頑張ってダイエットして減量したにも拘わらず、リバウンドして体重が戻ってしまった経験はありませんか? とある会社が調査した結果、ダイエット後のリバウンド経験者は、実に70%超とのことでした(@ ̄□ ̄@;) なるべくなら、リバウンドせずにそのままの体型を維持したいですよね?今回は、リバウンドを防ぐ運動と食事について、調べてみました♪ この記事はこんな方におすすめ ・ダイエットに興味がある方・ダイエット後のリバウンドに悩んでいる方・これからダイエットをしてみようと思っている方 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); リバウンドの原因とは?…
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最近自分の服装か真っ黒だから化粧品は「色」を使いまくっても許されるのでは無いかと考えています。今更感があるけど「色」の抵抗が強くて微妙な色合いしか手に入れたことがない。よくある長方形のパレットを使ってもいいけど色味でピンク系とオレンジ系どっちがいいのかとかそこから地団駄踏みそうでもうダメです……せめてリップ?と思ってもブランドから目の前で :(´ºωº`):アワアワ言ってるからもう永遠に化粧品買えない。今のリップもニベアの色つきだし。化粧品衝動買いした10日後には「顔が足りないよな……?」と戦いて引き出しの奥にしまったという過去があるので尚更…… 今日の1日のbgmをSoundCloudにして…
帰宅してから全身がぼんやりして、疲れたと言えばそうなんだけど 自分を東京に置いてきてしまったのではというくらいぼんやりしててお仕事できるか心配したけどフリは出来ました。フリは。ちなみに仕事いろいろ教えてくれている先輩が出勤スレに現れないなと思ったら体調不良でお休みでした。 うううん。気圧とか不安定だもんね。逆にこのぼんやりの方が詩とか絵とかうまく書けるのではないかと思い絵の方を描いたら町になりました。これからペン入れです。形は現れるのか。ゴリゴリと幾何学かつ抽象的な町に化けて欲しいんだけどどうかな。がんばれよ俺。 日曜は恋人とギャラリーに行った。群馬の山奥でひっそりと暮らす方の不思議で暖かい作…
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