ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
ダイエット日記503 1年前と比べて…ガーン( ̄◇ ̄;) 食事追記
ソースカツ丼弁当&デブになっていた私…
久々のウォーキング 休んでも立ち止まっても
ダイエット日記502 ながらを追加
ダイエット日記501 美味しいって罪?
ダイエット日記500 目標と今の体重
スパッツの運命を担うやきにく
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
ダイエット日記498 お出かけ、パック
11月15日食事と体重 痩せるには飢餓感が大事!
ダイエット日記497 ひとつだけやってる良いこと
食べ過ぎ防止に効くサプリ
ダイエット日記496 おサボり報告
体の内側から整える!更年期太りに効果的な漢方ダイエットのすすめ
ダイエット日記495 食事抜きは無理だと思った日
意外と脆い製造課 課長のマネジメント
プラントオペレータが余る可能性
プラント設計で配管設計が最重視されなければいけない7つの理由
ポンプのインペラとケーシングの材質選定の考え方
タンク上部に二重ノズルを使う場合の注意点
ガスライン口径に限界がある時の反応制御側で考えること
熱交換器はバッチプラントでは大抵なんとかなる
粉体ホッパーがあることで運転が楽になります
配管の最小口径の考え方と陥りやすい罠
配管フランジにカバーを付ける前に相当考えよう
化学工場のマナー・ルールと実態
ポンプの吸込み側にフィルターを付けるのは怖い
化学プラントでねじ込み継手の配管を使っても良い場所
ボールバルブとグローブバルブのどちらを使えばいいか悩む場面
SUS304ではなくSUS316Lを選ぶ時の考え方
今朝は爆音掃除3部屋2時間が、朝の8時20分頃からあったので朝早くから起きてますが、睡眠4時間ぐらいだけどプンスカ・・・も無くてなんか割と平気でそんな自分に٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ビックリでも今日はお仕事が有るので体力がなくて疲れやすい60歳のおばあちゃんが通勤+仕事=7時間の立ちっぱはマジしんどそうやなぁ。( ・ω・` ;)仕事中に眠くなる事は絶対に無いから大丈夫だけど3日前から左側の背中の痛みと左側の腰痛が出てる...
同窓会に参加してみて人生って色々あって面白いかもと、思えたりしました。人が生きるためにはお金が必要だけどお金が増えても幸せは増えない人がいたり、楽しみにお金を使いすぎて不幸になる人もいるし家族の幸せのためにお金を稼ごうと頑張ってる人もいるけど家族のために頑張りすぎて心が壊れてしまう人もいる。そんな・・・いろんな人生ドラマみたいな物は人の数だけ有ってちょっとぐらい似ていたとしても同じ人生はないから人...
あなずし...なんて書いて思い出したのはひなずし。。 会社勤めの頃(1990年頃)銀座で「雛鮨」っていう お寿司屋さんに会社帰りに行ったなあ。その頃、 お寿司の食べ放題というものが新鮮で 安いなあ~と思ったもの。(確か2980円?) 。。。今は一皿100円の安い回転寿司が沢山あるので食べ放題と一緒。 専らそちらを利用。主に私はくらずしー。(笑) で、あなずしっていうのは穴逗子 穴・逗子 なんだけれども(爆) 横須賀線の逗子駅へ降り立ち 駅南の「亀ヶ岡八幡宮」へお参り。 素敵な穴と出会えますように。 そのまま南下して川を目指す。 京急新逗子駅付近で「だし」の自販機発見!焼きあごだしと宗田鰹だし。…
ショック!とうとう洗濯機が壊れた! 元気よく書き始めてしまったが、とてもへこんでいる。実家に備え付けられた、祖父の代から伝わる由緒正しい洗濯機がその役目を終えた。使用年数、かれこれもう分かんない。 思えば給湯器、炊飯器、湯沸かしポット、網戸、水洗トイレ、
だそうです先月から歯の治療をしていますそもそもの「被せもの」は早々に完治し・か・しこの際だから・・と以前左下の「親知らず」(何年前だったか)痛んだ時期に「抜歯」を試みたのですが、若い女性のDentistでは抜くに抜けないあまりの痛さに断念それをイケメン院長先生が抜いて下さるとのことそれでも一度、躊躇して・・、予約変更をして一か月も延ばしていますこれを見て急に次の予約日のこと思い出してしまいましたそれから!?きょうはもう一つの意味が。。;
朝はこんなに晴れていたのに14時を過ぎた頃から曇り空あでもまた晴れてきたようですきょうは夕焼けがきれいかもしれない。。。立冬ですが・・季節はまだ秋!?きょうの空
立冬ですね日本人の社会通念では季節のはじめの日は立春・立夏・立秋・立冬という日があってその日を境に春夏秋冬の四季が分かれると認識していますから、本日11月8日が立冬というと、ついこの11月初旬まで夏日があったりしていた体感からすると、えっ秋らしさを感じる間もなくいきなり冬と焦りにも似た気分になりますねけれども天文学的には、現在はまだ秋で冬至の前日までのことらしぃです。。そして、今日の日中は昨日よりも5℃低いようです。朝晩の気温差は日々開きを感じるようになり、朝方夕方の風はやはり肌寒いですインフルエンザかなり流行っている様子対策をして予防しましょう立冬ですが・・季節はまだ秋!?
自分で意図的に集めた物、知らないうちに集まってしまった物。家の中にはいろいろなコレクションが見られます。今回は、数多く集まっている物を捨てるすすめを書きました。ちょっとした物ではあるが、集まってしまいがちな物を10アイテム紹介。もう捨てましょう。
ちょっと前に書きましたが2019年10月24日 (木)セイタカアワダチソウのデトックス作用が素敵って事で・アトピー ・喘息 ・乾燥肌・胃腸病 ・腎臓結石・腎臓炎 ・膀胱炎 ・リウマチにも効果があると言われてるそうで・・・3日前に取ってきたセイタカアワダチソウを干して入浴剤にしてみました。他のサイトでは3日ほど干すとか低温で煮出して使うとか色々あったけど酵素の働きで殺菌https://love-evergreen.com/evergreenpost/...
☆瀬戸内産のカキフライ☆ふろふき大根のそぼろあん☆ポテトサラダどれもこれも息子の好物(&夫も)ですお立ち寄り^^;の一宿なのでご飯は要らないよ~とは言われたものの、どんな時でも一口は母の手作りを食べさせたい・・と思うのが母心昨晩のひと品こちらも息子の大好物の食材ばかりさんのレシピは食べきりなのですが、少しだけ息子の分を取り分けて置きましたら、美味しぃと言って食べてくれました美味しかったものは自分でも作ってみたいと思うタイプの息子今夜のお勧めは☆ふろふき大根の鶏そぼろあんですね鶏のそぼろあんは里芋にも合いますしねあ夫のふるさとから明日里芋が届くらし~ぃ11-7の三品
にほんブログ村アクセスありがとうございます フライングスターの移行(11月8日)によるアニュアルスターへの影響を読み解きます。 今月は、水星逆行しているため21日以降もしばらくこの影響によって、 ス
息子は、昨晩10時前に帰宅をしまさしく一宿お立ち寄り^^;で今朝6時過ぎに出かけて行きました来春から、もし自宅からの通勤になると今回のような行動パターンが基本になるでしょう。。もともと大学の初年度から2年間はこういう時間帯で電車に乗っていましたし、遡って小学校の高学年から8年近くは早朝の4:30にはスイミングクラブのプールでほぼ365日朝連をしてからの通学生活をしていましたですから、朝の早起きには強いのですが・・、息子が一人暮らしを始めてからのこの4年間は、共々に楽をしていたので久しぶりに朝早く出かける息子を見送りましたこの界隈では他の通勤通学の皆さんもこの時間に駅に向かう人の姿はまったく普通のことなのですが。。。夫が「重役出勤」なのでまた私が通勤生活から離れてからは朝はゆっくりのんびりが染みついていたので、確...なんか・・「ちょうどええ」
入社前研修が終わった息子から、これから現地を出ます家に帰るゎとの連絡。。当初は自宅を素通りするつもりだったのが予定変更をして一宿することに研修先は、息子の部屋からだと東京を経由して北の地方。。事前に終わったら自宅に帰って来るの?・・と尋ねた際には、いや~部屋に直帰しますと膠(にべ)も無い返答でしたがお土産買って来てくれましたお立ち寄り^^;
妙なこだわり(≧∇≦*)を持つと何かしら得心が行くまで継続する習性であること以前にも書きましたの宅配食材の活用を始めたのは9月下旬のことですから足掛け3か月プレゼントキャンペーンで頂きましたこういうご褒美があると続けたくなります・・ね********************************ところでのお母さんが大好きですByあのざっくりとした子育て感も昭和の典型的な専業主婦の感じにもなんか励まされます何が!?・・って、絶対的&圧倒的なパワーで家庭を仕切っている子どもに文句を言わせない現実的にいまああいうお母さんがいたらと思うところはありますが、全てにおいての強引な説得力はある意味学ぶところをも感じますでねたちばな家(と言います)の晩のおかずにはちくわが頻繁に登場します育ち盛りの中学生の男の子(ユズ彦)がい...「あたしンち」の晩のおかず
イベントが多い冬場は何かと出費がかさむもの。無駄遣いしないために、今からできる準備を4つ紹介します。まずは、お金を使う機会やイベントをすべて書き出すこと。どんなイベントにどれぐらいお金を使うのか、軽く見積もっておくと、心づもりができ、浪費を防げます。
目の前の空Sunbeamきょうも一日良く晴れそう家中の窓を全開してリビングを独り占めしてのんびり過ごしているとうちの空気清浄&加湿器さん空気が乾燥していますと(女性の声で)注意喚起してくれますあれだけついこの前まで暑い暑いと騒いでいたのにようやく心地よい秋風を堪能していると一気に乾燥し始める・・・のですねさて!本日息子は入社企業の「入社前研修」のためすでに新幹線に乗り込んでいる頃。。(連絡はありませんけ・れ・ど)昨日の朝は東京の通勤者の方々の皆さん、寒い寒いとダウンコートを着ている方もいたりTVで取り上げていましたが。。。通勤生活から離れるとそういう実感が鈍くなります息子の向かう先、お天気は良好ですし、平均して2℃くらい低いのかなぁ・・と見ていると、日中の最高気温が4℃くらい違う関東は日中21℃に上昇ですからま...入社前研修
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振り切った人の思考に追い付くのは大変です。 そういった方々は最初から見ている視点が違う。 「何言ってんだこの人?」をキッカケに、時として 私たちにとって新たな視点を得る旅が始まるのです。 今日の朝、いつも通り通勤で電車に乗ってたんです。 それも結構早い時間で、朝の6時半くらい。 私、通勤時間ほど無駄なものは無いと思ってますから、 ずっと本読んでるんですけど、私の隣にリュックサック 背負った少年がやって来て座ったんですね。 するとこの少年、座るやいなやリュックサックを降ろし まして、本を取り出して読み始めたんです。 「この歳で時間の価値を意識しているのか」と、もう この少年は絶対に大物になるに違…
余計な物を買わないチャレンジ、10月の振り返り。10月買ったもの(特にスケジュール帳)を写真入りで詳しく紹介。さらに、今後の買い物の仕方について考えていることも書きました。今後は図書館の利用を増やし、地元産の物を買う頻度をあげるつもりです。
爽やかな秋天を楽しむ♪2019-11-04|日記これを巻いてスローウォークとはいえ、アップダウンのある道を4.3Km/2時間弱楽しかったのでつい歩きすぎたかしら夕食の仕度、サボりたくなる日ってありますよねお仕事している頃は、駅前のスーパーで夫と合流して適当~~なお惣菜を買ってご飯もパックご飯だったり・・疲れたときにはひどい手抜きをしていました今夜もサボってしまおうかなぁ。。。(・・というと改札を出た夫に何かを調達して来てもらうことになる)・・と楽な考えも脳裏をよぎりましたが、取り合えずこちらの食材が届いているのでサボるわけにも行きません二品だけ作りましたいか大根とかぼちゃの醤油バター煮あでも、過去(=息子が中高生時代)には毎朝3:30には起床してそんな時間から焼肉弁当などボリューミーなお弁当を作って4:30...11-5;美味しかった二品
北側からのぞめる桜の木少しだけ紅葉しています秋天的晴天好秋晴れが気持ちいいちなみに今日は子どもの頃並んで観ました~それから!?いいたまごの日卵の正しい知識の普及や消費を拡大する機会とすることを目的に日本養鶏協会、日本卵業協会など関係団体が合意して2010(平成22)年に制定したもの。なお、毎月5日は「たまごの日」とした。(暦のページより)ゆで卵を食べる日『笹舟日記』(三浦哲郎)柿の実の色は秋の象徴ですね秋天的晴天好(秋晴れが気持ちいい)
連休の真っ最中に還暦同窓会が行われましてど田舎の中学校の還暦同窓会って事で田舎の人は都会に出てしまう人が多いから同窓会ごときでわざわざ帰省する人も少なそうなので出席率は半分ぐらいでしたね。還暦同窓会 予想外だった事✔ 予想に反してハゲの人が少なかった✔ 男性は意外に若く見える人が多かった✔ 女性は意外に老けて見える人が多かった✔ 女性の変わり具合が半端なかった✔ 男性の方がおしゃれに気を使ってた✔ 女性...
爽やかな秋天に誘われて久しぶりにたっぷりと街さんぽしてきました。自宅のすぐ近くのお寺からスタート息子の通った小学校の体育館の屋根と青い空と雲川のある街なので土手の景色をながめに薄っすらと遠くにスカイツリーも見えます戸建てにお住いの方々のそれぞれの庭木にも少しだけ秋の気配わが街は適度なアップダウンがあって丘の上からのロケーションはなかなかイイです最後は、駅前のスーパー店内ウォーク夫との休日散歩はだいたいこんな感じです暮らしの中で2019-02-19|日記爽やかな秋天を楽しむ♪
こんにちは日曜日、今日は30度だって・・・あの寒さはどこに行ったんだろう?こうも気温差が激しいと老体にはキツイぞ(泣お外行こうきょうも りーしゅ なしかぁー?飛行機雲がいっぱい朝は震えるほど寒かったけど日中は夏だよねあまりにも暑いからバテないように遊ぼうぴよちゃん らぶ(。・ω・。)ノ♡いっぱい はしったるでーっ♪うひょーっひょっひょっひょ(≧∇≦)あれっ?なんで げた はいとらんのだぁーいままで きがつかんかっ...
100円ショップワッツの白黒(モノトーンカラー)お掃除グッズ、キッチン用ポイントブラシの紹介♪手の届きにくい場所のお掃除・キッチングッズ、水筒などの細かい溝(みぞ)やスキマ(すき間)のお掃除に最適なミニサイズの可愛いブラシです♪
実家は山の方に有るけど11月になったのに22℃半袖で十分なぐらい暖かい。過去の11月の気温はどれぐらいかなと思って確認してきたけどhttp://www.data.jma.go.jp/気象庁 そうですよねえ11月といえば10℃~16℃あたりが普通で平均13℃ぐらいが当たり前ですよね暖かいのは素敵な事だけど地球温暖化はちょっと気になりますしその影響を受けて台風の威力がアップしてしまうのも気になります。https://www.google.com/地球温...
毎日、せっせと断捨離している。しかし、部屋は相変わらず、雑然としたまま。どうしてか? そんなときは、間違った方向に努力をしているかもしれません。以下の7つのポイントをチェックしてください。一番の問題は、ちゃんと捨てないで、収納してしまうことです。
にほんブログ村アクセスありがとうございます 著者は迷子のタクシー運転手さんと40分の旅~♪の「恩師」です。 随所にお人柄が垣間見えて あなたもお会いしたくなるかもしれません。 そうしたら読者ア
2階のバルコニーから見える 電柱の雀くん。 秋になり 晴れた日には 毎朝3羽くらいで日向に出てくる。 その姿を見かけると私は 手を止めて「おはよう!」っと アイコンタクトみたいなテレパシーみたいな、 私なりの念っぽい何かを送ってみるんだけど(笑) 彼らの動きに変化は無い。 やり方が間違っているだけで動物と意思疎通する方法があるのではないかと思える(笑) 爽やかな陽気だった先日、鎌倉の祇園山でも散策しようと 大町の八雲神社へお参りを済ませ さて本堂裏から山へ登ろうと思ったら。。。。 ロープが目の前に!。。。そろそろ祇園山程度の短いコースなら いけるかなと読んだが まだ立ち入り禁止だった💦 この秋…
朝目覚めると、窓を開けて空を見上げる・・というのが日課ですそしてステキなの空に出逢えたら(私はスマホ撮影ですが。。)天気予報では朝の内は曇りのようですが、現在は、雲が多いものの陽は指しています***********************************さて、連休明けの来週早々には息子は就職先企業の研修のため関東より北の地域へ赴きますこの天気予報で比較する限り気温が2℃くらい低いのですね天気は良さそうなのでやや遠距離の「出張」の体験にもなりそうです。いよいよ修士まで進んだ仲間も全員、就職先が決まりあとは卒業するばかり(修論がありますが)という落ち着きが出てきたタイミングに一足先に(学部卒⇒)社会人になっている学部時代の学友たちとの飲み会🍻もあったようです。。専門&専攻科の特徴で先輩も同輩も後輩も皆、理系...先輩も同輩も後輩も
■kujirato-m たいてい、キッチンスポンジを100円ショップで 調達するくじらtoです。 タイトルに「スポンジ」が、入る本まで出ている昨今
来年こそは、良い年に…そんなあなた、今のうちに「お悩みリセット」しておきませんか? 3連休でヨコハマ近辺に行かれるそこのあなた★ 是非関内・伊勢佐木町まで足を…
ピンボケです・・が、かつてこの夕日のあたりには富士山の頭が少しだけ見えていました向こう側が丘になっていてその丘の上に戸建ての住宅が建ってからは残念ながら見えなくなりました*************************************自宅からの眺め(空と雲)を撮影することが多くなり・・、インスタグラムなんぞにもUPしています私の場合は、空と雲と自然の光景が好きなので、インスタグラムを通じて日本各地&世界各地のさまざまな空と雲と自然の光景を眺めることができるそこが一つのお楽しみですまた、それぞれの方の視点を感じるときわかるわかるとその光景の中に自分もいるような気がするそういうところも楽しみの一つです自分では訪れることもない羨ましぃ限りの絶景や撮影の技術に触れるのも感動☆最近みた美しぃ画像の一部をピックア...趣味(好きなこと)
こんにちはお天気いいけど寒いよ昨日はハロウィンだったけどうちでは何もせずフロントゲートに鍵をかけて誰も来ないようにしてたし・・・お外行くよなんだ これーーーーーーっΣ(゚∀゚ノ)ノあしの あいだに はいっとく・・・くっついとらんと あるけんでむりやり はなされたがーっあ・・・やってまった(;'∀')フェンスをジャンプで越えようとしたのでもうリーシュ決定走れないし遊べないから可哀相だけど、フェンスを越えられたらた...
息子がようやく「普通自動車第一種運転免許(AT限定)」を取得ようやく・・と言うのはタイミングのことです。早い人は、18歳の誕生日絵を待って取得するけれど、息子はなかなか教習所に通う機会を得られていませんでした。けれども、通い始めてからは順調で、なんだかこれでもう普通に運転していいんだ・・・ってすこし不思議な気持ちと話しながらも、昨日学科試験で全体の1/3は不合格だったしぃ中での一発即日交付を受けた後はさっそく試運転にゴールド免許の私(運転歴40年余)が同乗して所用もかねて約2時間ほど界隈をウロウロ走行街の循環道路から国道へ出るときは合流して入る方法と交差点の信号で入る方法とがあるのですが、初心者は、「合流」が苦手なので、道の選択にも「安全」第一を優先しましたから自分の運転ならサッさと終わる用事も非常に時間がかか...令和1.11.1(祝合格🎉)
こんにちは、けんてぃーです。ある日の朝、いつもと同じ睡眠時間なのに、パッと目覚めることが出来ました。しかも、ぐっすり眠れた感じ。「なんかいい感じ!」と思いながら、電車に乗り本を読んでたとき、なんとその本に"パッと目覚めることが出来
こんにちは、けんてぃー(@gooatter)です。先日、ワタクシ、タイトルの通りなのですがはてなブログからWordPressへと移行しました。ブログを始めるときから、はてなブログにするか、はてなブログProにするか、はたまたWordPres
こんにちは、けんてぃーです。みなさん、治験ってご存知ですか?怪しいバイトでしょ。。。そんなイメージがある方が多いと思いますが、治験とは・・・正式に使用される前に、健全な患者に使用して安全性や効果を見る臨床試験のことです。...
こんにちは、けんてぃーです。ぼくは治験以来、水の良さに気づいて、水ばっかり飲んでます。治験についてはこちら↓しかし、ペットボトルでいちいち買うと100円ぐらいかかりますよね。かと言って水道水を飲むのもなあと思ってましたところ、Amazonで
こんにちは、けんてぃーです。みなさん、プロテインは何を飲んでますか?Amazonのプロテインのランキングでは、ザバスが一位だしザバスでいいでしょ!いいえ!そんなことはありません!毎月のプロテイン代はいくらぐらい払ってますか?きっと、プロ..
こんにちは、けんてぃーです。ジムに行きたいけど、月に8000円も払うのはなあ、、、と考えてる人も多いと思います。そこでぼくがおすすめしたいのが、公営のジム(スポーツセンター)です。公営のジム(スポーツセンター)とは地方自治体(区や市)が経営
こんにちは、ハードゲイナーのけんてぃーです!ハードゲイナーと聞いたことがない人だと、ゲイの人かな?と思われるかもしれませんが、太りにくい人のことをいいます。そんなハードゲイナーのぼくが53キロから56キロに太れた、現在飲んでるサプリをご紹介
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
ゴールドコースト情報館。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。
ハンドメイド品を含めて様々な形状・種類のものがあるストームグラス。 結晶ができる原理、そして天気との因果関係ははっきりしていないそうですが、見ていて楽しいのは確かです。 日々変化する一期一会の結晶を、皆で愛でてみませんか?
心の支えのきっかけづくりに! どなたでも
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自由やっていきます。私の言葉を誰かが見てくれていたとわかれば、幸せです。 もう少し生きてみよう。
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