なんでも話題OK

メンタルと自己受容（セルフアクセプタンス） 前回の補足とまとめ ポジティブシンキングは、一般的に「不安、悩み、イライラ、葛藤」など負の感情が起きた時に気分をプラスの方向に持って行こうとして使われています。しかし無理にポジティブシンキングしようとすることで現実との乖離が起き結果、気分を低下させることがわかりました。 下記が負の感情の対策です。（①③追記しました。すみませんm(_ _)m） ①無理にポジティブシンキングしない（さらなる気分の低下を防ぐ） ②今の自分を受け入れておく（負の感情に対する反応の改善） ③負の感情自体を受け入れる（負の感情のダメージを軽減） ①については、前回書かせていただ…

脳機能向上チャンネル

脳機能向上チャンネル（お子様にもぜひどうぞ）

 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置からリベン…

いりこ

４児パパで学習塾と梅干やを営む兼業主夫の記録・・

温泉や銭湯、大人数が利用するため、感染症にかかる可能性は少なからずあります。しかし、温泉の効能やリフレッシュ効果などメリットもあります。ただしい知識を持って利用すれば感染症に感染する危険性はかなり低くなります。この記事でどういった感染症にか

みやっち

MIYABIYAKA.COM

2020年7月18日(土)こんばんわ(￣▽￣)前回の記事にみずきさんからコメントを頂きました。 「これ、もしかして上皇ご夫妻が 雨の日のお出かけに使ってるものと同じではないでしょうか？手仕事の展示販売で見かけて気になってました＾＾」 by みずき (2020-07-19 23:11)実は、そうなんです。毎年開催されている「全国植樹祭」に必ず出席される両陛下。その折に雨が降れば 侍従の方々がもたれる傘は ホワイトローズのカテールだそうです。（この写真は、ホワイトローズ様よりお借りしました。）そういうことなら間違いないそう思って買っちゃいました。僕は一回り大きい「かてーる１６桜」を買いました。気になる方は、こちらhttp://whiterose.jp/.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.7月19日（日）は、これ11時に「ガス状ポケモンを解明せよ！」を..

てんてん

てんてん日記２冊目

会社でミスをすると落ち込んでしまうものです。周りにも迷惑をかけ、社員からの視線も気になります。昔からミスばかりしている自分が、落ち込んでしまうメンタルから、前を向いて元気に生活できるように変化できた考え方についてご紹介します。

かっぱ

らくらく資産形成

  毎日雨降り　もう　嫌です！今年はよう降るわ被災地には　もう　これ以上降らないで下さいよ～ こんな日は　やっぱり　この子に癒されてますあれ～　ダスターにもも…

ももっち母さん

うちのももっち ホントにホント 可愛いでしょ～ 　Part2

 外食は中々恐くて出来ないんですがももっち母さんのひそかな楽しみがたまに　スシローとか　かつやでのテイクアウト食べる事毎日　代わり映えのしない　食事ですからた…

ももっち母さん

うちのももっち ホントにホント 可愛いでしょ～ 　Part2

商品やサービスが破格のセール価格で手に入るアプリとして改名前のタイムバンク時代から認知されているレット（LET）ですが、登録後に紹介コード（dtCgW0）を入力すると100円分のポイントがもれなく付与

招待コード活用術

招待コード活用術

画像　スポニチより [画像] [画像] Toshlが相変わらず去年のファンタジー・オン・アイス2019の思い出を、 振り返ってくれている。 ずっと忘れずにいてくれているというより、 彼にとって…

isako

女王様のpetit diary

当ブログでは「節約関連」というカテゴリーを作っていることから分かる通り、私は有り余る時間を活用して色々節約していたりします。そんな中、不意にNHKの受信料って高いな～と思うことがありました。まぁ支払う義務があるようなので今の所払い続けていますが、何とかならないものですかね？

東郷　潤

いけるか！？40後半からのセミリタイア生活

慶大が充電できない。 いつもじゃなくて、充電出来るときも有るのが厄介‼️ そうしたら、pcも動かなくなってしまった‼️ 新しくしたら、もろもろ変えなくちゃいけないから困るなぁ。 いやだよ〜 最後までお読み頂きありがとうございました。

せいこ

華寿過ぎて・・・これからの準備

メンタルとポジティブシンキング メンタル編2です。 メンタルの安定にはよく、ポジティブシンキングだ！と言われたりします。 「自分の良い姿を想像しろー！」 「自分は、好かれる人間だー！」 「未来は、希望に満ち溢れている！」などなど しかし、ポジティブシンキングは、逆にメンタルにダメージを与えてしまうことがわかっています。 それでは、見ていきましょうー(^_^) ポジティブシンキングの研究 研究（1） 【対象】 心理学科の学生68名(男性32名、女性36名) 【グループ】 性格テストにより下記グループに分ける ◯自己肯定感の高いグループ ◯自己肯定感の低いグループ 自己肯定感：自分の存在を肯定的に…

脳機能向上チャンネル

脳機能向上チャンネル（お子様にもぜひどうぞ）

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いりこ

４児パパで学習塾と梅干やを営む兼業主夫の記録・・

最近SNSでよく見かけるジャコウアゲハ。我が家でもすくすく育っています。食草のウマノスズクサも根付きました。

たむら船堀

趣味のアゲハ館

ボーナスの使い道は株式投資だと考えていますが、投資ばかりでは何のためにお金を稼いでいるのかも分からなくなってしまいます。ボーナスの幸せな使い方として、美味しいものを食べることについてご紹介します。今回はお寿司を食べに行ってみました。

かっぱ

らくらく資産形成

マレーシア航空が、独自のルールとして、日本人に対し出国３日前のＰＣＲ検査を要求 関空行き便を勝手にキャンセルされた恨みは忘れない。 予約時には、航空会社の都合でキャンセルになったらリファンドすると言っておいておきながら、いざ、キャンセルしたらリファンドはできないと。 これ以来どうもマレーシア航空にニュースには、ネガティブに反応してしまう。 www.asiainfonet.com マレーシア政府は、予定していたグリーン国には日本は入らなかったけど、グリーン国に準じて日本にはＰＣＲ検査を義務を課さないとしていたのに。 なんと、ＰＣＲ検査の陰性証明がないので、搭乗拒否するケースが発生しているらしい。…

ふうやん

ふうやんのマレーシア移住日記

１９９０年４月５日四柱推命年　　庚午月　　庚辰日　　庚子大運　　癸未　傷官　冠帯今年　　庚子　比肩　死今月　  癸未　傷官　冠帯前日　　辛酉　劫財　帝王きめの…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

  ２０１９年１１月 セブ島語学留学記ついに、最後のUPとなりました  フィリピン航空セブ発　7：55－成田着 13:25（搭乗時間　5時間半）    マクタ…

kachari

旅のおもひで雑記帳〜南の島に行きたいな

山形の蕎麦と言えば大石田の蕎麦街道が有名で、七兵衛そば、きよそば、あらきそばなどが有名です。ただし、知名度が高いため激込み必死です。混み具合いはほどほどで大石田の蕎麦街道からも近いオススメ店の手打ちそばたか橋の「雪蔵そば」を紹介します。

みやっち

MIYABIYAKA.COM

カーポートのメリット　実際に家にカーポートを付けてみたので、実際に感じたメリットを紹介します。夏の日差しによる車内温度の上昇が軽減される　夏の炎天下の下に車をただ置いているだけだと、車内温度は６０度近くに上昇すると言われています。ダッシュボ

みやっち

MIYABIYAKA.COM

ラクマも他のフリマアプリ同様、友達や家族、知人などが招待コードを入力＋本人確認・登録メールアドレスの確認手続きを完了すると招待ポイントがもらえるわけですが、招待できる人数や付与されるポイントに上限はあ

招待コード活用術

招待コード活用術

ども～!!!　オヤジでございます😄今週末、（関西は）なんとか晴れましたね😅ただ梅雨明けは4連休以降になるとの予想らしいので、もう少し不安定な天気が続きそうですね😞そんなことを思いながら、この週末は奈良県吉野郡へ行ってまいりました🚘目的地は、

kohasan0930

維桜さんブログ

今年は祇園祭が中止になって、寂しい思いをしていたが、 コロナが過去最多の感染者を出している今、 やらなくて良かったのだと、やっと思えた。 けれど、祭りの形式だけは、鉾町の人たち…

isako

女王様のpetit diary

 こんにちわ！OKAYみなとみらい店です。  早いもので７月も中旬過ぎ 梅雨明けはすぐそこまで。。。と言いたい毎日  それにしても今年の夏はマスク着用でいつも…

OKAYみなとみらい

La vie de belgiqueシンプルスタイル

三浦春馬さんの自殺報道にただただ驚いた。 連続ドラマの主演や 数日後には歌手としてＭステへの初出演も決まっていただけに 驚きを隠せません。 順風満帆に見える芸能活動に見えながら なぜ、死を選ばなけれ

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

神無月の巫女ファンの皆さまにお知らせしたいことがあります。2018年末にご逝去された、メカデザイナー村田護郎氏の功績をたたえるホームページが有志によってオープンしています。2018/12/28に永眠したメカデザイナー村田護郎氏の追悼サイト「Goro's無限機関Ver.3」の情報提供用に本twitterを開設しました。サイトのURLはhttps://t.co/rgsG1hZSu0です。よろしくお願いします。—メカデザイナー村田護郎追悼サイトGoro's無限機関Ver.3(@ver_goro)July11,2020本サイトは2020/4/1に開設、稼働しています。内容は、村田護郎氏の業績の展示と情報募集です。詳しくは「このサイトについて」をご覧下さい。—メカデザイナー村田護郎追悼サイトGoro's無限機関Ver.3...メカデザイナー村田護郎の追悼サイト

万葉樹（よろずは　いつき）

陽出る処の書紀

​USEN（有線）緊急放送用の天井埋込型スピーカーシステム設置!! 有線放送完備をうたった時代に建てられたマンション 我が家には無用の長物ですが マンション規約に 『USEN一括強制加入』とあるた

𝓂𝒶𝒾-𝓇𝒶𝓃𝓈ℯ

まい－らんせ 楽天ROOMにも載せてます✎

2020年7月18日(土)こんばんわ(￣▽￣)7月16日（金）朝起きてリビングから外を見ると赤潮が発生してました#59143;.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.昨日の夜SSブログの管理ページを開こうとしたら「接続がプライベートではありません」？？？上の画面の赤枠の「NET::ERR_CERT_DATE_INVALID」をコピペしてググってみるとSSブログ側のセキュリティ証明書の期限切れかな？.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.2018年4月12日（木）にポチった傘全長82cm開傘時直径：約120cm親骨の長さ:約60cm【重量】約500g1,990円7月13（月）の朝、マンションを出て傘さして横断歩道を渡っていたら#59134;ボン！#59134;「傘の上にハトでも落ちたか？」という衝撃でした。バス停に着いて傘を見るとちゃんと開いている..

てんてん

てんてん日記２冊目

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは今年も半分が終わり7月。2020年の前半はチワ子の病院に行った記憶しかない・・・後半は少しでも病院のお世話になることが減るといいんだけどねぇ(´⌒｀;)今日はずっと書けなかったココの備忘録を。昨年12月に健康診断を受けたココ。↓年齢間違えてます(;・∀・)胸のレントゲン・腹部エコー・血液検査、どこも異常なしでした。今年3月5日の夜、お腹がキュルキュル鳴ってご飯拒否。...

acco

チワワだョ！全員集合

無料相談から退職後まで手厚いサポートが売りの退職代行サービス「退職ボタン」ですが、利用料金も業界最安値水準を謳っています。 数ある退職代行サービスの中でも、たしかに退職ボタンの代行費用は業界最安値でし

退職GO!

退職GO!

ラクマに新規登録する際に招待コード（a3g1g）を入力、本人確認および登録メールアドレスの確認手続きを完了すると招待ポイントがもらえてお得なわけですが、その後、いくつかやることがあります。 参考 ➡ラ

招待コード活用術

招待コード活用術

「ふるさと納税」という、税金が控除されるお得な制度。 でも、なんか面倒そう。＾＾； 確定申告が必要だとか、いろんな条件で上限寄付額が変わったりと面倒そうだったので、考えないことに...

ぶたのしっぽ

ぶた株

庭が荒れ放題だ。荒れ放題というほど庭は広くないが、雑草が生えるスペースはある。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

みなさんこんにちは、@かっぱです。このブログでは資産形成をテーマに情報を発信しています。今回は僕の考える資産形成について

かっぱ

らくらく資産形成

ラクマの招待コード（a3g1g）を登録時に入力して100ポイントを確実にGETする方法については、以下の記事でくわしく解説していますが、新規でラクマに登録する場合、楽天のサクサクスタートボーナスキャン

招待コード活用術

招待コード活用術

昨日、帰りのスーパーで手羽元を買いました。手羽元の煮込みは簡単だからよく作ってるのですが、つい最近も作ったばかり。なので他のモノを･･･と考えた時に思いついたのがフライドチキン。これって家で作れるのかな？天ぷら鍋は持ってないから、作るとして

真結

オールドマンション・ライフ

​ ２０１７年７月１７日。 「妻が梅干しを漬けたから」というヒョンなきっかけで始まったヘンなブログ。 楽天ブログの片隅で、ひっそりと始まったこの「家曜日」というブログが、 本日をもって、三年目に

Q輔とU子

家曜日〜うちようび〜

アウトドアでの万能アイテムであるシェラカップ。シェラカップは食器として、調理器具としてなど、色々な使い方ができ、丈夫で軽い上にコンパクトに収納できる万能アイテムです。そこで今回はシェラカップの選び方からおすすめのシェラカップ5選をご紹介します。 ▼この記事の目次 シェラカップとは シェラカップの選び方 容量を確認 目盛りの有無を確認 持ち手の形状を確認 おすすめシェラカップ5選 スノーピーク チタン シェラカップ E-104 ユニフレーム UFシェラカップ420 チタン ベルモント BM-327 チタンシェラカップ深型480フォールドハンドル キャプテンスタッグ チタン製シェラスタッキングカッ…

会社員A

会社員Aのお話

こんにちは。アラフォー飼い主です。突然ですが、皆さん、この写真のもの、ご存知ですか？はい、正解は「鹿の角」です🦌犬のおもちゃ兼おやつとして、最近では結構よく見かけますよね。うちの維桜さんも噛むことが大好きなので、子供の頃から愛用しています。

kohasan0930

維桜さんブログ

いいのか、悪いのか、金曜日が来るのが早い。というか、時間が経つのが早い。月曜から始まり、しんどいな～ダルいな～

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

「ザリガニの鳴く所」を聴く。 なかなかに瑞々しい作品であった。 主人公カイアは7歳で母親にも見捨てられ、父親も何処かへ行ってしまい、一人で湿地と呼ばれる場所で暮らす。 先日3歳で母親に放置され亡くなった子供を連想する。 せめて7歳ならば・・、いや、年齢だけではない。 これは物語りだから・・ 自然の情景描写は素晴らしい。 結果としてはハッピーエンドなので、安心して聴いていられる。 作者は70歳にして、初めての小説だという。 それも、なかなか驚異的だ。 作者の本「カラハリ──アフリカ最後の野生に暮らす」は、古本でしか求められない7086円と高価である。 流石にちょっと考える 本くらいは考えなくて買…

せいこ

華寿過ぎて・・・これからの準備

私は相棒ファンで連続ドラマはほとんど見ている。 杉下右京（水谷豊）が事件を解決していく過程で ハラハラしたりドキドキしたりするのが好きなのです。 彼の相棒は今までに４人いる。 初代相棒＝亀山薫(かめ

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

先日ついつい口にしてしまったジャンクフード（牛丼）。それをきっかけに一気に暴食モードに突入してしまったようです。といっても一応自炊です。

東郷　潤

いけるか！？40後半からのセミリタイア生活

来週から始まる GO TOトラベルキャンペーン東京発着と都民は対象外だって。税金使って政府が実施するキャンペーンに一部の地域と人は対象外とかあるの？？都民も税…

kachari

旅のおもひで雑記帳〜南の島に行きたいな

体全体を使って硬い葉っぱをかじる1齢幼虫の全身全霊 羽化ラッシュ アオスジアゲハ1頭は事故で飛べなくなり家飼いに

たむら船堀

趣味のアゲハ館

2020年7月16日(木)こんばんわ(￣▽￣)父の日に娘夫婦からもらった燻名古屋コーチン4種類あったのに写真撮ってたの3つだけおかしいな～全部撮ってたと思ったんだけどな～#59143;あ゛ソーセージと一緒に食べたのは、妻お得意の金ざるそば.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.乾燥肌のためてんてんと一緒にお風呂に入れなくなったのでこんなことやってます。かけ流し温水シャワーシャワーを出し始めてお湯が溜まるとお湯を飲みます。たまに、こっちを気にしながらゆったりと.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.先日、社員食堂に向かっていたら中年女性の集団が前を歩いていました。先頭を歩く女性が同僚に言いました。女性A「ちょっと聞いて～失礼かとよ～」女性B「どうしたと～？」女性A「〇〇さん（同僚の男性）がね～最近、みんなマスクしとっけんみん..

てんてん

てんてん日記２冊目