5:50 起床。 BCAAキメて30分散歩。 自粛期間中に始めて どれくらい続いてるかはわからないけど すでに日課になっている。 ラジオとか音声コンテンツ聴きながらだと いくらでも歩き続けられる。 最近はMEGUMIのVoicyにハマってる。 午後、チームのリーダーから 厄介な依頼の電話・・ いや、リーダーはなにも悪くないんだけど、、 私にはどうすることもできないし 話聞いてどうしたいのって感じの内容で 先方も何がしたいのかまるでわからない。 結局(というかやはりというか) 相手は納得することなく電話が終わった。 この一連の出来事でどっと疲れた。 チキンで小物の私には半泣き案件だったよ。。 定…
今日はエアコンをつけずに過ごせました♪
【マスク】1箱100円のマスクがキタ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎
マジ生きづらくしてるの自分やと思ってる
私もこうなりたかったんだな…と泣いた漫画『99%離婚 モラハラ夫は変わるのか』感想【ネタバレあり】
【やさい】夕飯まえのおやつ(๑′ڡ‵๑)۶४४yϋᵐᵐӵ♡︎॰⋆̥︎
逆だったら多分、いや絶対ムリ。《国際結婚》
着々と日がのびていて嬉しい♪
3泊4日でかかった費用。《キャンピングカー旅》
もし私が居なくなったら?夫が即答した。
自己肯定感の低い主婦の方に読んでほしい。漫画『モラハラ婚 ~夫に洗脳されていた私~』感想【ネタバレあり】
節分、忘れてた…。
【節分ごはん】恵方巻き高いよね?鬼は外!(/>ω<)/・。゚・。・o゚。。゙(ノ;▼︎ω▼︎)ノヒィー
キャンピングカーでの寒さ対策、必需品!
別居に向けて。本格的な計画
株のまとめ【1月分】
手間暇かけて 丁寧に過ごしたい・・(^^♪
#春が楽しみです。。!(^^)!
【ダイエット中の救世主?】甘いものが食べたい!フラクトオリゴ糖を選ぼう!
#今晩のお酒とおつまみ..!(^^)!
お買い得・・・ ♡♡
【ダイエット中でもアイスが食べたい方へ】アイスの選び方とは?
ワォーー・・(-_-;) もの凄い数の魚達・・(>_<)
これぞ 田舎暮らし満喫している方見つけた・・(^^♪
旦那さんの工房・・(*^。^*)
節分・・通り越して雛祭り (^^)/
次男の不要になった制服の刺繍
やっと一人になれた時間
暖房費節約・北海道に住むわが家の工夫。
床が散らかるを何とかしたい( ;∀;)
ド根性ツララ・・ その後・・( ´艸`)
【人生これから!アラカン日記】世界最高齢・90歳のトライアスロン選手
季節のせい?珍しくプチ鬱々。
XG快挙!YOUTUBUE再生ランキングに同時ランキング。
自分もアラカンになってみて思うこと…
『言葉のマジック』に洗脳されない。
【アラカン貧脚自転車日記】挟んだ! (閲覧注意)からの謎のボタン発見
【アラカン貧脚自転車日記】外反母趾の悩みとトレイル開拓
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私は軽い!つい誘いに乗って後悔することが多い58歳女。
アラカンの体が変わり始めた食事方法。
やばい予感。狙われている?気軽に教えるな。携帯番号とLINE。
『歯周病を自分で治す』
アラカンが観た12月のドラマBest1は『エルピス』
渋谷区で先見の明がある先輩が購入したもの
日帰り温泉の塩サウナで大浄化
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痔瘻(じろう)との戦い 激痛からの生還!治るまでの軌跡
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我々電車組は、窓の方を向いて座って待機
領置調べのお迎えが来て、私物を全部持って部屋を出る。みんなでセンター仕込みのキレッキレの行進をしながら新入りのときにも入った新入調室へ向かう
「お前ら自分のシャンプー持って帰れよ」
別の部屋にいた同期の班の一人が移送になったと聞いた
期待して観たらやっぱり良作
僕だけオヤジに呼ばれて、これから毎日検温をすると告げられる。絶対移送近いやつじゃん!!
祝日菜のサッポロポテトバーベQ味が配られた。そしてなんと回収は夕食後とのこと! めちゃくちゃ余裕をもって食べれるじゃん!! どの刑務所も昼食後から夕食時までじゃなくてこれをデフォにしてほしい。
今週は出役が2日しかなかったから、風呂も2回しかないらしい。
一人だけ出役なしで、僕を含め他みんなは出役となった。
電気カミソリの電池フタの部品が割れてしまった
ついにセンターでの訓練ラストの日。あのしんどい行動訓練も今日で終わりだと思うと感慨深い。
人はいつ死ぬか分からない。自分の家族だって僕の収容中に死んでしまう可能性だってある。
今日も暑すぎるということで工場内で運動
「48時間」
ヨガと瞑想が刑務所の受刑者に起こす変化…「犯罪から縁遠い生活に」更生支援団体の願いとは
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