小さな幸せ

本気で痩せたいなら有酸素運動は今すぐやめよう！本当に痩せるダイエット法とは？

あなたは痩せるためにランニングなどの有酸素運動をしていませんか。本気で痩せたいのであれば、今すぐに有酸素運動をやめた方がいいです。この記事では、本気で痩せたいという人のために、本当に痩せるダイエット法を紹介します。

赤のリース作り❤ワンコといっしょ♪

秋分の日が過ぎ、日暮れの早さにも秋の訪れを実感するこのごろ。赤いリースがす～ごく作りたくなって（笑）、いつもリース作りを教えていただくsatoko先生にワーク…

「ねこ専」いってきました

一般に「在宅介護をしていたらどこにも遊びに行けない」と思われがちだが、我が家は違う。たしかに一人で遊びにいくことは難しいが『母と２人で』行けばいいだけだ。「このあいだはお母さんのプチ同窓会に付き合ったんだから、今度は私の番！」ということで。

【わが家の収納】ゴミ箱はもう洗わない！山崎実業 TOWER 新商品 目隠し分別ダストワゴンを導入【後編】

（本日2つ目の記事です。）今日は、新しくわが家にお迎えしたゴミ箱のお話をしています。わが家のゴミ箱事情や理想の条件など購入前のいきさつについては、前編をご覧ください。 勢いでポチったダストワゴン、到着！とうことで、山崎実業 TOWERシリーズ 目隠し分別ダストワゴン 4330到着～！わが家では2分別タイプを2個買いました。片方は、燃えるゴミ+ビン缶PET用もう一つは、プラ

ランチ巡り AWAIカフェ

元仕事仲間と不定期かつ定期的にランチ巡りをしている。「あいあい会」とみんなが名付けた４人でのランチは、前回は私は体調を崩して欠席したので久しぶりでした。地...

アゲハ飼育日誌1942 悲しい羽化続く トイレはきれいに

アオスジアゲハの悲しい羽化が続きました トイレはきれいに使いましょう ナミアゲハの幼虫密集 またタマゴコバチか

ご覧ください。これが、僕です。

長女が作った、粘土細工。 ご覧ください。 これが、僕です。 福禄寿じゃないよね？ パパだよね？ うーーーーーーーーーん。 ・・・・・・・ま、 ・・・そ

（続） ５０代に私が諦めたこと

暑い　程よい　寒い　程よい　暑いこんな感じが続いてるので着るものに困ったりします。通勤時の１４時頃は暑いので半袖で行くと帰宅時の２１時頃は寒すぎるから上着を持っていかないと成りませんがチャリチャリ帰宅で家に到着すると汗がじわっときてめっちゃ暑いのにすぐに冷えてきてクシャミとかでその後にホットフラッシュが来たりなんかして超～暑くて汗だくになって、かと思えば数分で急激に冷えて長袖にひざ掛けまで出したり...

２０万人以上の犠牲者を出した沖縄戦。沖縄の「ひめゆり平和祈念資料館」

〈名字の言〉 〈名字の言〉 2019年9月7日  ２０万人以上の犠牲者を出した沖縄戦。「同じ１０代だった方々の軌跡をたどることで、“犠牲者の数字”だけだっ…

旅立ちの日に。plstセットアップで授業へ。

3コマ授業だった昨日は、plstのセットアップできちんと見せてセンセイらしく。温度調節にゴールドブラウンのスト…

命を得る道を

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

26日のエンジェルカード(ウリエル)＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜は闘病中

    26日のエンジェルメッセージ 大天使ウリエル「察知する」 何となく考えることや浮かんでくるアイデアに注目して下さい。 それがあなたの祈りへの答えとなり…

寺田蘭世

寺田 蘭世(てらだ らんぜ)ちゃんは1998年9月23日東京都出身。 乃木坂46のメンバーです。 2013年3月、乃木坂46第2期生オーディションに合格。 5…

アクアビレッジのセールに行ってきました

1匹2500円のプレコが、ゲリラセールで。4 匹4000円やったー買います、笑笑 白と黒が半々のタイガ...

うちの会社に売りに来る弁当屋さん

今日はトン汁です。 軽バスで。250円〜５００円のお弁当を売り に来てくれます。 味噌汁 ４...

★外食「いきなりステーキ」を初めて食べました♪感想、イオンのフードコート＆買い物とイオンラウンジで休憩～

３連休の土曜日は、久しぶりに夫と２人でイオンモールで 消費税増税前のランチと買い物をしてきました☆ 中学２年の娘ちゃんは 親と出かけたくないお年頃と 少し反抗期が入ってるのもあるし 友達と遊

★楽天で買って良かったもの♪ARABIAのムーミンマグ＆気になるキッチン用品

マグカップにしては、お高めなので ためらって、なかなか手が出せなかったもの。 楽天スーパーセールの時にタイムセール中で 送込み半額で買えた ARABIAのムーミン誕生70周年記念 ムーミンハウスのマ

海外でモテる♥️

馬好きな息子 今度の休み、息子は、乗馬体験に出かけます。 未成年は、保護者同伴ということで、 私が… って、そんなことありません。 もちろん、その役目は、夫に押し付けま～す。 いいんです。二人とも、お馬が好きなのですから。www.mogmogsan.com 子供には、色々な体験をさせたいと、幼い頃にも、ポニーやお馬さんに乗せたことがあります。 私に至っては、異国の地、タイのバンコクにて、ゾウ🐘に乗ったこともあります。 海外に行くと、私、結構モテます。 インドでは、現地の若い男性に、 一緒に写真を撮って下さいとお願いされて、まんざらでもない私は、笑顔で写真に収まってきました。笑 トルコでは、お土…

遠隔ヒーリングのご案内

レイキという「氣」を流すことで、身体と心の不調に働きかけ、全体のバランスを整えます。全体とは、身体、心、その人をめぐるありとあらゆること。ご自身が「好調」を感じ始めると同時に、あらゆることが自然な流れで展開しだします。 日本発祥のエネルギーヒーリングでありながら、海外での知名度の方が高い「レイキ」。星明かりブログでは遠隔でお送りしますので、時間も場所もえらばずに、受け取る方のご都合のよいタイミングで、ヒーリングを受けることができます。 ☆今辛いこと、かつて辛かったこと、現在も過去もなく、解消していきます ☆考えすぎから解放され、「大丈夫」と思えるようになります ☆ひらめきを得て、必要な答えにた…

かわいい???かっこいい???d∪*'ェ^*∪b

  いつもいつも～ご心配&あったかい応援ほんとうにありがとうございます  やっと・・・晴れたねお天気良くても悪くても～関係ない完全室内飼い 猫のももちゃん　1…

【わが家の収納】ゴミ箱はもう洗わない！山崎実業 TOWERシリーズ 2019年9月新作 分別ダストワゴンを導入【前編】

3連休はいかがお過ごしでしたか？昨日は出張お片付けだったのですが作業レポは明日にまとめることにして、、、今日は、新しくわが家にお迎えしたゴミ箱のお話をしたいと思います！ちょっと長くなりましたので、記事を2つに分けています。【前編】わが家のごみ事情と理想のゴミ箱探し【後編】新作 目隠し分別ダストワゴン レビューさて、前編では、ゴミ箱を新しくするに至ったわが家のごみ事情と理想のゴミ箱について書きたいと思います。

新規開拓『alii cafe』♡

昨日のお話しです来月、年に一度のまみさんとのお泊りツーの打ち合わせも兼ねてランチをすることに天気予報は雨模様だったので、まみさんが車でお迎えに来て下さいましたよぉ～いつも有り難うございますお店は『aliicafe』さん前から気になっていましたが、アクセスが悪いと云うかついでがあまりないと云うかなので、目指して行く事にまみさんは行った事があるそうでお店の裏にあるちょっと解り辛い駐車場もバッチリでしたマンションの1Fの小さなお店駅からも離れてますし、住宅街ですし、しかも小学校の前でも、雰囲気は良い感じですよぉ～お野菜たっぷりのランチが評判で日替わりランチをチョイスパンも自家製で焼き立てでした何よりもお野菜の美味しい事また、自家製ドレッシングが最高ですスィーツも評判が良いのですが、お腹に余裕がなく諦めその後、2りんか...新規開拓『aliicafe』♡

伊藤久右衛門の抹茶スイーツ！絶妙な苦味と甘さに癒されました

私の大好きなもの♡ スイーツ！！ その中でもチョコレート系のスイーツと抹茶系のスイーツには目がありません。 えっ？あなたダイエット中じゃなかった？と思った方！ そうなのです。 かつては食べても食べても太らず、友達に羨ましがられた私。 しかし、それも今や昔… 今や少し気を抜くと、あっという間に太るスポンジボディになってしまいました。 うちの子、スポンジボブは大好きなんだけど、スポンジママは嫌なんだって。 なんでだよ…スポンジママも愛嬌あっていいじゃないか… ずっと可愛いママでいてほしいの！と言ってくれるのは嬉しいし、そんなことを言ってくれちゃう子供は可愛いけど… ママだって歳とるのよ… 歳とった…

道の途中～あなたの「歩み」は全部無駄じゃない

私達は時々、生きていく上で回り道をしてしまったな、と思うことがあります。 自分が進むべき道と思う道に辿り着くまで全然違うところで彷徨っていたこと。  どうして…

秋場所優勝は御嶽海

両横綱が休場した大相撲秋場所千秋楽。関脇御嶽海が１２勝３敗で並んだ関脇貴景勝と優勝決定戦となり、寄り切って昨年名古屋場所以来７場所ぶり２度目の優勝を果たしまし…

【汗管腫かんかんしゅ】目の下の白いつぶつぶができて増殖中･･･イボに、なすの汁！？

次から次へと、老化現象がでてくるもんで。。。 ほんと、嫌になっちゃいますよ。 目の下に白いツブツブがでてきて、化粧をしても隠せず、嫌なんです。

シニアワンコのごはん

★★一日一回、応援クリックをよろしうお願いします★★↑　携帯・スマホの方はこちらをポチッとm(._.)m↑　PCの方はこちらでポチポチとm(._.)mようやく秋めいてきたけど、暑さの戻りで体がついていかんっ。犬にとっても今夏の猛暑は堪えたようで、夏中ほとんどおそらく

アゲハ飼育日誌1935 幸せな音再び 黄色かった卵 先住民

幼虫が増えてきて、また"幸せな音”が聞こえてくるようになりました。黄色かった卵は3個中2個寄生。先住民は危険な存在？

絵手紙サークル（2019.9）

日常を大切に、小さな幸せ探しています

生命の光の強さだろう。カラフルなアートの世界に魅了された。東京・新宿コズミックセンターミニギャラ

〈名字の言〉 〈名字の言〉 2019年9月6日  生命の光の強さだろう。カラフルなアートの世界に魅了された。 東京・新宿コズミックセンターのミニギャラリー…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」No.５４-２「 そのこと自体が 」

いつも、ご訪問ありがとうございます(*^ー^*)「 K i - K i の言葉の魔法 」..No.５４-２.「 そのこと自体が 」...休むことは、.さぼる事…

５０代ってめっちゃ大事な時代かもと思えたりもしました。

流石に大きな台風が日本海を抜けていったようなので気象病的な症状が少し出たけど耳のマッサージで天気痛を軽く出来ることを知ったので家でも職場でも通勤の途中でもできそうな時は耳マッサージをやってましたので楽でした。そんな気象病（天気痛）も、５０代の時に始めて体験して知って、自律神経の乱れとか更年期障害とかも５０代で経験して、まだまだ更年期の真っ最中だけど気象病と更年期に関わる体調不良は５７歳ぐらいから出...

初めての潮干狩り

この夏、生まれて初めて潮干狩りに挑戦！ Gメン’７５ キットがいなければアウトドアに用がない私のために、犬と入れるビーチだから、と友人がリサーチまでして誘ってくれました。 わーい！ ウエストシアトルからフェリーで Southworthへ。そこから車で３...

【聖である霊】と呼ばれる方が、私たちにも来てくださって

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

大人の遠足＊六甲山＊

微妙だったお天気の連休初日、朝から雨は降っていなかったので、予定通り行きましょうか？と、夫と姉と姉のパートナーとの４人で、恒例の大人の遠足に行ってまいりま...

E電の記憶ある？・・・（身近な風景）

昭和のある日、 「E電」なるものが出現。 出現といったって、新たに線路が敷かれて路線が増えたわけじゃない。 「国鉄電車」の呼び名、愛称。 募集して決めたんだっけ。 そして 昭和のある日、気づいたら 「E電」なる呼び名も消えていた。 上野駅で、「E電」乗り場の...

雨降らず・・・（身近な風景）

台風17号が通過前後、強風。 この強風、夜８～９時ころまで続いたろうか。 その間、雨粒は数えるほどしか落ちてこない。 ほしいところには降らず、「もうたくさんだ！！」っていうところに 「これでもか、これでもか！！」と落としていく自然。 １０：１０頃の空。 ...

シュリンプ水槽の電気代節約術

まず。私の飼育環境 スポンジフィルター1 底面フィルター1 外掛けフィルター1 を基本にして...

またリゾートホテルに泊まって来ました笑笑

らせん階段があらシャンデリアの電球 大きなテレビに たくさん座れるソファー ...

昨日の夕ご飯と今日の朝ごはん&オヤツ

おにぎり 半額 ５０円 二つ 冷やし中華 半額 菓子パン4つ 半額 昨日もサンエーに行き ...

メール鑑定（占い）のご案内

ブログを通じてお申し込みいただく占いのメニュウとして「メール鑑定」を始めたいと思います。 占いを私は、「現状の把握」と、ではどうしたらいいのか「その対処法」を知るために、ぜひ使っていただきたいです。悩みすぎてこんがらがっている、とか、人や状況に振り回されているとき、ご本人の目線とは異なる角度から、「あなたの陥っているそれは、こういうことだよ」と説明されると、状況自体に変化はなくても、視界が晴れ、進むべき道すじが見えてきたりしますよね。 私の占いは基本「易」ですが、何が占えるかと言いますと、 ☆特定の人間関係、または状況の対処法と今後の展開 ☆ある人の現状、または人物像、関わり方 ☆親子、恋愛、…

この頃～ますます～∪*^ェ^*∪∪#´ェ`#∪

  いつもいつも～ご心配&あったかい応援ほんとうにありがとうございます  台風15号に続いての台風17号台風で屋根瓦が飛ばされたコトがある我が家被害に遭われた…

25日のエンジェルカード(ラギュエル)＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜は闘病中

     5日のエンジェルメッセージ 大天使ラギュエル「天の導き」 今あるべき状態にあります。 過去に起った出来事の後ろに隠された導きを見出しましょう。 ラギ…

血は争えない

キャンパスツアー 大学のキャンパスツアーに 参加した息子。 施設の見学や、ガイダンス、 在学生の生の声も聞けた。 どうだった？と聞くと、 ツアーの終了後、大学の学食に行こうと 計画していた息子は、 学食が楽しみすぎて、全然頭に入らなか ったというのです。 何をしに行ったんだか… 食いしん坊の私の血を引いてしまいまし た。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 大学の生協で、買い物をしてきたようで す。ノートとボールペン。 大学のロゴが入っていると、使う時に、 シャキっとしそうですよね。 鮭の炊き込みご飯 炊き込みごはんが美味しい季…

断捨離と、非常用品点検の徹底を痛感した17号台風～

スタバ新作大食い♪スタバのプチ大食いで幸せだよ～～♪　＃ニューヨークチーズケーキ　＃スタバ　＃マフィン　＃スタバ新作

スタバ新作大食い♪プチ大食い♡　＃スタバ　＃マフィン　＃スタバ新作 !(^^)! blog読者さんはご存知♪私…

長男の嫁の義務（後編）

〜前編からの続きです。  今回の滞在では以前の馴染みのある別荘を借りずに相方のお母さんの別荘のすぐ近くの昔からの知り合いの築１００年ちょっとの別荘を借りました…

PayPay必須！Yahoo!ショッピング5のつく日

Yahoo!ショッピングの代表的なキャンペーンといえば「５のつく日」です。しかし、2019年9月5日の「5のつく日」からキャンペーンへの参加条件が変わり、PayPayが必要になります。「5のつく日」の変更点変更点は2つです。「5のつく日」変

母の精一杯の愛し方だった

母が亡くなって もう3年が過ぎました 母の遺品整理は まだ全部できてなくて 妹がこんなものを 送ってくれました  母がまだ家にいた時 使っていた介護ベッド の…

この方の御計らいに感謝し、御名をほめたたえて

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。