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いきいき男性 新着記事

1件〜50件

  • 手持ち無沙汰な時こそ重要です

    いつも閲覧ありがとうございます。人生の探求本屋Inoteほりべよしゆきです。さて、今日もさくっと日常の中で、暇だなぁ、退屈だなぁ、、、などといった手持ち無沙汰になることってありませんか?こんな時に周りを見渡した時、周りの面々が何かに取り組んでいる姿を見ると焦りますよね!?私も以前、お世話になっていた職場でよくありました。それとの格闘ばかりでした。そんな時、果たしてどうすればいいのでしょうか?基本路線として、そんな時って大きな「かたまりの時間」になっているはずそんな「かたまりの時間」では、ボーっとすることですね。ただ、ボーッとするのではなく、頭に集まった思考を身体の隅々まで分散させるといいですね。そうすると、頭の思考がスーッと抜けます。何らかのインスピレーションを得やすくなります。そのインスピレーションに従って、...手持ち無沙汰な時こそ重要です

    人生の探求本屋 I note の備忘録

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  • クマタカ情報・・・(有馬ダムと宮ケ瀬ダム)

    有馬ダムのクマタカ・・・(11/19日)昨日11時にあきる野で用事を済ませてから少々遅くなりましたが、通行止めとなっていた箇所が迂回路(道路工事の現場の土砂がある程度運搬で来たため、片側車線が通航できるようになっていた)が出来、通れるようになったと教えて貰いましたので、どんな状況なのかロケハンを兼ね出掛けて行くと、どんよりとした曇り空で風も無く、今日は全然飛ばないと一応にクマタカハンター達が話していたが、暫く待っていると山の中腹に止まっていたらしく低い上空を若鳥が鳴きながら飛び出してきましたので、慌ててしまいファインダー内にフォーカス出来ずに頭の上を飛んで行ってしまいました。クマタカの若鳥のワンチャンスを逃してしまいその後は一度も現れませんでしたので、到着した当初はどんよりとした天候でしたが、段々と雲が取れて来...クマタカ情報・・・(有馬ダムと宮ケ瀬ダム)

    野鳥と野鳥写真(観察と展示)

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  • カケス(鵥) ③ 好物のドングリを銜え 辺りをキョロキョロ・・・

    (トリミング済)カケス(鵥)③好物のドングリを銜え辺りをキョロキョロ・・・

    IMAICHI

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  • ポチクリスマス卒業~

    昨日、突然のメールが来た。、もちろん、もちろんAちゃん。内容は「フードプロセッサー取りに行くけんね」というもん。ギャー、会える!あえるで~Aちゃんじゃ~。若い子の気まぐれに振り回されるけんど、うれぴー。指定された時間は5時50分。6時まで10分間会えるちゅう。1分でも良いで、ええで。なんでも弟の世話があるんで10分だけ会えるちゅうこと。Aちゃんにゃあ、歳の離れた弟がおるそうじゃ。Aちゃんが21歳(キャー恥ずかしい、若いー、ガンジーと50歳位離れちょる、いいと愛は盲目じゃけん)で弟は小学校3年生じゃけ11歳離れた弟じゃが。まあ、そんな事より大急ぎで身支度して出かける。指定された場所は家から約25分の距離がある。ハートはドキドキ、心はイソイソ。5時20分、待ち合わせのコンビニに着く。時間より30分早い。長い、永い、...ポチクリスマス卒業~

     がん再発・「がんじー」のトホホ日記  がんを旅の

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  • 今日から1泊2日の入院検査。

    今日は前立腺がんの疑いを解消するための『生体組織検査』の日。入院検査と言ってもたいしたことではなく、検査後の出血や排尿異常が発生した時に備え、念のための1泊2日なのだ。今日の検査は超音波による画像で前立腺の状態をみながら、針で前立腺を刺して組織を採取するというもの。初回の生検では10~2020ヵ所の組織採取を行うらしい。その後、尿道からカメラを入れて膀胱内の撮影・・・これは痛いぞ・・・。組織を採る針を20回もさすことに家族は少し心配しているようだが私は手術や針を刺すことなどはなんとも思っていない。70歳の誕生日に胆嚢全摘出の手術をしたがその時も手術そのものには全く不安はなかった。日頃からどんな注射にも全く抵抗はなく、痛みもほとんど感じないからそう言えるのだが前立腺に刺す針は初めてなので未経験者や後輩たちへの話題...今日から1泊2日の入院検査。

    『いつも、いつでも元気炸裂!』

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  • 『自信』を持つのは簡単です

    いつも閲覧ありがとうございます。人生の探求本屋Inoteほりべよしゆきです。さて、今日もサクッと。よく『自信』のない人ほど、周りの人達から「もっと、自信を持て」なんて言われますよね。そう言われると、却ってゲンナリするのではないでしょうか?実際に、昔の私もそんな感じでした。ただ、、、その受け取り方は勿体無い!!!せっかく『自信をもて』と言われているんだったら、【自信を持つ資格がある】って認められているんだからあれこれ考えずに、単純に【自信】を持ってしまえばいいんですよね。その後、仮に「自信を持て」を言ってきた人が手を返したような発言してきてもスルーしてしまってもいいんです。そう思うと、人生は選択の連続なんですよね。そうならば、自分の気分が少しでも明るく前向きないい気分になるものを選択したいものです。そんな感じで、...『自信』を持つのは簡単です

    人生の探求本屋 I note の備忘録

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  • 先週末

    先週末も何かと忙しかったぁー金曜日は宿泊宴会朝食とる時間もなく移動し機械の搬入からの商社の営業君に学校まで乗せていってもらって学習発表会一年生の娘②と六年生の…

    Jolly30

    娘小学生ソフトボーラー 父壮年ソフトボーラー

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  • ヤマガラ(山雀) ⑥ ジャンプ!!

    ヤマガラ(山雀)⑥ジャンプ!!

    IMAICHI

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  • 卵が焦げつかんようにフライパン新調・・

    フライパン新調しまったで。なんとこのフライパン交換は20~30年ぶり。この交換も、あん子のせいじゃ。「オムライスつくるんで卵が焦げ付かんフライパンが・・」の一声で新フライパン買うたで。大きさは直径27センチの大きさとフタ。ちょっと大きすぎたかのうポリポリ。これで美味しいオムライス食べるもんね。オムライス用の具材を買って待っちょったけんど、来ないんで勝手に料理作ったで。鶏肉とピーマン、玉ねぎとキャベツ炒めて料理作ったで。ほんま、料理たって炒めるか煮込みだけトホホなんとフライパンが焦げんで、便利じゃのう、早よ買っちょったら、もっと料理のセンスが上がっちょったんにのう。でもなんでメールの返事がこんのやろ、スマホ見たら、メーㇽよんでないで既読サインがついてないのう。風邪の熱が引かんのやろなあ。まあ、ガンジーは生きかえっ...卵が焦げつかんようにフライパン新調・・

     がん再発・「がんじー」のトホホ日記  がんを旅の

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  • 今日も元気に感謝、結果が良くなくても明るく考えて対処しよう。

    昨日(18日)は久しぶりに「筋トレ」に行ってきた。基本的に月曜日と金曜日をトレーニングの日と決めているのだが前回行ったのは11月8日(金)だったので、実に10日ぶりになる。先週行かなかったのは一昨日のブログの記事どおり11日も15日も午前中は病院へ行ったからなのだが、10日も経つと理由はあるにせよ何故か自分が怠けているような気がする。そんなに固く考えなくても・・・また何のために・・・と他人は言うかもしれない・・・言われれば確かにそうかもしれない・・・77歳の高齢者が想像を絶するような、周りが驚くような重いバーベルを上げ、激しい筋トレをしなければならない理由など全くないのだ。だが私は自分で決めたことはきちんとやりたいので一種のルーティーンだと思っているのだ。久々の筋トレのお陰で昨日は頭も体もスッキリし、小さな幸福...今日も元気に感謝、結果が良くなくても明るく考えて対処しよう。

    『いつも、いつでも元気炸裂!』

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  • 気合い入れて頑張る時ほど脱力です

    人生の探求本屋Inoteほりべよしゆきです。いつも閲覧ありがとうございます。さて、今日もさくさくと何か、誰かから励まされたり、後ろ指を指されたりして「頑張らなきゃ」とぐっと気合いや力を入れる時ってありますよね?その時、大抵身体に力が入ると思うのですがそんなときほど、上手くいかないですよね。そもそも、身体中の力って抵抗(ストッパー)の役目をするのでそりゃ、上手くいかないですよね。そんなときほど、全身の力を抜いてリラックスその状態でやることを淡々とこなす。それが上手くいく秘訣ではないでしょうか!?そんなわけで、、、また次の記事でお会いしましょう。今回もありがとうございました。気合い入れて頑張る時ほど脱力です

    人生の探求本屋 I note の備忘録

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  • 11月17日日曜日 練習試合

    小学生チーム日曜日は練習試合😊新チームになって、一番良い試合ができました。ピッチャーがよくまとまっていたし守備もしっかり守ってくれた。バッティングはまだまだ…

    Jolly30

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  • クロジ(黒鷀) ② 山道の枯れ枝に・・・

    ・・・山道を歩いていると藪の中から目の前の枯れ枝に飛び出してきたクロジクロジ(黒鷀)②山道の枯れ枝に・・・

    IMAICHI

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  • マイフィールドパトロール・・・(堤防補修工事中)

    マイフィールドのパトロール・・・(台風19号の爪痕)天候が悪くなるとのことだったので、出掛けることなく撮影機材の欠品(EOSR用レリーズシャツターを何処かで紛失したため)などを調達(ヨドバシカメラに出向き)したり、12月開催展示会場へ開催案内ポスターを届けに行ったりお陰様でいろいろ雑用が出来ました。また、写真展の展示作品のデータの締め切りが11月20日(近隣のマックドナルドで集合をしてもらうなど)なので、参加者に集合場所を連絡したり、会員が広範囲に渡っているため、なかなか一ヶ所だけでは用事が済まず、出来る限り自分が相手方の近く(隣町のカメラ屋さん等で待ち合わせることにしている)へ行くようにしています。昼前から天気が回復しのしたので、マイフィールドとしている河川の下流付近へ台風19号の傷跡を見に行ってきましたが、...マイフィールドパトロール・・・(堤防補修工事中)

    野鳥と野鳥写真(観察と展示)

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  • 純愛デートは一人で・・・

    日曜日は快晴、11月中旬でこげな晴天はめったに無いんでイソイソと博多天神へ「よさこいアジア祭り」を見に行く。恋の道筋もちゃんとついて、ああハッピー、ハッピー。あん子も一緒に見学、といいたいけんど、今日はガンジー一人で見学。おそらく早い風邪でもひいて寝チョるんじゃろう。最近はメールも、連絡は一切ない。おそらく熱が出て安静にしちょるんじゃのう、可哀そうに。ようし今日はガンジーに任せとき、しっかり見まっせ。会場の博多市役所、会場前の広場。そしてステージ、、、、、、、、舞台は静から動へ、ステージは動く~ところで朝から1時間半かけて出かけてきたんじゃ、腹減ったのう、というわけで昼食タイムじゃーん、味噌ホルモン600円、いただきます。傍のウイスキーは何?これはあん子へのお土産、もう21歳じゃけお酒はOKじゃろ。熱、大丈夫か...純愛デートは一人で・・・

     がん再発・「がんじー」のトホホ日記  がんを旅の

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  • 進化する防犯カメラを有効に使い、犯罪防止を・・・

    世の中が荒んでいるとは思いたくないが、多種多様な犯罪が後を絶たない。現在犯罪の抑止力や犯罪の捜査や証拠として、また犯罪の分析や裁判等の記録などのために防犯カメラが必要不可欠なものになっていると思うが、一方「監視」ととらえ、設置に疑問を持つ人たちがいることも事実。私自身は防犯カメラの設置拡大には大賛成である。(犯罪がなければもちろん不要なものだが残念ながら現状は犯罪だらけ)最近の防犯カメラは広範囲の撮影ができ、画質も良いため使い方によってはプライバシーを侵害する可能性もあることから、公共の場であっても設置に疑問や反対意見を持つ方々もいるという。その方々の声にもっともだと感じることもあるが、基本的にやましいことがなければ街の中、道路や駅など公共の場所、いつどこで、自分の顔や容姿が映ろうが問題なし・・・と考えるのが私...進化する防犯カメラを有効に使い、犯罪防止を・・・

    『いつも、いつでも元気炸裂!』

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