昨日、オイコスと同時にこんなものも買ってた。1本満足バー。俗にプロテインバーと呼ばれるらしく、一見お菓子のようだがタンパク質がお菓子より豊富に含まれている。味の種類は色々あったが今回はチョコ味をチョイスした。固そう。バキバキに鍛えた腹筋みたいだぜ。注意書
プロテインドリンクを飲み続けているんだがこんな商品もあった。最近、CMで結構見るやつでヨーグルトタイプみたいだ。味はプレーン、ストロベリー、ブルベリー、あと何種かあって試しにブルベリー味を購入してみた。ほほう、ヨーグルトを少しタンパクにした味を想像してた
ファスティング完了17日目、17日ぶりにタンパク質を取る
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