日常

プロテインを摂取する3つの最適なタイミングをご説明します。トレーニング後、就寝前、起床後に飲むことで効率的に筋肉をつけることができます。プロテインを飲むタイミング、水や牛乳など一緒に飲むものを意識することで効率的にタンパク質を吸収することができ、筋肥大に繋がります。

たかあき

暇たかブログ

※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。キャリカレから当選した「カラーセラピスト資格取得講座」のテキストやDVDなどの教材が届きました！まずは入っている教材が無事にあるか確かめていったらありました。よかったです。今は体力落ちている時なので、今回は少しのページしか読むことはできませんでしたが、これからゆっくり進めていけたらいいなと思っています(*´ω`*)...

堀川玻璃

Mint Ice

わたしは節約は趣味の範囲で楽しんでいるだけでガチのポイ活民ってわけじゃないんですけど、メルペイポイントはわりとコツコツ貯めています。メルペイポイントっていえば、フリマアプリのメルカリでしか使えないと思っている人も中にはいるようですが、そんなこともなく全国のコンビニやスーパーでも利用できるんですよこの件については前にもの記事で書きましたよねメルカリのポイントはメルペイでも使えるから便利！キャッシュレス決済活用？どうやってポイント稼ぎをしているかも過去に書いているのでよかったら読んでみてくださいねフリマアプリでポイント稼ぎ？メルカリ・ラクマ招待コードは節約にも使える！そんなメルペイなんですけど、特定のお店で割引価格で買い物ができたり、一定の条件を満たすことでポイントバックが受けられるメルペイクーポンが定期的に配布さ...メルペイクーポンを使ったら翌日にポイントバック！たった16円で買い物できたよ

みかん

悩めるアラサー女子のブログ

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ。今までの作品の画像をupしています↓。よろしければフォローお願い致します。ash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆いつもこのブログを読んでくださる方、ありがとうございます。初めての方、「初めまして。私、ash(あっしゅ)と申します」私はバッグを作っています。どんなものかと言いますとあまり見かけないデザインで大き目で全体が動物になっているバッグが主です。↑委託販売をしている頃、お店の依頼でこんな普通のバッグも作っていたころがあります。でも「せめて形にはこだわりたい！」と、初期から型紙から全部オリジナルです。ashは「一つ一つ丁寧に作られたあたたかなモノを、大切なあなたへ」をコンセプトにくすっと笑えるバッグを作り続けています。過...動物モチーフバッグの刺繍とアップリケに時間がかかってるし、がま口の作り方度忘れするし…(;´Д｀)

ash-no-mori

『ashの森へようこそ』の 毎日制作 …"自分だけの宝物"になるちょっと凝った遊び心溢れる動物バックの制作日記

犬や猫はその飼い主によって人生を決められてしまう。彼らには彼らのやりたいこと、好きなこときっと沢山あるのだろうけど言葉を理解できない以上致し方のないこと。とは言え、悲しい。絹は、今から4年前4才のときに都内のあるシェルターから引き取った子だ。当然のことながら、ありとあらゆることー病気、事故、入院ーを想定して、私なりの覚悟をして引き取ったつもりだった。でも、絹は一緒に暮らした4年間の殆どが病気で、病院...

ナレイ

ネガティブのままでいい

　ひと足お先に　ハッピーハロウィーン　おうち de MISDO HALLOWEEN　びっくりゴースト(￥162)　ばたばたコウモリ(￥162)　ミスドのハロウィンドーナツ　4種類？5種類あったのかな？　その中から2つ選んで連れて帰ってきた　びっくりゴーストは　イースト生地にホワイトチョココーティング　ココナッツのトッピング　ちょっぴり目付きが悪い子　ばたばたコウモリは　チョコレートドーナツに紫芋のグレーズ　チョコの羽　ココナッツ...

ついすと＊どーなつ

パン＊ぱん＊ドーナッツ♪

ロッテのRummy毎年この季節のお楽しみです(*≧∀≦*)Rummyが店頭に並ぶと『秋だなぁ』と季節を感じます。どんどんと肌寒くなる季節に喜びを与えてくれる貴重な存在❤️なんと1965年から販売している超ロングセラー商品‼️小さい頃は『オト

弾丸ウサギ

日常ごっこ～究極の人形あそび～

６月に植えた寄せ植えの中のストロベリーフィールドよく咲いてくれたけれど、これが最後の２輪です。窓辺にひっそりと。。。長い間楽しませてくれて、ありがとう～&...

iyim2012

十色生活

最近、だんだんと寒くなってきました。早いもので、今年もあと３か月を切りましたね。年末が近づいてくると、投資家としては、今年の投資損益がどうなっているか、損益通算をどうするか、という点が気になってきます。年間の投資の利益と損失を相殺する損益通

ショウ

Road to 配当生活

一昨日の夜、義父がお世話になっている認知症患者のホームから連絡があり・・・ 義父が肺炎で病院に入院したとの連絡が入りました。 約12年前にVascular Dementia（脳血管性認知症）の診断を受け・・・ ↓↓↓ 気になっていた義父の病 4年くらい前から認知症患者のホームに入...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

 家の片づけをしていたら久々にひよこが出てきたのでハルにかぶせてみたら…   ちょっと…勘弁してよ   私もうそんなんで喜ぶ歳じゃないんだけど…  的な顔をさ…

saworu

柴犬エミー16歳と甲斐犬ハルヱ4歳の日々徒然『川沿いに歩く』

tower ハンディワイパースタンド 収納場所に困るハンディーワイパーを 美しく収納できるハンディモップスタンドです。 我が家では、柄の部分が ブルーのウェーブワイパーを入れておりますが f ￣

𝓂𝒶𝒾-𝓇𝒶𝓃𝓈ℯ

まい－らんせ 楽天ROOMにも載せてます✎

...

niko

カントリー雑貨のある暮らし

いやー、鬼滅の刃のフィーバーっぷり(死語)、すごいですね コミックやアニメがバズってるってのは知ってましたが、映画までこんなにヒットするとは！ だってあの映画って、すでに漫画で出てるストーリーなんですよね？結末知ってるのに、あれだけヒットするなんてほんとすごいですね… かくいうおじさんは、鬼滅の刃は読んだことも観たこともありませんでした… 息子は当然ながらどハマりしてて、そんな息子の影響で、嫁さんも漫画もアニメも全部観てて、おもしろいと言ってました ブームに乗り遅れたおじさんは、多少気にはなっていたものの、歳をとるにつれ非現実的な物語がどんどん苦手になっていってたので、きっと観てもハマれないだ…

沖縄おじさん

福岡県田川市に単身赴任中の沖縄おじさんのブログ

少し前に実家に行った時に 実家にいる弟にもらった本、 「世界一美味しい手抜きご飯」 料理レシピ本大賞、 2019 第6回 料理部門 大賞 本の帯が目を引きますね！ さて、独身の弟が料理をしようと思って この本を購入したのか？ その辺のところはよく分からないけど、 やる気もなく必要なくなって 私にくれたのでしょう、たぶん。 私もこの料理本、もらってきたものの 本棚になんとなく片付けて すっかり忘れてました。 そしたら、 ブログ仲間の しょうゆだんごさん(id:syouyudango)のブログに 娘さんが購入した話が 出てきたではないですか(ﾟДﾟ)!! (adsbygoogle = window…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

こんにちは。朝晩がダンダン寒くなって来て…保育園では半袖半ズボンで過ごしてる王子ですが夜は布団を出して欲しいと言われ布団を出しました。姫は暑い時は厚手のタ...

hitomi

素敵な日々ログ+ la vie quotidienne +

街中に買い物に行くと いつも利用する自走式の駐車場。 出庫する前に 事前精算機で通常通りの手順で精算。駐車券を入れて、 楽天ポイントがつくので楽天カード入れて、 提携のお店でもらった駐車サービス券入れて、 不足分があればクレジット決済するのが 私のいつもの精算パターン。 今日は2台ある精算機の1台が中止中で 別の1台の方で精算しました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 駐車券を入れてから いつものようにポイントカードと一体型の楽天カードを機械に入れたところで、 ちょっと変な感じ… いつもなら ポイント読み取り後 楽天カードが…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

距離を置いて時間を置いてそれでも大切か掛け替えがないか。それでも迷う私なんだけど🤭　　　にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ

*ヘロヘロ人の反乱*

年末年始の過ごし方で今から憂鬱な義実家にいくこと。我が家もかなり近いのですが、とても姑と仲が悪いため年末年始ぐらいしか義実家には立ち寄りません。来年は義理姉夫婦も帰省するらしく、すでに夫には義実家から年末年始いつ帰る？とのオファーが。帰らな

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

日々楽しくすごしていこう、もったいないね～とおもったことです。  今日はあれこれ雑多なブログです(^o^)。お付き合いくださってありがとうございます。 数日前…

bergamot

bergamotのやさしい楽しい空間♪旅や田舎や自然やブログや心♫

「後宮の烏」を読み始めたら止まらない。 もうちょっと、もうちょっとである。 友人の友人は70歳過ぎて、このまま朽ちるのは悔しいそうだ。 女としてね。 もう一花咲かせたいとのことである。 本でも読めばよいのに。 恋でも、冒険でもお好み次第。 最後までお読みいただきありがとうございました。

せいこ

華寿過ぎて・・・これからの準備

当カウンセリングルームが、先日9/28発売のクラッシィCLASSY .11月号に掲載中です。さかのぼると、今年 6月の中旬に雑誌掲載のお話を頂き、このような流れになりました。  とてもありがたい

いやしのカウンセリングルーム明日への扉

いやしのカウンセリングルーム明日への扉

鬼滅の刃の映画、最高に面白かったです

しばい・ぬー

うちの日常

つい最近まで、ガチャというものをやったことがありませんでした。お金の無駄使いと思ってた。。。でも、フィギュアやドールが趣味になってからは、外出すると、必ずガチャをチェックするように（笑ガチャ、ガチャガチャ、ガチャポン、ガシャポン。。。どの名称が正式なのかわかりませんが、あのカプセルに入ったおもちゃであります。さて、今日は、おべんとうのガチャをご紹介しましょう。インスタグラムにコマ撮り動画をアップ中...

りぼん

りぼんのフォトアルバム

今回は生國魂神社参拝からです。 参拝を終え、急な坂道を下り千日前へ歩いていくと黒門市場が見えてきました。 ミナミの台所と称され、インバンド需要で大変賑わっていた市場ですが、あまりの外国人の多さに日本人の買い物客が減っていたところ、このコロナによる需要減。 また、休業要請による追い打ちでかつての賑わいが嘘の様な閑散ぶりです。 そこでこの状況を打破するとしてこの度、商工会議所がこの１０月２２日より「秋の黒門ワンコイン市PREMIUM」と称しイベント開催される事になりました。 ＜イベントチラシ＞ １００円、５００円のお得な商品に加え１０００円、５０００円の豪華賞品も用意されているとの事のほか「ゴート…

かず

ドンコのあるがままに

着物を頂いた・・・男物アンサンブルや女物など６枚ほど・・いまだに素材や布の名称がはっきり分からないーー　(^_^;)ウールか絹物か…くらいは解るが・・（笑）リ…

待ち針

ばばちゃんの　手作り部屋

オットが貰って帰ってきた野菜我が家では野菜を頂く事が皆無・・に近いきゅうり...

rei

木洩れ日散歩

外から聞こえる甲高い声。あなたが元気だとみんなも元気になります。

bitter

ミルクチョコレート食べながら

2020年10月22日(木)こんばんわ(￣▽￣)こんなんポチリました＾＾；一番左のは、クリップ式のゴム通し妻は、倹約家でこういうものは買いません＾＾；ゴムを通すとき、ゴムだけを通していきます。時間かかるのにねこういう便利なものは買って、便利に使った方が良いと思うんですけどね今回通すのはゴムではなくてカラーひもクリップで挟んで先っぽを穴に差し込んで通していきます。簡単です#59126;もうひとつ結び方は、靴ひもと一緒で、イアンノット僕は、ゴムよりひも派です＾＾；.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.妻とキラフレンドになったのでポケモン交換しました。妻はギラティナ持っていないので・・・この時点で気付きました。強力なポケモンを渡す方から　ほしのすな40,000も取るのね#59143; なんで？強力なポケモンを受け取る方が払うべきだと思うのは、僕だけ？妻にあげると言ってしまった..

てんてん

てんてん日記２冊目

ブレンダーが便利 かぼちゃスープを作りました。裏ごしなどとい う面倒な作業はいたしません。 ブレンダーにお任せです。 ミキサーにかけても良いですね。 ブラウンのブレンダーを愛用しています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

ネット検索の方が確実って話

MUUSAN

新・読後充実度 84ppm のお話

友達だけど気になっている女性、、、 何…

藤原隼人

『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ

地方への出張で出逢って、 忘れられないほど好きになった女性。 何とか連絡先を聞き…

藤原隼人

『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ

※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。GV-HDRECのキャプチャーボードを購入しました。私は時々YouTubeで堀川桜さんとのぷよテトの対戦動画をアップロードしています。その時はwiiUの「ぷよぷよテトリス」に繋いでいるキャプチャーボードがあります。今回欲しいのはニンテンドースイッチに繋げるキャプチャーボードを探していて、「GV-HDREC」というこちらの商品を見つけました。こちらの...

堀川玻璃

Mint Ice

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは先日マークイズに行ってたのは「にじかいちんたろう」を買うため妹に連絡したら一緒に行くとのことで、甥っ子と3人で行ってましたココのご飯拒否が激しい頃に誕生日を迎えた甥っ子おめでとうを言うのも忘れてたから、誕生日プレゼントにプラレールの金太郎を！と思いましてね買ったはいいけど・・・すぐに次の欲しいものが出てきそーなヤな予感がしている、accoでございます今...

acco

チワワだョ！全員集合

前回のお話に掲載したような感じであっさりと確定してしまった受験。数日後小学校の担任の先生にその旨を説明し、校長先生から受験の許可を頂きまして。その後目指すべく中学校の説明会に参加したり色々と調べたりしてみながら書類関係の準備を済ませました。だが、そこで問題が発生して…！？

もりりん

きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記

と走るちまき。

ハイマメ

ウサギのちまき❤︎との日誌

  さぁ！動画編集頑張ろう！と思って意気込んでいたらなんと家の水漏れが発覚しまして！！ もうそこからバッタバタで気づけばもうこんな時間… 今日は疲れました… …

saworu

柴犬エミー16歳と甲斐犬ハルヱ4歳の日々徒然『川沿いに歩く』

派遣、3社とも落選身の丈にあった仕事ってなんだろう迷走してるオフィスワークの採用が少なくなってるから介護のお仕事どうですかとぎっくり腰中ですが？と返そうとしてやめた...

のりすけ

うちの横は遊歩道

天六、天満、中崎の駅の中間にあるイタリアンのお店「NISHIDERIA Buffa」さんに行ってきました♪ 紀州備長炭で焼き上げる香ばしいステーキを頂ける、コスパの高いイタリアンの...

らっき〜

京阪盛り上げ隊！らっき〜/大阪と京都中心の関西グルメ

趣味、仕事への情熱、楽しいコト、幸せ、何でも、続かないのは、同じ環境に慣れてきた脳が(飽きてくる)、余裕を感じてしまい手を抜き始めた証拠なのだそうです。あきちゃった。脳は、何度も繰り返すような作業に慣れてくると、なるべく簡略化をして(手を抜

ikuokoge

wao!

今日の収穫はバケツ2個です。左側には、トウガン、カボチャ、イチジクが入っています。イチジクは、ほぼ終わりです。右側には、里芋が入っています。今までに10バケツ以上採りましたが、更に50バケツはあります。バケツの外には、ブロッコリー、オクラ、キュウリ、春菊があり

ひろ

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く

今日は久しぶりにSEO対策の記事を書きます。 先日Brianからメールが届き、 その中に興味深いデータがあったので、 今日はそれをシェアしたいと思います。 その内容とは、 「あるもの」を記事タイトルにいれるだけで、 クリック率が38%向上するというものです。 検索結果に表示されたときのクリック率ですね。 データとして実証されているので、 かなり信ぴょう性の高い情報です。 せっかく有益な記事を書いたとしても、 読んでもらうことができなければ意味がありません。 あなたの情報を必要としている人に届けるためにも、 一人でも多くの人に記事を読んでもらう必要があるわけです。 誰でもカンタンにできるテクニッ…

アポロ

Evergreen Blog

日常的にビタミン不足の私です🤭幸運にも【チョコラBBスパークリング】をいただきました♪『レモン75個分のビタミンCと皮膚や粘膜の健康維持を助けるナイアシンを配合すっきり美味しく速攻チャージ‼️』嬉しい言葉が❤️ビタミンC＝美容❤️というイメ

弾丸ウサギ

日常ごっこ～究極の人形あそび～

漠然とだけど、感じるのは輸液で良くなる子もいればならない子もいる、と、先生に言われてみて絹は多分、もう輸液では良くならないだろうということ。ちぬ、いちちだね・・・いちちに堪えているんだね。お前には何の罪もないのに、どうしてこんなに、いちちだらけの人生なんだろうね。生まれつきの猫風邪に、腎臓・尿管結石・・・・。いろんな病気をしたけれどいつも二人で乗り越えて来たよね？お前はいつもがんばった。本当にえら...

ナレイ

ネガティブのままでいい

新型コロナウィルス／Covid-19感染者が多いマンチェスターも、リヴァプール周辺やランカシャー州に続いて警戒レベルTier 3（とても高い）になってしまったと思ったら・・・ ↓↓↓ Chaos and fury as Boris Johnson forces curbs on ...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*今日明日　2日間晴れるのは久しぶりのリヨンの街。お日様ポカポカは嬉しい(*´▽｀*)週末リヨンの街はとってもとっても寒かった。お留守番のリヨンすわん。きっと寒がっているんだろうなぁ～ちい兄ちゃんとお留守番だから、ストーブおねだりしてるよね。仕事から帰って来て、玄関で元気よく「リーちゃん！ただいママ～」シーーーーーーーン...

リヨンママ

Riyon's Room

こんにちは★ エイジングケアが必須なアラフォーよよちち🐨です★ 今回は、エイジングと、美白ライ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ よよちち🐨です🌟 今回、愛用しているエリクシールさんが新しい洗顔…

猫になりたいよよちち

８０３号室

GO TO イートが始まって どこのお店が登録してるかと ホットペッパーのサイトを見ていたら 自分の保有ポイントに じゃらん限定のポイントが 2,000ポイント加算されていることに 気づきました。 ホットペッパーとじゃらんは リクルート系なので Pontaポイントの会員サイトでみると 系列のポイントが表示されます。 今までも ポイントが加算されていることがあっても、 そのために宿泊するのもなんですし、 そもそもポイントが加算されているのも知らずに、 何度も失効してました。 だけど今はGO TO トラベルもあるし せっかくなので、 じゃらん限定ポイントを使って どこかに宿泊しようかなぁと 考えて…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常