2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
2024年 ランニング記録 17
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
今日は勝とう
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
◇主婦の健康とカルシウムのこと
『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】
春の航空券セールで5月ハワイチケット格安でGet!ハワイ大学卒業式参列へ
高校の同窓生の香典返しが届く。自営業、夫婦で短命でした
足首骨折の抜釘手術してきた~入院期間や術後の痛み・歩行体験談
骨折して4か月、骨粗しょう症も良好で経過観察も終了
羽生結弦選手「RE_PRAY」宮城最終公演ライブ・ビューイングで
健康に無頓着だった坂本龍一さん、元夫も私の忠告聞かず酒がぶ飲み
「カード付帯保険」子供が何かやらかした時って…賠償保険!?
知らぬ間‐骨折から1ヵ月
整形外科からのお花見ポタ
不思議な縁
遠隔治療。-ご高齢のお母さんの骨折の治療-
続「脛骨と腓骨骨折から1か月」あれれ~?先週と違う⁉
シニアになると用心するにこしたことはない
ゴールデンウイーク2日目 2024.4.28
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
ジョギングしました 2024.4.20
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
[6] 日出&日没・月の満ち欠けの表示 / Garmin スマートウォッチ導入記
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
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【反応比較】ガーミンとホンデックスの魚探の反応の違い
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fenix7に自動トランジション機能追加!
ミニベロにロードのクランクとチェーンリングを着けてみた
OpenStreetMapからGarmin Edge用地図を作る(再編集)
OSMを入れたGarmin Edge840で酒匂川ライド
FIREしたボクから伝えたいこと「FIREなんて辞めておけ!」
【朝の想定2024-5-1】日経平均は連休谷間の揉み合いで上値の重い展開─FOMC開会のNYは反落
2024年4月末の日本株状況
最強、最弱通貨ランキング2024年4月
日本株の決算発表期を跨ぐ取引のアイデア
円安の影響と投資戦略
ドル円 少しだけ円をドルに変えました
【駐在生活】円安がさらに加速、さすがに€を円に両替します
新NISA運用実績、ライバルファンド比較、全投信・流入金額ベスト10 2024/4末
2024年3月の株投資記録
2024年4月の株投資記録
2024年2月の株投資記録
早期リタイアを目指す【アラフィフ投資日記】2024年4月
『2024年4月投資振り返り866万円』
配当金チェック2024年4月
++クレマチス*++
初めてのマッチングアプリ『37』朝日を見た瞬間に嫌な顔をされたり『違いますけど?』と言われてしまったら、どうしようと思いつつ、男性の反応を待っていると。。
ホットケーキミックスでバナナクッキー。
新玉ねぎのチキンカレー。
( `◔ ω ◔ ) .。o食べるものには気を使うけど、やめられない夜食
おばぁ~ちゃんになった時 … 楽しむため に
++今年のモッコウ薔薇*++
いい天気だったけど… 暖かさはイマ...
次女、ミュージカル映画を語る
もどき
初めてのマッチングアプリ『36』またすっぽかされたら、今度こそ立ち直れなくなりそうなので、、ここは逆に『どうせ来ないんだから気楽に行こう。』と考えることに。。
【ヤマザキ・フジパン】三角蒸しパンとツイストパン
甘夏入り蒸しパン。
ありがとう
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
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