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ダイエット日記501 美味しいって罪?
ダイエット日記500 目標と今の体重
スパッツの運命を担うやきにく
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
ダイエット日記498 お出かけ、パック
11月15日食事と体重 痩せるには飢餓感が大事!
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ダイエット日記496 おサボり報告
体の内側から整える!更年期太りに効果的な漢方ダイエットのすすめ
ダイエット日記495 食事抜きは無理だと思った日
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昨日久々に出張前に立ち寄ってくれた男友達と会ったけど来たのが遅かったので話したのは数分だけだったので出張帰りにご飯でもって事に成ったので今日の晩御飯は回転寿司の予定です。( * • ω • * ) その男友達の事についてはメインブログで書いた感じでかなり長い付き合いなので気心は知れてますしネットの場合は殆ど気を使わずに接する事が出来るけどリアルとなると間違いなく気は使います以前、のブログ記事です が▼女友達がい...
昨日は、良い天気だったのでサンバレーで滑りました。 とはいえ、前日(おととい)小雨、気温も高く雪が溶けました。 昨日の朝は冷えました。 カチカチのバーンでした。 でも楽しく滑りました。
本日は【有給休暇取得義務化】に基づき公休日と合わせて6連休の最終日です が明日の火曜日だけ出勤した後、同じく【有給休暇取得義務化】に基づき公休日と合わせて4連休という流れになっております。どんだけ休むねんっていう話だけど休みに慣れてしまって仕事に行きたくない ( * • ω • * )昨日のブログで書いた 『今日なにすんの』昨日はきっちり予定を立てて1日過ごすつもりでしたが家仕事 ブログ 料理 風呂掃除 マス...
昨日の夜、うちの夫は、仕事から帰ってきてご飯を食べてシャワー浴びてからまた出かけた。 なんでも同僚が家でバーベキューをするから来てとお誘いをうけらようで、「疲れてるからどうしようかなぁ」って言ってたんだけど電話がかかって来たから行く事にしたみたい。 日曜日は、休みだしね。 ...
※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。今回は、ゼルダの伝説神々のトライフォース 銀の弓矢をナノビーズで作成したいと思いますこちらの銀の弓矢も、ビーズクリエイターというアプリで画像を見ながら図案を作っていきました図案が出来上がったので、早速作成に取り掛かることになりました今回使用するビーズリストはこちらになります黒:117個黄:38個白:38個赤:8個ビーズを各色適量をビー...
自炊は極力避けたい、あとうです。 宅配弁当を活用してますが、クーポンをみつけた時は、ウーバーイーツや出前館の食事宅配アプ
一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai)です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の
朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで
ついさっき 何となく急に思いついて気分転換に アートパネルを 5分で変えてみました。今までは冬景色のアートパネルでしたがちょっと変えてみました ( * • ω • * )アートパネルって良いですよね今の私の部屋には”玄関”というものが半畳も無いし靴箱の上にでっかい陶器の傘立てが置いてあるので玄関に何かを飾ることは出来ないけど( ・ω・` ;)部屋にはパネルがたくさん飾ってあったりします。気分転換をするには最高の1枚なので...
だいぶ陽が昇るのが早くなって来た。 12月、1月くらいは家を出る6時半ころ、まだ辺りは暗くて 真夜中のようで怖い感じだったが、 今はもう昼間のように明るく、東山の太陽は眩しい。 早く…
休みなのに1週間ほどず~っと…寝不足だったので3回ぐらい目覚めるも今朝は起き上がれず3度寝したあげく布団で1時間ほどYouTube動画を見ながらゴロってました。冬はブラインドを閉めませんから冬なら朝の9時頃~11時頃まで限定で寝起きの状態でもこの明るさです。東南側に窓がありますので、12時を過ぎると日が当たるのは観葉植物のある一角だけになります。手前に見えてるのは室内干し用のハンガーです、先日書きましたが...
昨日は長女の態度に心底嫌気が差し、ひどい対応をしてしまった。良くないのはわかっていても、耐えられなかった。大げさじゃなく、殺意を堪えるだけでいっぱいいっぱいな時間だった。こういうことを人に話すと、ほぼ決まって「お母さんも人間なんだから、
※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。皆さんは、ゼルダの伝説というゲームはご存知ですか?もしかしたら、プレイをしていなくても、名前を知っている方もいらっしゃるかもしれませんね私は、初めてゼルダの伝説をクリアできたのは「神々のトライフォース」という作品でした因みに「神々のトライフォース2」はやってないですこちらの初代の神トラの作品は凄く思い入れがあって、今でもダ...
おそ松くん、まぼろし探偵 と描いて、鉄人28号だけ描かない訳にはいかないぞと あわてて今朝 描きました。今日は日比谷でスケッチ会があるので時間がなく、焦って描…
皆さん、納豆は好きですか。 (納豆ドアップ写真あり。苦手な方は見ない方が良いかも) 先週、こんな納豆を買いました。 北海道産大豆100% 混ぜる 粘り気がすごい 大豆の大きさや粘り気の強さに驚きました。 タレはついていないので、水とみりん、醤油を混ぜたものをレンジでチンして簡単に作りました。 ♥超簡単♪納豆タレの作り方♥ by chellycoo7 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが348万品 ちなみに、納豆の酵素は熱に弱いです。70℃で酵素が死滅してしまうので、炊き立てのご飯の上に乗せるのは良くないです。 また、食べる20分ほど前に冷蔵庫から出しておくといいですよ。常温に戻すこと…
急な有給休暇取得義務命令で6連休中の4日目でございますがお天気もいまいちなので、水曜だけ病院でお出かけしただけで木・金・土・はずっと部屋で引きこもり中でございます。3週間前に、形成外科でホクロを取りましたまだちょっと赤みは残ってますけど赤みが取れるのはまだ少し先の話らしく2週間ほどでお化粧が出来る状態になり膨らんだホクロを取ったので凹む可能性も有りましたが触っても…ホクロが何処にあったのか全くわか...
日本も含めて世界中がなんかちょっと変ニュージーランド付近とかの地震とか南太平洋でM8.1の大地震とかイタリアのエトナ山の大噴火とか地球の中で何かがブルブルしてそう。YouTube(Smoke Billows While Mount Etna Erupts)そう言えば先日も書いたけど…今週は連日朝7時の掃除機で起こされて1週間それらも含めて、関西大手の○○バス会社の2018年からの迷惑行為が・・・あまりにも長い。他の方も苦情を申し立ててる様だけど改善...
(悲報) 3月11日の日テレの特別番組「NNN未来のチカラ」、 午後1時55分〜午後7時となってるが、 番組表を見たら、関西ではとちゅう3時50分〜4時50分まで 「情報ネットten.」という情報番…
2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)してから、「リバウンド⇒ちょっと修正」を繰り返した後、2020年12月はプチ酵素断食でマイナス2.1㎏(56.1㎏→54.0㎏)と、ちょっとハイペースな減量を頑張りました♪♪ しかし12月の(自分としては)本格的なプチ酵素断食がかなり辛くて、56㎏台にリバウンドするまで、食事での減量はしないことに。 ということで、食事制限をしないまま2ヵ月が過ぎた、2021年2月末の体重・体型は…? //
※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。ナノビーズの図案の作り方がわかったので、48色セットになっているナノビーズを購入しました図案の作り方はとてもアナログなやり方かもしれません作りたい画像を見ながら、ビーズクリエイターというアイロンビーズの図案作成専用のアプリで図案を作っていく方法ですもしこれが上手くいったら、暫くは色々な作品を作ることができそうなんです48色入り...
先日のこと、ブログのお問い合わせ欄から個人名の方からメールで来ました。内容はランキングバナークリック代行サービスをしてる方でセールスだったんですよ。この方に依頼すれば、ブログランキングのINポイント&OUTポイント両方を増加させ、ランキング
昭和を振り返り、生涯で忘れられない受験生活。苦い経験を1月から語っております。それでは続きです。1981年4月。浪人・予備校生となってしまった拙者は、朝6時に…
昨日書いた記事の▼私のポイントウイッグ生活 (๑ •̀ ㅂ •́ )و⭐最初の写真の㊦ 人毛・前髪ウィッグ つむじ有り (ひかえ目つむじ)¥3,980つむじがくっきりしすぎず 丁度良かったけど【予想外に髪の量が多かったので】下の写真の黒の部分は綺麗に外しまして中央のつむじ用頭皮部分だけ残しまして、毛量がちょうどよくなって普通に使えます。▼中央の部分は毛を一本一本刺す方式で作られてますが取りはずした周りの毛の部分はこの様...
「通りかかったら、おどかしてやるんだ」と企んでいる 仕事のストレスや会社での人間関係などで、毎日のストレスって溜まっていく一方。 ましてやこのコロナ禍、閉塞感で心がずっしりと重くなることがある。
本日 6連休目の3日目「年間5日以上の有給休暇取得義務化」で6連休休みの日に、たまたまスーパーセールで期間限定ポイントがあったりするのでついつい色々見てしまいます。( * • ω • * )2021 3月の楽天スーパーセールチョトだけ参加中 雑穀米は実家に年3~4回送ってますポイントウイッグは色々有って本日・・・ついさっき、7品目を楽天で買いました。ただいまポイントウイッグにはまり中▼薄毛よりも問題は白髪ですね頭頂...
生理用品が話題になっていますが、個人的に布ナプキンを選択肢にいれてもいいのではないかなと思います。ここでは、個人的に布ナプキンをお勧めする理由といまいちかなと思う点、お手入れ方法を紹介していきます。生理用品代わりにおすすめの布ナプキンとは?
転職サイトを見ていると常にオープンハウスの求人を見かけます。 そんなに頻繁に求人を出しているということは離職率 […]
小学校6年の時、クラスのカースト上位の女子たちがカースト底辺の女子たちをバカにして笑っているのを見て、気付いてしまった。「うわっ、この人たちみたいにはなりたくない。こんな風になったら人間終わりだ」それからずっとこう思って生きてきた。「人を平気で
※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。最近、太陽の光を浴びていないからでしょうか気分が凄く落ち込むんですこのまま自分はだめになってしまうんじゃないかっていう気持ちとか色々、考えたりします抗不安薬を飲む回数も増えてきましたふと家の廊下の窓を見てみたら外が凄く良い天気だったんですよね堀川桜さんを誘って出かけてみようかなとふと思ったのですが、その時、堀川桜さんとは逢...
私のポイントウイッグ生活 ごく最近 お迎えした▼新しいポイントウイッグ 2種㊤ 人毛・前髪ウィッグ つむじ無し (ミニサイズ)¥1,098つむじがないけど ピン止め一箇所で 実に軽やかなので 実はお気に入りです。 ㊦ 人毛・前髪ウィッグ つむじ有り (ひかえ目つむじ)¥3,980つむじがくっきりしすぎず 丁度良かったけど予想外に髪の量が多かったので 自分で使いやすく 毛の量を減らした状態です。▲こちらの2品はAmazon...
強制的に年休を取らされて6連休なのでございます。ブログに、お家仕事に、いつもの事以外は用事がないしお出かけ予定も全くありませんので残りのお休みは部屋に引きこもって食器棚の整理とか 部屋をいじったりしようかなと思ってます。 置ける場所に適当に突っ込みすぎてるので使う時に探す事が多くて( ・ω・` ;)強制的なお休み日が加わったけど年休を使うだけなので休んでいても給料は入ります。4時間勤務で✕5日=週20日の...
羽生結弦選手の独占インタビューが掲載されている アイスジュエルズが届いた。 [画像] その前に… これから羽生結弦選手関連のテレビ番組がいくつかあるので、 ・NHK総合 3月5日(金)04:…
昨日は、娘の登校日。娘のクラスは、3人しか出席していなかったらしい😱 ちょっと具合が悪いと学校に行かない方が良いのかな? 先週クラスメイトの1人が具合が悪くなって保健室に行ったって言ってた。昨日は、その子来てなかった。 3学期が3/11で終わるから先生たちは、成績つけるの...
※諸事情により、予約投稿されたブログになります。更新時間は午前0時になります。ファミリーコンピュータ『スーパーマリオブラザーズ』の発売から今年で35年になるそうです今ではスーパーマリオって知名度凄いですよね知っている方のが多いかと思います私はどちらかというとマリオよりもルイージが好きだったりしますなので、よくキャラクターを選べる時はルイージを使用していました(*´ω`*)一時期マリオの生態が気になって色々な...
とりあえず 急に決まったけど今日から6連休でございます。( ・ω・` ;)【 サブブログ 】【 メインブログ 】今日の形成外科は前から決まってましたが明日からの5日間は・・・お家仕事以外の予定は全くないですね。緊急事態宣言が出てますしね、病院とか用事とか、生活必需品を買う以外仕事がない日は出かけたくは無いのですよ。何故出かけたくないのかと言えば・・・基本的に私は昔から、貯金とかあんましない人で ( ・ω・` ...
特別支給の老齢厚生年金を使って総合病院の形成外科で 本気美容 (๑ •̀ ㅂ •́ )و 今日は3回目の形成外科でした。ほくろを取る(2月済)👉美容液にチャレンジ(今日から)👉まつげ美容液注文(今日)👉3月10日まつ毛美容開始今日は病院処方の高濃度還元型CcQ10エッセンスとビタミンC誘導体美容液を頂いてまつげ美容液グラッシュビスタを注文して参りまして、形成外科で販売してた+レチノール配合の部分美容液を1本買って。▼33...
友人が怒っていました。奥さんの実家から突然ひな人形が送られてきたからです。置き場がないとのこと。やれやれ。 実家の人は前もって相談すべきだったんでしょうが、必ず喜んでくれるとでも思ったんでしょうか。あるいは、相談なんかすると、断わられるという計算があ
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性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
ゴールドコースト情報館。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。
ハンドメイド品を含めて様々な形状・種類のものがあるストームグラス。 結晶ができる原理、そして天気との因果関係ははっきりしていないそうですが、見ていて楽しいのは確かです。 日々変化する一期一会の結晶を、皆で愛でてみませんか?
心の支えのきっかけづくりに! どなたでも
日頃感じた事、想うことなどつぶやいています。
自由やっていきます。私の言葉を誰かが見てくれていたとわかれば、幸せです。 もう少し生きてみよう。
Fallout1~4やNewVegas! FOシリーズの話題なら