アラフィフの暮らし。

何だか似合わない・・好きな色をもう一度着こなしたい時のお助けアイテム。

こんにちは。今日も夏日寸前まで気温が上がる私の住む町。窓を閉め切っていると部屋の中が暑くて暑くて仕方がないので換気も兼ねて窓を少しだけ開けて過ごしています。珍しく図書館で群ようこさんのエッセイを借りてきたのでのんびり読書の秋を楽しんでいます。読書記録季節を感じながら過ごす捨・持・譲なわたしの暮らし。私の生活＋＋＋ここ数年以前　似合っていたはずの色が似合わない問題に直面し始めました。そのに合わなくな...

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

ワクチン2回目の副反応その② 高熱が引いてからの様子｜自分用メモ

ワクチン副反応メモ。熱下がったけど粘膜が荒れまくっている…

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

【一人暮らしの飲み物】水＆お茶は24本箱買い（重いペットボトルは宅配）

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

【三ツ星ファームの宅食】一人暮らしの感想（低糖質な弁当＆おすすめ）

一人暮らしで冷凍宅食『三ツ星ファーム』の【低糖質ボディケア】7食コースを注。定期便は初回送料無料のメリットもあります。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて、生活を効率化させましょう。

サロンでの施術風景の写真が出来上がってきました♡

樋口雅美です。先日、施術風景を撮ってもらいました 『施術風景の出張撮影』樋口雅美です。以前プロフィール撮影してもらったnijiirophotoさんInstag…

ザクロの怖い話、知ってますか？

先日初めて行った野菜直売所で、ザクロを見つけ、買ってみました。ザクロというと、とにかくすっぱくて、実の部分はちょっぴりで、種が硬くて、フルーツを食べた満足感とは程遠い…そんなイメージ。 数十年ぶりに食べた今回のザクロも全く同じ感想でした。熟してパカッと割

2度目のワクチン（モデルナ）で39度の熱出た…

モデルナワクチン2回目を打ってきました。副反応メモ。

【無印】ヘアブラシのお手入れが感動的に楽に♪一緒に買って良かったアイテム

本日もご訪問下さりありがとうございます＾＾  １０月ですが、今日は夏日の地域も多いようですね^^; こちら沖縄宮古島も１０月は少し爽やかになってくるのですが、…

今日の断捨離　イトーヨーカドーで買ったシャーリング袖のブラウス

コーデ過去記事はこちら　　　　　↓ 2020年から着始めたブラウスですが、プチプラゆえか、すでに布地にくたびれ感が…お出かけ用→ワンマイル用→部屋着と変遷しておりました。短い付き合いでしたが、ありがとう。さようなら。このブラウスは、袖がシャーリングになってい

もう10月だけど暑いから麻のシャツ着ちゃいます

もう10月。もう秋。 でも気温は30℃近い…！白い麻のシャツを着ちゃいます。上にブルゾンを羽織れば大丈夫。2018年アウトレットのブルゾン。2014年頃のユニクロ×イネスの麻のシャツ。2019年ユニクロドレープワイドパンツ。2021年エルベシャプリエのバッグ。PUMA白レザース

白髪にカラーバターを使う時の方法と実践してみてのコツ

カラーバターって、まだまだ耳馴染みのないカラー剤でどういう感じで使うの？使い方は？そこら辺分からないとね。ってあなたに白髪に使う時のコツも含めてお伝えです！

【吉祥寺】食べログ百名店2021「里の宿」で鯛塩焼き定食

いとこと、久々に吉祥寺で会いました。外食も本当に久しぶりです。吉祥寺で美味しい焼き魚といえば、「里の宿」！食べログ百名店2021の定食部門にも選ばれているそうで、ステッカーがが貼ってありました。開店15分前、先客が3名並び、開店と同時にたちまち埋まる席。広いお店

3カ月ぶりのブログです^^;

大変、大変ご無沙汰してしまいましたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ  先回の更新が６月末の事。。。約３カ月ぶりのブログです。 我ながら色んな意味でビックリなんですが。。。(;…

施術風景の出張撮影

樋口雅美です。以前プロフィール撮影してもらったnijiirophotoさんInstagram昨日は、サロンの施術風景を出張撮影してもらいました。  1月に週1…

人と比べるのではなく【自分の中の良さを見つける】自爪ケア

樋口雅美です。昨日のサロンのお客さまドール服作家さんfraise jolieさんInstagram自爪ケア布を触るので指先が乾燥しやすいですよね作業中は、オ…

関西のマダムと言えば、宝塚！？（知らんけど）＆定年まであと８年！？

高校時代からの親友Nちゃんと、宝塚歌劇を観に。 めっちゃ久しぶりに高校時代からの親友Ｎちゃんに会いました！ １年ぶりぐらいかな。 コロナが落ち着いたら会おう！って言っててんけど なかなか落ち着かへんし ２人ともワクチン打...

夏目三久さんお疲れ様でした＆お幸せに！💛「マツコ＆有吉 怒り新党」 解散!!生放送２時間スペシャル

マツコ＆有吉 怒り新党 ３０日（木）よる８時から解散！緊急生放送２時間スペシャル