私の生活

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

キュキュット泡スプレーボブパッケージ♡〜GUリサイクルでマイル貯め♪〜

【口コミ・評判】Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいる？効果は？

Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

アミーダヨガアカデミーの口コミや評判！RYT200(全米ヨガアライアンス)を短期集中で取得するには？

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

【節約も大事だけど】　栄養素も大事かもと痛感したり反省したり

毎日の食事の一部はNANTONAKU　というサブブログで載せてますがよくよく考えたら最近の私の食事はちょっとヤバイのかもと反省中です。http://jinkun9.blog.fc2.com/肝硬変で死にかけてた元主人の食事には気を使ってまいりましたがパートに内職に、副業的なおうち仕事に…と私はとにかく毎日３６５日　休み無く働いてないと生活が出来ないからそれなりに忙しいので、元主人の介護を始めてからは時間が無い時間がないとか忙しいとか疲...

捨てる・捨てないで迷ったときの3つの考え方～しっかり自分に向き合えば、決められる。

部屋の片付けをしているとき、それを捨てていいのかどうか、よく迷う。そんなときは、迷うことに時間をかけるのではなく、自分の気持ちを観察し、それについて考えてみることに時間をかけてください。観察・分析のポイントを3つ紹介。まずは、何を恐れているのか、見極めます。’

森ドッグ、エベレットで冒険

もののけがいそうな森が、シアトルエリアにはたくさんあります。 ここはシアトルの北、エベレット。 初めて来てみた、 Yost Park 。 それはきれいな森です。 森ドッグのキット、 冒険三昧。 小川がサラサラ。 胃薬のCMみたい こんなに浅いのに、 入水拒否。 お断りします ジャ...

ガラクタの元を放置していませんか？ ：いつまでも部屋が片付かない理由（4）

自分では片付けてるつもりだけどちっとも片付かない。そうなる理由を順番に検証しています。今回は、ガラクタの元を放置してしまう現象について、詳しく書きました。典型的なガラクタの元も書いているので、一度、客観的に、自分の家の中を調べてください。

日常に変化がない………

お昼ご飯混ぜそうめんガッツリ混ぜて食べるものが食べたくなってなんとなく適当に作ってみたけど美味しかった('・ω・') はい。*ブログ熱が冷めて更新が前より...

one more ぴょん！＆…

昨日の記事（）も、ぴょん写真だったし、同じような写真を続けては、毎日見てくれてる人が飽きてしまうよね…と、思いつつ、素敵に晴れた夏の、涼しい風吹く夕方、と...

自分を許せず関係性を断ち切ろうとしてない？

にほんブログ村アクセスありがとうございます Ｔさんは、５年めのクライアントさま。　 医療従事者でお二人のお子様のお母様です。 数年前には身近な人間関係で深く悩んでいらっしゃっいましたが、 風水

ブラック企業対策が本格化！はたしてどこまで有効なのか？ ​

ブラック企業が社会問題として取り上げられるようになって、政府も過労死問題などを無視できなくなり、いよいよ厚生労働省によるブラック企業対策が本格化という動きになりましたが、実際のところどこまで有効なので

自分の身を持って試してみます。【神経痛対策】 ( Φ ω Φ )

昨日は日本の真横を通過した台風と周辺の低気圧の影響を受け気象病（天気痛）で、私の身体の中のあっちやこっちで神経痛　(´；ω；｀)仕事中はもう最悪的にあちこち痛くてめっちゃしんどかったけど、休憩時にイブクイックを飲んで３０分後には、ケロッと治って元気に仕事ができた私(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧だけど…鎮痛剤は胃に悪いと良く言われるのでどうしても無理と思った時だけとか、仕事に支障が出そうな時にしか飲みませんが一応…胃に...

あまりにも本音を言わない人生は、他人の人生を生きるようなもの。

しょかぴょん北上展勝地夏

対岸は、北上展勝地。川を、ボートが行き、お空には、しょかぴょんが行く、夏の夕方。日が永いね。ランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです...

自分の為と 勤め先に迷惑を掛けたくないから

今週のお休み日は、金曜日に１時間ほど病院に出かけただけで後はずっと部屋で引きこもり。パート先のスーパーでは、レジ周りに広範囲にぐるっとビニールが施されてるし、仕様の変更で、お客さまのカードに触ることが殆ど無くなったしレジ仕様も全部変わってお客様の手に触れる事もなくなりましたので今の勤め先の接客中に感染するという可能性はかなり低くなったように思えるので安心していますが不特定多数の人が集まる場所で人と...

二回目ワクチン接種を終えました。

私のお気に入りはTEDの記事。TED Talks の感想特集。

TEDの記事の感想を送ってくれた読者3人のぉ便りを紹介。TEDを見ていると賢くなった気がする人、講演者の本を読んで、昔のことを思い出した人、興味のある分野の本を読み、理解を深めている人。読者それぞれの楽しみ方が参考になります。

必要のないものを買っていませんか？：いつまでも部屋が片付かない理由（3）

なかなか部屋がスッキリしない。その理由を検証するシリーズ、3回目。今回は、必要のないものを買っているから、部屋が片付かない話です。買ったものはすべて大なり小なりガラクタになるので、ガラクタを制御したいなら、買い物をスケールダウンすることが必要です。

ドウダンツツジを買いました

ドウダンツツジバックがチャコールグレーの壁紙だから映えないけど( ˘ω˘ ; ) ね？昨日、近くの花屋さんで見つけて買ってみた部屋に緑があるっていいね(〃...

還暦ロンドナーに有難い贈り物

還暦祝いでもらえるとっても嬉しいプレゼント

ケチる部分と ケチらない私の脳内　( Φ ω Φ )

今日のパート休み日は、なんだか、何度にも分けてよく寝ましたね、パートが休みの日・・・というただの気の緩みなので疲れていても、何処かが悪いというわけでは無いはず。（たぶん）さて・・・今日は【　ケチる部分と ケチらない私の脳内　】たまに聞くけど「食べることだけが楽しみ」ってのは どうなんでしょ 私は食に関してはあまりうるさくないので美味しく出来て美味しく頂けるのなら安くても何でも宜しい訳ですが・・・普段...

大切な家族のお金の話

参考書としてマネー雑誌のダイヤモンド zaiに掲載されている、西アズナブル氏：著書の『一番売れてる月刊マネー誌ZAiが作ったマンガ 親が老いる前に読みたい 家族のおかね15の話』を参考に他人事ではない家族のお金を話を紹介していきます。

使わない物だらけの実家を半年かけてコツコツ1人で片付けた話。

高齢になって両親が老人ホームに入所したので、実家を自分ひとりで片付けた。そんな読者の体験談を紹介します。この方の実家は、もう使わなくなった物がたくさん詰まっていました。どんな物をどんなふうに処分していったのか。具体的な片付け方が参考になります。

朝ぴょん大間越

青森県大間越…朝の海は、のんびりお船が、お帰りなさい。そして、♪行って来まーす！…猫が飛ぶぴょん。ここから先は、再び、他県から往来自粛要請中の秋田県。灯台...

【締め切り間近】さかべ農園さんの特別なさくらんぼ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今年もさかべ農園さんのさくらんぼのご紹介時期がやってきましたが なんと締め切り間近だそうです！ 私は佐藤錦＆紅てまりを予約しましたが 「今年は　山形の

キュキュット洗剤がミニオン♡〜6／5より発売中㊙︎欲しい方、急いで！〜

ウソついてたこと、謝ります

どうも、ゆとりです。 突然ですが、7月で今の仕事を辞めます。 2カ月ほどしか続きませんでした。 辞める理由は自分でもよくわからないです。

一年分の幸せを取りもどす

ピザを食べた後、バラードロックスを散歩しました。 昨年３月以来、コロナ対策として閉鎖 されていた運河の辺りが、 ついに解放！橋を渡って、運河の向こう岸に行けるように。 橋を渡りたくて渡りたくてしかたないキットがかわいそうで、ここへ来る回数もめっきり減っていました。 渡るよ、１年ぶ...

パート中に倒れたら ヤバイんで 【レジ緊急離脱】

出勤前は割と元気だったのだけどパート最中の１５時過ぎ頃からまずは腰痛が出始めてしんどいなあぁとか思ってたけど腰痛ぐらい慣れたもので大丈夫かなと思ってたら１７時前辺りから、首周りの凝りとか何気にやばそうな動悸とか　軽いめまいとかを伴う激しい頭痛に切り替わった。ﾁｶﾁｶ　ﾄﾞｷﾄﾞｷ　（ 0 д 0 ）　ズキュンドキュンぁ・・・これ　　ﾔﾊﾞｲ・・　やつだ。そう言えば・・・痛みって面白いよね頭が痛くなった途端、腰の痛みが...

2030年はどんな世界になる？

ピーター・ディアマンディス氏著書の『2030年：すべてが「加速」する世界に備えよ』を参考に、2030年の世界はどうなっているのかを予想していきます。

もっと自分の時間を作る5つの方法～ミニマリストのアプローチを使ってみよう。

ミニマリストの思考を利用して、もっと自分の時間を作る方法を5つ紹介。1.断る、2.頼める仕事は人に頼む、3.ひたすらアンフォローとアンサブスクライブをする、4.私服の制服化、5.計画する時間（メンテナンスの時間）をスケジュールに入れる。それぞれやり方とその効果を具体的に書きました。

労働基準監督署にブラック企業の相談をしても対応してくれない？ ​

ブラック企業の相談は労働基準監督署にするのがよいという説があります。 労働基準監督署ではブラック企業での上司によるパワハラ・モラハラ・セクハラ被害、長時間労働、残業代の未払いなどの相談も受け付けていま

義理母の手作りのプレゼントを受け取りたくないけど、断って悲しませたくない。どうしたらいいの？

義理母が手作りのベッドカバーを家族5人分くれると言う。不用だが、断って悲しませるのもしたくないので、もやもやしている。どうしたら気持ちがスッキリするか？　この質問に回答。受け取るにしても、断るにしても、自分で決めて、その選択に責任を持てば、もやもやしません。

そういうつもりではなかった

近くの商店街に不定期で出店する洋服のお店があるんだけど… あ！今日、お店が出てる！ ウチの娘が「夏服がない〜！買いに行く時間もない〜！」って言ってたのを思い出して 何かあるかも？って思って入ってみたら ちょう […]

初めて咲いた多肉植物の花　咲きたてほやほやの庭花

花 花言葉 flower Garden 庭 ガーデニング グラジオラス サクララン ホヤ 多肉植物 金盛丸 デザート フルーツ 果物 グルメ アメリカンチェリー ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイ…

子供といっしょにシンプルに暮らす9つのポイント（前編）

ミニマルライフにしたいけど、子供がいるから物は増える一方。いえいえ、子供がいても、シンプルに暮らせます。そのポイントを詳しく紹介しました。前編では、1.まず自分がミニマルに生きる、2.子供は別人格と心得る、など4つのポイントを具体的に書いてみました。

『DIE WITH ZERO』人生が豊かになりすぎる究極のルール【書評/要約】

生きてると何回かきませんか？「人生について考えるサイクル・・・」。そこで今回は、『DIE WITH ZERO』の概要や実践ポイントをまとめました。

ハ・ワン著『あやうく一生懸命生きるところだった』【感想＆名言】

今回は『あやうく一生懸命生きるところだった』の感想とまとめです。しかし衝撃的なタイトル！生きるヒントや得られることも多い本でした。要チェックです。

【30代男】死ぬまでにしたいことリスト【100個もない】

30代になって「死ぬまでにしたいことリスト」を書こうと思ったことありませんか？今回はタイムバケットという方法でリストを書いていく方法をご紹介します！

【感想】『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』

今回は、紀里谷 和明さんの著書『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』の感想です。読んだきっかけや得られたこと、印象的だったフレーズ集も書いてます！

満員電車でのストレスを軽くする方法5つと【このままでいいのかなと思ったら読む1冊】

今回は満員電車のストレス対策です。いろいろ試したけどイマイチ・・・。なんか他に良い方法はないかな。そんなあなたに満員電車でのストレス対策法をご紹介。

人生に行き詰まった時に読む本ｘ5冊【想いを込めて選んだぞ】

人生に行き詰りを感じることってありませんか？今回は「人生に行き詰まった時に読む本5冊」をご紹介。変わるきっかけが欲しい人、今まさに行動し始めている人は必見です。

赤沢自然休養林は森林浴発祥の地【ネズコの木がある！？】

今回は、森林浴発祥の地、長野県にあります「赤沢自然休養林」へ行ってきましたので写真と一緒に振り返ります。鬼滅ファン必見！？ネズコの木がありますよ！

原生の森公園は300年以上も保護されてきた【禁伐の森】

今回は静岡県田方郡函南町にあります300年以上も保護されてきた森。「原生の森公園」へ行ってきました！

多分、いい人

こういう大きい道路と交差する車のほとんど出て来ない細い道路の信号って 車が来てなかったらそのまま何も考えずつい、ぱっと渡っちゃったりするんだけど その日、そこの信号が赤なのが見えて 車は来てなかったけど 小さい子供ちゃん […]

6週間後に2回目のワクチン接種、大丈夫？

1回目のワクチン接種から6週間目に2回目のワクチン接種をしました。2回目のワクチン接種は、3週間目にするのが標準なので、6週間目に2回目のワクチン接種をした私は、”予防効果が下がるんじゃないかな？”と気になったのです。私の場合、予約日を自分で決めることができませんでした。

それ、本当に修理する気あるの？：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方（その2）。

こわれたものを、直さずそのままにしていると、場所ふさぎなガラクタとなります。ほとんどの場合、もう捨てたほうがいいのですが、捨てられないときは、そのままにせず、直す方角に大きく舵を切るべきです。中途半端な状態から抜け出すコツを具体的に紹介しました。

必死に片付けた実家の売却が決まって、本当にうれしい。

不用品を手放して、持たない暮らしをめざしている読者3人のお便りを紹介。1.必死で片付けた実家の売却が決まった話、2.毎日ものを捨てる30日チャレンジをしてみた話、3.グラスを80キロ分を捨てた話。どくしゃそれぞれのシンプルライフぶりが参考になります。