ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
先週の日曜日、どうしても行きたかった処へ行ってきました。rosemamaにしては日々忙しい昨今で疲れも蓄積し、ゆっくりと休みたいなあ・・・という気分でした...
1年に1度しかいかんのに傷みが酷くてひで~~~~!コレはみっともないやっぱり年のせいか元気がない髪 今回は5か月ぶりのヘアカット 今回行った美容室3回目気…
簡易血液検査を 受けました 結果は6分後にわかりました(早) 急に血液検査を受けた理由 3歳下の痩せている知人が HbA1cの値が 「糖尿病予備軍」 と判定され 色々と心配になりました HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)とは 知人の報告で はじめて 糖尿病予備軍について 調べました 糖尿病についての知識は 漠然と 食事制限が必要で 悪化すると 人工透析が必要になる、 失明したり 脚を切断する可能性がある くらいでした 偶然出会った こちらの体験談のインパクトに 読んだ翌日 即 血液検査を予約しました home.hiroshima-u.ac.jp 壊疽を起こした足の画像なんかよりも ずっと…
楽天で買った商品が届いた 一昨日、届いたのがキレイ・デ・ボーテ フレッシュソープお試し3回分 セリアで買ったふんわりリッチで泡立てて♪ 使い心地とても良かっ…
いかにして働かず暮らすかを考える。シミシワ白髪は人並み以上にあったとしても、一応元気でまだ多少の無理はきく。なんなら「働き盛り」などと称される40代の今。少しでも多く何もせずにぼんやりできる時間を作りたい。
rosemama の お気に入りの場所・空間です。何度かUPしていますが、自宅以外で寛ぐことがほとんどできない私には大切な場所です。ロビーのフラワーアレン...
(検査準備中) 睡眠時無呼吸症候群の人は 容姿に特徴があるそうです 難病の友人は先生に 「顎が小さい。今まで診た中で一番小さい人かも」 と言われました 睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠中に無呼吸(10秒以上の呼吸停止)と 低呼吸(いびき)を繰り返す病気 無呼吸が一晩で30回以上または 1時間に5回以上起こると診断される 上気道が塞がるために発症する その結果 脳・心臓・血管に負担がかかり 不整脈・高血圧症・脳梗塞・心筋梗塞などの リスクが大きくなっていく 突然死のリスクも大 睡眠時無呼吸症候群の原因・上気道が塞がる理由 気道周りが太っている(気道が狭い) 気道が狭く、塞がりやすい構造である(小顔・…
寝る前に 指と鼻に機器を装着 鼻に管を入れてます こんな感じ(鼻だけ) 動脈血酸素飽和状態と 鼻呼吸センサーの呼吸状態を 計測するそうです 本格的な検査だと また1泊入院なので まずは簡易検査と なりました 病院から 機器を借りてきて 2晩機器を付けて寝ます 寝てる最中に 起き上がったりした場合は その都度 時間を記録します 人間五十年とは よくいったものだと 思います 50年もすれば 長年の心身への負荷が どんどん表面化 いや 表面化せずとも 内臓とか神経とか数値が 「今まで我慢してきたけど もうそろそろ限界ですよ」 と叫び出すようです 難病の友人だけではありません 同い年のわたしの 低血圧…
歯医者で 「奥歯の詰め物が溶けてる」 と言われました 自分でも気になってました 昔は表面が ほぼ平らに見えたのですが 今や 棚田というか 浸食された岩のように 階段のような段差があり 明確な凹凸があり くりぬかれたようでもあり 不気味なのです( ;∀;) それに気づいてから 野菜サラダにかける酢を 減らしてきたのですが やっぱり溶けてた(遅) 「コーラは酸だからね。 pH2くらいだから毎日飲まない方がいいよ 炭酸のむなら、甘くない炭酸水がいいよ」 と、先生 「あと、『かむかむレモン』もね」 (わたしが『かむかむレモン中毒』だと知っておられます) pH2って・・・ 胃液も同じくらいじゃなかったっ…
少し前のことですが、お世話になっている大学病院でのティータイムです。ブログで長いお付き合いの皆様はご存じでしょうが、rosemamaは基本的に喫茶店・カフ...
今日のアイキャッチ画像は充電コーナーだけど特に意味はない最近やっとiPhoneを覚えたけどiPhoneを覚えてみたら楽しくてでも、老眼でみにくいから(;・∀・)iPadが欲しと思うようになったけどWindows7が終了してしまうから仕方なく、新しいパソコンを最大36ヶ月無金利分割で買う予定なのでそっちが先です。私はパソコンのおかげで心が救われた人だからこのまま多分死ぬまでネット依存型人間でしょうから、パソコンはとても大事な...
愚痴を聞くために呼び出される。人の愚痴を延々聞かされるほど退屈な時間の過ごし方はないし、つまらない話だとわかっていてホイホイ出かける阿保はいない。
娘が買物があると言い、 しかし 巨人 ➖ ソフトバンク戦 を リアルタイムで視聴したいから 昼過ぎには戻って来るとのこと。 オリンピックの野球チケットも見事当選! そんな短時間なら 余計な目移りする時間もなく好都合と 私も一緒にお出掛け。 禁断の 無印良品...
若い頃(20歳前後)から 肝機能の低下を指摘されてきた 難病の友人 ダイエットすると 検査結果がよくなったため 健康診断前になると ダイエットをするパターンを 繰り返してました 30歳で 脂質異常症と診断されました 無症状です そして現在(アラフィフ) 脂肪肝です 脂肪肝とは 肝臓を構成する肝細胞の30%以上が脂肪化している状態 脂肪が肝細胞に風船のようにパンパンに溜まっている 肥満の人(BMIが25以上)の20-30%にみられる ほぼ無症状(「疲れやすくなった」「だるい」程度) 脂肪肝が30年続くと、肝硬変、肝臓がんへ移行する 非アルコール性脂肪肝(飲酒しないのに脂肪肝) ↓ 原因:内臓肥満…
生涯、共に生きるはずの愛しい人が心を病んで20年以上が経ちました。あの人と共に生きて苦しんだ10年以上と離れて暮らした10年ほどの年月で私が思えた心を病んだ人との上手な付き合い方は割りとシンプルです。今の考えに至るまでに20年以上の歳月が掛かりました。大事なことは心の病気の事を良く知る事。ただそれだけで良いと私は思います。心の病の事をちゃんと知った上で=====================眼の前に居る心を病んだ人...
今回は定食です。と二人でランチ。「本日のメニュー」は「鰯のフライ」ヤツは「うどん」。rosemama は「中華そば」ン十年ぶりの「中華そば」です。おうどん...
30代で歯列矯正した理由 子ども時代からコンプレックス 劣等感で生活に支障が 一生このままはいやだった 貯金があった(モノを買わない生活だった) 矯正前、歯の脱色をした 30代での歯列矯正 親知らず抜歯(1本) 顎を引っ込める(半年間) 矯正器具装着時期(約3年間) リテーナー装着(約1年間) 費用について 矯正を終えて思ったこと 30代で歯列矯正した理由 子ども時代からコンプレックス 父親に 「顔が悪い」「出っ歯」と 笑われてました 一方で 父親が強制的に見せる 洋画に登場する俳優達は 歯並びがきれいでした 外国では歯並びが悪いと 人格まで疑われると知りました 日本でもバカにされるため 10…
お金のやりくりに困っています。お給料だけでは全然足りません。その昔は封筒に現金を分けて入れて云々、なんて家計管理が流行ったりもしたけれど、老後資金2千万確保のためにもそろそろ新方式を導入したい。
この季節になると食べたくなる冷やし中華デス。冷やし中華といえば スガキヤ rosemamaのお初は小学生の時に近所の高校生のお姉さんに連れて行ってもらいま...
小さな家なので 表に出すものは最小限。 極力すっきりを心掛けたインテリアに。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 収納に合わせたものの数。 定位置を決め 誰でも出しやすく仕舞いやすく。 出勤前と就寝前の 1日2回...
こんにちは、miyaです。 今日はお気に入りの購入品をご紹介します。 これ、何だか分かりますか? ローラー鍼、つまり「鍼」ですね。 これは刺さない鍼で、コロコロと肌の上を転がして刺激を与えていくものです。 突起がありますが刺さないので痛みが少なく、ほど良い刺激が得られます。 かなり小さいです どうして私がローラー鍼を購入したかというと・・・ 「鍼がほうれい線を薄くするのに効果がある」 と知ったからです。 私、ずっとほうれい線がコンプレックスで・・・(--;) 年々濃くなってる気がするのでどうにかしたい!とずっと思っていました。 美容鍼が効果的だとは知っていましたが、わざわざ鍼をしに通うのは面倒…
こんにちは、miyaです。 先日の楽天スーパーセールで、お菓子の半額クーポンが出ていたので約5000円分買ってみました。 ほとんどケース売りなのですが、うちはお菓子の消費が早いのでお得だな~と思って買ってみました。 旦那がお菓子大好きなんです(^^;) きのこの山、ハイチュー、コーヒービート 他にも欲しいものがあったのに、人気のお菓子はどんどん売り切れてしまいました。 5000円分にしてはこじんまりとしてますが、計算すればきちんと5000円以上あります。 半額クーポン&ポイントを使って1000円ちょっとで購入できました。 これを置いておくとあっという間に食べられてしまうので、隠しておいて少しず…
こんにちは、miyaです。 昨日は朝から調子が良かったので、早々と家事を済ませショッピングに行ってきました。 夏服が欲しくて^^ 体調が悪いとネット通販で済ませることが多いのですが、やっぱり実物を見てあれこれお気に入りを探すのってとても楽しいです♪ 私はお買い物が大好きです。 私のストレス発散法でもあります。 みなさんはご自身のストレス発散法を持っていますか? 嫌なことが続いたり、居心地の悪い環境の中にいるとどうしてもストレスが溜まりますよね。 ストレスのない人なんているんでしょうか? みんな、何かしらストレスを感じながら生きていると思います。 そして、何か思い悩んだり、体や心の不調まで出てし…
半年ぶりに 歯医者に行きました お菓子を食べながら 寝たこともあり 虫歯がないかドキドキでしたが ありませんでした♪ 何かで読んだのですが 歳をとればとるほど とくに見苦しくなっていく部分は 口元なのだそうです (審美的に) アラフィフの今 なんとなく 納得しています わたしは 30代で歯列矯正をしました 寝る時には 今でもリテーナーを 付けてます 「リテーナーは、一生付けていた方がいい」 と先生に言われた当初は 一生こんな器具をつけて寝るのかと 暗澹たる気分になりましたが 今では慣れました 実際には 週に半分くらいは つけ忘れています 数日ぶりに着けると 歯に圧がかかり 数日開いただけでも …
昨日、60歳代ブログが楽しい理由って記事を書いたけど、良いなあと思えたり憧れを持つ事は大事な事ですよね幸せに生きてる人のブログを見るのは以前から大好きですね。たぶん、だけど・・・憧れる部分が他の人とは違うのかもだけど(ΦωΦ)ウフフフフ私には家族が居た時代もあったし家を持ってた時代もあったし余裕のある生活も経験してるから家族とか 家とか お金とかに憧れる事は、たぶんもう無い。でも、私の知らない楽しい事をやって...
皆様、お久しぶりでございます。rosemamaは忙しくしております。ほぼ毎日のように「あの場所」へ通っております。今回は6月の初めに「あの場所」の近くのレ...
私は今年還暦を迎え60歳になるということで60歳代というカテゴリーに参加しましたが60歳代ブログが凄く楽しい楽しい理由はなんだろうにほんブログ村60歳代ブログが楽しい理由✔日常とか旅行とか、楽しい事を綴ってるブログが多い✔自分のしあわせな暮らしをリアルに表現する感じの写真付きのブログが多いのが良いね。(๑•̀ㅂ•́)و✧✔これは予想外なのだけども愚痴などが、本当に~少ないよね。✔前向きで明るい人が多いからとて...
前日の破天荒から一転 抜けるような青空の日曜日。 色々やる気が漲って 見えないフリしていたものたちと 向き合う作業をしてみました。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 今年の密かな誓いを破り、 あっさり購入してしまった リネンの...
緩やかに身体が弱っていっていた父ですが、先日旅立ちました。食事が摂れなくなり、血管がもろくなって点滴も出来なくなったので、栄養を取ることが出来ず・・最後は付き添えなかったけれど眠るように、でした。
私の暮らしぶりは数年前からあまり変わってないけど借金が有るわけでも無いし、大きな赤字が出ることも少なく【絶妙なバランスの貧乏生活】だろうな・・・と、自分では思ってたりします。私は今年、還暦の年を迎えまして間もなく60歳の大台になり来年61歳を迎えれば特別支給の老齢厚生年金という素敵な特別年金の支給開始です。以前から度々書いてますが年金がいただける歳に近づき今さら感が否めないので社会保険制度に加入し...
ものすごい雨降り 。。。 いつもは週に1度の掃除大会の土曜日。 この雨降りに加え体も本調子じゃないので 掃除、やめっ! こんな日は楽しいことを考える。 先週購入した DEAN&DELUCA リネンバッグ 1日持ってみた感想。 な...
やっぱり 買ってしまいました! 数量限定 リネントートバッグ 今年の密かな誓い3つ 半年以内にぜ〜んぶ破ると言う 物欲衰えぬ私 。。。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 購入したのはSサイズ 300 × 300 × 14...
体調が悪かったから休みの予定はぶっ飛んだけど、(元)旦那様の物件を真面目に探す時間が出来ました。どこにでもありそうな極普通の物件です。イメージ希望の/2階に位置する物件で希望の/室内洗濯機置き場があり希望の/キッチンと部屋の間のドアがありあの人の行きつけの病院に近くスーパーやコンビニが沢山有り駅までの距離もなかなか近く閑静な住宅地という物件をみつけました。私が住みたいぐらいだけど家賃が高いから無理だ...
雨なので 爽やかな青空でも風邪の症状も副鼻腔炎の症状も和らいできてやっとだるさも無くなりつつ有って明日は元気に仕事に行けそう。( *´ ︶ `* )病気に成ると辛いけど医療費もなかなか痛い今回の病院代と薬代は2,400円ほどでした。以前計画した年金9万円生活理想的な内訳この内訳的な計算は年金9万円で計算した理想額だけど実は今の生活費もこれに近いよ( *´ ︶ `* )そこでは、国民年金保険料は5,000円で医療費を...
ベトナム・ニャチャン一人旅の食記録、後編です。 前編ではオーソドックスなベトナム料理、シーフードに郷土料理など、しっかり食べられる店について書きました。 ベトナム一人旅の食事 ニャチャンで貝やネムヌォンを満喫。 後半は、ちょろっと寄ったバー
22時5分前少し低音な女性の叫び声で目が覚めたぎゃぁぁーぎゃぁぁーぎゃぁぁぁ数秒、少し間があってから再びぎゃぁぁーぎゃぁーーーぁぁぁ事件じゃないと良いな・・・と思いながら起き上がった。生活ブログ* N a n t o n a k u *を書いてUPしてすぐに熱が上がってきたらしく悪寒を感じ、お布団に潜り込んだら眠ってしまった。ちょうど、1ヶ月前の今頃も私は風邪を引いて寝込んでた。昨年・・・までは、かな風邪で熱を出すなどあ...
このところ、ブログに関していろいろ考えていました。忙しい事もあり、PCに向かう時間がなかなか持てなくなってきている最近。いっその事、やめてしまおうか。みなさまのブログにお邪魔することは。TVを見ることの少ない私にとっては情報源でもあります。子供にかかりっきりで、あまり旅行へ行けない私にとっては旅でもあります。そして、始めて数年、様々な方と交流させてもらい、何度も気持ちを助けていただいたと思っています。...
最近というか随分前からいつもの事が危険かもと思い始めています。今の私はひとり暮らしですからたいして広くもない狭い部屋で部屋にいる時の私の作業は割りと単純ですし特別な事がない限り同じ時間に起きて、いつも感じでお布団を畳んでいつものようにお手洗いの後シャワーを浴びたりしてその後もいつものように慣れたキッチンでご飯を作っていつものようにタバコの煙を燻らせたらタバコをガラス瓶に突っ込んで蓋をして歯ブラシに...
仕事ができない人とは一緒に働きたくない。コミュニケーション下手な上に、優秀であるがゆえのプライドが邪魔して、わからないことをわからないと言えない。できないと周りに悟られたくなくて、隠そうとしておかしなことになってしまう。
rosemamaが選んだのはオマール海老。さすがに尾っぽは食べられませんでした。頭は最初から有りませんでした。久々に「海老を食べたあ~~♪」という気分(笑...
「50代の足にも歩きやすいローヒールパンプス(ラクチンきれいパンプス・ヴェリココ)|デザイン、価格ともに満足」という記事で、歩きやすいパンプスについて書きました。 この記事の中で、もう1足ラクチンきれいパンプスを購入したことにも触れました。 晴雨兼用のウェッジソールパンプスです。 今回はこの靴について書いていき…
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
ゴールドコースト情報館。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。
ハンドメイド品を含めて様々な形状・種類のものがあるストームグラス。 結晶ができる原理、そして天気との因果関係ははっきりしていないそうですが、見ていて楽しいのは確かです。 日々変化する一期一会の結晶を、皆で愛でてみませんか?
心の支えのきっかけづくりに! どなたでも
日頃感じた事、想うことなどつぶやいています。
自由やっていきます。私の言葉を誰かが見てくれていたとわかれば、幸せです。 もう少し生きてみよう。
Fallout1~4やNewVegas! FOシリーズの話題なら