うつ病の会社員。日記 日々の気づき 写真 自分磨き メンタルヘルス
【5月】手書きで全文書き写してやった~町田康「家事にかまけて」~【9日】
2025/01/29 水瓶座の新月 21:36
ひと味違う手紙の送り先アイディア(レターセット・ポストカードの活用法)
手書きの重要性についての雑感
今日から暖かくなりそうです🌷
おドイツ版若葉マーク
存命な内に完結を^^;~F.S.S.18巻購入~☆
寄付金控除の還付金
京成新3200形、運行開始は2月22日
2025/01/14 蟹座の満月 07:27
“誰にも見せない” ことで出てくるもの
さあ、手書きコメント書くぞ! 〜年の瀬・年賀状作成〜
タラソの風で出会った小鳥とお礼の手紙といろいろ・・・
デジタル化社会においてもアナログなモノや行為にはそれなりの意味があるのだという話
「スキマ時間専用」の やることリストを作っておくと便利
【電話恐怖症】稼ぎが無いのに仕事を断って全てのMPが消費した日
社交不安障害なのになぜ別居婚?寧ろ別居しない方がいいのでは?
抗うつ薬を飲んでる事を誰かに聞かれたら普通に言ってもいいと思っている
飲んでいるお薬だお♪
抗うつ薬(セルトラリン)って効果はあったの?社交不安障害者が一年ほど服用した結果…
抗うつ薬イフェクサー:ついに最大量225mgに増量
初めて抗うつ薬を服用した結果、予想と反して…
薬が合わず3か所目の心療内科へ
うつ病再発で別の心療内科へ
初めての心療内科
寒い!九重の山中、風邪で倒伏しています。
イフェクサー150mgを2ヶ月服薬して:効果は感じるが頭打ちかも
イフェクサー:やっと眠気が引いてきた&意欲もじわり出てきたかな?
抗不安薬・クロチアゼパム減薬
抗うつ薬イフェクサーを飲み始めて約2カ月。増量の副作用一巡&効果が出始めたかも
ベストセラー作家とベストセラー編集者の言語化術(後編)
ベストセラー作家とベストセラー編集者の言語化術(前編)
仲間を応援する文化
出版したけりゃ、もっとインプットしろ!
【読んだ本】 もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら 樺沢紫苑
『読書脳』レビュー|本の内容を記憶に残す読書法とは?
【樺沢紫苑・セミナーコンペ、3位入賞!】
樺沢紫苑・セミナーコンペに出場決定!
【本の感想】図々しさを感じてしまう【読書脳】
【精神科医・樺沢紫苑】同じ考えが頭から離れない!「反芻思考」の対処法 動画紹介
【2024年7月】今月読んだ本
生き方の正解はたった12文字【読書】19歳までに手に入れる7つの武器
19歳までに手に入れる7つの武器
脳を鍛えたい!と思った方におすすめ!樺沢紫苑 先生の覚えない記憶術『記憶脳』
自己肯定感にこだわる必要ある? 昨日より今日の自分に達成感
【ココアおしりパン】焦げてるみたいなパン(笑)小3王子が先生に褒められたこと。
ぱっと見
いなばの物置。
ちょっと新たな決意、かな☆
読書とグダグダな日曜日。 そして、...
支払いがうまくできない(´;ω;`)ウゥゥ
【バゲット】気泡ちゃん、こんにちは♪ようこそ我が家へ(笑)昨日の稽古は平和だったけど。。。
ハウス食品と地元さかなセンターの当選品。
じわじわ
早く帰ってきてぇ〜寂し〜ミ☆⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ
マッチングアプリ大河原さん『128』大河原さんは「ゔぅ〜〜ん、、」と唸り声のような声をあげたかと思うと、こんなことを言って来ましたっ。
マッチングアプリ大河原さん『127』嫌味のような言葉をぶつけてしまい、、『・・最悪なこと言っちゃったんじゃ。。』と、一気に青ざめることに。:(;゙゚'ω゚'):
マッチングアプリ大河原さん『126』朝日もお酒がだいぶ回っていたのか、、今までのモヤモヤをすべて発散させるかのように喋る口が止まらず・・っ。(゚д゚lll)
マッチングアプリ大河原さん『125』一番伝えたかった言葉は一応伝えられたものの、、大河原さんには引かれてしまった挙句、なあなあになってしまったし。。
マッチングアプリ大河原さん『124』怪しげな大河原さんの様子に、不安になった朝日は『このまま眠らせるわけには行かないっ。』と、慌てて口を開きましたっ。
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