聖也の禁欲日記です。小説風。ノクターンノベルズにて、完全版も公開中。
性的禁欲を通して様々な自己研鑽に励む日記です
オナ禁効果で劇的に進化中!継続するコツやオナ禁に役立つ情報を更新してます。目標日数は180日!
恋に落ちた時、脳では何が起きているのか?
元気が出えへん?それ、豆で解決する時代やで。
物欲とドーパミンの関係:購入後ストーリーはあるのか?
ドーパミン、出してますか?
『熟年からの性』熟年を若返らせる秘策
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「ASD(自閉スペクトラム症)」の理解 2 ~「ADHD(注意欠如多動症)」との重複
那由多な独り言757
「元気が出ない…」その理由、食べ物かも。〜心と体に効く食の話〜
達成感と一定の快楽がないと、眠る気になれないのは当然のこと
パーキンソン病の治療に効果! -iPS細胞移植治験で示唆-
疲れる恋愛②~ドーパミン依存とメンヘラ~
【ハーブ天然ものがたり 動画ver.】さとうきび
ドーパミンと認知力の秘密:運動効果と恋愛テクニックの科学的視点
ポカポカ日和に誘われて 桜散歩
幼少期で変わる?第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
【心と体のバランスを整える】副交感神経を優位にする習慣とは?
ストレスに効果的な対処法:深呼吸と3つの呼吸法
【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話
幼少期の環境が人生を変える!?自律神経のすごい力
炭酸泉がおすすめなワケ
2025.3.19 横千家師匠から頂いたお菓子をおめざに…な件。
自律神経を動かす食べもの
【これって運動?】いびきをかいている時は交感神経が優位で眠りが浅い
50代の副交感神経をうまく働かせるための時間の使い方☆
ホメオスタシス(恒常性)とスキンケア
「自律神経を整える」NHKラジオから~
愛を感じる力(2)
あいづ朝市 かぼちゃ祭り
入浴で心も体もリラックス!交感神経と副交感神経を操る法
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