飾り物を置きたくないですが、一箇所飾りコーナを作って、家族写真などを飾っています。 以前は余…

【2021年 株主優待】パイロット株主優待品が届きました～♪

2021年、株式会社パイロットの株主優待品が到着しました♪私は100株以上1000株未満の所有なので「実用筆記具セット」です。

妥協買いと完璧主義：～同じもの、似たようなものがどんどん増えてしまう理由（その2）

自宅に似たような服や食器がたまってしまう理由を検証するシリーズ。2回めは、ほしい物があるとき、妥協して、二番手の商品を買い、すぐにまた、本当にほしい物を目当てに、買い物に出かけ、また妥協買いするケースを紹介。これを続けると、似たようなものがどんどん増えます。

回想とドキドキ

３泊の東北・北海道旅行から帰宅し、翌日の出勤から 目まぐるしく動き 数日が矢のように過ぎてしまった💦 （津軽海峡のフェリーが 揺れたかどうか。。！？） ・往路（青森ーー函館）ブルードルフィン（全長144m）での３時間半は、個室で過ごしたが、始終エンジンの振動を感じただけの穏やかな航海だった❕◎ たまに 冷たい空気を吸いにデッキへ🌊目が回る～～🌊 ・復路（函館ーー大間）の大函丸（全長91m）での９０分はフリースペースでゴロゴロして過ごしたが。。。 ⚠残り３０分くらいから フワフワと上下に揺れ出し 立っていても横になっていても怖い。すぐに私は 各々くつろいでいる家族たちの間に転がり込み 船が揺れる…

【恋愛と結婚の心理】強制と自由「人の評価は気にするな！」独身者が語る心理

結婚では良い伴侶を得るのに色々と思考を行います。。。まず収入、地位、外観等々それらが第一になる傾向があります。 （目次） 恋愛は楽しいか 結婚の大切さ 独身の特権 この世の価値観は気にしない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 恋愛は楽しいか 恋愛は楽しいか？と聞かれると。。私の場合は、初恋で最初出会いデートをしていた時は、気持ちはルンルンでした。 ところが、時がたつにつれて段々といろんな事が、心を混乱させてきます。良く思われたい願望が強いと。。 演技者になる、そうです俳優になるのです。こうなってる時は、なんか表面上は上手く行っ…

【自己肯定感】これを最善に生かして生きる方法とは？

「いえいえ、私なんて」「どうしてああなれないんだろう」 こんな口癖がある人は自己肯定感が下がってるかも？自己肯定感とは自分に苦手なことやマイナスな部分があっても、自分は自分このままでいいですそう思える感覚の事です。。。。。自己肯定感が下がると、他人よりも自分は劣ってると感じて、ネガティブな感情がどんどん積み重なって、うつ病、精神疾患になる危険が潜んでいます。。。。そんな、自己肯定感を上げるにはどうしたらいいのでしょうか？ 幼い時からの悪習慣を手放そう 我々人間は、子供の頃から 「周りに迷惑をかけてはいけない」「相手の気持ちを考えて行動しなさい」 これらのことを、教わって育ってきています。周りの…

【ねたみ】は不幸の原点！この苦しみから逃れる心の改善をする方法

ねたみは誰もが持っている罪です。自分がうまくいかなくなったり次から次へと不幸が襲ってきた時 上手くいってる人を見ると腹が立つこれは私も病でどん底に落ちた時体験しました。でもこれは自分を不幸にする源であることが分かった そんな時に心を癒してくれる方は神様であることが分かりました。その体験談を紹介します。 （目次） 。嫌気がさしたとき 。単純が素晴らしい 。自分を控える 。ねたみとは (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【嫌気がさしたとき】 社会のため、平和のため、正義のため確かにそういうことのために人は生きるべきです。しかし、為に…

【兄弟げんか解決方法】生まれ持ったあるものが原因！それに気が付く最善策とは？

兄弟げんかはこれはあって当たり前の現象で生まれ持ったあるものが原因それは、人間の生まれ持った罪です。 3歳を過ぎてから、悪いところが出てきますね。あれは自我だと思います誰もが持ったものですね。 私も3人兄弟の真ん中であります。兄にはいじめもくられました。対抗してもかなわないので、妹に そのイライラをぶつけていじめていました。これは人の性分である。そう言ってしまえば、楽なんですが。 その喧嘩が度を過ぎると大変な事になってしまうんですね。その解決方法は無いのか？それを検討してみました。 （目次） 。みんな同じ罪人だ 。裁けるのは神だけだ 。自分では治せられない (adsbygoogle = win…

【人間の価値】って何ですか？その考え方一つで人生は変わる

人間関係での争いは絶えないその原因は何だろうか？それは価値観の問題である 何を基準として人を評価するのか？評価するってどういうことなのか？争いが起きる原点は何なのか？その改善策を私の思考で紹介します。 （目次） 。一人一人の個性 。順位をつける空しさ 。愛を求めていない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一人一人の個性 社会では色んな人がいます。頭がいい人、美貌な人、金持ち一生涯独身、一生病と戦う人同じ人はいないでしょう。。。 一人一人の個性があって尊い存在それを他人が、価値をつける事はできないんですね。でも悲しいんですが 人…

【家族円満の秘訣】４人家族の一人一人の個性を生かして成長する秘訣とは？

家族円満になるには、どうすればいいのか？それは、難しく一生涯をかけての仕事ですね。それぞれ個性があって素晴らしいんですが。ある悪いものが成長を遮断するんです。 さああ！ここで４人の性格を紹介します。 （目次） 。父親の性格 。母親の性格 。私の性格 。妹の性格 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 父親の性格 父親は大工一筋で自営で私達を支えてきてくださった尊い方ですそれは素晴らしいです。 マイペースであんまり欲がなく人とのコミュニケーションが苦手交わろうとしない、一人でいるのが 好きな人で悪く言えばわがままなんです。。。。良く母…

【健康管理】に欠かせない私が毎日食べてる２つの食品とスポーツを紹介

皆さんおはようございます。今日は私が健康管理で毎日欠かさず食してる食品を紹介します。 （目次） 。きな粉の素晴らしさ 。納豆大好きです 。ウオーキング最高です (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); きな粉の素晴らしさ きな粉の栄養を紹介します。 食物繊維 きな粉に含まれる食物繊維は１００gあたり５．１gです。食物繊維は、ほとんどの人が不足気味であり積極的な摂取が進められています 食物繊維には水溶性と不溶性がありますきな粉に含まれる食物繊維の多くは不溶性です。不溶性の食物繊維は 胃腸の中で水分を吸収してふくらみ腸を刺激することで躍動…

【職場の幸せ】良くできる人と良くできない人がいて「結局自分がやらないといけない」それを喜びに変える方法

職場では必ず仕事が良くできる人出来ない人、仕事が遅い人がいます。それで仕事が溜まって負担を背負うのは良くできる人に負担がかかってくるそんな時に心を責める悪い思いを幸せに変えるにはどうすればいいのかそれを、私の体験からお話します。 （目次） 。楽をしようとする心 。ずるい心の改善 。喜んでする心を持つ 。まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 楽をしようとする心 私も持っています、楽をしたい願望怠慢な心といいますか、人それぞれですが職場であまりハードだと嫌になってきます。 これは自然なんですが、でもこれが問題に？なってくること…

【不眠を治す方法】手軽にできるその方法とは？

「春眠暁を覚えず」といいます。ところが、そんな季節にもかかわらず不眠症の人が多くなってるようです。 どれくらい睡眠を取ったらいいのか？医学の統計では７～8時間が理想です。私は5～6時間ですね。少ないかな？ 特に7時間以上睡眠をとってる人は死亡率や罹患率が一番低いそうです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 司会者のみのもんたさんは眠りが浅く睡眠時間は3時間だそうです。私の友人でも2時間寝たら十分です。そんな方もいます？ 話を聞いたことがあるんですが熟睡をすれば4時間で十分だとか？死んだように眠るそれが大事だそうです。 「眠りの…

【障害年金受給】の嬉しさと「もう一人の自分が攻める」その原因とは？

私は23年前に、てんかんで薬で発作が止まらず、2回頭を手術して海馬を切除しました。その時には知らない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 障害年金があるって事。。。その後も申請すれば十分2級を受給出来ていましたが頂かなかった。 そして、手術を受けて1年6か月後に貯金が無くなってきはじめて。。。何とかしないといけない。。。 そう考えて新聞配達を始めた。始める時は勇気がいりました。頭痛とめまいが頻繫に起きていた でも何とか出来たんですね。。ところが限界を感じる激痛とめまいに日々侵されてしまい。 ３年8カ月でやめました。。その後不眠症…

【コロナ感染再拡大鮮明に】そんな中4月から「減る年金」「増える介護料」オリンピックを行う自ら破壊して行ってる原因は？

新型コロナ感染の拡大が鮮明になっている。全国の感染者数を1週間の平均で見ると今月2日に1千人を切ったが28日時点で 1713人に増加。34都道府県で前週より増加した。緊急事態宣言の対象となっていた都市部で感染が増加してるだけではなく、地方でも増加している （朝日新聞掲載） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 政府は今回の緊急事態宣言の解除にあたり「必要な対策は政府分科会の指標でステージ 2以下になるまで続ける」と決めたが悪化している。 日本中でリバウンドしている。そんな中4月から暮らしが変わる （朝日新聞掲載） 新年度を向かえる…

【イライラしない人】になる方法！8つの事を心に持つ

毎日の生活で良くイライラしますね。これは誰でもあることですが。このイライラ感を少しでも減らすその方法を紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 生活習慣を見直す 生活習慣は非常に大切ですね。夜何時に寝て、朝何時に起きる。これを’習慣にするとリズムができ 毎日自然と目が覚めて夜は自然と眠たくなってなる、その時間が定まってきます。これが一番。 このリズムが乱れてくると心も乱れていろんな悪い思いに支配されてしまうところがありますなのでこのリズムを乱さないこれがといても大切ですね。 何事にも執着しない 執着心、悪く言えばしつこい…

【話のネタ雑学】.この方法を用いれば仲良くいい関係になれる3つの方法？

毎日、会社や友人関係で会話が弾む。それが理想ですが、話すネタがない。それで沈黙になって、辛い経験した事が誰でもあると思いますが。その解決策を紹介します。 （目次）。しくじりこそ最強のネタ。私のしくじりネタ。失敗談が相手を安心させる (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); しくじりこそ最強のネタ 人はいろんなことで悩んだりくじけたりする生き物です。そんな時に思わずうまくいっている人を羨んだり、自分の失敗にクヨクヨしがちです 例えば、そういう人を目にしたらあるいは楽しくコミュニケーションを取りたいなという相手に出会ったとき使えるネタがあ…

【桜の花見】をしながら奈良県橿原市今井町の旧家を散策して終着点は「命を救ってくれた所」

奈良県橿原市八木西口駅を下車してとぼとぼと桜を散策しながら今井町に行かせていただきました。 あの大木は何年だろうか？２００年～３００年前かな？いやもっと？昔かもしれない。大木は人間より強い切っても切っても伸びてくるんです人間は死んだらもう生き返らない神が作った大木は愛を感じる いや２００年～３００年前どころでなかった４２０年も前にここに立っているんだ！永遠にここに立ってるでしょうねぇ 今井町の旧家が立ち並ぶ所に来ました。昔の家は風情があってぬくもりを感じる 字が薄くなって読みにくかったです。これは河合家住宅です、中尊通りの西寄りにあり、東および南側の道路に接して、東妻入母屋造、西妻切妻造南東に…

パクチニストに愛されるパクチーの育て方と料理

独特の香りから好みが分かれる「パクチー」ですが、このパクチーにハマって、こよなく愛する人を日本では、“パクチニスト”と呼んでいるそうです。私も、パリ13区にあるベトナム料理のレストランのフォー（phở） にハマり、これがきっかけで、パクチニストになりました。

天秤座満月サビアン＊太陽は牡羊座9度＊水晶球の輝き誘う幸運のカイトに導かれ

 天秤座にて満月です。今回の満月はスーパームーン。今年一番地球に月が接近しての大きく美しい満月の見られる日。 そして今回のホロスコープはご覧のように本当に美し…

パートでモヤモヤ。

新年度、張り切って行こうと決めたばかり。なのに初日から、なんだかモヤモヤ。

★解っていても、どうしようもない時もある。( Φ ω Φ )

お弁当を持たずに花見に行ってまいりました。色の違う桜の共演桜の種類が多いので良くわからないけどいろいろな種類の桜がありまして少し早咲きの彼岸桜などの花が終わる頃にソメイヨシノが満開という感じでございました。こういう場所にたたずんでると何気に現世の煩わしさがどうでも良くなるからのんびり～ず～っと、たたずんでいたいけど霞んだ山を見て ( ´ Д ｀ ) ﾀﾒｲｷ今日も黄砂が凄くて目のかゆみに耐えられませんでした。そ...

4月のボイドタイム ☆ 春分お宝マップ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ４月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（木）０９時３０分～１５時００分 ３日（土）１４時２５分～１７時１４分　 ５日（月）１６時０６分～２

エイプリールフールって難しい

　　アタシはあまりエイプリールフールで人をかついだという経験がなくて、ちょっと微妙。　イギリス発のヘンテコなニュースが流れてはっと気がつくのが毎年のこと。　でも今年はブログで書いてらした人もいたので意識しちゃったw。　　でも前はこんな記事にしていた。　もう一年経っちゃったのね。　【昭和の食パン事情】https://rollitup.blog.fc2.com/blog-entry-885.html　我がコトながら、なついww 　だいたい、...

天秤座満月サビアン＊月は天秤座9度＊「自分らしい生き方」へ思いを馳せる時

 2021年3月29日天秤座で満月です。 突然ですが、あなたは何故この世界に生まれてきたと思いますか？ あなたにとっての「自己実現」とはどのようなことですか？…

★徹底的に戦う覚悟を決めました。

春の花が美しい季節になりました。赤色と白色に赤白まだらに混ざる可愛らしさ花桃品種の源平桃江戸時代に品種改良をされた花だそうです通勤途中の住宅街に咲いてたのでパチリこれは小ぶりですが、以前何処かで大きな花ももを見たことが有るけどすごく不思議な気分になったのを覚えています(´・ω・`)う～ん　何ていうか桃源郷（俗界を離れた他界）に迷い込んだような気分？さて、今日も昨日に引き続いてなかなか良い気分でございま...