2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
多摩湖ランでフラフラになりました(´Д`)・・
800を2本
朝と夕の2部練で刺激を注入!
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
日本人のオジさんオバさんはお肉よりお魚
お買い物ラン
4月の月間走行距離
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
バラが次々と開花中*今日もアラシ君とイチャイチャ*
だし茶漬け えん ウィング新橋店@東京都港区
集まった!!
集まれ~~~!!
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【NHKマイルカップ2024】血統全頭診断・今回の条件で最も狙える馬は?
クレープ
【恵比寿】さ竹 かき揚げそば(冷)560円 【2024年3月訪問】
十日町友禅「秀美」さんの名古屋帯
アンティーク調の喫茶店で、大人なコーヒーブレイク♡Cafe Fouquet’s
在米日本人が一時帰国でよくやることって…3月30日のお話
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
【東京・新宿】よもだそば 新宿西口店 半よもだカレー・半たぬきそばセット 560円【2024年3月訪問】
4月の記録(2024年)と諸々
この時期に重宝する奥州小紋
【マンション敷地内での不快な出来事】
マンション管理組合の定期総会に出席。なぜか理事長に就任することに(涙)
管理業務主任者資格試験直前!マンションの定期総会の案内を読んで大興奮!?の巻
今朝のあさイチは分譲マンションが老いていくでしたがどうする?
マンションの定期総会で勇気を出して発言したのは正しかったのか
今年からマンション理事(大変)
マンション管理組合の対立。感情論と正論のぶつかり合いというけれど?
マンション管理組合の理事長さん、管理計画認定制度の準備は出来ていますか?
あなたのマンションの管理会社は優秀orダメダメ⁉
マンション管理組合が補助金を利用して宅配ボックスる設置する方法をわかりやすく解説
危険!マンションの外壁タイル剥離問題。
なるほど!知ってるようで知らない?!マンションの修繕積立金について
マンションで災害に備える
マンションに住むなら”管理組合”は絶対です!油断するなよ!
築年数という現実に向き合う
ハワイアン航空でヘルプ利用「車椅子」借りてみます!
◇主婦の健康とカルシウムのこと
『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】
春の航空券セールで5月ハワイチケット格安でGet!ハワイ大学卒業式参列へ
高校の同窓生の香典返しが届く。自営業、夫婦で短命でした
足首骨折の抜釘手術してきた~入院期間や術後の痛み・歩行体験談
骨折して4か月、骨粗しょう症も良好で経過観察も終了
羽生結弦選手「RE_PRAY」宮城最終公演ライブ・ビューイングで
健康に無頓着だった坂本龍一さん、元夫も私の忠告聞かず酒がぶ飲み
「カード付帯保険」子供が何かやらかした時って…賠償保険!?
知らぬ間‐骨折から1ヵ月
整形外科からのお花見ポタ
不思議な縁
遠隔治療。-ご高齢のお母さんの骨折の治療-
続「脛骨と腓骨骨折から1か月」あれれ~?先週と違う⁉
来年の別大の参加資格、東京マラソンTeam One Tokyo Member未登録
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
東京マラソン2024 <練習場所>
東京マラソン2024 <振り返り>
【東京マラソン2024】仮装で完走!究極の非日常を味わえる幸せな42.195km
【東京マラソ】〇〇を探せ!
東京マラソン フィーバー
ランナー必見!不調の原因は貧血かもしれません。
吉祥寺に献血へ~「ぶぶか」でランチ~
東京マラソン2024 <結果>
東京マラソン参加ランナーが転倒事故で死亡原因判明!名古屋ウィメンズマラソンに与える影響が!
東京マラソンが終わって
井上咲楽さんが東京マラソンで自己ベスト更新!2度目のサブ3.5!☆20240308
【東京2024】レポ追記
【東京2024】レポ③~ゴール
次女、執筆のゴールデンウィーク
( `◔ ω ◔ ) .。o 長生き確率表:XX歳になるまで生きる確率
意外とお金持ちって…多いのよ (。✪ 。 ✪。) 余裕の老後って人も多いのよ。
++4月のウオーキング記録*++
衝撃的な題名のYoutubeにびっくり‼️
糖類ゼロのジャックダニエル&コカコーラ+α
じゃが入り麻婆豆腐とミルク餅。
JR大崎駅のゆるキャラ「おうさき」。
初めてのマッチングアプリ『39』まだ会って間もないですが、、すでに『やり取りしていた通りの良い感じの人だな。。』と、とても気に入ってしまいましたっ。
思ったこと
このまま独りだったら?
やっと更新
++お祝い*++
【ナンなん?】辛いカレーが気に入ったようで子供達おかわり★えげつないグループライン
ウェット
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