4月26日の昨日、有楽町の「銀座IN沖縄いいあんべ」で久々アメリカ・カリフォルニアから来訪の斉藤ご夫妻をお招きして歓迎・懇親会をしました。私のPlogで何度かご紹介の斎藤陽子さんは私が琉大在学中お世話になった元琉大教授の翁長俊郎・君代教授の愛娘。私とは那覇・首里と高校は違うものの同期?WUB発足時からかれこれ30年近いお付き合い。かってカリフォルニア・Walnutの豪邸に宿泊お世話になったり、御長男ウィリアム・御次男ダニエルさんの豪華成婚式典への招待を受けたり、様々大変なお世話になりました。ご夫妻、80歳を超すご高齢ながら度々日米を往復する矍鑠旺盛に感嘆!益々のお元気を!「翁長ご夫妻ようこそ!歓迎、乾杯!」
★ポジティブな心のクセをつける明るく楽観的な人は、たとえ失敗したり、嫌なことがあっても、心の中で(これを何時までも引き摺っていると、気持ちが暗くなるからできるだけ早く忘れよう)と努力したり、(自分はいつも運が良い方だから、必ずうまくいくはず)と、気分を切り替えるので、心に負担がかかりません。ところがマイナス思考や、心配症の人は、その問題をなかなか忘れられないため、いつも心に負担がかかるのです。ストレスは消化器系(胃や腸など)に悪影響を及ぼしますので、胃が痛くなったり、下痢をしたりするようです。気持ちが暗くなると、体が敏感に反応しますので、自分でもどちらかというと悲観的だなと感じる方は「もう過ぎたことだから忘れよう」とか「この状態が永久に続くわけではない」と、割り切るようにすると、気持ちが大分軽くなることで...世界心理治療学会で発表した小池能里子のアドバイス
こんばんは。昨日は良いお天気でしたが、今日はまたどんよりと曇っています。晴れが続きません。(空撮るつもりが丸々アパートの車両になってました;)子供らはカレンダー通りのお休みだと思いますが、お勤めの方なら明日辺りから6日までずっと連休という人もおられるかもしれませんね。息子もそんなことを言っていました。嬉しい反面、休みが終わった後の仕事始めが辛いかも;とも話していました。まぁ確かに休み過ぎるとそんな風に感じるかもしれないですね。とは言いながらもコロナ禍もようやく終息したとされていますし、去年以上に移動する人は多いでしょうね。けれどこれだけ円安が進むと海外よりも国内旅行を楽しむ人が増えるのでしょうか。以前は長期の休みになると成田や羽田空港がニュースでも良く取り上げられていましたが、最近はどうなのでしょうね。い...銀流の言葉野生の藤の花が咲く頃になりました
修理の最終盤作業に「針つけ」があります。時計本体に針を取り付ける作業ですが、お客様にとっては「時計における一番大切な部分」と認識しているので、作業は慎重に行っています。今回のご依頼品はカレンダー付カレンダーの切り替わり後に短剣(短い針=時針)を12時位置に合わせます。ひとまず針を回し6時位置へ移動し、2本の針の真っすぐ具合に注意しながら長剣(長い針=分針)を取り付け取付後はまず横から眺めて針の重なり具合と隙間の確認「等間隔」か「片方が上がったり下がったりしていないか」の確認しますその後はカレンダー切り替わり、時刻表示機能の確認の為、24時間以上回します。「針つけ」項目だけでも文章にすると確認箇所が多いですね。怠ると初期不良に繋がる可能性が高い箇所なので慎重に確認していますホーム一級時計修理技能士。東京都練...「針つけ」に関して
4月2日、那覇パシフィクホテルで開催された我が出身・那覇高校12期のトシビー(85歳)の同窓会に参加しました。我が12期同窓は12クラス500人強でしたが当日の参加は80人弱(´;ω;`)私は女房の介護もあり埼玉の自宅を7時に出て、当日23時帰宅の参加に“え!重田、東京から日帰り?”と参加者皆さん驚いていました。東京、大阪本土からの参加は5名でしたが、沖縄故郷の皆さん、2,3泊で、日帰りさんは勿論私一人(´;ω;`)当日、閉会から7時の那覇発間に沖縄タイムス武富社長や県庁知人を訪問、11時帰宅!ヘトヘトでした。埼玉~那覇往復の当日費用は9万弱(´;ω;`)これもあれも得難い同期の集い有らばこそ!(東京・大阪から参加の5人)那覇で開催・高校同期トシビ―同窓会に日帰り参加!
高齢者が抱えているのがひざ痛で、腰、肩の関節痛などもあるようだ。ダンス教師だった私は、使い方が悪かったためか、40代にディスコダンスで膝,フラダンスで腰を痛めた。何時も痛い訳ではなかったが、気づくと足を引きづっていることもあり、定期的に治療院や整形外科に通っていた。ある日テレビで見た体操が「これ私に良さそう」とピンときて、すぐテレビ局に問い合わせた。それから茨城県牛久市の、有名なスポーツトレーナーの先生の治療院へ約3か月間通って、治療を受けると同時にその体操を習った。それ以来自分でひざが治った体操は、ヨーガレッスンの準備体操に取り入れて指導した。それから長年間ずっと続けているのであれほど悩んだ膝痛は、今では全くなくなった。さらに50代後半「突発性難聴炎」で緊急入院、左耳の聞こえが悪くなり耳鳴りが絶えずあっ...何でこんなエネルギッシュなのかしら?
この時期の新中.高校生の生徒さん達は、クラブ活動も加わり、下校時間も遅くなり時間調整が大変になっていますよ💦裏庭より:ハルジオン↑今日も昼間はポカポカ陽気☀️でしたね。「センセ~、暑い💦」って、生徒さん達が来てましたよ。☀️🌟☀️🌟✨💼☀️🌟☀️🌟💼☀️🌟☀️それでは、❮び❯を完成させた、木曜日クラス(4月後半)を覗いてみましょう🤺✨び✨(担当:8周年企画文字絵)[5回目]♦文字の中に入れる物:ハンバーガー♦バックの色:ベージュ🎨かぬれーこん(中2)💼中学生クラス(🥉中級Aクラス)🎨今...第11号❮び❯完成!木曜日クラス(4月後半のまとめ)
こんばんは。何日かぶりで昨夜は月、しかも満月が見え、星空も見えました。今朝も引き続いて良いお天気でしたよ。(雲?霧に霞んで向こうの山はあまり見えませんでした)(空が青いのが本当に久しぶり)今朝は祝詞奏上させて頂きました。今日は宇迦之御魂神の香りをつけて致しました。宇迦之御魂神〝自分の致す営みがあり己の口にする食物あり日々の暮らしに希望持てればそれ豊かと言えようぞそうではない人々に自分の心取り分を分け与えるは尚共に豊かになろう道なるぞ〟このような言葉でした。聞く側、つまりは私ですが、その人間がいつも同じですので聴かせて頂く言葉も凡そ似て来るのかもしれません。何を以って豊かであるとするのか、人それぞれでしょう。一般的には巨万の富があり、何不自由なく暮らせることが豊かである、そう捉えられているかと思います。自分...宇迦之御魂神の言葉青空が広がった一日でした
【マクロビ食事法】一口30回以上噛んで、腹八分目を心がけよう!
たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は「どうして病気になるのか?」について、マクロビオティックの世界観からお
動作時は「常に正しい時刻」を表示する電波時計、「電池交換頻度の少ない」ソーラータイプ。この2点を組み合わせたソーラー電波時計は多くの方が所有しています。こちらのお品物は「動作中はこの上ないお品物」ですが「不具合時には一般品よりも手間がかかります」。電池交換は専用2次電池が入っていますが、交換頻度少ないことと自然放電による劣化した電池に交換は良くないと思い在庫が有りません。ご依頼受けてからの注文となります。(=一般品よりも時間が掛かる)時刻合わせも「見えない電波頼り」なのでその場でお渡しは不安あるので行っていません今回のご依頼品はSEIKOLUKIAソーラー電波時計お客様が自宅にて充電されましたが「時刻が合わない」とのことでご依頼。3時位置のリューズと4時位置のボタン操作をします。まず『リセット』をしてから...【SEIKO】LUKIAソーラー電波時刻合わせ
マグロのづけ丼風にしました。マグロのお刺身と、しらす干し、手作り紅ショウガを載せました。作り方は・・・酢飯を作ります。丼に酢飯を盛り付け、その上に刻みのりをタップリかけます。わさび醬油にマグロを30分位漬けて、ごはんの上にのせ、しらす干しタップリと、彩りに手作り紅ショウガ(これが薄味でとても美味しい)ぬか漬けのキュウリを乗せました。ほうれん草と油揚げの味噌汁をつけました。とても美味しかったのでご紹介しました。外食はしませんが、握り寿司以外は麺類、丼物、パスタなどはすべて手作りです。味はイマイチかも知れません。でも、食材は店屋物よりずっとタップリ、薄味ですので、栄養価は優れていてヘルシーだとだと思います。手間はかかりますが、休日などこんなランチは如何でしょうか?今日の手づくりランチ
第❮10❯号完成! 土曜日Bクラス(4月) 我ら最強姉妹組 ②
爽やかなお天気☀️久しぶりの青い空に白い雲洗濯日和でしたね✨裏庭より:右上*セイヨウジュウニヒトエ、右下*ムラサキカタバミが可愛く咲いていますよ↑✨🌟🌟✨🌟🌟🌟✨それでは、昨日の続きへいくわよ💃↑応援団団長:キジシロ大先輩(元保護猫*10歳になるかな?)のお言葉より第10号❮ま❯を完成させた、土曜日Bクラス(4月)我ら最強姉妹組を覗いてみましょう🤺✨ま✨(担当:8周年企画文字絵)[4回目]♦文字の中に入れる物:貝殻♦バックの色:ピンク🪗洋楽ガール(中2*姉)💼中学生クラス(🎖️中級クラス)🪗❮ま❯のクネった形が難...第❮10❯号完成!土曜日Bクラス(4月)我ら最強姉妹組②
犬子が逝ってから約3ヶ月。 なにが寂しいかって、 何かちょっといいことがあった 美しいものを見た そのような瞬間の感情を伝える相手が減ったと感じること。 たとえば、 「牡丹の蕾がはち切れそうよ!」 などと、 日常に厳然と存在していた意味深い間隙を伝える対象が 「ぽか」っとなくなったことを実感するとき。 ”仮にも一端の「ヒーラー」だから何らかの特別な措置をできた” と期待されるのは重々承知していながらも現実はどうだったかというと、 そうでもないし、そうであったというところ。 ひたすら、 「犬子の病と死(そして生)のプロセスに付き合う」 というコミットメントに立ち戻ることの繰り返しのなかで、 外側…
こんばんは。今日こそ晴れるかと思っていましたが、さにあらず。午前中は小糠雨のような雨で、午後からは上がりましたが雲は低く垂れこめていました。明日はようやく晴れ間も見えて気温も上がりそうです。毎年この時期だと既に暑いと言っている頃ですが、今年はまだ羽織るものが要ります。もっとも寒がりの自分だからかもしれませんが。それでもネコも丸まって寝てますし、未だに仕舞えずにいるコタツに潜っているところを見れば案外とそんな気候なのかもと思いますね。そう言えば月曜日に友人の車で一緒にあちこちドライブした際にも、暑がりだという彼女がそこまで室温を下げず、むしろ24℃位の設定にしていました。やはりひんやりと感じていたのかと思います。こうして見てみると今の日本は、夏、間の季節は雨季と乾季に別れ、冬を迎える、そんな風になってきたの...ガイアの言葉夕方ゆうやく青空が覗きました
修理作業の工程に「分解」があります。分解しながら、各部品の点検と様子の確認をします。パッと見て判断出来る違和感もありますが、「同じ機種を手掛けた件数」でより感度の高い気づきがあると思います。今回のお品物では、曜日板外した瞬間「あれっ」と思いました。曜日板自体が浮き上がっていたこともあり、「何か異物混入起因」とにらんで分解していましたが、何かが違います。画像ほぼ中央に、カビのようなふんわりした感じのモノが見受けられます中央〇部分です拡大しました当初「カビ」と思っていた物質は、プラスチック地板と周辺部品の擦れにより、発生した「削りカス」である事が判明、地板をゆっくり削り変化させていたことになります。やはり「金属VSプラスチック」では金属が固く、ダメージを受けるのは、プラスチックになります。「地板の交換」「浮き...異物と思ったら・・・
【GWの予定】今年は飛び石…前半はソレゾレ予定あり後半もしかしたら!?
中立・公正なんてない!介護施設の理不尽さ、なぜ改善されないのか
差し入れ
いただき物と通院と
コンプレックス解消であり ただの自己満足でございます。
【収入0円】ブログ広告も (。✪ 。 ✪。) ほどほどがよろしい様です。
甘夏(夏みかん)の砂糖漬け。
++3/10~3/15までのナナちん*++
ネギとタケノコの肉味噌パスタ。
裕福ではない私の家問題
初めてのマッチングアプリ『32』もはや不信感しかない状態なので、何もかも疑わしく見えてしまうというか、、もうサッサと退会するしかないな。と思ったのですが。。
#220
#219
民度の低さは余裕があるかによる? その2
ドリーム集合
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