流した涙の記録です。。。 悲しい時やつらい時は、がまんしないで思いっきり、泣いちゃって下さい。 でも、涙の記録(日記・ダイアリー・ブログ・記事・写真・絵)なので、嬉し泣き(泣いた)。感動して泣く(泣ける)。というのもOK です。
ちょっとだけやる気ウォーキング
ダイエット日記364 ただの日記
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
ダイエット日記363 朝型生活
ダイエット日記362 野菜ナシの日
ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
ダイエット日記361 食欲の初夏
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ダイエット日記360 楽が重要
ダイエット日記359 夫に勝利
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ①目標設定&計画
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ②体重体組成計
ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点
疲れが取れない原因
快適な空間から…一歩外へ
宮崎に行ってきました〜!
また気づいた…手放す思い込み
牡牛座7度「サマリアの女」*私は、私…既成概念を超えてただ「私であること」
バロックジャパンリミテッド株主優待利用でお得にショッピング
普通の時間も極楽
おうちを整えるコト…平日の朝活
牡牛座23度「宝石店」*時間をかけることでこそ輝いてゆく価値
元気な証拠に気付く…暮らし
牡羊座30度「アヒルの池とそれが育む子どもたち」*本来あるべき処へ落ち着く
牡羊座28度「落胆させられた大観衆」*心に流れるメロディに耳を澄まして
明確にビジョンは2つあるのだわ
2冊目のエッセイ本を出版しました!
いつもはいらないものが役立った日
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