トレーニング(R6.9.19)!
まったく運動してなかったのに、週3のスポーツジム続いてます
今年23回目の仙女サークル、愛海先生が指導!
【NOブースター】 筋力・持久力アップに! 「ビーツ」 【硝酸塩】
アスリートは心臓が大きくなる⁉スポーツ心臓とは?
【プロテインの飲み方】きんに君が勧めてた豆乳+ぬるま湯が美味い!
ストレッチと筋トレ(無酸素運動)と有酸素運動は三位一体
ひじ痛が増す愉快なおっさん
トレーニング(R6.9.17)!
中秋の名月&パパさん健康に目覚める 動画あり
【筋トレ日記】 9月14日~
週1で2年間パーソナルジムに通った効果と感想
ジム通いと居場所
【虐待】猫ちゃんを腕立て伏せで殺す【動物虐待】
トレーニング(R6.9.16)!
ピカピカクロス
【おすすめ!】ご飯がくっつかない!ニトリで手に入るマーナの極しゃもじの魅力とは?
夏のお米対策!保存袋で劣化防止
炊きたてご飯、いつでもどこでも!忙しいママの味方、マーナ極冷凍ご飯容器
ダイソーのおそうじクロスは窓、家電など用に。
かなり以前より使っている、マーナの丸型スポンジ耐久性にも満足。*マーナ
【 FANCL 】購入プレゼントは便利なエコバッグ シュパットとタンブラー【感謝キャンペーン】
【おすすめ】このしゃもじはすごい…!
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「空きスペースを有効活用!水筒を乾かす場所に」
シュパット畳めるエコバッグ: しずく型の可愛さと使い勝手
【 2023 vol.4 】買って良かった暮らしのお気に入り【 9月~11月 】
おすすめ キッチングッズ6選!! お買い物マラソン楽しもう!おすすめno.1🏅釜炊き三昧が良すぎた✨
“極しゃもじ” が いいね!!
エギのヤマシタキャンペーンへ応募#エギ王SEARCHモニター 当選しました。 結果が出せるように頑張ります。 アオリイカ狙いだ~寒くなったらヤリイカ狙い …
今日はACL2です。カヤFCイロイロです。かわいいチーム名やろ。フィリピンのチームです。そんなに強く無くて終始広島ペースで試合が進みました。この相手だとこんな感じでOKでしょう。3ー0で試合終了。やっぱり相手が物足りないと面白さ半減です。バチバチにやり合っての勝
2024,9,17日前日の曇り、にわか雨の天気から一変また暑い日が戻ってきました、でも朝晩は秋らしさが感じられるようになりました、この時期ツツドリとクマタカの渡りが見られるかと思い出かけました、運よく両方が撮影出来ました、ツツドリクマタカトンビツツドリ、クマタカを撮影
先週位からどうも夏バテ気味??で体が重いと思ってて・・・金曜位からは風邪症状(;^_^A喉から鼻に来て・・・完全に風邪症状(゜_゜)風邪の時はいつも喉から始まるので扁桃腺に違和感覚えたら風邪だなと・・・そんなこんなで仕事も半休みたいになってますが(笑)・・・土曜は原状回復工事の現地打合せが入ったので午後一番辺りは外出・・・夏場で鬱陶しいですがマスク着用~30分位で終わってそのまま自宅に戻り安静にしてました。。野球中継を見て・・・ダラダラな1日で終わり(;^_^A夏バテ気味からの・・・
「伝能ライブが記事になる」9月19日付けの徳島新聞に、同月8日に開催した第7回県南伝能ライブのことが記事となり掲載された。11日遅れの記事となったものの、我々の地道な活動を多くの県民に知ってもらうことは意義がある。伝統文化の保存・継承が目的のこのイベントに、後継者育成という大きな使命が芽生えた。この目的にエンターテインメントとしての娯楽性が加わる、やはり楽しくなければ長続きしない。「伝能ライブが記事になる」
今日はACL2です。カヤFCイロイロです。かわいいチーム名やろ。フィリピンのチームです。そんなに強く無くて終始広島ペースで試合が進みました。この相手だとこんな感じでOKでしょう。3ー0で試合終了。やっぱり相手が物足りないと面白さ半減です。バチバチにやり合っての勝
魔王軍最強の魔術師は人間だった【アニメのあらすじとネタバレ感想】第12話(最終回)
アニメ感想ブログに第12話(最終回)「エ・ルドレ将軍」の感想を追加しました😊 魔王軍最強の魔術師は人間だった【アニメのあらすじとネタバレ感想】第12話(最…
時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん【アニメのあらすじとネタバレ感想】第12話(最終回)
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【推しの子】 第2期【アニメのあらすじとネタバレ感想】第22話
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