町田商店で塩ラーメンとライスを!!
ほっこり♪カレイの煮つけ&具だくさんのすいとん汁
肉うどん&いなり寿司
大根とえびの含め煮&さばのカレー竜田揚げ
◇ご近所うわさで体調管理に始めたこと
真鯛の煮つけ&新じゃがいもとカニカマのチーズ焼き
冬のお悩みはこれで解決! 乾燥&寒さのダブル対策
ホカホカ♪けんちん風うどん&卵焼き
豚肉のしょうが焼き&じゃがいものチーズ焼き プレート
体の中から温める「しょうが温活」
さけのちゃんちゃん焼き&和風ポトフ
二度目の人生における健康的な食生活 32〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 24
朝の飲み物『はちみつ生姜酒粕甘酒』を作ってみた!
しょうがと袋栽培さつまいもの収穫
体あったまるジンジャーミルク♪
悩んだら○○○を選べば間違い無し
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占い師のひとことブログ。今日のあなたの一日が元気で過ごせますように。
「気」という文字は日本人のエネルギーを抑え込む漢字?「氣」を使いましょう。
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ダメだってわかってるのに破ってしまった。 正直、そのまま射精に至ると思ったがなんとかとどまれた。 まだ3日目だからとどまれた。 これが7日目だったりしたら最後までやってただろうな。 もっかい整えよう。 エロ禁を破る=リセット 肝に銘じなければ。 インターネットポルノ中毒↓ https://amzn.to/3AtiNPK ↓熱い男達の応援求む!1日一回お願いします🙇 にほんブログ村 これは俺達の人生のリベンジだ! オープンチャット「禁欲リベンジャーズ」https://line.me/ti/g2/oO9i94YRgbmu6iTRAf1GFZErfUTVx38BC7j9fw?utm_source=i…
最近調子が悪い。 というのも風邪気味なのもあるが、そのせいでコロナの後遺症の吐き気がひどくなっている。 そのせいで精神薬が飲めなくなっている。 飲むとすぐに吐いてしまう。 精神薬は胃が荒れる副作用があって体が拒否している感じだ。 この状態で明日から減量に入る。 ブレイキングダウン16の書類審査が通ったか分かるのが5月4日。 オーディションがその10日後。 それまでに体重を10㌔落とさなければならない。 90㌔→80㌔にする。 やるしかねぇ。 インターネットポルノ中毒↓ https://amzn.to/3AtiNPK ↓熱い男達の応援求む!1日一回お願いします🙇 にほんブログ村 これは俺達の人生…
3月最終日、この上なくダラダラと過ごした。4月から再度禁欲生活を始める。 ・ポルノを見ない❌ ・インターネットは1日あたり15分まで❌ ・SNSは見ない❌ ・スマホの画面はモノクロに❌ ・腹八分目❌ ・アルコールは飲まない❌ ・甘いものは食べない❌ ・毎日走る❌ ・毎日筋ト...
性欲って「劣情」とか言われますけど、つまりは「劣った」「恥ずべき」欲望ってことで、だからこそ、それを前提とした関係(心、あるいはカネ)の相手にしか見せれない…
1日目から覚悟が折れそうになっていましたが、やり切りました。 ・ポルノを見ない⭕️ ・インターネットは1日あたり15分まで❌ ・SNSは見ない❌ ・スマホの画面はモノクロに❌ ・腹八分目❌ ・アルコールは飲まない❌ ・甘いものは食べない❌ ・毎日走る⭕️ ・毎日筋トレ❌ ・...
引き続きチートデー。 ・ポルノを見ない❌ ・インターネットは1日あたり15分まで❌ ・SNSは見ない❌ ・スマホの画面はモノクロに⭕️ ・腹八分目❌ ・アルコールは飲まない❌ ・甘いものは食べない❌ ・毎日走る⭕️ ・毎日筋トレ❌ ・毎日単語帳10ページ❌ ・毎日リスニング...
最近、MBさんのコンテンツが刺さる刺さる( ^ω^)・・・新刊ももちろん買いました。 ロードマップ 作者:MB 扶桑社 Amazon MBさんのコンテンツの言語化力がすごくて、本当にあらゆること考え尽くしてきたひとなんだろうと、心底思う。MBさんはよく「1時間、思考する時間を作れ」とおっしゃるが、これの実践が中々難しい。この記事を書いている最中も、意識が本当にそれまくって、1時間考える経験なんて下手すると人生で一度もないような気がする。MBさんもこのアドバイスを実践する人はほとんどいないと仰っててグサグサ来る。今まで購入してきたMBさんの書籍を再読して、4月からの新しい季節を挑戦で致したいと思…
1日目から覚悟が折れそうになっていましたが、やり切りました。 ・ポルノを見ない⭕️ ・インターネットは1日あたり15分まで❌ ・SNSは見ない❌ ・スマホの画面はモノクロに❌ ・腹八分目❌ ・アルコールは飲まない❌ ・甘いものは食べない❌ ・毎日走る⭕️ ・毎日筋トレ❌ ・...
3月最終日、この上なくダラダラと過ごした。4月から再度禁欲生活を始める。 ・ポルノを見ない❌ ・インターネットは1日あたり15分まで❌ ・SNSは見ない❌ ・スマホの画面はモノクロに❌ ・腹八分目❌ ・アルコールは飲まない❌ ・甘いものは食べない❌ ・毎日走る❌ ・毎日筋ト...
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