日本一SPEEDとオナ禁が好きなアラサーリーマンの自己改善ブログ。現在はオナ禁と勉強とSPEED関連を中心に発信中。 （ほぼ）毎日更新。1日1000文字を目標に書いています。
セックス、夢精ＯＫの甘いルールですが、長期オナ禁の効果を実感しています。
やるからには完全射精断絶。42歳からはじめた禁欲生活で未知なる世界に到達できるのか、、
大学4年21歳男の僕が、オナ禁をする中で学んだ事を記録として残す @mafanona
オナ禁の効果をメインに記録して行きます。過去にあったエロ経験についても書いていきたいです。
なんにもやってなくてこのままではヤバいと思った大学生がオナ禁と読書を中心に人生変えてみるブログ。
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