60代オジサンの人体実験!家計簿&体重グラフを毎日更新【6月12日】
さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動!【6月6日】
カロリー収支で体重は本当に維持できるのか?第9週の家計簿と体重グラフ公開!【5月26日】
「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ?」:厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く!
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
ヨウ素が爆増!? ChatGPTの栄養計算にびっくり【60代ダイエット実験】【5月16日】
「カロリー計算って意味あるの?」をグラフで検証|60代オジサンの人体実験ダイエット!【5月12日】
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実は変わってた!?カロリーと塩分の摂取量|2025年の新しい食事基準
雪の日も空腹も乗り越えた!新しい仕事とZUMBA挑戦記【4月29日】
【ニンジン冷凍&作業台DIY】発芽玄米生活を快適に!ラミネートフィルムで水濡れ対策も【4月27日】
富有柿・リンゴ・ニレケヤキを種から育てて植え替え!バルコニーで果樹ガーデニング再始動🌱【4月19日】
面接当日、謎の43円に翻弄される朝【4月11日】
霜取りに始まりZUMBAで締める|食材整理と60代のリアルな一日【4月6日】
++ガラリと変わった私の暮らし*++
【カルビー絶品】昇進祝いでいただいたのれん。
【楽天カード】6月中に申し込んで使用すると1万ポイントもらえる!アディダス道着と守礼堂の道着の差
所感
スベスベ
政府備蓄米を食べてみた。
化身。
++心配なこと*++
【2025.6月】政府備蓄米を買ってきた。
無言共有、ごめん。
お弁当記録、、中止で~す。
【空手キッズ】夏の稽古用道着、メンホーは洗ってもOK?ダイソーで買えるサンドウェイト
パーセンテージ
マッチングアプリ大河原さん『149』何度も言うようですが、朝日としては、とにかく『次の約束を確実なものにしたい!』という気持ちが強く。。
マッチングアプリ大河原さん『148』大河原さんも朝日とまったく同じことを考えていたことがあまりにも嬉し過ぎて、、思わず声を張り上げてしまいましたっ。
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