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トレーニング18(前編)
ダイエット日記484 私もついに
ダイエット日記480 食事記録追記 3日坊主
ダイエット日記476 今ごろ欲しくなったモノ
トレーニング16番外編
トレーニング16
ダイエット日記471 階段上り・改
ダイエット日記470 ガーン…フラグ回収の健康診断結果
ダイエット日記466 この不調をなんとかしたい その1
ダイエット日記465 3連休とダイエット
相続問題15(遺産分割調停申立ての準備…自分でできるよこんなの)
その他166(もう還付金が入った)
生活171(今日から復帰のつもりがNGでした/中学生並みの回復はできず)
生活170(元気もないんで写真無し/生きてること自体が楽しくなくなるよ)
生活169(怪我の治療以外やることないよ/酸素カプセルに行った)
生活168(今はあきらめるしかない)
生活167(こうなっちゃうと何もできない現実)
生活166(まさに骨休み中/確定申告/自動車保険更新など)
転んで脇腹辺りも痛みだした母◆90代要介護2の母◆
コルセット生活
【骨折65日目】2回目のリハビリで、身体が少し楽に!
捨てる神あれば拾う神あり!一気に気持ちが上がった!!
【骨折62日目(たぶんw)】ようやく待ちに待ったリハビリスタート!!と、退職の申し入れ
派遣会社に登録しました!!
【骨折48日目】三角巾がなくてもいける気がする
筋トレって難しいねと思う愉快なおっさん
身体の要大切にしてますか?
中高年女性の「コツコツ体力健康貯金」実践ステップ実例と方法3つ
世界高血圧デーと大胡蝶蘭も3女、ミニ胡蝶蘭も6女が15日中に咲く?!ご近所しだれ桜も2週間前は蕾
高級車より、歩ける幸せに気づくこと
知ってた?体脂肪率が高くなる原因や体脂肪の測定方法
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酒と体の不具合
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知ってた?スマホ依存がもたらす失明や認知症などの重大被害も!
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動けなくなった瞬間
No.919 「美味しくってダイエット」一緒に始めよ
子宮頸がん5度の再発転移から生還しました。著書『このまま死んでる場合じゃない』『ガンでは死ねない』知識は盾に、コミニケーションは最大の武器に「患者力」とはなにかを経験者としてお伝えしていければと思い活動しています。
京都に行くので、早めの夕飯を食べて帰ろうと考えた。たまのことだから、ちょっとオシャレな店で、素敵なディナーといこう。ちょっと気の重い用件だったけど、お楽しみを設定したおかげで、ウキウキ出かけた。ところが、行きの電車から駅、バス停まで、平日なのにむやみに混雑している。京都名物オーバーツーリングにしても混み過ぎだ。先方の事務所でそう言うとああ そら葵祭ですかな笑いながら言われた。ウヒャ―、そうなのか。...
老母は数年前に大きな病気をしており、治療によって回復はしたものの、大学病院での経過観察が今も続いている。大丈夫!ひとりで行けるわよ!本人は毎度言い張るが、電車とタクシーを乗り継いで行く遠方であり、個人病院とは違って、受付から検査、問診と、階をわたって移動が多いのも心配だ。耳が遠いので、診断結果をちゃんと聞けるかも、心もとない。そんなわけで、万障繰り合わせて付添うのだけれど、おばーちゃんは終始文句タ...
昨年に引き続き人間ドックへ行ってきました。人間ドック、嫌なんですよねぇ…胃カメラも嫌だし、血液系で引っかかったらどうしよう…と毎回不安です。 健康に長生きした…
エゴノキの花が、白い星のように散らばる朝の道。♪もくようび もえるごみ もくもく もくもく もえている…♪ゴミ袋をぶら下げて、鼻歌まじりで歩く。もちろんこんな歌は存在しない。谷川俊太郎作詞「月火水木金土日の歌」の替歌である。この辺りでは木曜日が燃えるゴミの日なので♪もくようび もえている♪もくもくもくもく もえているこの歌詞はぴったりなのだ。じつは月曜も燃えるゴミの日なのだが♪げつようび わらってる♪げ...
ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として…
私は枝豆が大好き。冷凍庫には常に冷凍枝豆がある。緑鮮やかな枝豆は、色味が足りない時に加えるだけで、ぱっと料理が華やぐので便利な存在。スープ、トースト、お豆腐、…
5月、朝散歩が気持ちいい季節です。愛犬が旅立ってから一時やめていた朝散歩ですが。気分転換と運動のために、朝散歩を再開。樺沢紫苑先生も、朝散歩は絶対したほうがよ…
こんにちはカフェめぐりと旅行が大好きで使う時は使うけど、普段は節約モードなアラフィフミニマルライフ目指してます♡ よく読まれている記事はこちら 『100…
アネです。いよいよ一人旅。予約状況を確認するためパソコンをみることにした結果。ホテル予約してなーーーい思い込みってこわい慌てて予約状しましたが、金額見て倒れか…
アネです。一人旅満喫2日目。初日が完全に寝不足だったからホテルでは早々に寝たはずが、ちょこちょこ目がさめてはまだ◯時やん寝直しって難しくないですか?寝るにも…
こんにちはカフェめぐりと旅行が大好きで使う時は使うけど、普段は節約モードなアラフィフミニマルライフ目指してます♡ 今回はこちらのつづきです 『沖縄旅行編…
今日は一日中雨予報☂️夫は1人で出かけたし私はのんびりなので…グラニースクエアっていうのかな編もうと思ったら……以前 参考にしたYouTube先生がどの動画か…
老母は数年前に大きな病気をしており、治療によって回復はしたものの、大学病院での経過観察が今も続いている。大丈夫!ひとりで行けるわよ!本人は毎度言い張るが、電車とタクシーを乗り継いで行く遠方であり、個人病院とは違って、受付から検査、問診と、階をわたって移動が多いのも心配だ。耳が遠いので、診断結果をちゃんと聞けるかも、心もとない。そんなわけで、万障繰り合わせて付添うのだけれど、おばーちゃんは終始文句タ...
私が子供の頃患っていたと思われる⁉️ 精神疾患の数々(拒食症・ADHD・アダルトチルドレン)‼️
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天気予報が当たって、雨。 洗濯もできず いや、いいや。一昨日上高地に行って、昨日は普通に仕事で残業もしたし、夕方の歯医者までのんびりしよう。
大手人材会社で20年間5000人以上の転職を支援。 ですが自分のことになると 「本当にこのままでいいの?」と模索しているのが実情。 「答えは私の中にある」と信じて 自分らしい働き方を見つけ、一緒に実現しませんか?
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