アクアラインマラソンの数日前から始まった野辺山ウルトラマラソンのエントリー。 「なんで走っているの?」 知人、友人、家族、様々な人に聞かれるたびに答えに困るのだけれど、理由はたくさんあって。 「楽しいから」「気分転換になるから」「運動不足解
今日は走りはじめから足の機嫌が悪く10キロのロングジョグを5キロで切り上げました。トボトボ歩いて帰っていた時、近所のラン友さんと遭遇し怪我の状況をきいてもらったのですが、いっそサンダルで走ってみたら?の一言がひっかかり帰宅後すぐにベアフットシューズをひっぱり
朝から高血糖 ~午後、血糖コントロールしつつ縁下歯石取りへ~
前記事の続き。 (17日の夜、21:00の血糖が107だったもんで。 ここんとこ、低血糖気味だから夜中に低血糖になっちゃイカン! てことで、血糖を上げたらば23:15には171だった。 で、何もせず、放置してたんだけども。 18日(月)早朝。 何の気なしに、01:55に血糖...
セルフネイルの道具たち 美容院でジェルネイルをしてもらったら、気分良く過ごせた3週間。大学の同窓会もガン友同士の文化祭もより楽しめた気がしますが、さすがにはがれて来ました。 以前も美容院でやってもらってはいましたが、少しでもネイルが浮いてくると、洋裁中に糸が爪とジェルネイルとの隙間に引っかかってイライラしたり、教員という立場上、生徒の前にそういう手指をさらすことに、何となくためらう気持ちがあって、心から思いきり楽しめませんでした。 今回美容院でやってもらって、洋裁もしましたが特に支障が出ることもなく、シャンプーする時に髪が挟まって困ったことはありましたが、通常の生活は送れたのでちょっと自身がつ…
新大阪までは東海道新幹線。それより西に行く場合は飛行機にすることが多い。車内チャイム音 タンタンタンタターン♪いまは新しくなっていて「アイニイーコー♪ドンナト…
ガイラルディアは種採ったからもう抜き捨ててもよかったけど・・・抜くのはいつでも抜けるか~。惜し気に残しました。はしごのアブラハムダービーから端っこまで植え替えるよ~。マニフィークは球根残ってなかった、カサブランカらしき球根は大きいまま出てきた。去年、別のホームセンターで球根買ったんだった。去年200円で買えたのが今年は250円になってたから買わなかった、買えばよかった。あの店の球根がイイのかもしれ...
にほんブログ村 こんばんは 今日は、ペッパーくんが初めて、キッチンのガスレンジに乗っていたので慌てて下したのですが、 猫じゃらしのビニールの音がしないと思ったら、今度は流し台の中に居て捕まえようとしたら ジャンプしておりました そして、また流し台に居るの発見して、キャットケージに入れました 昨日までは、階段がお気に入りで高い所からジャンプしなければ大丈夫だと思っていたのですが、 ...
皆様、こんばんは。この間の無印良品週間で購入したこちらの乳液、めちゃくちゃ良い!ベタつくかなーって思ったんだけど、ベタつかない!しっとりしてる。腕、肘、膝、ふ…
こんにちは。 道内の小樽市で「人間と文学」というセミナーがあり参加してきました。講演したのは、養老孟司先生、茂木健一郎先生、林真理子先生、斎藤惇夫先生です。以前から何度も書いていますが、わたしは養老先生の大ファン。ご本人が北海道まで来るということで初めてこういったセミナーに参加してみました。会話の中で、村上春樹先生はこう言っていてとかが普通に出てくる世界にしびれました。笑養老先生は87歳になったばかりとは思えないほど若々しくてキラキラして見えました。(ただのファン)「人間には全然興味がない。小樽にどんな虫がいるかのほうが気になる」というようなことをおっしゃっていて、いつも本で読んでいるままの方…
久しぶりの友人とランチ。 私が体調不良で一度ランチをドタキャンしてしまい、 そのリベンジだったのですが、彼女の方忙しかったようです。 ご両親の介護をしていることは以前から承知しています。 この半年余りの間に色々起こっていたようで、 その話を聞いていると本当に大変だなと思う。...
「新じゃが」「新ごぼう」のように「新にんじん」と言うのかどうか知りませんが、秋のにんじんできました。細っそいのを一本ずつ抜いて使ってたけど、ようやく太ってきた~!新鮮なにんじんはいい香りしますね。梅雨入り頃に採ったのを冷蔵庫で保存して、つい最近まで食べてたから、それはもう、ただにんじんの色をしてるだけで、味も香りもせーへんかった。さて~~今日は11月16日、朝イチでおじいの病院に付き合ったので、昨...
38歳、子持ちのパート主婦みなこは、ある日大学時代の独身で美人の友人、るりあと再会します。何かとマウントを取ってくる、るりあ。そんなある日、るりあはエリート婚約者から38歳という年齢を理由に『やはり結婚できない』と言われてしまう。一方、順調(?)に家族生活を
電気圧力鍋は大活躍 アイリスオオヤマの電気圧力鍋 ワタシは最近 密封圧力 4分 その後 電源が切れる迄 時間はかかるけど ほったらかし だから 問題無し (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.getElementById(a) (d=c.createElement(f…
今日はほんとに寒くなりました〜というわけでダウンコートを着て行きました。寒いと身体に力が入って肩こりにもなってしまうからあったかくしてないとね夜は英語の家...
さあて長かった座学400時間も今週で一応終わりである。 この景色も今週で見納めか?クラスのほとんどはまだインターン決まらずもうカツーンが勢揃いしてもギリギリ具…
にほんブログ村 こんにちは 子猫さんのペッパーくんがお迎えしたのでリビングは一日中22℃設定でエアコンを付けていると24℃を保っていましたが、 一昨日から急に寒くなって、24℃設定にしても24℃弱をキープしています 早急に暖かくなるガスファンヒーターを出したいのですが、キッチンをリフォームしたので 燃えないゴミのゴミ箱がリビングに出ていて、掃除機もあり、更にペッパーくんのキャットケージが...
今日は月一のコンサル通い。帰宅途中、いつものかつやでカツ丼の梅と豚汁の大をいただいた。11時前だったので当然ガラガラ。それでも私が出ることにはそこそこ客が入っていた。これまでで一番美味しかった。更に帰宅途中、ニトリに寄って風呂桶と金属製の網、加えて洗濯バサミを勝った。店内では既に脳天気なクリスマスソングが流れていた。もうそんな時期かと思った。「脳天気」というのは否定的な意味で使っていはない。いい意味で。楽しい、ということ。アメリカではこの30年ほど、クリスマスを素直を祝うことはできなかった。年末に交換するカードも"MerryChristmas"という言葉はほぼ禁句になり、"Season'sGreetings"という殺風景な挨拶がデフォールトになった。キリスト教でもない日本では脳天気に相変わらず、メリークリ...ニトリで脳天気なクリスマスソングが流れていた。
ご訪問ありがとうございます。 1LDK(32m2)賃貸暮らし。中国人夫と息子たち(5歳、0歳)と共に小さい暮らしをしています。2017年から片付けを始め、…
皆様、おはようございます。秋を感じる間もなく、一気寒くなってきましたね。3年前に買ったユニクロのウルトラライトダウンベストを洗ってみました。普通に洗濯機で洗え…
じぶんばっかりずるいですね ちーばくん駅ソトで発見 10年位前に1回だけお店で食べたことがあります おもちかえりしたって わくわくしますね ぼくもたべたいな 箸ですーっと切れます👍皮はパリっと中身はふっくら👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍?...
ご覧いただきありがとうございます我が家はアラフォーパート主婦の三姉妹まま歳上夫、中学生長女、小学生次女、小学生三女の5人家族です今年ついに世帯年収1000万円…
特別栽培魚沼コシヒカリ 新米!! 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 真空になるお米袋 色々出てるようですとうとう新米が着いて ケモジと記念撮影 新米は最初お水が多すぎてしまいました、ともかく 大根尽くし サーロインステーキ ...
山口盆地の紅葉の様子見は、山口市大路大路の龍福寺山門からスタート山門付近はいい色になっています赤と黄のコントラストが美しい青空に映え~♪山門を入ると本堂へ室町時代の代表的な寺院建築として国の重要文化財に指定されている本堂まだ檜皮葺屋根が美しい~、瑠璃光寺五重塔の檜皮の葺き替えが待たれる鮮やかな紅葉山門から仰ぐ紅葉と黄葉大内氏の家紋、大内菱(左)鬼瓦大内義隆の菩提寺となっています参道の紅葉様子見へつづく山口盆地の紅葉(龍福寺)
こんばんはご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回のブログにもイイネとコメントありがとうございます『まだ冷たいので』こんばんはご訪問ありがとうございます(╹◡…
午前→訪問看護午後→訪問入浴ヘルパー介助 2回朝、目が覚めたので時間を確認したよ だんなのiPadで確認してから起きました LDKへ行ったけど気温が下が…
朝はとても寒くって、ケースからセーターを引っ張り出しました。時間が増すごとに暖かくなってきて、1枚づつ脱皮しなければ。お陰でお布団はフカフカになりました。午前 公民館の来年度にある、「学習発表会委員会」がありました。 二日間行われる発表会の、準備、役割、担
美味しかった!!!!!!!!!!!!ちょっと胃が弱ってただけで大変美味いシュークリームでした!!!!まむは他にもケーキとプリンとコーヒーゼリーをちゅんぴーの分まで買ってきてくれたありがとマミーポコパンツ👇ゆりみちにぞっこんかい?それならアプリで読者登録だ
11月20日水曜日大安曇昨日9時過ぎに土手に上がって頭が白い富士山を眺めてきました気温7.6℃北風7.3m何も遮るものがないので風が冷たかった~体感温度は0℃位でしょうかそれでも何人かの人に出会いました鴨川添いに歩いてカモはいるかな~一羽も出会いませんでした工業団地から区役所・体育館周回コースを回って引き上げ昨日まで15万4453歩下旬はのんびり散歩=手抜き散歩になります今朝の起床時5.3℃北風2m今季の最低気温を更新朝活は休止日中に少し歩きます8時を回ったら車の12検(12か月点検)でガソリンスタンドに車を持ち込み代車を借りて戻ってきます*途中で朝飯を食べる予定です12検は法的には義務はありませんがガソリンスタンドの売り上げ貢献に車通勤の人への会社からの指示です*後日費用は戻ってきますついでにオイル交換...世界のこどもの日ホテルの日
ご覧いただきありがとうございます我が家はアラフォーパート主婦の三姉妹まま歳上夫、中学生長女、小学生次女、小学生三女の5人家族です今年ついに世帯年収1000万円…
平日ワンオペ専業主婦ワガママ姫子です♡懸賞!ポイ活!子育て!小学生👩🦰幼稚園👦当ブログはプロモーションを含みます。『本当に来なかったビバドリーム( i _ …
ヘルパー介助 3回※ヘルパー事業所2箇所による 朝、目が覚めたので時間を確認しようかとだんなが起きる所だったみたいで教えてもらったよ しばらく寝室にいたけど…
こんにちは さすがにエアコンつけたわさむっここから約半年間、電気代に悩まされる日々が続くわけですなつら。さて。先週の出来事。旦那が、仕事に行くための支度中、ス…
今回の宿は息子に探してもらった。高すぎず、安過ぎず、清潔感があり、ウォシュレットは必須という条件で探してもらった。土曜日の宿泊ということで、なかなか苦労したよ…
『道の駅あそ望の郷くぎの』を出発💨 久々に青空が出てきました♪ 『平野の大もみじ』 ナゼそこに?ポツンと一軒家に行くような道を進んで名の通り大きな大きな紅葉の木🍁(上半身は赤、下半身は緑) あと1週間位かな?更に進んで、キラキラ黄金色に輝くススキと紅葉のコン
こんばんはご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回のブログにもイイネとコメントありがとうございます『辞めてない私たち』こんにちはご訪問ありがとうございます(╹…
農作業‼️ 、、、の為、Gregに会いに‼️ 旦那の友達で農業をしている子‼️ 夏以来😱 ビニールハウスを手作りでビニールを被せるのに、誰も手伝ってくれる人がいない為、散歩がてら、家族で来てみた。 旦那と私と長女でお手伝い‼️ 次女はゴブレ、大きい犬のお相手🐕 到着する...
立川の昭和記念公園で秋の景色を眺めたりしながら日曜日の5キロ走大会に備えてお散歩 な〜んて、良い気になってたら5キロ走大会の4500m付近ですっ転んで・・・右手首を骨折(T_T)5年前は左手首骨折だったからまだ良かったでも今度は利き手の右よ(´;ω;`)不便す
昨日と今日と天気が悪くて洗濯物が乾かん しかも、暑い 今、家の中では半袖 ところで、昨日、ハムちゃんがトイレでできんと書いてんけど、ネットで見たと…
秋晴れの日光白根山にて絶景を堪能10月下旬、日光白根山へ登山にいってきました5年前の残雪期に登って以来と久しぶりの訪問前回は菅沼登山口からのルートで登頂今回は…
フィギュアNHK杯の1日目観戦の後にスケ友さんと夕食に。代々木体育館は原宿駅が最寄駅なのですが、原宿駅に行くのには必ず歩道橋を渡らねばならずとても混みます。なので、渋谷方向に歩いて行ったほうがスムーズなので、今回も渋谷方向に行きました。金曜日の夜だったのでお店はどこも混んでいましたが、以前入ったことのある中華のお店になんとか入店。「陳家私菜」という四川料理のお店です。ヨダレ鳥は辛いけど美味しい!豆苗炒めこれがシンプルだけどとても美味しかった!美味しい中華のお店で食べる青菜の炒めたのって、どうしてこんなに美味しいのかな?牛肉の炒め煮も山椒の実が入っていて、見かけよりも辛かった。油断した〜(笑)人気のメニューということで胡麻餃子を最後に食べました。前回の東京滞在の時も陳麻婆豆腐を食べたけど、辛いけど四川料理は...中華の青菜炒め
来年もカレンダーはコレ。全月が瞬時に確認が取れるものが個人的に一番ストレスが低いのに、このタイプのカレンダー、全然ないんですよねぇ。にほんブログ村 にほんブログ村
マクドナルド新作!ビターテイストのプリンケーキがとても美味!
こんにちは!オヤジ@sweetsです。11月13日に販売されたマクドナルドの「プリンケーキ」をいただきました今後、レギュラーメニューとして継続販売されるようで…
唐突ににシーサーから記事スタートですが、いつか英語のゲームを翻訳無しで遊べたらなぁとマイペースにちょっとずつ英語勉強してます。単語知らなすぎだから覚えようと「天才英単語」ってサイト利用してみて、それもすごくいいんだけど他になんかアプリでいいのないかなぁって探してみました。無料で制限なく使えてスマホだけじゃなくてPCで使えるやつ。そしたら「Anki」っていうのが有名で良さそうだから使ってみました。間違った...
「年を取ると体の脂身がなくなってひび割れてくるんだ。」と、70代半ばのおやじさんが寒くなってひび割れた指にメンタームを塗っていました。「こういう年になると、効く効かないより昔からある薬の方が安心できる。」その意見よくわかります。久しぶりに見かけた近江兄弟社のメンターム。我が家にあるのはロート製薬のメンソレータムだけど、これらかつては必須の常備薬だったもんです。実は私も冬になるとあかぎれを起こすので、数年前までは白色ワセリンを塗っていましたが、この春先にたまたま薬局でメンソレータム見つけて買い置きしてました。実際のところ、ワセリンにハッカなどの成分が入ったものがメンタム系で、基本ワセリン主体なのですがその微妙な成分がご霊験。なんたって山奥でワイルドと言うよりバーバリーな野生児だった世代なので、外傷には赤チン...常備薬
内容が長くなっているので、2つに分けてUP致します ①からの続きになります『落ち着かない1日でした①』 午前→訪問看護午後→訪問入浴ヘルパー介助 2回朝…
マッチングアプリ米澤さん『18』今の今まで、朝日のことを『後で払うと言っておいて、しらばっくれる奴。』だと思っていた。ということですよね。。(;´Д`A
詩集に第26話「シャッターチャンス」を公開しました
十干、十二支、九星暦
【2024】焼津のおいべっさんとイルミ@静岡県(2)
(。◕ 。 ◕。)わたくし YouTubeを 本気でやってますという感じでよろしいでしょうか。
【2024】焼津のおいべっさんとイルミ@静岡県(1)
次女、人とたくさん話す
++思いっきり やっちやった*++
紅白出場者決まる…
マッチングアプリ米澤さん『17』邪魔にならないよう移動してから財布を取り出し、米澤さんに「・・スミマセン、私が食べたのはいくらでしたか?」と尋ねると・・っ。
マッチングアプリ米澤さん『16』今回は2回目なので前ほどの衝撃はなかったものの、やっぱり初対面の男女が食事に来るような場所ではないよね。。という気持ちに。
夜の匂い
( `◔ ω ◔ ) .。o【厚生年金加入要件✅️106万円の壁】 撤廃なるか?
コストコのベーグル(ベリー系)を初めて食す。
今ハマっているビスケットと煎餅。
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