４０代からのお片付け。

家事リストと三連休。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。夕べ今年初めてアイスコーヒーを作りました。KALDIのドリップアイスコーヒーで。今朝は　食事のあと夫とふたりで　サッパリと飲みました。スッキリして美味しい。アラフィフからの衣食住。暮らしの見直し物もコトも思考もスッキリ片付けたい＋＋＋毎日　カレンダーを見ているはずなのに明日から3連休だということに全然気が付いてなかった私。それだけココロに余裕がない証拠だとしみ...

横のモノを縦にしない私流、アイロンがけ。

いつも　ご訪問ありがとうございます。毎日　雨ばかりで家の中も湿度が７０％を超えるほど・・あまりの寝苦しさに夜中に除湿器をつけなければならないほどで・・みなさんも　体調にはご自愛ください。アラフィフからの衣食住。暮らしの見直し物もコトも思考もスッキリ片付けたい＋＋＋アイロンがけが苦痛な季節がやってきました。わたしは　結婚して初めてワイシャツにアイロンをかける家事を経験したのですが結婚１０年が経ちまし...

【お掃除】油断した結果・・

いつも　ご訪問ありがとうございます。真夏日が続き　屋外に出ることが億劫になっていたことを忘れそうなぐらい今は　雨と曇り空の毎日。天気予報をこまめにチェックして洗濯物を物干しに干さないと次の晴れ間はいつ来るの？とそんな日々が続いています。今日は　本当は近くの日帰り温泉（銭湯みたいな）に行きたかったのですがそれも　何だか億劫になり自宅のお風呂に入りました。アラフィフからの衣食住。暮らしの見直し物もコト...

衣替えで上手に倹約。

いつも　ご訪問ありがとうございます。ほぼ毎日更新していますが家事の合間などに　パパっと更新することが多いのと性格もあって　わたしのブログは誤字脱字だらけ・・(;^_^A年齢のせいにすると「私は　そんなことはないわよ」っていう同世代の方も大勢いるのでこれは　やっぱり落ち着いて更新していない私の性格ですね。今日は　午後から新しい美容室へ行けたら予約を入れるつもり。ボブカットの得意そうな方を見つけたので・・不...

わが家の古封筒の再利用方法。

いつも　ご訪問ありがとうございます。今日　久しぶりに洗濯物を外干ししました。お天気が良かったのは勿論ですが毎日　日課にしている花粉情報をみると花粉の飛散量が少ないとなっていたのでレノアの花粉ブロック用の柔軟剤を使い（効果あるといいな）タオルやタオルケットの大物を外干し。花粉の飛沫の多い日は朝からクシャミや鼻水が止まらず苦しくてヘトヘトになっていますが今日はそれもありません。*朝からお見苦しいティッ...

笑ってしまうくらい雨を待っていた訳。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。予約投稿になります。いま　久しぶりに恵みの雨が降っています。農家の方は　待ちに待った雨だと思うんですがしっかり乾いた畑の隅々まで染みわたるくらいしっかり降ってくれたらいいのに・・５分掃除・片付け。暮らしの選択。シンプル・ミニマルライフ＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア掃除・片付けのコツ＋＋＋わたしも　雨を待っていました。理由は　二階の部屋の窓ガラス...

家族みんなが使いやすいと思える薬箱にできたらいいな。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。今朝も　自分の二階の部屋の東側のカーテンを開け朝日を浴びながら　ブログの更新をしています。朝日を浴びるのは身心の健康にいいと聞きますがそんなことを知らずとも　朝日を浴びればああ、気持ちがいいなぁーって思ってしまいます。ストーブはありますが　あえて点けず足元には厚手の毛布を掛けてブログUPします。少ないモノで暮らすシンプル思考＆暮らし幸せの基準・・・＋＋＋以...

■GW中の大掃除でわたしが使った商品アレコレ。

いつも　ご訪問ありがとうございます。先日UPした『私の時間をつくる場所』着々といい感じに仕上がりつつあります。(o^―^o)ﾆｺただ・・いつも居間にいてゴロゴロしている母の私がいない事に気が付いてしまった瞬間、、、娘（猫２０歳11か月）がギャン鳴きしながら探し回ります。夫はなだめながら娘を抱えて「お母さんいたしょ～」と二階に何度か上がってくるパターン。私の非日常はやっぱり束の間になりそうです。がんばってる・・...

快適な睡眠のためのひと手間。

いつも　ご訪問ありがとうございます。きのう帰宅した夫に届いた小包のことを話した途端・・わが家には　どんよりした空気が立ち込め夫が無口になり　会話がなくなりました。夫との結婚が決まった時夫に私から伝えたことが１つあります。それは「同じ轍を踏まない様にしようね。」という言葉でした。「同じ轍」とは・・主人の最初の結婚・・姑が何かと夫婦仲をこじらせるような言動や親戚も加わった嫁いびり・・夫がそれをキッパリ...

今年のＧＷもお掃除三昧。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。きのうは　私の実家へ行き戸締りの確認や家の周りの除草剤散布などを済ませてきました。朝早く出発したのでおむすびを準備して出掛けました。海苔はケチって塩むすび。中身は梅干しと鮭の二種類。炊飯器が新しいものになり　おむすびが本当に美味しく出来るようになりました。がんばったぁー。アラフィフからのライフデザインミニマムライフとにかくナチュラル大好きシンプルライフ暮...

あの頃の祖父を想い出し使いたくなったロングセラー。

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。空が　土埃で黄色く霞むほどの突風の日に洗濯物を外干ししてしまった・・失敗。洗濯物を干した段階では風は吹いてなくて　いい感じの晴天でした。でも　父の洋服などを買いに行った途端空が黄色く霞みだし・・｡｡｡＿|￣|○洗濯物・・もう一度、洗い直したのは言うまでもありません。がんばれない。物もコトも思考もスッキリ片付けたいキッチンの片付け・断捨離・収納家事が楽しくなる...

台所掃除はこれで手抜き＆リセットする。

いつも　ご訪問ありがとうございます。きのうは　近所の小川の畔を散歩。・・というのは建前でほんとうは食料調達に出掛けました。先日　フキノトウの天ぷらを食べ春をカラダで感じることができたので更に何かないか　出掛けました。とてもキレイな小川でクレソン・ヤチブキ・フキ・フキノトウを収穫。早速　きのうの夕食にはフキの味噌汁を出しました。春の味って　カラダが目覚める味がしますね。がんばろう。５分掃除・片付け。...

【Ｓｅｒｉａ】意外と使える！　わたしがリピ買いする保存容器。

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。最近　お天気がいい日は家の前の雪割や氷割をして汗を流しています。若いころは億劫に思っていて父任せだった冬の外仕事・・でも　これが意外に良い感じのストレス発散になっています。わが家の前を通勤や通学、お散歩などで歩く方が私のように氷の道で転ばないように・・あしたも　がんばろう♪*氷割のあとは　ミロとお気に入りのケーキ屋さんの焼き菓子で・・暮らしを楽しむ・幸せ...

片付けで家族みんながイライラしなくなるたった一つの方法

山梨県　都留市　富士吉田市 新築でも！リフォームでも！ あなたの思いを導き出し 「幸せが叶う家づくり」を実現する 収納に強い・間取りプランナー　上田五月です。 整理収納を家族に理解してもらうコツをお伝えします。

■私が洋服の断捨離で気が付いた節約の落とし穴。

いつも　ご訪問＆温かい応援凸ありがとうございます。感謝、感謝です。今日も最後までお付き合いしいていただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。*今日のお昼ご飯は　きのう買ったケーキ♪『整える』くらし。５０代を考え暮らす主婦の友。今日から始める『小さな暮らし方』の準備暮らしの選択。＋＋＋春に大掛かりな断捨離をした我が家。断捨離は洋服に始まり家具・家電・雑貨など多岐にわたり今回の断捨...

断捨離で後悔した経験。

いつも　ご訪問ありがとうございます。先日汗が止まらず「この汗って　太ってるから？　それとも更年期かな？」と夫に何気なしに聞くと「両方。」と言われました。いや、「暑いからだよ。」と云えないのは夫の特性のせいだわ・・と諦めた私です。最後までお付き合いしていただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。５0代からのミニマルライフ。今日から始める『小さな暮らし方』の準備物を増やさない工夫...

【整理収納】夫の爆買い＆「とりあえず置き」を解決できました。

いつもご訪問ありがとうございます。最近　整理収納の見直しをしています。それは単純に自分の年齢を逆算してみたときに片付けをやるなら今から！！と実感したから。片づけ以外の記事も書いていますので気になったカテゴリーがありましたら開いてご覧ください。＋＋＋お掃除と断捨離を同時進行しています。随分　家の中がスッキリしてきたなぁ～と自分でも居心地の良さを実感している今日この頃です。そんな生活の中でツレの買い込...

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

セリアのワイヤーバスケット、置くだけで椅子の下に収納ができた😊

家のリビングどんどん物が増えていく悩み😞🌀。収納場所を増やしたいと考えていた時に、目を付けたのが椅子やテーブルの下。ここってデッドスペース🌀。　セリアで椅子と同じぐらいのサイズのワイヤーかごを最初はちょっと細工して収納スペースにするつもりでした。　ところ

実家の片づけ。

きのうは　実家の片づけへ。もっと早く・・GW前に空き家状態になった私の実家へ行き大きく伸びる前に雑草に除草剤などをかけてきたかったんだけど・・ナチュラルライフ日々の暮らしをシンプル&豊かにアラフィフからの衣食住。シンプル思考＆暮らし物もコトも思考もスッキリ片付けたい日々日記＋＋＋この1か月以上毎週末・・土日になるとタイミング悪く実家のある地域は雨ばかり降り除草剤を散布出来ない状態でした。それも　色々考...

リピ買いお掃除用品と小掃除。

北海道も緊急事態宣言が出ました。わたしも更に家籠り中。白樺花粉が凄くって　散歩も無理だからお掃除ばかりの毎日。暮らしを楽しむラク家事＊５分掃除・片付け。４０代からのお片付け。*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。＋＋＋家事は結構なリハビリになります。無理はできませんが　肘の可動域は　リハビリ担当者も驚くほどの回復力。私の肘のケガは　かなりレアなケースだったようで興味深く学会で紹介されるかも・・...

10年前の使い捨てカメラを見つけて現像してみた結果

こんにちは＾＾今のうちから暮らしをコンパクトにして手間のかからない生活を手に入れたい主婦まさきです。片付けをしていて発見した、娘のカメラ。進研ゼミの幼稚園かな？小学生になってたかな？付録についていた本当に撮影できるカメラです。当時小さかった娘、そこまで夢

同じものが沢山あることに気付く片付け

こんにちは＾＾今のうちから暮らしをコンパクトにして手間のかからない生活を手に入れたい主婦まさきです。本棚（右）の片付けもいよいよ最終となりました。少しずつでも続けていればきれいになっていくものですね～ちょっと感動しております今回はココ無印のダンボール収納

一ヶ月ほど前に購入していたセットピアス

こんにちは＾＾一ヶ月ほど前に購入していたセットピアス。カジュアルアクセサリーの『colleca la（コレカラ）』のものです。5年前に使っていたこちらのピアスもコレカラの。石が取れてしまったりしてもう持っていませんが、安くて、お金をかけずに新しいアクセがすぐ欲しい！

思い切って捨てたものと、捨てられなかったもの

こんにちはー＾＾GW中も昨日まで仕事があった夫のおかげで静かで心安らかな祝日を満喫しておりましたまさきです。( ˘ω˘ )ｽﾔｧ..さて昨日も、LDKにある本棚の片付けをしました。毎日30分くらいを目安にして飽きないよう嫌にならないよう続けていきたい。こんな感じの右側本

片付けを始める前に進め方を決めておく

こんにちは＾＾今のうちから暮らしをコンパクトにして手間のかからない生活を手に入れたい主婦まさきです。遠出や外出もなかなかしづらい今年のＧＷ、家の片付けや断捨離をする人って多そうですよね。私も月初めは古本回収や大型ゴミの日だったりするのでそれに合わせて見直

私らしく器選びをたのしむ暮らし。

２０代のころ陶芸教室に通っていました。仕事が終わったままの格好で直行していたので腰には花挟みケースをぶら下げ・・だから　本当なら今も陶芸教室に通いたい。*↓↓ストックの数を見直したら　お買い物時間が短くなりました。↓↓★←クリック人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋結婚前からですが私の器選びには　１つ決めていることがあります。それは　「この器は何通りに使いまわせるだろう・・」ってコト。*ブルーの方...

&ロージー4月号付録　大人女子が持てるジェラピケバッグのサイズ・活用法

アンドロージーの4月号の付録はジェラートピケの鞄。ひとめぼれして購入しました。帆布製の横長タイプの巾着型のストックバッグです。バックのデザイン、イメージ、サイズ、いまいちな点、実際に使ってみた感じと他の様々なバッグの使い道など紹介しますね。

庭の物置の不要なものを片付ける！スッキリした空間を目指して～前編

ついに見て見ぬふりをしていたものに手をつける時がきました。家の外にある倉庫。なんでもかんでも隠して置ける、便利な空間。それこそ色んなものを隠してきましたが、ついに、片付けます！

【準備に1分】夫にアピールする『休日家事。』

休日が好きだったころが懐かしい・・遠い目。。結婚したばかりのころは　休日ともなるとあっちの温泉、こっちの温泉とアトピーの私のために夫が車を運転し　近郊の温泉や少し足を延ばし温泉巡りをするのが好きでした・・今は・・プイ、ちょうどいい暮らし暮らしの選択。＋＋＋そんな夫がソファで　だらしなーくヨダレを垂らさんばかりに寝ているときに嫁の私は「忙し～」と出来る妻を猛アピールするのである。それは「お風呂の防カ...

「いる」と思って大切にしまっていたもの、捨てました

わが家の2階には、特に用途がない和室が一つあります。でも。この「特に用途がない」というのが、本当に曲者で。気がつくと、ものの溜まり場となってしまいがち。それで今回、部屋を見渡して、「あ、これはいらない」と思ったものを処分しました。断捨離したもの手ぶれ