今日のココロ

1月に入ってしまいましたが、終わるのだろうか、、、、。年末恒例になりつつある超断捨離。w(前回の様子↓)去年同様、全ての荷物を別の場所に移動するところから始まります。(ベッドのみを残して、、、)朝一から、気合い入ってます。wベッドを残すとい

ikuokoge

wao!

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

NHKの教育番組で「哲学者に人生相談」という番組がありました。視聴者からの悩みにつき、哲学者の学説を紹介しながら、その対処法を教えるというしくみで、哲学者の思想にふれながらも、人生の課題解決もできるという、なかなか面白い番組でした。コメンテーターの大学教授が、挫折経験のあるひとで、噛み砕いた説明がわかりやすかったです。ただ、司会のタレントがややおふざけ気味でしたけれども。学生時代、美学・美術史の学徒であった私は、当時よく哲学書を読んでいました。覚えている限りで列挙しますと、ハイデッガー、アーレント、サルトル、デカルト、ニーチェ、ベルクソン、カント、ヘーゲル、プラトン、パスカル。大学の授業の一環としても指定されていましたし、自分の興味で読みひろげたものもありましたね。同級生はバタイユが好きだという人もいました。当...哲学者の言葉は人生の道しるべに

万葉樹（よろずは　いつき）

陽出る処の書紀

  夜中に２度目の煙騒動です。 レンジの使い方を忘れてしまった父は、夜中に何か食べたくなると、ステンレスの網ザルに物を入れて直接火にかけるようです。 ザルが焦げてススだらけになっていたので、多分間違い

みのり

柔らかく楽しく生きる

今回の#オリジナル写真として投稿した商品紹介は、「AI collectionのペーパーポット」です。 「AI collectionのペーパーポット」 我が家で犬を飼い始めた当初、ワンコ（仮名）はとにかくそこら中におしっ

そらのいろはあお

楽天ROOMはじめてみました

楽天のお買い物マラソン、10店舗。1～7店舗　→　★【8】　ふくさと数珠自分専用の物を持っていなかったので、購入。お手頃な価格ですが、レビューがなかなか良...

izu_a

わたし時間

今週のお題「ふるさと納税」 ふるさと納税で一番おすすめしたいのは、福岡県飯塚市のハンバーグです。 人気商品なので食べたことのある人も多いのではないでしょうか。 item.rakuten.co.jp 冷凍で20個入っています。 お湯で15分ほど温めるだけで、食べられます。 柔らかくて肉汁たっぷり、デミソースがまた美味しい。ご飯がとても進みます。 親戚におすそ分けしたところ、小学生の子供も「美味しい美味しい」と言って食べていたそうです。 今は外食ができませんが、おうちでこんなに美味しいハンバーグが食べられるのはいいですね。楽して美味しい、最高です。 // リンク ふるさと納税

nobibi

のびのび生きる

ある日の夕飯時、夫と価値観の一致を感じる出来事があった。 テレビを見ながら「このCM嫌い」と言ったところ、夫も「俺も嫌い」と言い理由を述べられた。夫が嫌いと発する事は滅多にないので、驚いたと共に共感を得れた嬉しさから思わずハイタッチをした。(その後熱く語った) 詳細は伏せるが、『〇〇=成功』という式がそのCMからは感じ取れる。成功や幸せは本人が決めるものだと思っている私は、違和感を覚えた。子供がそのCMを見たら『〇〇=成功』と覚えてしまうのではないかと心配した。 (そのCMを放送するにあたって、様々な関係者が携わって承認も何段階もあったことと思う。私のような外野がとやかく言う話ではない。) 「…

nobibi

のびのび生きる

心はクセのかたまり 今日は、心の才能は自分の力で伸ばせるということについてお話します。 明治大学教授の齋藤孝先生は『心はクセのかたまり』だといいます。 人間は習慣の動物。毎日の細かい習慣が、その人独特のクセをつくる。そのクセはかたまって心になり、心が中心となってその人の人間全体が形づくられる。 齋藤孝（2019）『齋藤孝の「負けない! 」シリーズ5 言いわけ禁止! 心を鍛える教え』 PHP研究所 P19 例えば、よくないクセにはこんなものがあります。 人の話を聞かない 嫌なことを後回しにする 自分から挨拶をしない 等々 一度、生活を振り返って、自分によくないクセがないか見直してみましょう。 あ…

nobibi

のびのび生きる

1/26の内科の受診記録です。肝機能障害(疑い)で、血液検査の結果を聞きにいってきました。  手指を消毒して受付。すぐに診察室に呼ばれました。  内科医(かか…

starglory

被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

小さなゴタゴタがある職場です。いえ、そのほとんどの火種は、例のオバちゃんです。つくづく言葉の怖さを感じました。今回もオバちゃんが、勤務日のことであーだこーだと言い出して、毎回ぐちゃぐちゃセコいことを言うので、スルーしていたら,「Aさんも○○言っているから」と名指しで言うので、私が「え？」と何回か聞き直すと-実は前日Aさんと話していたことだったので、それは事実しゃないと思っていたけれど、あんまりオバちゃん...

HASU*

心地良く、シンプルに*

Nordgreen(ノードグリーン)はミニマリストの間で流行っており、シンプルかつ上品な見た目が人気です。Nordgreen(ノードグリーン)はどのような魅力があるのか、最新情報を含めて似合う年齢層などをご紹介しています。

WWM

Wrist Watchs Media

夜明けの前は暗いのです ずっと闇が 続くわけではありません 苦しいままが ずっと続くわけではないです 明るい未来が待っているから 闇の中にいる間も 光がいつか…

詩音

夢ごこち

私はインフルエンザ対策やコロナ禍の除菌に、オリジナルのアロマスプレーを作ってます。精油(アロマ)の...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

なんだかずっと雨なので、今月の初め頃に、室内干し用に、styleHangerというおしゃれなハンガーを買ってよかったとつくづく思ったりします。今の私はひとり暮らしなので８畳ほどの狭い部屋に住んでますので室内干しするにしても干すところがなくてついつい、ベランダ側の窓のカーテンレールに洗濯物をぶら下げてしまうわけで　部屋に入って正面に洗濯物がぶら下げてあるともう・・・なんていうか、乱雑だなあとか思えてしまってテ...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

なんだか昨日は気圧に影響されて仕事中～帰宅後までずっとしんどかった６１歳の私あぁそうだわ。１０年前の私はお天気の影響で体調が悪くなる事なんか全くなかったわ。【５１歳の私と ( Φ ω Φ ) ６１歳の私の違い】ひとり暮らしを決めたのは５０歳だったけどすぐに５１歳に成ったので実際は５１歳からひとり暮らしを始めたという感じだけどローンという名の借金を作って越したのでパート時間を増やして必死で生きてたので💴５１歳の...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

Guten Morgen!!今朝も、目が覚めたような気がしますよきっと目が覚めているような… 息もしているような…そのことに感謝です12度です（8:59）歩道は濡れていました日も出てきているような…散歩には車道がお薦めです絶対に歩道より　車道の方が安全です　爆自

rudolf2006

葉っぱに埃がついたので水をかけて払ってやったでち

なぞなぞで「最初が一番厚くて終わりに一番薄くなるものは何？」その答えは、毎日一枚ずつはぎとっていく「日めくり」の暦です。今ではあまり見かけなくなりましたが昔は各家庭に普通にあって、毎朝日めくり暦を一枚づつ剥ぎ取るのが日課となっていたことを思い出します。また祝日の暦には交差した二本の「日の丸」が印刷されていて、いかにもめでたい特別な日だと感じて嬉しかったものだった。日めくり暦（画像はネットより拝借）人もみな自分の「人生の日めくり暦」を持っているのではないでしょうか？果たして自分の残された「人生の日めくり暦」があと何枚残っているのか？「暦の果て」は誰にもわかりませんが、現在の男性の平均寿命の８１年としてざっくり計算すると・・残された年数×３６５枚＋閏年分になる。それを多いと感じるかたったそれだけと感じるかは人それぞ...人生の日めくり暦

庭先の四季

庭先の四季

お家時間が長くなってから、お花のある暮らしを楽しみたいと思い、お花の定額配送サービス、いわゆるサブクスっていうものに興味を持ちました。いくつかのサイトを見...

iyim2012

十色生活

世の中は不思議なところで繋がっているんですね。それに全く気付かないこともある。 昨年の3月からブイクックvcookというヴィーガンサイトにレシピ投稿を始めました。投稿と言っても月に1、2度で、本当に気が向いた時だけ。ブログに料理を載せたついでにというぐらいだったんです。 そんな私に毎回「いいね」を押してくださる工藤さんという方がいて、ありがたいなと思っていました。 そしたらずいぶん後になって、その方がブイクックの代表だとわかったのです。ああ、だからご丁寧に毎回「いいね」してくださったんだな、義理堅い方だなと思いました。 ヴィーガンレシピ2000品以上を掲載！ブイクック それが最近になって、私自…

レトリロ

ずっとヴィーガン暮らし

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

充実人生

感じるということ。

k.ooshiroタイ日翻訳 ひとの心 ใจคน โอชิโระ การแปลภาษาไทย - ญี่ปุ่นタイ語翻訳 タイ語学習การแปลไทย-ญี่ปุ่น เรียนภาษาไทย Line ID:katsuooshiro1354 Translation Th...

katsuooshiroのブログ

タイ語翻訳を趣味としております。（https://katsuooshiro.muragon.com/）

2021年1月25日（月）こんばんわ(￣▽￣)週末に食べたごはんコロナ渦で、自宅と仕事の往復だけだからネタがなくてごめんね自宅のごはんばっかりだね2021-01-22（金）の夕食鯖の味噌煮豆腐の上に長ネギとおかかに「ゴマ油✚醤油✚酢✚砂糖」をあえてレンチンしたものそれに紫蘇を乗せてこれめっちゃ美味しかったよ2021-01-23（土）昼食焼きめしにフリカケサラダにオリーブオイル追加でソーセージデザートは酸っぱいポテチ2021-01-23（土）夕食これは何でしょうデミグラスソースでハンバーグを煮込んだものごはんは、バターライスです。丸ごと焼きナスもね霜降りヒラタケのお味噌汁ポテトサラダにクルミを入れると一味違って美味しいよデザートは、ORANGEのクレープいちごモンブラン2021-01-24（日）金のなる木まだ咲きません来月63歳の誕生日そろそろ年金の手続きしなくちゃね必要な書類は？①謄本②通..

てんてん

てんてん日記２冊目

すげえ！たった二日かそこら、記事を更新しなかっただけでこの転落ぶりはなんじゃ？不思議なんだけど何日も更新してない方でも上位にいる方はいるんだよね。でも私は更新しないと途端に落ちる。なに？この差は。そうね～やっぱりそういう方の記事のほうが魅力的だからってことなんでしょうね。ま、どーでもいいいけど～ちょっとここんとこいろいろ所用があってくたびれ果てていますけ。記事なんか書けん。これが自然じゃ。気分も楽...

ナレイ

ネガティブのままでいい

皆さんおはようございます。今朝も寒いですね、風邪にきおつけてくださいね。今日は会話について、書きます。私も口下手で会話苦手なんですよ。 （目次） 。否定禁止。笑顔でうなずく。プラストーク 否定禁止 マイナストークで未来を語ると、どんどんと現実の未来が暗いものになってきます。 そこで、私の思考では否定発言したら退場して頂くルールを作っています。会場でよく見られる光景ですが。 誰かが発言した時に 「そうは言っても」「それは違うだろ」 「それはおかしすぎる」 こういう空気が流れるときがあります。こういう空気が全体を覆ってしまうと 人の潜在能力パフォーマンス> これらが低下します。そして誰もが口を閉ざ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょう今日は人間関係の苦しみ対策方法を紹介します。参考にしてください。 （目次） 。感嘆ー相手の話を聞いて感銘 。反復ー相手の話を繰り返す。共感ー相手の話に感情を込めて理解を示す。称賛ー相手を評価する 。質問－相手の話の後を追いかけていく 感銘、相手の話を聞いて感銘 （相手） 「こんな事があったんだよ」 （自分） 「へー❣」」「ほー❣」「えー❣」「うわー！❣」「そーなんですか❣」 会話の上手な人は、この感嘆詞を相手の話に合わせて使いこなします。感嘆のポイントは2つです まず一つ目は言葉の後に着ける 「！」 「？」 「💛」です。 文字で表現するのは…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日は昼から暖かくなりますよ。気温差が激しいので、風に気つけてくださいね。今日はストレス解消について書かせていただきます。 （目次）。ストレスは避けられない。ストレス予期がポイント。どう受け流すか考える。やっぱりこれしかない ストレスは避けられない 日常生活で誰でもイライラして、ストレスが溜ることがあります。そんなストレスを軽減する心理テクニックを考えます ストレスはどんなに避けようともそれを引き起こす事態は避けられませんということを、しっかりと認識しておくことです。ストレスフルな出来事は起きても 「そんなの当たり前だ」 そう考えておくことが大切です。あらかじめ、「ス…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

貯蓄といったら、お金がまず挙げられます。でも、奥が深い大切な物があります。それについて、私の感じた事をお証します。 （目次） 。この世だけの物。人生の順路。永遠に残る物 この世だけの物 （ネット掲載画像です） この世だけの物と言えばお金、地位、名誉、物、快楽。。。。 その他にも、色々と考えられます。その中で断トツなのはお金ですね。私も人生設計で、貯金を老後のためにしています。年金だけでは、生活が難しいからです。。。 会社ででは、人間関係の問題が大半です人からの評価、「良く思われたい」「好かれたい」それらが、どうしても必要になってきますね これは、この世で生きている上では誰もが持ってる、欲であり…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日もお昼は、暖かいですよ。今日行ったら、明日は休み頑張るぞ！ （目次）。お金持ちがお金持ちになれた理由。「ギブアップ」効果。喜んで人のために損をしよう お金持ちが金持ちになれる理由 職場でうまく立ち回るためにも仕事で成功するためにも、できるだけたくさんの自分の味方又はファンを増やすことこれは大切です。「サポーター」が増えれば増えるほど仕事がやりやすくなります。。。 日本の億万長者を対象にしたアンケート調査で 「あなたは何人に応援されてると思いますか？」 この質問をした結果 年収１０００万円未満では「１００人以上に応援されている」そう答えた人が1％に過ぎなかったのです…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

（朝日新聞掲載の写真です） 今日は、あの阪神淡路大震災があった1月１７日です。亡くなられた方の為にも何かをしなければ 亡くなられた方々は、今の私達のコロナ感染で苦しんでる姿をすべてご存知だと思います。そして今何をすればいいのかを？ 私の心に語り掛けられたことをそのまま語りたいと思います。 オリンピックは今するべきではない コロナ感染が終息しきるまでは絶対にするべきではない。。。 今すると、同じことの繰り返しです。より悪化する危険が見えていますコロナ感染を完全に終息させる事今は、それに全力を注ぎなさい その言葉が脳裏をよぎります そこで私に語り掛けてきた提案を紹介します。オリンピック選手村をコロ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょう。コロナ感染が深刻化している中で何にも変えられない物があります。それを紹介します。。。。 （目次） 。悩みの時。人間の言葉。変わる。志 悩みの時 悩みの時に神を求めると逃避的とか後利益的とか言われます 確かに否定できない点もありますがしかし、悩みの時は順境において見落としてるものを発見させてくれます 悩みを通して、自分の弱さ、愚かさ、罪深さそれらにきずかされます。それが基となって人への思いやりの心が出てきます 要するに、見えていなかったものが見えてくる。その開眼の時でもあります悩みの時に神を求めることが今まで確かだと、思っていた自分に 不確…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

人間関係は一番の戦いですね。そしたら、どうすればいいのかな？その対策方法を紹介します。 （目次）。「４Dワード」を連発する人。突っ込んだ男女関係や下ネタを話す人。笑い芸人の真似をする人。話をまとめてしまう人。相手の話を奪う人 ４Dワードを連発する人 「でも」「だって」「どうせ」「だめ」 これら４Dワードをよく口にする人は嫌われる確率が高いですね。特にきおつけたいのは「でも」です 「OOが好き」といったそばから">「でも、あれはこういうところがダメです」 などと言われて、悪い気持ちになるもんです。もちろん、流れで使わざるおえないこともありますがあまりに「でも」で切り返してばかりいると会話全体がネ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょう。今日は自然災害について私の思ったことをお証します。 自然災害は逃れることが出来ない人間の力でできる事ではない これは、神の業としか言えないことであるそれについて、聖書を通して語ります。 罪は災いの元 不幸はチリから出て来ず苦しみは土からめを出さないからだ人は生まれると苦しみに遭う。火花が上に飛ぶように（聖書 ヨブ記５，６～７） 火のない所に煙は立たぬ 災いには必ず原因があります。罪こそが災いの一切の原因となるのです もともと、罪は恐るべき破壊力があります寄ると触ると、すぐさま人を傷つける。悩まし、滅ぼす性質を持っています。 罪によってまず…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

バインダーの重さ一つで人の決断が変わるなんて、にわかに信じられませんがでも実際は、このような本当に些細なことに人の心理は影響されるのです。 （目次） 。心は些細なことに影響を受ける。重みがあると深刻に考える。重い万年筆を効果的に使う 心は些細なことに影響を受ける 私達の心は、ほんのちょっとした事にも影響を受けます。自分は全く気が付かないですが信じられないほど影響を受けてるんです 例えば、「新しいプロジェクト」を計画して社内の人の意見をヒヤリングすることとなったとします。 A 少しだけ重いバインダー B 少しだけ軽いバインダー この2つを用意して、それぞれに全く同じ「アンケート用紙」を挟んで意見…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

人生相談所はいろんなところにありますが。心は、一時的には癒されますが。心の底からの癒しは今一つです。それでは、何が必要なのか？それは、神の言葉しかないと思います。 （目次） 。人間の幅。人間のセンス。自然に帰る。苦悩に助けられて 人間の幅 報われること認められること気になりますがそれらに捉われていてはいけません。 世離れした生き方が大切ですもちろん、日常の生活に工夫と努力を積み重ね、その責任を果たすためにこの世に没頭する生き方は大切ですが 離れる方向と没頭する方向この二つに引き裂かれる痛みに耐える所に生きることの味わいがあります。。 高踏的な独善に陥るのもあるいは逆に現実的満足に陥るのも 一つ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

毎日、会社や友人関係で会話が弾む。それが理想ですが、話すネタがない。それで沈黙になって、辛い経験した事が誰でもあると思いますが。その解決策を紹介します。 （目次）。しくじりこそ最強のネタ。私のしくじりネタ。失敗談が相手を安心させる しくじりこそ最強のネタ 人はいろんなことで悩んだりくじけたりする生き物です。そんな時に思わずうまくいっている人を羨んだり、自分の失敗にクヨクヨしがちです 例えば、そういう人を目にしたらあるいは楽しくコミュニケーションを取りたいなという相手に出会ったとき使えるネタがあります。 それは「失敗談」です 人生で成功ばかりで失敗したことがないそんな人は、まああ！一人もいないで…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

コロナ感染で大変な状況と自殺者がまた増加しました。悲しい現実ですね。。。その改善はないのでしょうか？私の思考を伝えます。 （目次）。自殺者の心。心臓のパワーは？。血管に秘められた物 自殺者の心 自殺者の心の大半は、鬱が原因しています。大半の方が鬱になる確率は高いでしょうね。私も鬱になって一時は苦しみました。自分を責める心、そして他人の評価を気にしてる。 それで自分を追い詰めてしまい 「早く楽になりたい」 これが一番の原因ですね。でもこの事で、私が気が付いたのは自我と自己中心、自分を愛していないその心が心を支配していました。それに負けてるんです。 自殺者を責めてるのではありません。自殺者を少しで…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

近年専門家が注目の 「アナツバメの巣」とは？ 古来より美容や滋養に良いとされてきた「アナツバメの巣」 かの楊貴妃が美容のため毎日、食していたそうです近年では豊富な滋養成分や稀有な美容成分を含む事が解明されつつあり中国だけでなく世界中で注目を集めて 非常に高額で取引されてるそうです しかしながら「アナツバメの巣」は東南アジアのごく限られた地域にある断崖絶壁にしかないそうです乱獲を防ぐためにマレーシア政府が管理しています。 まだ巣立っていない巣や品質の足りていない巣を密猟する業者が後を絶たないそうです。また、高品質の天然物は近年専門家が注目しています。。。。 「天然アナツバメの巣」をまるごとエキス…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

人生波乱万丈、悩みだらけです。人間関係、仕事のトラブル、失恋。。数多くの悩みがあります。そんな時に、心を幸せに変えるには？その方法を、紹介します。 （目次）。誘惑に注意。アルコール依存症。絶望感に要注意。消極的にならないで。恐れにしがみついていませんか 誘惑に注意 この世には悪の誘惑が、散乱しています。人は弱いので、すぐにその誘惑に負けるんですね。サタン（悪魔）のことですが、これはこの世を支配しています。これに負けないためには。 特に不安攻撃は、サタンの得意技です。精神的なプレッシャーをかけて来たり罪深い行動を、魅力的な物に感じさせます。そんな時は、直ぐに避けることその思いに乗らない。それが大…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

☕️朝はコーヒー小ぶりの日本のカップにブラックで1杯、ミルクを入れて２杯め、3杯め。これで目が覚め、たまにある気圧連動軽頭痛も消滅、カフェイン効果。&#1...

Lynn

ののち幾星霜

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

充実人生

感じるということ。

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

私のROOMのコレクション「テレビで紹介されたモノ」でも紹介していますが、テレビやメディアで紹介された商品は、すぐに売り切れてしまうことが多いです。 そんな人気のテレビで紹介された商品の中で、個人的

そらのいろはあお

楽天ROOMはじめてみました

毛髪診療医が監修したサプリメント【ブラックサプリEX】　口コミレビュー

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

ども。 昨日、Twitter始めました。 昨日、ゼロから始めました。 昨日の晩、 オジサンはドキドキとトキめきながら 承認欲求全開でスマホを見つめていました。 しばらくして、 スマホに通知が灯った。 最初のフォローをいただいた。 その時ワタシの天にも昇る承認欲求が フッと安堵に変わり 体重が3kgもどったかのようでした。 （ダイエット頑張ります。） そして、最初の方に向けて 初ツイート。 それはまさに、愛の時間だったと 記憶しております。 やがて幸せなオジサンは はてなブックマークに 「おやすみ」を書き残し 眠りについたのでした。 フォローしてくれた方々。 ありがとう。 これから、オレ… 頑張…

cub-ball

consider USA b-ball

足首　手首　首首の付く場所を温めると健康に良いってのは、昔からよく言われてる事なので、私もそれなりにそれを守って寒い日はマフラーをしますがこれも、通勤では運動量が多いのでムレて暑くなりすぎて逆にしんどくなってくるのでマフラーを取ってしまうと楽になります。私の場合は血圧の関係だと思われます、低血圧の私は寒い時期には寒いと言うだけで少し血圧が上がるので楽になります。寒い中で運動すると血圧は少し上がるか...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

不治の病とされてた肝硬変は、医療技術の進歩によって治る病気になりつつあるそうですが肝硬変に成った肝臓が元通りになるという事はないけどきっちりお薬などを飲んで、栄養バランスに気を遣いアルコール性肝硬変の人は酒を断ち養生すればかろうじて何とかなりますよと言う話ですが・・・望みがあるのは代償性肝硬変病状が進んだ肝硬変は非代償性肝硬変元主人の場合は非代償性肝硬変なのでかなり厳しいですね。先週の木曜日に元主...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

usagi

Simple＆Comfortable