ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
うつ病患者向けの時間効率の良い家事術 ~無理なくスマートに日常を整えるセルフケアガイド~
心と体を支える!うつ病患者のための健全な食生活ガイド
うつ病患者のための日常セルフケアガイド ~毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する~
うつ病患者のためのシンプルな生活改善術ガイド ~毎日の小さな実践で心身の健康を取り戻す~
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
うつ病患者のための日常生活安全ガイド~安心して暮らすための具体的対策とセルフケア~
うつ病患者が直面する家庭内問題とその解決策~温かいコミュニケーションと実践的サポートで安心の家庭を築く~
うつ病患者のための不安解消テクニック ~心の安定を取り戻す実践ガイド~
うつ病患者のためのリソースと支援制度ガイド~頼れるサポートで安心の未来を築く~
温かい心で支える:うつ病患者のための実践サポートガイド
うつ病管理のためのストレスフリーな生活ガイド~自己ケアと習慣改善で快適な毎日を実現する実践的アプローチ~
うつ病患者の日常課題とその改善策~安心して前向きな生活を実現する実践ガイド~
うつ病患者の日常生活における安全管理と注意事項~安心して暮らすための実践ガイド~
次女の幼稚園の夏休みがはじまり、朝の園バスがなくなったので、朝から自転車で幼稚園に送らねばならない日々がはじまった。 思えば、長女と次女が同時期に幼稚園に通っていた頃、わたしは在宅フリーランスとして翻訳者をしており、幼稚園の改装時期と重なっ
幼稚園で次女をお迎えに行って、自転車で飛ばしたら10分ほどの自宅マンションの近くまで来たところで、わたしが花の写真を撮ろうとしたときに、次女が「あ!あおいとりさん!」と言った。 青い鳥さん…そうだ、昨日、そういえば久しぶりに川沿いの道を通っ
たまに子どもと本屋さんに行って、「好きな本を一冊選んでいいよ」と言って、子どもが好きな本を買っている。今回は、長女は最近流行りの『ざんねんないきもの事典』シリーズと、次女は『もったいないばあさん』シリーズから買った。 今日は仕事が終わったあ
コロナ感染者が増えてきている今、感染対策すれば外出してもよいとは思うのだが、ステイホームするに越したことはない気がして、今日は家でスイカ割りをすることにした。 次女が幼稚園の年長さんイベントでスイカ割りをしたのだけど、感染対策のためかスイカ
4連休、東京都民には外出自粛要請が出ており、連休前半はキャンプに出てしまったものの、後半はある程度ステイホームで過ごそうと一応思っている。 ステイホームでできること…読書。そう、今読んでいる『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時
先日、有野実園オートキャンプ場に行った時、トイレに、こんな貼り紙がしてあった。 トイレの中の貼り紙 アウトドアオフィス、Green Office。つまりは、このコロナの状況でリモートワークをしている人向けに、キャンプ場をオフィスにしませんか
みんなが寝静まった夜に、ひとり消えゆく炭の火番をしながら、秩父の夜景を眺めている。 雨予報のはずだったのに、まさかの綺麗な夜景。虫の音も聞こえている。 今、わたしは、これからの自分が生きねばならぬ未来の道を模索している。生きたい道ではない。
コロナの感染者が増加している状況で、いくつもの夏祭りが中止になったと聞くが、次女の幼稚園はミニ夏祭りを開催してくれた。 例年は学年ごとに時間が分かれており、自分の学年の踊りが終わったら、周りの出店でわたあめや焼きそばを食べていたが、今年は、
美容院はもうかれこれ、同じ美容師さんに12年くらい髪を切ってもらっている。そして、ずっと、美容院に行くたびに、雑誌を読んでいる(眺めている)のだけど、今日はついに、紙ベースだった雑誌が、電子版になった。 いつもは美容師さんが選んでくれた雑誌
雨予報の場合のキャンプというのは、悩ましいものだ。翌週にもキャンプの予定があり、かつキャンセル料も無料となると、やはり、悩む。行くべきか、行かざるべきか。 こんな場合は、旦那さんとの話し合いが必要である。論点は、雨の場合のテントの設置方法と
小学校高学年のとき、学校に一緒に登校していたりしていたお友達が、時々、絵画展を開いていて、ずっと行きたいと思っていたのに行けなくて、やっと、先日ついに絵画展に足を運ぶことができた。 光と植物の描き方がとても好きで、Instagramなどで彼
ここのところず~っと、「おたんじょうびまではあと〇にち!」「おたんじょうびの7がつになった~!!」「おたんじょうび~おたんじょうび~!!」と、次女が指折り数えて待っていた6歳のお誕生日がついに先日やってきました。 そこまで楽しみにしているお
やっと一週間が終わりました。子どもたちは、放っておいたら自分たちで寝たかと思ったら、ベッドで仲良く『ざんねんないきもの辞典』読んでました。もう夜の10時過ぎてるけど、金曜日なので、目をつむることにして、ブログ更新。 静かな夜に好きな音楽を聴
目が覚めたのは早朝4時前だっただろうか。不思議なことに、今日は2度寝せずに起き出した。子ども部屋にたまっていた洗濯物を畳んで、わたしは、最近やっているタイプLABで紹介してもらった本、『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』を
なんとなく面白いと噂に聞いて気になっていた、『愛の不時着』。普段は英語の勉強も兼ねてアメリカの海外ドラマを観ているわたしだが、ちょっと気になったので観始めたら、確かに面白い。韓国語は全然わからないけど、日本語字幕と映像だけで、十分すぎるほど
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性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?
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ゴールドコースト情報館。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。
ハンドメイド品を含めて様々な形状・種類のものがあるストームグラス。 結晶ができる原理、そして天気との因果関係ははっきりしていないそうですが、見ていて楽しいのは確かです。 日々変化する一期一会の結晶を、皆で愛でてみませんか?
心の支えのきっかけづくりに! どなたでも
日頃感じた事、想うことなどつぶやいています。
自由やっていきます。私の言葉を誰かが見てくれていたとわかれば、幸せです。 もう少し生きてみよう。
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