「65歳」は老人なのか?人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で8年、女性でも10年
仕事も子育てもひと段落し、時間や心理的な余裕が生まれる65歳からは、いわば人生のゴールデンタイム。脳を鍛えるのにも絶好のタイミングだと、脳トレの第一人者・川島隆太氏の著書『脳を鍛える!人生は65歳からが面白い』より、食事、運動、睡眠、人間関係など、認知症にならずに《上手に...
ついつい大型球体ポップアップカードをもう一つ作っています。 さすがに3個目ともなると(破けない試作バージョン含めたら4セット目ですが)切るのも組むのもだんだ…
これは最近、マンションの花壇に咲いているヒマワリ。矮性ヒマワリ、もしくは極矮性ヒマワリかも知れません。草丈が30㎝くらいです。ヒマワリと言えば、ねこ吉はいつも見下されていますが、このヒマワリはねこ吉が見下ろしているんです。色々なヒマワリが増えてきましたね。さて、昨日に続き今日も暑い。そしてついに7月。「恒例イヤダァ~!」今年も言ってしまいました。そんな気分を多少なりとも吹き飛ばすべく・・・。今日は老人コーラスのメンバーでカラオケに行くことになっていた。何故かというと、7月のコーラスのある日が、19日と26日で、6月14日以来1カ月も空いているんです。1か月もメンバーに会えないなんて・・・。マグロは泳ぎ続けなければ死にます。メンバー4人は、1か月も喋らなければボケます。ということでカラオケに行くことにしたん...今日はカラオケ〜!
60代が最もかかりたくない病気…定年退職後に「認知症になる人」と「なりにくい人」の決定的な差とは?
認知症は高齢者が最も恐れる病気の一つで、発症すると生活設計に大きな影響を及ぼします。 現在の医学では完全な予防法はないものの、生活習慣の改善でリスクを減らせることがわかってきました。 主な予防策は以下の2つです ・ 脳を健康に保つ生活習慣:野菜・魚を中心とした食事、有酸素運...
翔平さんの最速164キロに驚き でも無理しないでほしいと願う
◇インターリーグ ドジャース5―9ロイヤルズ(2025年6月28日 カンザスシティ) ビデオを撮って視聴しました。 試合は残念ですが負けましたが、9回表に意地を見せてくれた事は嬉しかったです。 翔平さんはロイヤルズ戦に「1番・投手兼DH」で出場しました。 今季3度目の先発で...
= 告 知 = (まだ生きてますよう!) 謹慎(禁身?)中でもあり あんまり他人のことは とやかく言えるような立場でもないんだが‥ 他人とは言え 相手がトランプとかプーチンとかネタニヤフとか ほとんど雲の上の and架空の人物のような人間ばかりだから
拙文「保和苑ご案内」へのアクセスがハネあがりました。あじさいまつりが始まったので。土・日の夜はライトアップされるそうで、危ないと思っていたらやはり家人が行きたいと言い出しました。混雑と喧噪が大嫌いな私ですが、家人の希望にはいつも二つ返事です。それが務めだし、これまでも記事のネタになってるし。
新橋「ラーメンニキ新橋」!王道醤油ラーメンに真っ黒香味油"特上焦がし醬油ラーメン"
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麺や勝治
中山町新店オープン 麺屋寿(TOSHI) やまがた地鶏醤油らーめんをご紹介!🍜
麺侍 @ 福島
浅草「与ろゐ屋」の柚子香る和風ラーメンが、和の心を呼び覚ます
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2025.6②
製麵食堂 あぶみ
クラクラ
苦手なもの
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【冷凍】キンレイ お水がいらない天下一品。
備蓄米チャーハンと、朝食のトースト。
【今週の常備菜】3週連続で作ったもの。お肉好きな姫だけど(笑)ヤル気を失せさせないこと。
衝動
マッチングアプリ大河原さん『151』まだまだ離れがたい気持ちが強く、、心の中では『送ってもらえるのなら、もちろんお願いしたい。』というのが本音で。。
マッチングアプリ大河原さん『150』大河原さんの反応を見る限り、積極的にグイグイ来る女性はあんまり好きじゃないのかな。。とも思うのですが・・。
会社を辞めたことには何の後悔もないけれど急に職場がなくなったことには戸惑いが…
決意の大ジャンプ。
( `◯ ω ◯ ) .。o変な人と思われてるかも知れない。
++只今、別居中…*++
言霊。
【チョコベーグル】子供達が遊びに来た時に作ったから…今日は20回目の結婚記念日だけど(笑)
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