幸せ・ハッピーブログ村 新着記事

こんにちは。 今、これを書き込んでいるPCが、 謎の状態に陥っています。 どんな状態かというと、 なぜか充電ができないのです。 充電ケーブルの問題でもないことを 確認したり、いったん電源をオフに して、立ち上げなおしたりしました が、全く充電される気配がありません。 このままだと、電源オフになってしまう ので、急いで書き込んでいます。 予備のPCがあるので、そっちを 準備しています。たぶん、明日から は予備機を使うことになると思います。 かれこれ、30年くらいいろんなPC を使ってきましたが、こんな経験は 初めて！！ 面白いことがあるものですね～ いつ電源落ちるかわからないので、 今日はこのあ…

今日から7月。もう一年の半分が過ぎたとは月日が経つのは早いものです。のどかな景色の中、できるだけ徒歩で通勤しています。今朝は、キュウリが3本とれました。我が家では食べきれずもったいないので妹たちにおすそ分けしました。☆☆☆☆☆☆☆夫が一昨日、チリトマトヌードルの8割バーションを買ってきました。（日清の『あっさりおいしい』シリーズ）今までこのシリーズにカレーヌードルとかはあったけれどチリトマトは初めて見つけたとのこと。「これにトマトを入れて食べたらいいかも」我が家では最近、トマトを1個ずつ食しています。それを丸ごと1個ヌードルにINした夫が、「いける！」というので昼に完熟トマトを切って入れてみました。夏っぽい甘辛のヌードルになりました。「わたしはそれは、どうかと思う」ひのきは、トマトはお好みではないものね。...チリトマトヌードルにトマト1個をIN！

今週のお題「上半期ふりかえり2025」 皆さんこんにちは 2025年もあっという間に半分が過ぎましたね。 私の上半期は、まさに「波瀾万丈」という言葉がぴったりくるような期間でした。 メンタルヘルスとスピリチュアルを軸に、 心を深く見つめ直す半年間を振り返ってみます。 最後まで見ていただけると幸いです！ 1月：静かな幕開けと新たな予感 新しい年を穏やかに迎えることができました。メンタルヘルスやスピリチュアルといったテーマで、今後も色々なことに取り組んでいけそうな、そんな予感に満ちたスタートでしたね。 この分野への関心が、今年の上半期を彩る重要なテーマとなっていきます。 2月：幸せの絶頂と学び 2…

マニュアルって、読みますか？ 初めてやることは、マニュアルがないと不安という人もいるかもしれません。 私はほとんど読まない派です。特に、IT関係は読まないですね。仕事でもマニュアルを読むことはめったにありません。 なぜかというと、マニュアルを読まなくても、ある程度操作していれば、やりたいことができてしまうからです。これって、過去の経験や、知識のたまものです。 もし、マニュアルを読むとしたら、初見で絶対に失敗が許されないような状況になった場合だけだと思います。もしくは、やり方が過去の経験に照らしても、全く不明な場合ですね。 アップル製品はマニュアルがないことで有名です。そもそも、マニュアルを読ま…

好きな時に遊びに行ける好きな時に外食に行ける好きな時に本が買えるにほんブログ村妄想日記ランキングブロトピ：今日のブログ更新

先ほどすぐ下の妹からLINEで送られた雲を見て、「あれ？これって昨日、私が撮った雲と同じだー」すぐにスマホを確認すると全く同じ形。撮った時刻を調べると18時52分でした。時刻を送ると「おなじだ」と返事があり、午後6時52分という記録画像が貼り付けてありました。撮った距離は、直線で3㎞ほど離れていますが同時刻に同じ雲を見て写真を撮っているのがおもしろかったです。昨日は他の雲も見ごたえがありました。「1時間近く歩くと疲れるわ」女の子座りをするひのきでした。ぜひ、ポチッとお願いしま～す。にほんブログ村ありがとうございます妹と同じ時刻に撮った同じ雲

続けられない私から抜け出す──“内側の言葉”を育てることで、未来が変わる目標を立てる。一歩を踏み出す。でも…続かない。自分にがっかりして、また自己嫌悪。そんな経験、ありませんか？このシリーズでは、「目標を立てても動けない」「それって本当にやりたいこと？」「じゃあ、どうすれば動ける目標になるのか？」と、少しずつ“行動につながる目標設定”のヒントを重ねてきました。でも、どんなに整えても、どんなにやる気があっても──それでも人は「続けられない」ことがある。その理由は、ただひとつ。心の中にある“もう一人の自分”との関係性がうまくいっていないからなのです。「内側の言葉」があなたの行動を決めている私たちは、日々何万回も「無意識の声」と対話しています。「今日もまたできなかった」「どうせ私なんて続かない」「あの人はできて...「また続かなかった…」から抜け出す心の整え方

動ける目標のつくり方──「本当はやりたいのに、動けない」を卒業するために「やる気はあるのに、動けない」「目標を立てても、結局また先延ばしになる」そんな風に自分を責めてきた人にこそ、知ってほしいことがあります。“目標が悪い”のではなく、“立て方”にコツがあるだけなのです。✅ステップ①：目標を「やるべき」から「やりたい」に変えるまず何より大切なのは、その目標が「自分の内側」から湧いてきたものかどうかを見直すこと。✔本当にやりたいこと？✔誰かに褒められたいから？✔義務感でやろうとしていない？モチベーションが続く目標には、感情のエネルギーが宿っています。「これができたら、私はうれしい」「こうなったら、きっと自由を感じられる」そんな想いが根底にあると、不思議と動けるようになるのです。✅ステップ②：目標を“抽象”から...動ける目標の作り方

本田健さんのハッピーライティングマラソン、 今週のお題は 「あなたの文章を褒められる時、なんと言われることが多いですか？」 です。 note.com この質問を読んだ時、「ああ、これって自分のための質問なんだなぁ。」とビビッときましたw 本田健さんの卓越したところの1つは、この「それって、自分のことですよね？」と思わせるところにあると思いませんか？ 健さんのことを好きな人の多くは、きっと同じことを感じたことがあると思います。 さて、この質問を「自分のためのもの」と思ったその理由ですが、 「褒められた言葉が、脳内から消失していた」からです。 どういうことかと言うと、自分の文章を褒められたことは、…

好きな時に遊びに行ける好きな時に外食に行ける好きな時に本が買えるにほんブログ村妄想日記ランキングブロトピ：今日のブログ更新

魅力的な「願い事手帳」の書き方、教えます！ 皆さん、こんにちは！いよいよ夏本番。暑い日が続いていますが、体調は崩していませんか？ さて、今日は私のオリジナル「願い事手帳」の書き方をご紹介します。 この方法で書くと、驚くほど願い事が叶いやすくなるんですよ！ 願い事や夢、持っていますか？ 「願い事や夢なんてない！」という方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、実は誰もが心の中に願いを秘めているんです。 私も以前はそう思っていましたが、あることに気づきました。それは、「できなかったことや失敗して後悔したこと、不満に思っていることの逆が、実はあなたの願い事である」ということです。 例えば、「人が苦手で…

昨年赤紫蘇を植えたのですが、今年は勝手にあちこちから生えてきました。7月に入る前ですが、猛暑が続く今年第1弾の赤紫蘇ジュースを作ることにしました。葉がかなり柔らかいです。計ったら200gでした。15分ほど煮て、今回はきび砂糖とはちみつとレモン汁で。これを3倍に薄めると美しい紫蘇ジュースになりました。次回は、きび砂糖とクエン酸で作ろうと思います。今日初の収穫だったのがミニトマト2個。1日1個食べま～す。ひのきは赤紫蘇ジュースは無理ね・・・。「わたしはお水で涼しくなれればいいわ」朝は、前田川にお散歩に行きました。ぜひ、ポチッとお願いしま～す。にほんブログ村ありがとうございます夏の楽しみ～手作り赤紫蘇ジュース

 日本から自宅に戻ってその日はバタンキュー😪 次の日は起きてから5時間ほどかけて家を念入りに掃除しました。    今までは家族全員で出かけてたので出る前にキレ…