禁欲 新着記事

18日目　禁欲効果を感じる

こんばんは。大野です。 禁欲18日目を迎えた今日は、筋トレをして、DVDを見て、夜更かしの元凶になるゲームソフトをフリマアプリで出品しました。 筋トレに関しては、50㎏のバーベルでデッドリフトを息切れになりながらも、1セット目12回、2セット目10回できたので満足しております。 今感じてる禁欲効果 筋トレを継続できている マッチングアプリで会った娘と家デートを約束中 街コンで会った娘と付き合えそうな関係になっている 朝の目覚めが良くなってきている 朝食に卵かけご飯を食べる習慣を再開 仕事で前向きな行動をとれるようになっている 両親に現金以外での仕送りを決意した。父親に仕送りを送るのは初。 効果…

～亜鉛は使った方がいいのか～　オナ禁127日目

​​ どーも！オナキングです。 最近寒くなってきて起きるのが難しいので 起きる1時間前に暖房をつけて対策を取っています。 オナ禁してたら免疫力が上がるので病気になりにくくなる感じはあります

9日目

朝の様子 睡眠アプリ的には、芳しくない睡眠の質でしたがすんなりと起床。 ムラムラとかもないです。 深い眠りが平均的には2時間くらいあるのですが昨晩は45分でした。 が、普通に過ごせています。 いわゆる「テンプレ効果」の「短い睡眠時間でも大丈夫になる」かどうかは分かりませんが効果かもしれません。 なお、眠りの質が良くないからと言って昨日リセットした訳ではありませんw 昨晩の無事に過ごせました。 今朝も資格試験の学習を1時間30分行い、集中力を保てました。 ただ、今朝も安定の頭痛でオナ禁でも頭痛には対応してないようですw 勤務中の様子 メンタルは安定してますが、頭痛が… モテ効果は特に感じません。…

～罰と報酬をうまく使う～　　オナ禁126日目

​ どーも！オナキングです！ もう長期オナ禁者といってもいいぐらいだと思うので かなり安定感は感じていますし、どれだけムラムラしてもムスコに手が伸びることはないんですが ひとつ最近にな

精液は排泄物か

射精一回で約３億の精子が出ていく。 ティッシュに包んで捨ててしまうからそれがまるで排泄物のように感じるが、 そうではない。 精子と言うのは命の源である。 そして精液の中には高濃度の亜鉛が含まれている。 亜鉛というのはDNAの合成に必須な成分であるし、不足すればテストステロンの低下も招くという。 （テストステロンが低下することで、うつ病のようになることもある） そのほかにもコルチゾール、エストロゲン、オキシトシン、セロトニンといったホルモンも精液の中には含まれている。 確かに、精液というものはおなにーやせっくすのしすぎでなくなってしまうことは ないと言われている。 だが、当然質は下がるし量も減っ…

8日目

朝の様子 無事に昨夜も乗り越えれました。 本当、夜の寝る直前は危険な時間帯です。 睡眠時間が5時間半と少し短めでしたが、普通に起きられました。 本当、オナ禁してると早く起動できるし、眠りの質も向上します。 朝から資格試験の勉強を1時間半、集中して出来ました。 勤務中 最近、勤務先の空気が悪く、全体的に疲弊している感じなんですが、オナ禁をしている私のメンタルは安定しています。 メンタル安定の効果なのか、テストステロンの効果かわかりませんが女性客のの方には良い感じに接してもらえてます。 ま、「モテ」とは感じませんがw 勤務後 疲れてはいたけど、まだもう一周働けるくらいの気力が残っています。 第1ク…

モルモット

https://www.youtube.com/watch?v=nb72Z_-u5dQ

オナ禁は体にいいか

オナ禁は体にいい、というより猿のようにおなにーをしまくることが体に悪影響を及ぼすと思われる。 実際自分は中学生の間はずっと毎日おなにーをしていたため、授業中寝てしまう事も多かった。 それが今大学生になり、オナ禁を始めてから授業中寝ることはなくなったし成績も特待生なみだ。 とは言え、体にいいと分かっていてもおなにーは辞めることは難しい。 人は快感を求めて生きているから、やっぱり楽な方へ流されて行ってしまう。 それでもダイエットを成功させたり、オナ禁を長期間続ける事が出来る人もいる。 それはなぜかというと、 それを続ける事で効果が得られると、快楽が待っていると、信じられると続けることが出来るのだと…

37日目終了

疲れがたまり体が悲鳴を上げていた。 素直に体の声を聞き休むことに。 いくら禁欲しててもあまりに激務が続くと 限界はあるんだな。 寝たら元気になった。さあもうひと踏ん張りだ。

７日目

無事１週間 オナ禁第2クールに突入して１週間が経過しました。 正直、昨日の夜は危なかったのですが無事に乗り切りました。 １週間で感じることは まず①集中力の飛躍的な向上です。 前回の第１クールの２週間でも感じた効果ですが、テストステロンの増加に寄るものなのか、ドーパミンの正常化に寄るものかは専門家ではないのでわかりませんが、体感として集中力の向上を感じます。 次に②寝起きの良さでしょう。 これも第1クールの時に感じていました。そして今回も感じます。 特に第1クールの最後にリセットしてしまった翌日の気怠さと寝起きの悪さでものすごくこの効果を感じました。 ③聴いてる音楽の変化 AirPods Pr…