SNSを離れて3週間過ぎたけど、ブログは読まれているらしい。 ふと思い出してくれる人がいるのか。嬉しいというか不思議というか。 俺は生きていますよ。 年末の引きこもり計画を立てている、という気持ちはある。 何もかんがえてない。 いや、悪い癖がぶり返す時期になってきてちょっと危うい。
遺伝子検査がダイエットにどう役立つか気になったことはありませんか?今日は、あなたの体質や遺伝的な特徴を知ることで、より効果的にダイエットを進める方法についてお話しします。これから一緒に、遺伝子検査がどのようにあなたのダイエットをサポートできるのかを探ってみましょう。 この記事はこんな方におすすめ ・遺伝子検査について知りたい方・遺伝子検査を使ったダイエットについて知りたい方・いろいろなダイエットについて知りたい方 遺伝子検査とは何か 遺伝子検査の基礎知識 ダイエットでの応用事例 遺伝子による肥満タイプの分類 肥満遺伝子の種類 自分に合ったダイエット法の見つけ方 遺伝子検査キットの選び方 人気の…
朝、いつもより顔が冷たい。足も冷えた気がする。冬の入り口だ。 もう少し布団に潜りたいけど頑張って抜けて、朝ご飯を作る。恋人を起こす。 俺は温まるのに時間がかかるので手紙キンキンに冷えてる。首筋に手を当て強制的に起こして、ご飯。 なんやかんや落ち着いてるのでストレッチ再開。月経直前と期間は食欲が増える。 すぐおなか壊すから体重はさほど増えないけど、いつもより体が重い気がする。 仕事をしながら書きかけの詩の存在を思い出した。あれはどこに保存したっけ?思い出せないので、覚えてるフレーズだけで新しいものを書いた。悪くない作品になったでないの。 午後にnoteアプリを開いたら谷川俊太郎の訃報が目に入る。…
今日は昼に進むにつれ気温が下がったらしい。家を出ない生活&暴風で気温なんて関係ない両極端な土地にいると「へぇー」しか感想が出てこず。 枝毛がひどいので、毛先だけ切ろうと散髪用ハサミを取り出しちょいちょい切ってたらとまらなくなり気がついたら全体を梳いてた。父親譲りで毛量がとてつもなく多く、美容室で梳いてもらうと子犬1匹分余裕で切れる。 一人暮らししてから美容室行くのが面倒なときか、人間不信期だけど髪の量が限界のときは自分で見様見真似で梳くこともザラ。 ということで今回もその勢いでやったら結構スッキリした。束が細い。軽い。 解くと違和感がなくもないけど、縛ってれば問題ないからいいや。前髪はもう少し…
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