不安定な日々を送る40代おひとりさま 仙人暮らしのような日々を送っています
しっかり休養しました
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
タラソで膝の痛み和らぎました。
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
体重が10kg重かったら
朝ルーチン➁|YouTubeでストレッチを続けるコツ & 中高年のための簡単IT活用術
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫
【膝のMRI検査で分かったこと】半月板の傷みとベーカーさんの袋
うちの最愛の奥さんのダイエットがスタートしたのです。あまり歩けないし、食べてばかりだと、、
おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」膝痛!弱音まじりの本音
神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-
オットの今の様子
人の不幸は蜜の味!とか言ってた最愛の奥さんに不幸の到来してしまいました!
行列ができたら、私はちょっと困りますが・・・◇牧水さんの宿の湯◇よく効きます
堂々と振る舞う
【《BIGFUN平和島》の中にある 〔ドン・キホーテ〕&〔業務スーパー〕★今日の夕食は『スパゲティーサラダ』『チキンステーキ』『ニラ玉』』他】
10の倍数日なのでランチに行ってきました
【5/18】業スー&卵/銀行の解約、完了連絡って来るの?【3,205円】
【業務スーパー】のワッフルはまずい?おいしい食べ方を紹介!|レンジで簡単!!|
テンペの魅力に迫る!インドネシア料理の万能食材
2025年「初夏」理想の朝ごはんです。
死人に口無し✩ˆ𓂂ɞ̴̶̷ . ɞ̴̶̷𓂂 ྀི১ ִ
業スー キムチの容器収納
業務スーパー ナマスカールティー(アールグレイ)
業務スーパー 沖縄産もずく使用 味付けもずく ゆず酢
業務スーパー トロピカルフルーツとお野菜のチップス
業務スーパーのハヤシはリピなし!!
業務スーパー 蒟蒻ゼリー3種アソート
業務スーパーの輸入菓子とシャトレーゼのおやつ &scopeさんのビックリ企画!
老後の心配は骨折り損のくたびれ儲け
『老後に楽しみを とっておくバカ』 和田秀樹
『90歳現役医師が実践する ほったらかし快老術』 折茂肇
年金保険。解約控除金を払ってでも解約すべきか、べからずか
年金保険って、ぼったくりやったんか!
年金保険について、リベ大の両学長が・・・2
年金保険について、リベ大の両学長が・・・
なにもわからずに...NISA
娘からNISA強制加入のお達し
「老後のためにお金を貯めなあかん」と、わかっちゃいるけど何にもしてなかったわたし・・・
「老後のために」という気持ち
五十路女が三人集まれば・・・老後の心配
今日いち-2025年3月10日
傷つけない関係 今もこれからも
私に親友がいない理由
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