アラフィフの暮らし。

綿70%・ポリエステル30%素材のブラウスが好きな理由

ブラウスは綿や麻、または綿麻が好きです。 ポリエステル100%のブラウスやカットソーなども、若い頃は着ていましたが、今は苦手になってしまいました。特に梅雨時から夏にかけては、天然素材の肌触りが好きなのです。こちらのSHIPSのブラウスは、2017年に買ったもの。フレア

『子育てはもう卒業します』40代～60代にオススメ！

いまハマりにハマっている垣谷美雨さんの小説『子育てはもう卒業します』を読みました。 ３人の女性の１８歳から５５歳までが、過去と現在を行きつ戻りつ、丁寧に描かれています。 共感するところがたくさんある作品で、ぜひ皆さんにも読んでいただきたいなと思いました。いつものとおり、ネタバレなしでざっくりご紹介したいと思います。 地方出身の３人の女性たち 明美に共感 「わたし、なにやってるんだろ？」という焦り 地方出身の３人の女性たち 主役である３人の女性たちは、おそらく現在還暦を迎えるあたりの世代です。 私より少し上の世代ですが、それでも共感できるところがたくさんありました。 ３人は、まだ女性の大学進学率…

カラーバターで白髪は染まらないと言われているのに使い続けている理由

白髪染めにカラーバターが向いているか？と単純に聞かれたとしたら白髪を完全に隠したいなら向いてないかもね！と答えますが。。。

カラーバターとは？白髪に使う物じゃない？

カラーバターって、あんまり聞いた事がないけど何なの？？を白髪持ち視線でお話します。若者が派手な髪にする物なんじゃないの？と思っているなら大間違いです！

白髪染めをやめるタイミング？思った時がやめ時です！

白髪染めを辞めるタイミングが分からない！いつになったらやめられる？って人に。やめ時と白髪丸出しにしなくてもいい方法をお伝えします。

白髪にうねり！悩みが増えるゆらぎ世代のお手当シャンプー

なんか最近、髪のうねりが強くなった気がする くせ毛がもっとひどくなってる気がする 変に毛先の方が広がるようになってきた気がする もみあげとかもじゃもじゃしてきてる気がする 気がするぅ...気がするぅ.

カラーバターで白髪を染めた実録画像

白髪をカラーバターでメンテナンスするってどうなの？の一番の気になるポイントって、色の入り方と退色の加減ですよね！私の髪の実際画像でお伝えします。

【ワクチン】1回目なんともなかった夫が2回目の接種で38度超えの高熱

夫がワクチン2回目完了！翌日に発熱しました。

【時短&無添加】楽天で買ってよかった粉末だし

なるべくなら、化学調味料などが無添加の食品を選びたいと思っています。でも、例えば味噌汁を作るとして、鰹節を削り機で削って、だしをとって、手作り味噌で…そんな丁寧な暮らしは、わたしにはハードルが高い。今はちょっとでも楽したい…最近買ったこちらは、時短と無添

ワクチン接種は終わったけど・・やっぱり怖い。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。北海道も日中の気温があまり上がらず夫のダウンを買い足したり自分のダウンの状態を確認したり・・少しづつ気温と体調に合わせた洋服選びをし始めました。物を増やさない工夫シンプルでナチュラルな生活私らしい　暮らしと生き方日々の暮らしをシンプル&豊かに持たない暮らし＋＋＋今日は父が入っている介護施設へわざわざ面談する程でもないような内容の話で電話でもよかったんじゃ...

命の母ホワイト飲んだら体重3キロ増えた件

命の母ホワイトを飲んだら体重が激増したのです。でも飲んだら銚子良いんですよねぇ～。どうりゃいいの。

50代やけど無印・ユニクロ・GUのプチプラ服の方が楽でいい＆今日のご飯。

気を使わんでええ服と言えば、ユニクロ・無印・GU。 50代になって、『あんまり安い服着るんもどないなん？』って思ってたんやけど よう考えたらセレクトショップで買った服とかより、ユニクロ・無印・ＧＵで買った服の方が着る回数...

【キャンディ】特濃ミルク8.2が、いつの間にかこんなに進化していた！

秋冬に食べたくなるキャンディです。まろやかなミルクの風味が優しい味…原材料は、砂糖（国内製造）、水飴、粉乳、生クリーム、加糖練乳、バター、食塩 /  香料、乳化剤、酸味料、（一部に卵・乳成分・大豆を含む）大好きなキャンディです。いつもプレーン味を買っています

キャリアメール持ち運べる日まで、今のスマホとプランで頑張るおばさん…

スマホ料金の見直しをしたいけど、キャリアメールが使えなくなるのはためらう。これまで色々と登録したメルアドをフリーメールに変更するのも、メルアド変わりましたと連絡するのも面倒、キャリアメール持ち運べる日まで粘ります！

年をとってから大事なのは「足」と「○○」だそうな。

YouTubeではK-POPアイドルしか見ていなかった私ですが、自分自身がYouTuberデビューしてからというもの、気になった人のチャンネルを覗くようになりました。 先日、ホリエモンの動画を見てみたのですが、非常に興味深いことを言っていたので、少し皆さんにご紹介しつつ自分の思うところを書いてみたいと思います。 年をとってから大事なのは「足」と「人間関係」 「足」にも「人間関係」にも自信がない 年をとってから大事なのは「足」と「人間関係」 ホリエモンは認知症の大敵は足が弱ることと、人間関係がなくなることだと言います。 足が弱ると寝たきりになりやすく、寝たきりになれば認知症まっしぐらだからだそう…

健康診断の結果が届いた（思ったより早く！）

今年は健康診断の結果が来るのが早い。

コーヒー党の夫が夢中になった紅茶ティーバッグBEST5

わたしが間違えて買った紅茶を、コーヒー党の夫がすっかり気に入って、今では、5回に1回はアイスティーを飲むほどになりました。過去記事はこちら　　　↓先日、また2割引の日に、スーパーでこちらを初めて買ってみました。トワイニングで人気の紅茶BEST5です。アール グレ

毎日1錠服用する薬（タモキシフェン）の飲み忘れ対策

今日の記録は以下の３つ、①私の薬の飲み忘れ対策 ➁ブロガーさんのレシピが美味しかった件 ③三男のヴァイオリン練習を久々に動画アップ。 また家族でのBBQの様子を、子供達の変化なども交え思い出を綴りました。

眠れる香り、見つけた！＆ミニマリスト系の本も980円で読み放題！

偶然見つけた、眠れる香り！ 前回からの続きです。 寝室でアロマディフューザーを使ってみたんやけど・・・。 ラベンダーの香りは落ち着くし、癒されるねんけど 『眠れる』って程じゃなかった・・・(´；ω；`)ｳｩｩ &nbsp...

【秋トップス】楽天でどれを買おうか迷う〜

ふと気づけば、今の季節のお出かけ用トップスがない… 楽天お買い物マラソンの最中に買おうと探し始めたら止まらなくなりました。今日はそんなわたしの煩悩に、どうかお付き合いくださいませ。綿素材が好きだけれど、綿100%より少し化繊入りがいいかなあ…長袖より七分袖の

こ、このお方は笹川刑事部長じゃないの？🚨相棒season20💥10月13日(水)よる9時スタート🙌 初回拡大スペシャル『復活』

#相棒20 放送日＆ゲスト解禁💥 10月13日(水)よる9時スタート🙌 初回拡大スペシャル『復活』 あの男が #相棒 に帰ってくる‼️ 元内閣官房長官 #朱雀武比古 「忘れずにいてくれたとは光栄だ」#本田博太郎 さん 17年ぶりの出演に感慨✨

ワクチン２回目の副反応を抑えるためにしたこと。

先日、２回目のワクチン（モデルナ製）を接種してきました。 １回目の副反応がなかなかにキツかったので、２回目が怖くて怖くて、逃げ出したい気持ちでした。 mabelle.life しかし、実際問題として逃げることはできないわけですから、なんとかして少しでも副反応をラクにしたいと、いろんな策を講じてみました。 そのおかげか、２回目の方がしんどいと言われている副反応ですが、私の場合は２回目の方が症状が軽く、苦しむ期間も短くて済みました。 今日は、少しでも皆さんの参考になればと、私が講じたいくつかの策をご紹介させていただこうと思います。 ★ただ、これはあくまでも私個人に効果があった対策法であり、すべての…

とうとう…認めるしか。

ここ数日、頭痛に悩まされていて、ブログを書く元気がありませんでした。 皆さんのブログを読んでいても、どうにも辛い。 なぜ？？ 気がつきました。 老眼が酷くなってきたのです！！ 数ヶ月前、眼科の先生から「もうとっくに老眼になっていてもおかしくない」と言われていた私。 たしかにスマホを見るときに、無意識にスーっと腕を前に伸ばしている自分には気付いていました。 ですが、まだ老眼鏡を使うまでもないだろうとたかを括っていたのです。 ところがここ数日、大好きな本を読むのがつらくてつらくて… 我慢して読み続けていると、たちまち頭痛がしてきます。 本だけでなく、ブログのように文字がずらーっと並んでいるものを見…

マイ・ファースト老眼鏡を○○で作ってもらった話。

前々回、老眼であることをとうとう認め、眼科に検査に行ってきたというお話をしました。 mabelle.life そして昨日、眼鏡屋さんでマイ・ファースト老眼鏡を作ってもらってきました！ それがコチラです♪ 「老眼鏡」っていう響き JINSで老眼鏡を作ってもらった。 JINSにした理由 JINSの老眼鏡 ブルーライトカットレンズ 老眼鏡を使い始めて 「老眼鏡」っていう響き そういえば、最近は老眼鏡のことを「リーディンググラス」って言うらしいですね。 お店の人は、「お手元用の眼鏡」と言っていたし。 やはり「老眼鏡」って響きがよくないですよね(^_^;) でも「リーディンググラス」って長いし「手元用の…

エルベシャプリエのナイロントート、この色買いました

買っちゃいました。エルベシャプリエナイロントートの2021年秋冬カラー…エルベの過去記事はこちら　　　　　↓公式サイトでチェックした時に、お！と思ったカラーです。その後エルベの店舗へ行きましたが、あいにく現品がなかったので、他の店舗から取り寄せていただきまし

夫のボタンダウンシャツがプチストレスになってきた

夫はボタンダウンシャツが好き。今までずっと、ボタンダウンシャツの洗濯をしてアイロンをかけてきたわたし。なんだかもう疲れてきました。【ボタンダウンシャツが疲れる理由】  × 洗濯前にボタンを2個外す手間  × ボタンを2個をよけてのアイロンがけ  × またボタンを2

【ストレス解消】最近楽天で買ってよかったもの2選

最近楽天で買ってよかったものを2つご紹介します。まずは、写真左の本。赤ちゃんパンダの写真集です。文は少なめ、かわいい写真ばかり。レイアウトもシンプルで、パンダの写真をじっくり楽しめます。P.93のパンダ。一番好き…やさぐれた時、不安な時、この本を開いてほっこり

無印良品のエッセンシャルオイルとアロマストーンがめっちゃええ＆眠剤不要説。

アロマテラピーのある生活(≧▽≦) 最近自然の香りとかに癒されるし、アロマテラピーのある生活に憧れててんけど 何をどう揃えてええかわからん・・・って思ってたら ３０年来の友人のYちゃんが無印良品のアロマストーンとアロマデ...

エルベシャプリエのナイロントート2021秋冬カラー発売！

エルベシャプリエのナイロン舟型トート1027Nが好きです。30年以上変わらない定番のデザインです。初めて買ったのは6〜7年前だったか…（それは手放して今は持っていません）2016年にオロル×カメリア、2020年にグリ×ブラッシュを買い、今はこの二つを愛用しています。毎年春

春夏っぽいスカートを秋っぽく…50代コーデ

今年の春に買った、ノーリーズのピンクオレンジのスカート。 なんとか秋っぽく着られないかと考えました。無印良品の長袖ボーダーTシャツ。2018年アウトレットのブルゾン。2014年グリデカナのバッグ、PUMA白レザースニーカー。中に着るTシャツは、あまり強くないボーダーに

３０年ぐらい前に雑誌『anan』に載ってたお気に入りの写真！

一目惚れしたモノクロの写真。 たぶん、30年以上前やと思うんやけど （昔過ぎて正確な年を覚えてない(;・∀・)） 当時愛読してた雑誌『anan』に載っていたモノクロ写真がめちゃくちゃ気に入って。   写真集が販...

夫がMRI検査をした話

夫が耳鳴りがするというので脳外科と耳鼻科を受診しました。

キティちゃんが最中（もなか）になっちゃった〜

キティちゃん好きにおすすめの和菓子です。なんと、最中ですよ〜最中と言っても、こちらは餡を自分で詰めるタイプ。作りたてを食べられるから、パリッとした皮の食感が楽しめます。餡はつぶ餡と栗餡の2種類あり、写真は栗餡です。キティちゃんの顔が、くっきりと浮かぶ最中の

朝刊を取りに行く時の50代コーデ【羽織が便利】

いつも思うのです。朝刊を取りにポストまで行く時に、あまりに部屋着部屋着しているのも、ちょっとなあ…と。シュッとして歩いている、通勤する方達とすれ違いたくない…というのが本音です。去年から着始めたこちらのTシャツはユニクロで2014年に買ったもの。過去記事はこち

健康診断に行ったら混んでいた

健康診断といえば検便がちゃんと採れるかいつも不安なしらがです。

新しく買い換えたのに、古びたスニーカーをまだ断捨離しない理由

2年半以上ヘビロテしたニューバランスのスニーカー。履き込んで相当くたびれた感じで、ソールも一部減っています。紐は一回替えました。先日、同じ感じのスニーカーを楽天で買いました。新品のスニーカーのなんと美しいこと！さて、ここで古いスニーカーに、感謝し、さような

【ワクチン接種2回目】副反応の微熱がこんなにつらいとは…

2回目のワクチン接種を済ませました。自治体の集団接種でファイザー製でした。ワクチン1回目の記事はこちら　　　　　↓わたしの場合の副反応はこうでした。【接種当日】PM 4：00ごろ接種。夜からだんだん接種部位（腕）が痛くなる。【2日目】AM 6：00　体温 36.5℃  （平

掃除機を新調したとか芽が出たとか・・・些細なこと

２回のワクチン接種（ファイザー）を終えたこと、いつまでも甘え上手な次男坊のこと、アボカドの種から芽が出たこと、掃除機新調したこと、そんな些細な記録。そして大腸癌との闘いに勝利して旅立った遠藤和（のどか）ちゃんへ。。

ボジティブミニマル～！報道ランナー（関西テレビ）で放送されました(≧▽≦)

報道ランナーの『よのなかラボ』のコーナーで。 前回の続きになります！ 関西テレビの報道ランナー『よのなかラボ』のコーナーで、紹介していただきました(≧▽≦) 『ポジティブミニマル』特集です。 LDK全体を紹介してもらいま...

【引き寄せ体験】決めて行動したら…

樋口雅美です。朝、Facebookから3年前の投稿が上がってきました～ももいろネイルのセルフケアマイスターになって3年…ももいろネイルセルフケアマイスター講座…

【乾燥対策】オリジナルオイルがリニューアルしました♡

樋口雅美です。お知らせ現在のももいろ®️ネイルのマカダミアナッツオイルが、リニューアルいたします❤️リニューアルポイント ・詰め替えなしでそのまま使えるボトル…

つぶしてもいい人間。

最近ハマっている垣谷美雨さんの小説に、「つぶしてもいい人間」という表現が出てきました。 いままで生きてきて、「つぶしてもいい人間」という言葉を聞いたことがなかったので、衝撃を受けました。 それと同時に、絶対に他人に自分のことを「つぶしてもいい人間」と思わせてはならないと肝に命じたのです。 『夫の墓には入りません』垣谷美雨 つぶしてもいい人間 庇護の対象 『夫の墓には入りません』垣谷美雨 あらすじをネタバレなしで超ざっくりとお伝えしますね。 夏葉子（かよこ・４４歳）は東京の下町出身で、いまは夫（４６歳）と長崎で二人暮らしをしている（二人の間に子供はいない）。 夫とは一応恋愛結婚だったが、ここ数年…

今年いちばん泣いた映画。アラフィフがしゃくりあげたよ。

なんとなく体調が悪くて、横になって目が疲れない映画でも見ようとAmazon Primeで検索をかけていました。 ふと目に入ったのが、『幸福路のチー』というアニメ映画でした。 私はアニメに関しては絵のタッチの好き嫌いが結構激しいんです。 世の中でヒットしたものでも、どうしても絵が受け付けなくて見る気がおきないものが結構あります。 正直いうと、この『幸福路のチー』も序盤は、「ちょっとヒロインが可愛くないかも？」と思っていました。 でも、ヒロインの夢の中や妄想の場面の絵がものすごくキレイなんです！色使いも個性的で、外国の作品という感じがしました。 観ているうちにどんどん引き込まれていき、最終的にはチ…

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

狭小住宅にテレビ取材！？＆お金をかけないインテリア。

なんと、なんとテレビの取材が！ なんとこのブログを見て、テレビ取材のオファーをいただきました！ 1LDKしかないし、ミニマリストにもなれてないし、取材を受けるほどのもんじゃないけど・・・と思ってディレクターさんに言ったと...

【魅せるためのインスタのお茶会】に参加しました

樋口雅美です。今日は、速水祥子(はやみずしょうこ)さん のインスタが魅力的になるお茶会に参加しました♡私もインスタをしているのですが元々、ふだん着物をきていた…

首のイボを液体窒素で除去したときの経過（写真アリ）

普通の皮膚科医院で首のイボを液体窒素で焼いてもらったのです。経過の写真あり。

久々の着物で、やった事がないことに挑戦

樋口雅美です。今日は、久々に着物をきてもりおか音楽教室 【大阪狭山市】音つむぎ空間「もりおか音楽教室」大阪狭山市にある「ピアノ・エレクトーン・ドラム・ギター・…

やっとワクチン1回目（モデルナ）

モデルナワクチン1回目接種完了しました。

＼きょうは「ドラ誕祭り」だよ！／ごご5時から「ドラ誕2021直前スペシャル」！

9/4(土)は《ドラ誕祭り》!! みんなTVの前でお祝いしてね♪ 「のび太の恐竜」 「のび太の惑星探査ミッション」 「マジックの使い道」 「どら焼きが消えた日」