うつ病で休職中。日記 日々の気づき 写真 自分磨き メンタルヘルス
昔のエクササイズDVDをやってみたょ。
バランスボール バランスクッション 違い
雨の日も楽しく運動!室内で簡単にできる5つのエクササイズ
柴犬1コマ劇場 おすすめのエクササイズ
バランスボールの上で正座の効果
エクササイズについて
屋内エクササイズの可能性:冬の健康とフィットネスを考える
【Switch】おうちで-7kgダイエット!おすすめ運動不足解消ソフト!
本日のトレーニング&ランニング 久しぶりのビリーズブートキャンプ
マジやばいくらい腰が痛くなっちゃったよ
健康的な体重減少への道:2023年冬、個人のニーズに合わせたダイエットプランの作成方法
【ダイエット】『ながら運動』だから続けられる!超コンパクトなルームバイクでおうちエクササイズ!-PR-
冬季うつ対策と予防: 寒い季節も心温まる毎日を
3Dスーパーブレードスマート2 美尻
続く痩せるエクササイズ、私の場合
休職から復帰までの道のり
5時起きの生活を始めました
いやだった月曜日
【懲りない岸田首相】また馬鹿息子を復職させる
絵に描いたようなおもらしとお外遊び
HSP支援実績ありのキャリア相談サービスで叶うことって?
良い意味で頑張ることをやめました
怪我で休んだって病気で休んだって精神疾患で休んだって、同じじゃないか
復職訓練の準備
復職訓練をすることになった
1年半ぶりに更新します。うつ病による休職から何とか復職を果たしました
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
年末に元上司に報告、年明けに亡き父に報告、高校生娘×2の母ゼネコン建築設計部へ今だからこそ復職しました
サラリーマン復職後の過ごし方(2023年)「証明ゴール」ではなく「成長ゴール」を目指す
時間の感覚
【仙台・横浜】ひとり旅 問題は一人の時の食事【外食苦手】
『作り置きのおかず』と『うどの天ぷらのおうちごはん』
新玉ねぎのカレーマリネ。
++GWにやりたいこいとリスト*と・・・++
初めてのマッチングアプリ『33』マッチング直後の相手に、そこまで教えてしまって良いのっ?と、読んだ瞬間、ギョッ?!としてしまいました・・っ。Σ(゚д゚lll)
【GWの予定】今年は飛び石…前半はソレゾレ予定あり後半もしかしたら!?
中立・公正なんてない!介護施設の理不尽さ、なぜ改善されないのか
差し入れ
いただき物と通院と
コンプレックス解消であり ただの自己満足でございます。
【収入0円】ブログ広告も (。✪ 。 ✪。) ほどほどがよろしい様です。
甘夏(夏みかん)の砂糖漬け。
++3/10~3/15までのナナちん*++
ネギとタケノコの肉味噌パスタ。
裕福ではない私の家問題
兵庫を代表する桜の名所「日本初の世界遺産 姫路城」 淡いソメイヨシノに包まれた白鷺の城をまったりと散策してきました~(*´▽`*)
#221
#220
1/30
1/29
#219
1/27
1/26
#218
日本三大夜景にも選ばれた「港町・神戸の夜景巡り」 掬星台や神戸港が織りなす1000万ドルの夜景都市は、まさに絶景の一言に尽きました(´゚д゚`)
世界各国の独特な文化や魅力がギュッと詰まったフォトジェニックスポット「北野異人館街」 港町・神戸らしい異国情緒な風景が立ち並ぶ街並みがどれもこれも素晴らしかったです(∩´∀`)∩
神戸北野異人館街で絶大な人気を誇る2大異人館「萌黄(もえぎ)の館」&「英国館」 まったり見学日記
穏やかな春の陽射しがふりそそぐ港町・神戸を代表するフォトジェニックスポット「メリケンパーク・ハーバーランド」まったり散策日記
古きよき
#217
美活強化中なのでムーンフェイスをどうにかしたい私
【book】48歳美容家・石井美保|驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版
手の老化を一瞬で改善!?費用0円♪10秒でできる手の若返り方法
生きていればいい
外貨建て個人年金保険を解約しました。
気軽に勉強したい私の最近のデスクの話など。
どんより状態が続いている最近の雑記
自分の人生の責任は自分
【Re:リベンジ】登場のドラマ衣装&ファッションアイテムまとめ
【光る君へ】モヤるのが定番になってきている感想雑記
もうすぐ夏がやってくる!!〇〇をまた使い始めたよ
オバさんの概念変えるエステ
若いのに「たるみ」増えてる原因
モヤモヤしたものを片付けた雑記
知らぬ間に繁殖していたハーブたちのお話など。
「その他日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)