日常のつぶやき THEME

ワタシのPCはスイッチを入れるとサインインのためパスワード入力画面になります別に自分一人だけしか使わないけど、買った時にそのように設定を促されそのままに。いつもはパスワードを入力すればすぐに立ち上がるはずが、なぜだか画面にクルクルが表示され

もくじはこちら ◆エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです◆ 昨日は1dayセミナーでした。 認定さんが2人、リピーターさんが2人、新規さんが1人。 実は、メンバー（のエネルギー）を見て、毎回事前に『どういう流れで行くか』ということを決めていきます。 といっても前半後半でやること、それ自体は同じなのですが、強調したいことがその都度違います。 今回も決めて行ったのですが、昼休憩の時になっていつにも増して『とにかくセルフワークをより効率よく出来るようにして帰ってもらうように！』と上からのプッシュが。 こういう時期なので、当然といえば当然ですが。 お昼を…

野菜や大豆を使った食べ物を食べることにより、アンジオテンシン変換酵素II（ACE２）の活性を阻害してコロナウイルスの進入を阻止する可能性が低くなるかもしれない。まだ研究段階なので何とも言えないようだが、出来るかぎるの自己防衛はやってみても良いのではないでしょうか。

我が家では水素風呂リタライフを使っています。この記事ではリタライフの使用感や、故障した時の対応などについて書いています。

朝晩はまだ寒い今朝も１℃台でしたまだ寒い日が続くのでしょうか 学級閉鎖...

ココではいつも『マロンパフェ』か『いちごパフェ』 なので 実はお初の 自家製プリン630円　ココア660円 双子プリンは固めで美味しい◎ ちいさめのが2つだけど, 1つ1つがしっかりしてるから ちょう

目が覚めたので起きる事に 一体・・・だんなは何時に起きたのか 時々不思議に感じるお休み中の時に、すごーく早く起きてたりして、BSでゴルフの中継観てたりするから…

皆さん、こんにちは白雪(しらゆき)です(*'▽') 今回はダイソーで500円＋税購入したオセロ（リバーシ）を紹介します。 外箱はボロボロになったので画像に残せませんでした(;'∀') ダイソーでリバーシという名前で売っていました。最近はオセロと呼ばないんですね。 おもちゃコーナーで買いました。 個人的に【リバーシ】は馴染みがないので【オセロ】で紹介していきます。 ちなみに対象年齢は６歳以上とのことですが、３歳の息子でも十分理解して遊べましたよ。６歳未満の子と遊ぶ際は十分気を付けてください。 購入しようと思ったきっかけ ダイソーの500円＋税のオセロをおススメする理由 ちょうどいいサイズ 石がず…

父が、老人ホームへの入居を延期してくれと、ごねた時、母は勿論だが、私も怒った。家賃を払いさえすれば、なんとかなるのでは？などと、勝手なことをほざいてきたからだ。ショートステイでは、食事がおいしくない、おやつもケーキ類は出してもらえない、と手紙に泣き言を書いてきていた。可哀想なので、欲しいと言われれば、お菓子やふりかけを用意した。ただ、甘やかしたせいで、父はどんどん調子に乗ってしまったのだ。ホームへ...

今朝の最低気温が１０℃近く有りました今日の予想では１６℃くらいまで上がるよう...

PAULのパンはどれも美味しそう。だけどカロリーがものすごーく気になるところ。代表的なパイのパルミエやクイニーアマン、アンシェン・トン、ブリオッシュカネルのカロリーや特徴を調べてみました。PAULのパンの中には超ヘビー級のカロリ―のパンも。

朝、目が覚めたらだんなが起きる所だったよ まだ眠かったので寝室にいたけど、だらだらしてると朝ドラを見逃しちゃう可能性あるので起きたよ だんなと一緒に朝ドラを観…

老後の一人暮らしの生活費ってので検索したらはぁ？って感じになりました。https://www.google.com老後の一人暮らしの生活費【ちょっとだけ抜粋】❐ 総務省統計局 28年度 平均約16万円❐ 老後の生活費は月15万円以上。❐ 老後の一人暮らし平均15.3万円程❐ 賃貸ひとり暮らしなら月およそ19万円❐ 持ち家ひとり暮らしなら月およそ１４万円総務省統計局の平均ってのは、持ち家者+賃貸者込みで割った平均らしい。老後は家にいることが増え...

なぜかこの時期、 羽生結弦選手をdisる記事が出回るのだが…。 なぜなのだ？、気分が悪い(-_-メ)。 この時期…、なぜ？この時期なのだろう。 これからもまた上がって来るかもしれないが、…

ここのところの新型コロナの情報を聴くたびウンザリです。マスクはまだまだ供給不足は続くという、関係者の記事を読んで増々嫌気がさす。そんなクサクサした気分を晴らそうと、仕事の帰りにいすみ市にある飯縄寺（いづなでら）というお寺へ寄りました。どうか

おひとりさまを時々満喫するのが好きな主婦です。時々というより、たまにかな？我が家は二人暮らしの子なし夫婦。休みの日は必然的に二人ででかけることになります。といっても、買い出しやお茶しにいくのがほとんどですけど。子なし専業主婦のおひとり様の楽

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妻が7時に外出し帰りに夕飯はドミノピザを購入して来た。お持ち帰りならピザ2枚目0円でもう1枚で2枚を好きなクリスピー。ピザの上にパイナポーは味感覚が妙で嫌だったが、薄い甘味とパイ生地がマッチして美味しく食べれて嬉しかった。

日頃の過食・暴食の帳尻合わせダイエットのため、2月は週イチ間隔でプチ酵素断食をしています。 でも、私のプチ酵素断食は色々と間違っている！と通っているエステの方が教えてくれました。 そこで改めてこの記事で「プチ（酵素）断食」について、まとめてみたいと思います。 //

 今日は土曜日だけど水曜日から学級閉鎖で一日中、孫在宅なので「土曜日だ！...

昨日は、夕方以降からどうも体調がしっくりしなくて(T△T) いつもより早く寝ました( ~◇) Zzz 朝、起きてからもまだ少々(-ω-;)ウーンな感じ 朝ドラ…

都市伝説だと思っていた退職代行多種多様な「代行」という行為がサービスとして確立され、ビジネスとして立派に成立している現在。会社との超面倒なやり取りを業社に丸投げし、立つ鳥跡を濁しまくった挙げ句、ケツを拭くことすら忘れて退職する社員の様子が報

有給休暇すら自由にとれない溜まりに溜まっていた有給を消化するため、今日は会社を休んでいる。「働き方改革」により休みを取りやすい環境が整ったのと同時に、有給を残すことを「悪」とする旨が就業規則にハッキリと明文化されてしまったため、有給を次年度

急降下する筋力15回１セット。これが、現在の私の筋力の限界であり、同時に、気力の限界でもあることを如実に示している。まさかこれほどまでに、加速度的な筋力の低下をまざまざと思い知らされるハメになるとは思っていなかった。メタボであるがゆえ、貧弱

今日の地元紙の一面は、大韓航空とジンエアーが2月中のフライトをキャンセルしたと言う記事😱 新型コロナウイルスのせいで韓国人観光客のキャンセルが10000人以上出ているらしい。 でも日本人観光客のキャンセルは、それほどでもなく、500人くらい。 今は、学生さんの卒業旅行で賑...

昨日の朝から、隣人が出勤してから寝る生活に戻したけどそういう日に限って昨日は何故か隣の人がなかなか出勤しなくて６時頃まで起きなくて待つはめに成って眠りについたのは７時頃でしたね。休みの日でしたから問題はないけど、仕事のある日に７時まで眠れないのは困るけど昨年１１月までの経験上激しい睡魔で眠りについてすぐならちょっとぐらいの音じゃ起きないので問題ないです。お絵描き以前から絵でも描こうと思ってましたが...

 少し寒さも和らいで今朝は少しだけ気温が上がっていますが寒いのは変わらな...

朝、目が覚めたけどすぐに起きなかった まだ( ﾟ q ﾟ )ﾎﾞｰ…としてたのもあったし しばらくしてから起きたけど 朝ドラを観てからあさイチを少し観てから、…

もくじはこちら ◆エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです◆ 仕事中は忙しいので何となく気が削がれるのですが、仕事の行き帰りとか（電車通勤）、何処かへ出た時とか、前の何倍も疲労感がありますねえ…。 昨日は定期の診察の日だったのですが、家に帰ってきたらホッとしたなあ。 思ったよりもシンドイから、しばらく行かないで済むように半年分くらい薬貰って来たいけど、さすがに無理（笑） 定期的な検査も必要だし。 私の電車通勤はそれほど長距離ではないのですが、それでも家の外に出ると既に重いので、人の多い満員電車で人の多いところまで通う人には、かなりな疲労だと思います…

迷惑おばさんとは、もう付き合わないことにした。電話はすぐわかるよう、着信音を変え、出ないことにした。迷惑おばさんはバイクで来るので、雪が積もると来ない。しかし、今年は暖冬で、雪はちょっとしか降らなかった。１２月は忙しいのか、電話はなかった。でも、１月から電話が鳴るようになった。１月は３回。だいたい、週１度くらいの割合で。それが２月になったら、２日に１度になってしまった。ストーカー並みだ。かかってく...

点数が低すぎるとか、未だにあれこれ言うのは、 なんか、しんどくなる。 [画像] waseda 確かにSP・バラード第一番は最高の出来だった。 そしてその割には、こちらの思うような点数ではな…

こんばんは(^_^) 最近作った作品たちです(^_^ゞ 正月過ぎからコツコツ作りました(^_-)-☆ 暖冬と言...

まだまだ寒い日が続きますが昨日よりも今日はかなりマシかな。仕事に出かける１４時頃は１日で１番温かい時間帯で仕事が終わってっ帰宅する時間帯の２１時頃はかなり冷え込むので着ていく洋服にたまに悩むことが有るので帰宅時用に、マフラーや毛糸の帽子とかアームカバーなどの小物をバッグに入れて脱ぎ着のできる感じの洋服で出掛けることが多いかな。帰宅時にはそれらの全てを身につけてさらにコートのフードまでかぶって目の部...

皆さん、こんにちは白雪(しらゆき)です(*'▽') 今日は「結婚妊娠するまで男性にしてほしいこと」について書いていきます。「頼れる夫になる方法」でもあります。 ただいま私３０歳。第二子を妊娠希望しており、妊活中です。妊活も夫婦で話し合うことは重要ですが、それに至るまでも「これは大事だったな」「あの時に惚れ直したなぁ」と思う事があったので未来の頼れる男性になる方々に参考にしていただければ幸いです。 赤ちゃんを授かる事についての話し合いは結婚する前のカップルでも必要なことだと思っています。むしろ結婚前に話し合うべきだと思います。 赤ちゃんを授かる事についてパートナーと話し合う 将来この人と一緒にい…

今日から、生活サイクルを変え睡眠の確保と心の安定のために隣の部屋の馬鹿が出勤してから寝る生活に戻します。ブログは深夜～朝方に書き予約投稿という形に戻します。早朝の爆音掃除に耐えかねて昨年の１１月にしぶしぶ生活サイクルを変えたけどNovember09,2019こっちが折れて生活スタイルを変えるしか無い。爆音掃除の回数よりも朝４時半～５時の出勤ドタバタ音で起こされる回数の方がはるかに多いので爆音掃除に起こされる方が...

近頃は周りが子育て世代真っ只中ということもあり、ほぼほぼ会うことがなくなった。きっと子持ちの人たちはそのコミュニティーの中で連絡しあって会っては話をしたりしてるのだろう。 私は一人っ子ということもあり、両親が割と自由な人だったので学生時代から実家で一人で過ごす時間が割と多かったりもして一人の時間にはかなり慣れている。 一人牛丼なんて当たり前だし、一人回転寿司も高校生の頃からやっていた。一人手練れであると自負している。一人バーミヤンは結構気を使った思い出があるが・・・。 『おひとりさま』とかいうわけのわからないトレンドが囁かれている時も鼻で笑ったものだ。無理してやることではない。 そんなこんなだ…

急な転勤や引越しで困るのが物件探し。遠方だったり、時間がなかったりすると内見するまでの時間と手間がとれません。新登場のアプリなら、ムダなやりとりを省いて即内見。仲介手数料も大幅に削減しています。一般的には賃料1ヵ月分請求されますが、最低レベルに抑えられています。AIを活用しておとり物件を排除できるので無駄足を踏むことがなくなります。

☑　計算のケアレスミスが多い。☑　今までできていた計算問題が苦手になった。　　こんなお子さんの家庭学習のための記事です。ワタベ計算ミスをあなどると、あとで困るんです…。算数が得意とは言わないまでも、苦手ではなかったはずのわが子。小学4年生あ

引越しが多いと、住まいによってネット環境がバラバラ。長く住むなら光回線を引いてもいいが、数年で転居予定。そんな人にポケットWi-Fiがおすすめの理由を、引越し続きの転勤族の体験談からお伝えします。ワタベスペックよりも、使ってみての実感優先で

小学4年生の算数でつまずきやすい単元はいくつかあります。その一つが「少数のかけ算」です。の単元では、少数×整数、そして少数×少数に進んでいきます。同時に、筆算も学んでいきます。ワタベ少数のかけ算でつまずく子は多い！少数のかけ算でまちがえやす

今朝も冷え込みました 孫は学級閉鎖で休みなのでいつもの時間に起きなくても...

ココではいつも『マロンパフェ』か『いちごパフェ』 なので 実はお初の チョコレートパフェ860円 (別注※コーンフレークとキウイを抜いてもらっています) バナナ・みかん・黄桃・チェリー 生

今日、だんなはいつもより早く起きて、その分早めにを出たよ 打合せがあるみたいで直行って事でね なので、朝ドラは一緒に観てない 午前中は、祖母の月命日なのでお坊…

今の京都は８℃まだ、それなりに寒いけど０℃とか～４℃が続いてましたから８℃はめちゃくちゃ暖かいと感じます。この後、通勤時間頃の１４時頃には１１℃予報なのでさらに素敵　( *´ ︶ `* )寒いだけで気力が奪われる事が多いけどそれは寒い時期限定の【冬季うつ】男性よりも女性に多いそうで暖かくなると落ち着いていくそうなので暖かくなると気力が少しずつアップするそうです。もうちょっとで春ですから何とか乗り切って参りましょ...

皆さんこんにちは白雪(しらゆき)です。 今回はダイソーで買える【3歳から遊べる知育パズル】をご紹介します。 デビューにオススメのパズル ダイソーで購入できるかわいいパズル １５ピースなので挫折せずにできる コンパクトなので持ち運びにも便利 デビューにオススメのパズル ちなみにダイソーではありませんが、息子はこちらで既にパズルデビューしています。 アンパンマンのパズルです。 形が簡単なものになっています。こちらは30ピース。かなり気に入ってはいるものの結構大きいので持ち歩きには不向きです。パズルデビューにはもってこい！という感じです。 ８０ピース位まである様です。これからなら、クリスマスプレゼン…

40代。わりとガチで、人生折り返し地点。親の死だけじゃなく、自分の死についてもリアルに考えることが増えた。私が死んだら、普通にいけば夫の家系の墓に入るのだろう。それも悪くない。ただ、離婚とか何らかの事情で、私の家系の墓に入るとしたら.

 ■kujirato-m うちからホームセンターのカインズまでは、少し遠い。 だからたまにしか行けないのだけれど 「買って良かったなぁぁぁ」 ( ´艸｀)♡ϖ

「いつか使う」「いつかやる」「いつか〇〇」の「いつか」なんて、永遠に来ないよ！という言葉に逆らって「いつかやるを、今こそやってみる」シリーズ。 第三弾「高価で捨てられなかった美容器具でダイエット再挑戦」の記事を書こうと思ったのですが…その「いつか」はやっぱり来ないかもしれません💧 （勝手にシリーズ化している第一弾は、「数年放置のPAOで再び顔筋トレ」、第二弾は「水素水はやっぱり効果あり！？」です♪） //